• 1、小说：老者称‘臭泥球’为十全大补丸？小伙表示，我要吐了
• 2、洗澡搓下来的泥是什么？长时间不洗澡要小心哪些疾病？看完涨知识
• 3、洗澡搓下来的泥是什么？长时间不洗澡要小心哪些疾病？看完涨知识

小说：老者称‘臭泥球’为十全大补丸？小伙表示，我要吐了

张承以为冯洛洛没有父母，看在他这个哥哥的面子上，会欣然接受这张亲情牌。

然而，看到冯洛洛的眼神之后，张承知道，自己失算了。

可他还是没有放弃，继续劝道，“无论如何，他是来给你治疗腿疾的，就算你再排斥，也要等腿好了以后再做别的打算。”

“…我知道了。”冯洛洛低下了头。

张承看她情绪低落的样子，也很是不忍心，碗筷也没洗刷完，就送冯洛洛回房了，坐在床边守着，等冯洛洛午睡熟了，他才到厨房把剩下的碗筷洗完。

然后看看时间，才一点多，下午两点半上工，他还可以研究一会儿拳谱。

于是，张承拿出拳谱，就在客厅翻看了起来。

张承在学习方面的记忆力很好，以前上学的时候，也是学霸级的人物，不过，因为家里有个嗜酒又喜欢赌钱的爹，生活所迫，让他初中都没毕业，就辍学了。

尽管张承对自己的认知速度很有信心，但这套八极拳，还是让他一个头两个大了。

一中午的时间，他来来回回的翻看了好几遍，但是想要将拳法全部记下来，真的很难。

就在他盯着那套拳谱头脑发蒙的时候，午睡的老爷子醒了，出来喝水，见张承正在研究拳谱，就上前关心了句，“怎么样？看得懂吗？”

闻言，张承点了下头，说，“看得懂，但懂和会是两码事，这个拳法好难。”

“难？这已经是我这里最简单易懂的拳法了。”

老爷子诧异着，拿过书扫了眼，见张承已经翻到最后面了，不禁笑道，“你这小子，是想一口吃成个胖子？这习武之事，非一朝一夕之功，你要从第一招开始，慢慢练啊！”

“慢慢练？”张承苦闷的皱了下眉，抱怨道，“可我看电视剧里，那些学武的，不都是看两遍秘籍，就会了吗？”

“呵？你都说了那是电视剧，现实里哪有那么轻松的事儿？你这种一点根基都没有的，就别想一步登天的事了。”老爷子无情的打击完，将书翻到第一页，说，“一招一招来，先从阎王三点手开始。”

“师父，你就没有那种成效速度快点的秘籍？”张承看了眼乱糟糟的拳谱，又问。

老爷子皱眉道，“这已经是最快的了，外练筋骨皮，内练一口气，这拳法，你一招一招学，以后每天早晚都要练，练不出一身臭汗，不准休息。”

“不是，师父，你之前不是渡给了我一点儿真气吗？这玩意儿我看挺好使的，要不你再给我一点儿，我不就能变得更强了？哪还用练什么阎王三点手，我能直接变阎王。”

“什么真气？”老头儿又傻乎乎的问。

“就是你给我治伤，渡给我的那个真气啊！”张承再次强调。

然而老爷子却说，“哪有什么真气？习武之人，练的是内劲，说玄乎点儿叫内力，你少给我扯那些没用，这拳法你得动起来，只看是看不会的。”

说着，老爷子动手就把靠在沙发上的张承给拎了起来。

张承一脸苦逼道，“师父，你又不认账，你之前明明说给我渡过真气！”

“那可能是我脑子又犯糊涂了。”

“那我身上的伤是怎么好的？！”

“十全大补丸啊，我这还有，你要不要？”说着，老头儿拽过沙发旁的破麻袋，从里面掏啊掏，然后抓住了几个小黑丸。

脏兮兮的，像是泥球一样，就这么递到了张承面前。

张承瞅着那些‘泥球’眯了下眼，然后很是质疑的凑上去闻了闻。

嘿！这股子味儿，好悬没给他熏吐了。

“这什么玩意儿？”张承立刻捏住鼻子，躲开了两米远。

“十全大补丸啊，什么人参鹿茸，灵芝雪莲，掺一起做的，就是放的年头有点长了，不过昨天已经在你身上试过了，药效还没散！”老爷子说完，又朝张承递了递，问，“你到底要不要？”

