文章目录：

• 1、爱长痘、有狐臭，湿热体质怎样养生，专家推荐三草三豆小肚汤
• 2、怎么做才可以治疗腋臭
• 3、小编推荐丨30秒揪出千万螨虫，痘痘、体臭全无

爱长痘、有狐臭，湿热体质怎样养生，专家推荐三草三豆小肚汤

每个人的体质都不一样，所表现出来的症状也不同。大多数女生会说自己的湿气太重，那么今天主要说说湿热体质的一些症状表现，还有如何调理。

湿热体质的表现

湿热是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化。有时夏秋季节天热湿重，湿与热可合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。

湿热体质的人皮肤非常爱长痘

湿热体质的人皮肤非常爱长痘，已经过了青春期，甚至年纪也很大了，但脸上还总喜欢长痘痘，这种情况就要考虑是不是湿热体质。

因为过盛的湿热没有发泄之处，所以就会以痘痘的形式表现出来。同时面部皮肤爱出油，容易长湿疹，面色发黄，舌苔厚腻发黄，易脱发，头皮容易出油。

湿热体质的人容易有狐臭

有部分湿热体质的人还容易有狐臭，女性容易白带发黄，男性会出现阴囊潮湿等表现。

湿热体质的人困倦乏力

湿热体质的人会有困倦乏力的症状，虽然总是犯困，但经常是浅睡眠。脾气也比较暴躁，非常喜欢生气，做起事情来总是显得非常急躁。

湿热体质的原因

湿主要来自两个方面，一个是外湿，一个是内湿。

外湿我们比较容易理解的，环境中的湿气侵入人体。而内湿是由病理因素造成的一种现象，和人的消化功能密切相关。

消化不良的患者，或者喜欢暴饮暴食的人，口味厚重喜欢吃甜、腻类食品的人会使脾脏受损。

而脾脏作为人体运化水湿的重要器官，一旦受损水湿运化则会出现内停的情况。还有脾虚的人也更容易被外湿侵袭，这种情况下，外湿侵袭人体则会造成内湿的产生。

还有社会生活中的各种压力、忧虑也容易引起人体气机郁滞，长时间下去会造成津液代谢失调，导致湿热体质的出现。不良的饮食习惯、吸烟饮酒过度都会使人体产生湿热。

湿热体质如何调理

1、养成良好的生活作息。

一个人的睡眠质量好，会让原本厚腻的舌苔变薄，舌苔变薄的同时也反映了人体的湿气已经有所减少。

注意休息劳作时间的规律性。湿热体质的人应保持大小便通畅，如憋大小便容易引起湿热积聚。

2、保持室内干爽，多锻炼

注意居室经常通风保持干燥，夏季吹空调应适可而止，多克制自己易怒的脾气，多运动锻炼身体。

3、注意饮食上的调理

多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效的食物，以清淡饮食为宜。像冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米等等都是非常适合湿热体质人群食用的食物。

膳食养生

广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐：三草三豆小肚汤，能清热利湿、凉血解毒、清肺宽中、健脾益肾等作用，尤宜于湿热体质者！

三草三豆小肚汤

食材

车前草、蒲公英、绵茵陈各15克，赤小豆、黄豆、白眉豆各50克，红枣3枚，生姜3片，猪小肚2只。

做法

先将猪小肚（即猪脬）用清水洗2次，加适量白醋和生粉擦洗猪小肚，再用清水冲，把醋和生粉冲洗干净，去除异味；红枣劈开，去核。然后，连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水2500毫升，白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬1.5小时，精盐调味，即可。

功效

本馔食材中，车前草性味甘寒，善于清热利尿、清肺祛痰、凉血解毒；蒲公英性味苦寒，长于清热解毒、消肿散结、利尿通淋；绵茵陈性味苦辛微寒，善能清利湿热、利胆退黄；赤小豆性味甘酸平，功善利水消肿、解毒；黄豆性味甘平，功能健脾利水、宽中导滞、解毒消肿；白眉豆性味甘咸平，功能补中益气、健脾益肾；搭配性味甘咸平，功擅除水湿、止渴的猪小肚；佐姜、枣以调和脾胃。

