• 1、怎样治汗手汗脚
• 2、不只可以刷牙，牙膏的9种逆天用法
• 3、双手容易出汗也是病？——带您了解恼人的“手汗症”

怎样治汗手汗脚

手出汗，是很正常的事，我们都知道主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，促进身陈代谢。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温出汗散热可调节人体的体温，但是手汗症病人的出汗失去了正常的控制，这就导致了患者常年手上汗流不止，频频遭遇尴尬。

什么是手汗症？手汗症是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增多。手汗症患者除了手汗之外，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数患者还有狐臭症。患病的女生，经常因为脚上出汗打滑，没法穿高跟鞋。所以，医学上也叫做手足多汗症。

因为手汗出在手上，很多患者都倾向去皮肤科、内分泌科或中医科诊断，但这些科室其实没有什么有效治疗，因为让手汗横流的“幕后主使”并非是手上的汗腺，而是胸腔的交感神经。

专家建议手汗症者采用“荧光显影ETS微创手术”，再根据患者出汗部位与程度实施个体化治疗方案，从而对调节手汗的神经位置进行定位调节。手术30分钟左右便可完成，切口选在腋下隐蔽处，只有“米粒”般大小，微创术后两天即可出院。

手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物，常会有口干舌燥或肠胃障碍等不良反应发生，使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限，需要时常补抹，并非很方便的方法。外科手术治疗分传统双侧交感神经链切断术和调节术，前者治疗会留疤，需住院，效果不佳。微创手术有ETS荧光微创手术，只需要在两侧腋下各开一个5mm的小切口治疗，恢复快，不留疤。

患者在得了手汗症这种疾病之后，应该去医院的胸外科就诊，并且要积极的配合医生进行检查，然后再根据检查的结果进行治疗。对于这种疾病，由于它的病情比较复杂，所以我们在治疗的过程之中，我们要根据具体的病情采取个性化的治疗方案，这样才能够尽快的控制病情，从而得到很好的效果。

不只可以刷牙，牙膏的9种逆天用法

导语

牙膏不是这么用滴。说到牙膏的妙用，你是不是还停留在去除茶垢、烫伤时止痛用呢？其实，牙膏还有很多其他的用途哦！

1去衣物油渍

衣服沾上油迹污渍，可在污渍处涂些牙膏，然后用手抹匀，过几分钟后，再用手轻轻揉搓，如此反复2-3遍，然后清水冲洗即可去除油污。

2去手上腥味

手上若有腥味，可先用肥皂洗净，再在手上抹少许牙膏揉搓片刻，最后用清水冲净，即可将腥味去除。

3除手表小划痕

手表蒙面上常会有划痕，影响平常使用，只要取一点牙膏涂在蒙面上，再用软布反复擦拭，就可去除这些细小划痕。

4除熨斗糊锈

电熨斗用久了，底部会生出一层煳锈，只要在断电冷却的电熨斗底部抹上少许牙膏，用干净软布轻轻擦拭即可出去煳锈。

5减轻狐臭味

腋臭患者，可经常取适量牙膏擦抹腋窝，可减轻狐臭味。

6防治蚊子叮咬

在蚊子叮咬处，抹上一层牙膏，能止痒。预先抹上一点牙膏的稀液，可起到驱蚊作用。

7治冻疮

冻疮初起，皮肤未破时，在红肿处抹少许牙膏，摩擦便能消肿止痒。

8治皮肤溃烂

身上皮肤表面有破损，为防止感染溃烂，可将少量牙膏溶于清水，用来洗涤伤口，洗完吹干后再抹一薄层牙膏，可使伤口干燥，及早愈合。

9镇痛提神

牙膏中的丁香、薄荷油有镇痛作用，旅途中若有头晕头痛，可取少许药物牙膏抹于太阳穴，便可神清气爽。

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淳安发布

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双手容易出汗也是病？——带您了解恼人的“手汗症”

彩虹胸外科袁医生前几天在门诊遇到一个“烦恼特别”的病人，烦恼的根源竟是：手上出汗多！他的多，不是一般多，而是非常多，一年四季双手都是湿哒哒的，严重的时候甚至“汗如雨下”，小伙自嘲道“手里都能撑船了”， 交了女朋友，不敢牵人家手，被误解“性取向”，吹了好几个；上班不敢和同事、老板握手，被误解“孤僻”，因此换了好几家单位了。

他得的“怪病”其实是手汗症，而手汗症在亚洲人群中发病率并不低，高达2%-4%。那为什么在临床中遇到患者数量那么少呢，我想可能大部分人不认为这是一种病症，或者很多人即使觉得不正常也不知道该去医院看哪个科，因此有必要对手汗症做一下科普。