“不要，带着这玩意儿出去，别人还以为我有狐臭呢！”张承赶紧不拉了两下脑袋瓜子。

“不要拉倒，我这可是宝贝，一般人想要还没有呢！”老爷子稀罕巴拉的说着，一扬手，又把那几个‘泥球’扔回了破麻袋里。

张承感觉自己要给这老爷子跪了。

心说，是宝贝你倒是好好收着啊！哪有装在垃圾袋子里，成天拖着四处跑的？

（本文每日更新，关注剧情进展，一定要先关注作者，加入书架）

洗澡搓下来的泥是什么？长时间不洗澡要小心哪些疾病？看完涨知识

那些被我们称为“黑泥”的东西，主要是皮肤表面的老化角质层和污垢混合物。皮肤作为我们身体的第一道防线，每天都会暴露在外界环境中，因此会积累汗液、油脂、尘埃等。这些物质与皮肤自然脱落的老化角质层混合，经过水的作用，就可能形成类似泥球的物质。

对于大多数人而言，正常的洗澡过程足以清洁皮肤表面，不需要过度用力搓洗。实际上，过度搓洗可能会损伤皮肤表面的保护层，导致皮肤干燥、发炎或更易感染。特别是对于中老年人来说，皮肤本身就比较脆弱，更应该避免使用过硬的搓澡巾或力度过大的搓洗。

正确的洗澡方法是使用温和的清洁剂，并轻柔地清洁身体。如果感觉皮肤上有过多的死皮或油脂，可以定期使用温和的去角质产品来帮助去除，但不宜过频。

此外，保持良好的生活习惯，如适当的饮食和充足的水分摄入，也有助于维护皮肤的健康。如果有特殊皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得更适合自己的皮肤护理建议。

搓下来的“泥”到底是什么？

您可能不知道，我们的皮肤每时每刻都在自我更新。皮肤底层的新鲜细胞逐渐老化，在移动到皮肤表面的过程中变成了我们熟悉的死皮细胞。

想象一下，皮肤表面覆盖着7到10层的死皮细胞，它们像枯萎的树叶一样层层堆叠。这些死皮细胞，加上皮脂腺分泌的油脂和汗液，共同构成了我们常说的“浴后泥”。其实，这“泥”就是我们身体自然代谢过程的见证。

如果洗澡间隔时间过长，这些物质会在皮肤表面积累得更多。所以，洗澡时搓出的“泥”实际上是我们身体清洁过程的一个自然现象。

长时间不洗澡还要小心这几种疾病：

众所周知，保持良好的个人卫生对于维护健康是至关重要的。那么，长时间不洗澡会给我们的皮肤带来哪些问题呢？

皮肤瘙痒：皮肤是我们身体的第一道防线，而其表面积聚的污垢和微生物，如螨虫和油脂，会引发瘙痒和其他不适。长时间不清洁，这些微生物会在皮肤上繁殖，导致瘙痒加剧。

毛囊炎：皮肤表面的细菌，比如金黄色葡萄球菌，会因为卫生条件差而过度繁殖。这些细菌进入毛囊后，可能会引发毛囊炎，表现为毛囊红肿和发炎。

皮炎：油脂和污垢的过度积累还可能诱发脂溢性皮炎，尤其在头皮这种透气性较差的区域。这会引起皮肤瘙痒、皮屑增多，甚至脱发。

体癣：不良的卫生习惯还会增加皮肤受损的风险，从而更容易被真菌感染，引起体癣。体癣的症状包括皮肤瘙痒和出现红色丘疹。

为了我们的皮肤健康，建议大家养成规律洗澡的好习惯。这不仅能够帮助我们去除皮肤表面的污垢和微生物，还能够有效预防以上提到的皮肤问题。

拓展知识：3个地方可以适当多搓，对身体有益

耳后区域的皮脂腺活跃，容易积累油脂和污垢。长期忽略清洁，可能导致毛孔阻塞，形成皮脂腺囊肿。耳后还隐藏着一个关键的“降压沟”，与人体脊柱相对应。通过按摩耳后，可以促进全身气血流通。因此，建议在洗浴时，特别注意耳后区域的清洁，以保持这一区域的健康。

腋下是汗腺和腋毛丰富的区域，易积累异味和细菌。不彻底清洁，可能引发腋臭，甚至影响乳腺健康。此外，腋下集中了众多神经、血管和淋巴结构，定期清洁不仅有助于提升血液循环，还能增强免疫力。中医学中，腋下的极泉穴对循环系统疾病和肌肉骨骼问题具有独特的疗效。