诸物合烹，汤性清凉，有良好的清热利湿、凉血解毒、清肺宽中、健脾益肾等作用，适宜于一般人群服食（脾胃虚寒者慎服）以御春温湿毒，尤宜于湿热体质者。

【图文均来源于网络，侵删】

怎么做才可以治疗腋臭

已经进入深冬季节，很多人因为腋臭而非常困难，这个病给患者的生活带来了严重的影响，腋臭虽然不会影响患者的正常生活和学习，也不会令患者出现疼痛的症状，但是往往那股难闻的气味让患者非常不自信，让周围的人对患者敬而远之。那么怎么做才可以治疗腋臭呢?

一.药物治疗

药物治疗主要是通过收敛干燥，避免汗液过多另一方面抑菌杀菌，减少微生物作用再者就是为了气味遮掩，用浓烈芳香掩盖腋臭气息!药物治疗多为对症治疗，疗效有限且持续时间短。适用于轻症患者.

二.微波或电灼治疗

微波或电灼治疗原理是将金属针沿毛发生长方向刺入毛囊，然后应用热效应损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺。该方法简便易行，损伤小，疗效好，但易复发.这种治疗也适用于轻症患者.

三.传统手术治疗

手术破坏局部顶泌汗腺被认为是目前治疗腋臭最彻底的方法，主要体现在异味消除显著，疗效维持时间长。然而手术不可避免存在创伤大、并发症多的弊端，所以术式因人而异，以求提高疗效、减少并发症发生。

四.微创手术治疗

微创腋臭手术切口要远远小于传统手术。国内微创手术开展顺利并已取得良好效果的主要是微创纳米刀大汗腺清除术和微创小分子汗腺微光修复术。微创手术治疗可以保留腋下皮肤的完整性，手术切口小，部位隐蔽，既不破坏皮肤的保护功能，又对腋臭患者的今后上肢活动没有任何影响。

怎么做才可以治疗腋臭?以上是腋臭的相关治疗方法，有药物治疗，有传统手术治疗，也有微创治疗，如果要想达到彻底的效果并且没有并发症，那么专家建议患者可以采用微创的手术治疗方法，小编祝患者朋友们尽早治好，快乐生活。

小编推荐丨30秒揪出千万螨虫，痘痘、体臭全无

仙女们那光滑细腻的美背

永远带着高级的美感

女神佟丽娅，

就曾因为自己无可挑剔的美背，

上了好几次热搜。

但低头瞅瞅自己的，

前胸后背坑坑洼洼，

长着无数红肿的痘痘，

还汗臭、腋臭，让人尴尬到脸红。

注意：

如果你的痘痘反反复复发，

那你皮肤里一定有螨虫！

据数据调查显示，

每颗痘痘里都有4480只螨虫！

而且1只螨虫就携带有大量细菌，

它们在你的毛孔离爬来爬去，

皮肤不发炎不长痘才怪！

而且螨虫的尸体、排泄物，

会持续散发恶臭味，

让你整个人有挥之不散的体臭！

所以很多人啊，

换再多的沐浴露，洗面奶，

根本就没用，

因为这些产品根本没有驱螨杀螨的效果！

匠匠曾经也被脸上、身上反反复复长得痘

弄到崩溃绝望，

直到遇上这款日本变态祛痘沐浴皂，

这些问题才通通解决！

这款祛痘皂

能真正有效得将人体螨虫杀之驱之，

洗过后，不出油，不长痘，祛臭止痒，

皮肤干净嫩滑，

清凉一夏！

小编自己亲身实测，

第一次使用得时候，

就感觉每一个毛孔都被掏空了，

全身的脏东西都顺着水哗哗流走！

使用了短短15天，

背上的小痘痘全没了，

连一些痘印居然也消失不见！

而且这款皂对于脸部螨虫痘

也同样适用！

同事梦梦用过后，

脸上的痘痘肉眼可见得变少了，

太神奇，太好用。

小小一块祛痘沐浴皂

=洗面奶 沐浴露 祛痘产品 除臭剂

一步到位，

皮肤嫩嫩滑滑，体臭味全无。

PS：祛痘沐浴皂在日本有点中二的广告

01 日本百年品牌

把螨虫赶尽杀绝！

这款祛痘沐浴皂的来头可不小，

是日本百年品牌菊星所研发。

在日本人心中拥有很高的人气和口碑。

而这款皂更是因超强的祛痘清洁力，

被无数美容时尚杂志报道，

一上市就被抢爆了，

经历了好几次断货。

祛痘皂的核心成分就是“螨虫克星”

