• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、腋下美白最快方法：夏天前腋窝美白去角质，穿上小背心举手不尴尬
• 3、告别腋来“香”的几种方法

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

腋下美白最快方法：夏天前腋窝美白去角质，穿上小背心举手不尴尬

夏天前腋窝美白去角质

夏天的脚步越来越近，温度也随之升高，代表穿上吊带小背心、比基尼的时候也快到了。赶快检查一下，被厚重毛衣遮盖住的腋下，状况如何啊？腋下的毛毛和暗沉，是不是让你如临大敌呢？《迷你杂志》这就统整出让腋下变白的好诀窍，让你双手举高高都不怕～

#为什么腋下皮肤会变黑?

大家一定很好奇，为什么腋下会变黑吧～是因为腋下容易流汗，积累汗垢堆积角质层，加上长期摩擦导致暗沉，除此之外，也和荷尔蒙分泌旺盛、除毛和清洁方式不当有关，所以选用对的方式定期除毛、去角质和美白保养都非常重要。

腋下美白去角质保养

#腋下容易有味道

腋下黑黑汗狐臭其实相辅相成，如果腋下容易有味道，就代表腋下的角质层过多，清洁没有做仔细，除了在日常生活方面可以先注意一下，盥洗用品的成份要简单天然，饮食要少盐少油少辣，适时补充乳酸菌和蔬果外，用对的方式改善腋下黑黑，才是根本之道喔！

腋下 美白 保养 脱毛 去角质 狐臭

#这三招美白腋下方法要记牢

改善方法1：改变除毛方式，脱毛膏会比美体刀好

普遍女孩会使用美体刀来除毛，但其实这个方法很不优～除了很快就生长出来，腋下受到刮刀摩擦刺激，容易造成色素暗沉肤色不均，还可能造成毛囊受损。所以除毛时建议使用脱毛膏，或是镊子拔除，这样会减少摩擦，解决腋下变黑的问题～

腋下美白 脱毛教学 去角质 保养

腋下美白 脱毛教学 去角质 保养

改善方法2：腋下角质厚，记得定期去角质

因为汗垢累积加上长期摩擦，很容易堆积角质层，让色素沉淀，腋下自然就黑黑，所以除了除毛，还要定期去角质，除去堆积的老废角质，自然肤色就会白一阶。

腋下 美白 保养 脱毛 去角质 狐臭

腋下美白 脱毛 去角质 保养

改善方法3：去完角质白一阶，涂上美白乳会更嫩白

除去了角质层，肤色白了一些，但总觉得不太够吗？那就抹点腋下专用美白霜，来加强腋下区域的美白～不过要记得，因为腋下肌肤很敏感，所以一定要使用“腋下专用”的美白乳喔！

腋下 美白 保养 脱毛 去角质 狐臭

如果也腋下黑黑和狐臭困扰的女孩，不妨试试这几招，说不定能有效改善喔！

更多腋下美白方法，欢迎关注迷你杂志，如果还有其他推荐的方法，也留言分享给我们吧！

告别腋来“香”的几种方法

春天已经来临，衣服已经开始越穿越少了，夏天离我们还远吗？夏天到来的时候，大部分伙伴们还是很开心的，可以穿着凉爽的短袖，吹着微风，别提有多惬意了！可是，随着温度越来越高，有一部分的小伙伴却开始忧愁了，他们就是腋臭患者。长久以来，他们饱受着别人异样的眼光，造成了自卑的心理，严重影响了他们的心理健康。那么，怎样才能告别烦人的腋臭呢？

人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。前者仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位，后者在全身各处均有分布;大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面细菌分解后产生具异味的小分子有机物，而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。

腋臭最害人的地方就是它能够从病灶位置散发出一种能人无法接受的气味，所以就会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。这是腋臭的危害之一。

腋臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，从外部也看不出什么。但是会让周围的人远离你，使患有腋臭的患者越来越孤僻，长期下去会造成患者的性格发生变化，出现心理障碍、忧郁症、自杀等等倾向。而且腋臭长期不能治愈，还会遗传给下一代，害己不浅。

现在最直接的治疗方式有微创切除大汗腺，注射。

（1）手术切除大汗腺：

切除大汗腺，断掉狐臭产生的根源，可以永远避免狐臭。大汗腺大量分布在腋下，狐臭手术是在局部麻醉下进行，传统手术时间约两个小时，术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间应该避免手臂做太剧烈的伸张。

（2）微创除腋臭：

微创除腋臭，是在腋部外侧切一小口，约3mm左右，在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源，在800倍视野下对人体腋下组织进行定向探测、准确定位、精细分离大汗腺（臭汗腺）与正常组织，切除大汗腺！整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走，让你轻松告别腋臭。

（3）肉毒素注射法：

肉毒素的全称叫肉毒杆菌毒素，可以除皱，效果远远超过任何一种化妆品或是整容术。而美国皮肤学家发现肉毒素还可以治疗狐臭，参与试验的人，不但腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到，腋窝也比平时干燥许多。肉毒素是通过干扰神经递质传递，麻痹了腋窝部位的汗腺，从而抑制汗腺分泌祛除异味。而且肉毒素注射还安全方便，随治随走，越来越受到大家的青睐了！

第一医院国际医疗部专家提醒腋下“飘香”的朋友们，如果您对此一直耿耿于怀，建议到正规医院进行治疗，告别尴尬场面，迎接清新的一年。

更多健康资讯请关注丹东第一医院国际医疗部官方头条号