什么是手汗症？

通俗的讲，就是手（局部）异常多汗。

手汗症的患者手掌中汗腺过多分泌汗液导致双手出现过度、无法控制的出汗。手汗症会随着年龄的增长而愈加严重，大多数手汗症病人除了手汗外，还合并有足底多汗或腋下多汗，少数病人更会并有狐臭症。

手汗症的原因是什么？

很遗憾，尚不明确。

目前一般认为，可能是交感神经异常兴奋所引起的。因汗腺的分泌是由交感神经支配的，交感神经兴奋性增高，汗腺分泌旺盛，手部、脚部以及腋窝等处出汗也就增多了。

手汗症会带来什么影响？

虽然手汗症对人体生命没有任何危害，但是会给患者的生活和工作带来诸多的不便和尴尬。比如碰到熟人不敢跟人家握手；写字的时候，容易把纸打湿，影响学习；因为手总是湿的，用手机都受影响；长年手汗，很容易产生自卑心理。因此，手汗症可能会给患者带来巨大的心理负担和痛苦。

手汗症怎么治疗，去医院应该看哪个科？

手汗症传统的保守治疗方法包括中西药物的口服、外用一些抑制汗液分泌或者吸收汗液的药物，再或者注射肉毒素（杀死局部控制汗腺的小神经）。然而，这些传统的治疗方法效果并不好，维持时间不长，很快又会复发，而且还会伴随其他一些副作用。

目前公认的治疗手汗症最有效、最简单的方法是胸腔镜下微创胸交感神经切断。很多人可能不理解，也想象不到，手上的病怎么会需要在胸腔内动手术呢。前面我们提到了，手汗症一般是由于交感神经异常兴奋引起的。交感神经是从脊髓发出来的，它要途经胸腔最终到达上肢和手掌。因此，我们在胸腔内将这个神经从半路截断，那么它就不会支配远端手掌出汗了。这种手术治疗有效率可达到95%以上。这个手术的创伤非常小，需要在全身麻醉下进行，患者手术过程中没有任何痛苦，手术后1-2天就可以出院。

胸腔镜下微创胸交感神经切断

所以，怀疑自己是手汗症，首先要去胸外科就诊哦。

哪些手汗症患者需要做手术？

手术虽好，毕竟是有创伤的，不是所有人都需要或者适合。

只有那些重度的患者才需要手术治疗，比如白天绝大多数时间手都是湿的，甚至会滴水，患者感觉这种情况严重影响了正常的生活和社交。这样的患者则考虑手术治疗。另外，还有些人是不适合做这个手术的，比如得过胸膜炎，长期慢性肺炎等的患者，因为胸腔内往往有严重的黏连，手术难度和风险要大很多。还有就是明显心跳过缓慢的人，也不建议做这个手术。

手汗症什么时候手术最好？

手汗症是一个良性疾患，对人的寿命是没有任何影响，但会影响患者的心理和生活质量。12-50岁是最佳的手术治疗年龄，临床上就诊的患者大都在20-30岁。12岁之前的孩子不建议做手术，因为可能随着年龄增长，出汗程度也不会影响他的正常生活和工作。50岁之后人的出汗程度本身自然会减少。

手汗症手术后会留什么后遗症吗？

手汗症的手术安全性虽然是很高的，但是仍有一部分人会有一个副作用，那就是手不出汗，而前胸后背的出汗增加，我们称之为“代偿性多汗”。国内关于手汗症治疗大型的统计数据并不多，代偿性多汗的发生率报道差异很大，约10%-70%。但是，大部分是轻中度的多汗，重度的代偿性多汗比较少见，约占10%。随着手术方式的不断改进，重度的代偿性多汗发生率可能更少。但是一旦有重度的代偿性多汗，患者还是比较难受的，手出汗解决了，结果增加一个新的毛病。对于手汗症的治疗，如何尽量减少副作用的发生仍需要更多的研究跟进。

近年来，随着经济的发展和年轻人对生活质量的高要求，越来越多的人选择手术治疗手汗症， 2009年国内胸外科专家制定了手汗症的治疗共识，每年共识都在更新，相信随着治疗方法在不断的进步，效果也会越来越好，能造福更多的患者。

手汗症会遗传吗？

手汗症大多是先天性的、原发的，后天的发育环境影响不太大。虽然跟遗传因素是有一定的关系，但不是一个“直接的”遗传病，也就是说不是1对1的绝对关系，遗传概率大概在30%左右。假如我有手汗症，那么我的孩子得手汗症的概率比别人家孩子要高，而不是一定会有。