——异丙基甲基苯酚。

在药理和临床研究过程中，

发现它对包括螨虫在内的寄生微生物，

有极强的针对性效益。

能够迅速深入毛孔底部，

快准狠地杀菌除螨清臭！

而另一药用成分甘草酸二钾，

对于消炎解毒有良好效果，

能充分清除毛囊内的细菌螨虫残留。

两者双管齐下，

成千上万螨虫无处可逃，

有效改善发炎发痘，毛囊拥堵问题，

让你重新拥获无瑕美肌。

而且用这样的祛痘皂，

痘痘是不会反复的，

因为已经从根本上

揪出了罪魁祸首“螨虫”，

让你一次解决，终生收益。

同事丹丹一直受长痘困扰，

但用了沐浴皂半个月，

肩膀、胸前的小疙瘩都消下去啦，

肌肤干净通透，特别清爽。

祛痘沐浴皂因为实打实的好效果，

在ins上也火爆了

而且在小红书、微博上，

也有不少用户在为这块黑砖打call。

当然回购率也超高，

很多妹子用完一块再一块，

其它沐浴产品再也入不了眼了。

02 强到爆炸的清洁力，

赛过10个搓澡大叔！

之前小编到北方的时候，

就体验了一番搓澡大叔的威力，

身上的泥垢脏东西一点不留，

全都搓个干干净净。

而用了这款祛痘皂，

我发现它要比

10个搓澡大叔还厉害!

沐浴皂采用了经过几百万年地壳运动，

才存于地球表面的稀有海泥，

——冲绳海泥。

这种海泥分子极其细微，

一般只有5微米大小，

它能渗入肌肤，抵达毛孔深处，

将泥垢、油渍统统洗掉，

让你有种“毛孔被掏空”的清爽感！

看我们的实拍实验：

沐浴皂轻轻一搓，

满手的化妆品居然都被洗掉了！

更不用说普通的脏东西了，

沐浴皂的洁肤效果就是这么强！

连难擦拭的油性水墨笔，

沐浴皂也能一波带走，

是普通湿巾难以做到的！

沐浴皂的另一清洁成分

是会津桐木炭，

它的吸油除臭力极强。

能深入毛孔，

吸附除去多余油脂和老废死皮，

有效缓解瘙痒，

还能去除体臭。

小编现在每天都用这款沐浴皂，

以前爱出油的部位现在根本不出了，

身体是前所未有的清爽，

而且那些汗臭味也消失了，

感觉每个毛孔都在畅快呼吸~

另外你可能有疑问：

“那我洗完皮肤会不会很干啊？“

完全不会！

沐浴皂特别加入了

薄荷油、日本茶油等提取物，

能有效保湿润肤，

让皮肤滑滑又香香呢~

03 气泡丰富，安全无添加

在日本，

不仅是大人，

很多家长也会给孩子用菊星沐浴皂。

沐浴皂轻轻一搓，

就能产生丰富温和的泡沫，

能让孩子们爱上洗澡。

而且固体皂相比于液体，

不需要添加任何防腐剂！

让人能真正放心使用。

小小一块，

好用顺手，

洗脖子、腋下、前胸、后背都方便。

沐浴皂还是好闻的薄荷香，

洗完清新又清爽，

舒服一整夏。

每块祛痘沐浴皂还是30g的，

用上一两月不成问题。

新品特惠只需99元

两块装哦~

现在购买还会赠送一个隔水海绵皂托，

方便皂体快速沥干水分。

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