脚趾间和指甲周围容易积聚污垢，长时间忽视可能导致真菌或细菌感染，引起脚气、甲沟炎等问题。洗脚时，通过脚部的相互摩擦，可以刺激涌泉穴，这对增强体质、改善老年性疾病如哮喘、腰膝疼痛、失眠及高血压等有积极作用。

洗澡搓下来的泥是什么？长时间不洗澡要小心哪些疾病？看完涨知识

那些被我们称为“黑泥”的东西，主要是皮肤表面的老化角质层和污垢混合物。皮肤作为我们身体的第一道防线，每天都会暴露在外界环境中，因此会积累汗液、油脂、尘埃等。这些物质与皮肤自然脱落的老化角质层混合，经过水的作用，就可能形成类似泥球的物质。

对于大多数人而言，正常的洗澡过程足以清洁皮肤表面，不需要过度用力搓洗。实际上，过度搓洗可能会损伤皮肤表面的保护层，导致皮肤干燥、发炎或更易感染。特别是对于中老年人来说，皮肤本身就比较脆弱，更应该避免使用过硬的搓澡巾或力度过大的搓洗。

正确的洗澡方法是使用温和的清洁剂，并轻柔地清洁身体。如果感觉皮肤上有过多的死皮或油脂，可以定期使用温和的去角质产品来帮助去除，但不宜过频。

此外，保持良好的生活习惯，如适当的饮食和充足的水分摄入，也有助于维护皮肤的健康。如果有特殊皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得更适合自己的皮肤护理建议。

您可能不知道，我们的皮肤每时每刻都在自我更新。皮肤底层的新鲜细胞逐渐老化，在移动到皮肤表面的过程中变成了我们熟悉的死皮细胞。

想象一下，皮肤表面覆盖着7到10层的死皮细胞，它们像枯萎的树叶一样层层堆叠。这些死皮细胞，加上皮脂腺分泌的油脂和汗液，共同构成了我们常说的“浴后泥”。其实，这“泥”就是我们身体自然代谢过程的见证。

如果洗澡间隔时间过长，这些物质会在皮肤表面积累得更多。所以，洗澡时搓出的“泥”实际上是我们身体清洁过程的一个自然现象。

众所周知，保持良好的个人卫生对于维护健康是至关重要的。那么，长时间不洗澡会给我们的皮肤带来哪些问题呢？

皮肤瘙痒：皮肤是我们身体的第一道防线，而其表面积聚的污垢和微生物，如螨虫和油脂，会引发瘙痒和其他不适。长时间不清洁，这些微生物会在皮肤上繁殖，导致瘙痒加剧。

毛囊炎：皮肤表面的细菌，比如金黄色葡萄球菌，会因为卫生条件差而过度繁殖。这些细菌进入毛囊后，可能会引发毛囊炎，表现为毛囊红肿和发炎。

皮炎：油脂和污垢的过度积累还可能诱发脂溢性皮炎，尤其在头皮这种透气性较差的区域。这会引起皮肤瘙痒、皮屑增多，甚至脱发。

体癣：不良的卫生习惯还会增加皮肤受损的风险，从而更容易被真菌感染，引起体癣。体癣的症状包括皮肤瘙痒和出现红色丘疹。

为了我们的皮肤健康，建议大家养成规律洗澡的好习惯。这不仅能够帮助我们去除皮肤表面的污垢和微生物，还能够有效预防以上提到的皮肤问题。

拓展知识：3个地方可以适当多搓，对身体有益

耳后区域的皮脂腺活跃，容易积累油脂和污垢。长期忽略清洁，可能导致毛孔阻塞，形成皮脂腺囊肿。耳后还隐藏着一个关键的“降压沟”，与人体脊柱相对应。通过按摩耳后，可以促进全身气血流通。因此，建议在洗浴时，特别注意耳后区域的清洁，以保持这一区域的健康。

腋下是汗腺和腋毛丰富的区域，易积累异味和细菌。不彻底清洁，可能引发腋臭，甚至影响乳腺健康。此外，腋下集中了众多神经、血管和淋巴结构，定期清洁不仅有助于提升血液循环，还能增强免疫力。中医学中，腋下的极泉穴对循环系统疾病和肌肉骨骼问题具有独特的疗效。

脚趾间和指甲周围容易积聚污垢，长时间忽视可能导致真菌或细菌感染，引起脚气、甲沟炎等问题。洗脚时，通过脚部的相互摩擦，可以刺激涌泉穴，这对增强体质、改善老年性疾病如哮喘、腰膝疼痛、失眠及高血压等有积极作用。