文章目录：

• 1、狐臭是病惹人嫌？专家揭秘：有狐臭才是正常体质
• 2、英子：“对不起妈妈，我配不上你的爱”，其实孩子爱你更胜你爱她
• 3、为什么出现腋臭？是因为你没有遗传到这种变异基因

狐臭是病惹人嫌？专家揭秘：有狐臭才是正常体质

狐臭是腋窝下发生的汗臭症，散发出特别的臭味，叫做汗臭症，大汗腺和小汗腺都会引起汗臭症，大汗腺的汗分泌被表面细菌分解，会分解产生不饱和脂肪酸从而发出臭味，它和狐狸肛门的气味相似，所以被称为狐臭

夏天不仅是多姿多彩的季节，也是一个充满味道的季节。柠檬的酸，冰淇淋的甜，还有空气里的咸。到了夏天，狐臭这个隐藏者就会跑出来耀武扬威。无论是强烈的香水，还是很味儿的韭菜盒子统统都不是它的对手。

只要它一出现，别的味儿都得退下，威力十足！狐臭者经过的地方，大家都纷纷远离。其实在我们生活中，狐臭是极少数人群，所以大家觉得这是异常的，是一种病症的，得治！但是事实上他们是正常的，而“异常”的是没有狐臭的人。

一、狐臭的由来

我们身体排汗相关的组织有两种，一种分布在体表上，占大部分的是小汗腺，另一种是腋下、骨盆、乳轮、集中分布在外耳道的大汗腺。与小汗腺不同，大汗腺除了排汗外，还分泌蛋白质和脂肪酸，这就是狐臭的大本营。

但是要想引起风波，需要体表细菌的帮助。因为蛋白质和脂肪酸是无色无味的，所以要分解体表上的细菌，生成各种不饱和脂肪酸，然后才能散发出浓郁的混合臭味。除了腋下之外，极少数病人的私处、肛门周围和乳头也能释放出这种气味。

二、有狐臭才正常。

既然每个人都有大汗腺，而且每个人身上也有细菌。那么每个人身上都应该会有狐臭。据说在几千年前，我们的老祖宗每个人身上都是有狐臭的。可以想象一下，那种扎堆的壮观场景。气味肯定是威力无比。那时候有狐臭才是正常人，没狐臭的人就像唐朝的瘦子，可能还会被其他人嘲笑。但是慢慢地，随着时间的变换，这种情况也逐渐发生了改变。

大约在两千年前，发生了一件意想不到的事。当人类祖先离开热带非洲进入亚热带亚洲时，汗腺分泌基因突变了，它减少了汗腺的分泌。也就是说，能产生臭味的细菌的生长条件变了，臭味没有了。

而且这个基因突变主要发生在东亚，主要是中国人占了95%。再后来，这个突变基因一代又一代的遗传下来。一直到现在。所以绝大多数中国人都是没有狐臭的。也就是说，现在的我们都是变种人。

这个基因突变让我们摆脱了被臭味环绕的命运，成了基因突变的最大受益者。从这个角度说，基因的突变使我们摆脱了被恶臭笼罩的命运，成为了基因突变者，也是最大的受益人。

但是其他国家就没有那么幸运了。除了韩国人和我们同样幸运，他们的基因突变比例也达到了百分之九十，所以大部分人也是变种人，有狐臭的人并不多。但是日本人就没那么走运，有百分之二十的人保持着祖先的原始味道。

也就是说他们每五个人里面就有一个人是正常人。但是其他地区的外国人就比较惨了，比如欧洲就有百分之九十的人都没有基因突变，所以一到夏天他们身上都会有一股味儿；而在撒哈拉以南的非洲人们保留了祖先的原始味道的人几乎达到了百分之一百。

也就是说，除了东亚人之外，其他人身上都是有狐臭的。说到这里，是不是特别庆幸我们是中国人？但其实在外国人里面，我们还是很少能闻得到他们身上的体味儿。这是怎么一回事儿呢?

三、有狐臭怎么办

针对造成狐臭的两个原因，一个是出汗，一个是体表细菌，外国人研究出了不少抵制体味儿的产品。比如香水，所以如果你从某些白种人或者黑种人的身边走过，经常可以闻到很刺鼻的香水味儿。那是他们特意用来遮掩原始气味儿的最大武器。所以很多人他不是喜欢香水，只是为了掩盖身上的体味儿而不得不用香水。

此外，除了香水还可以用体香剂。体香剂里面含有铝盐成分，所以遇到酸性的汗水，它会凝结成凝胶从而阻止顶泌腺的分泌。而洗澡时用的肥皂则是碱性的，也就是说它不仅会溶解体香剂形成的凝胶，还能疏通汗腺排出分泌物，所以每次洗完澡都需要重新涂抹体香剂。另外，体香剂里面还含有酒精，主要是为了消灭体表细菌而掩盖体味儿。

虽说有狐臭是正常的，而且并不影响身体机能的运行，但容易影响人们的身心健康。而且容易在青少年时期发病，对于敏感而又爱美的青少年来说，狐臭会严重的影响日常生活和身心健康。

而且如果长期受到这种对待的话，患者会变得不想跟人接触，慢慢会变得自卑起来甚至有可能会患上抑郁症。对于成年人来说更是影响比较大，不仅会让身边的人远离，可能也会影响工作。因为味太大，同事们远离没有办法进行合作，工作效率会变低就很容易被公司淘汰。

狐臭还会影响感情。恋爱时期的两人相对比较腻歪，滤镜也比较重所以不会有什么想法。但是如果身上的味道太重了，但是时间长了肯定会有其他想法。

更有一些人知道对方有狐臭后可能会将爱情劝退，所以狐臭对于爱情来说还是影响比较大的。正是因为狐臭会影响到工作、爱情、生活这三个人生最重要的部分，所以一直以来求治狐臭的人并不少。

但是在治疗狐臭之前，一定得先了解并判断它的狐臭程度。要是别人闻不到，只有自己用手抠腋下的时候才能闻到的话，那就说明狐臭程度很轻，注意规律的工作和休息，及时清洁皮肤就不会对日常生活产生很大的影响。要是重度狐臭患者，隔老远就能闻到的那种就得选择其他治疗手段了。

狐臭的发生大多主要是因为汗腺太发达，而且主要与大汗腺有关。排的汗是黏糊糊的，特别是细菌容易滋生。而细菌往往会散发出恶臭，因此有狐臭的人一定要注意卫生。

平时也要经常换洗衣服，特别是内衣裤，也要经常换，最好选择比较透气的棉材质制作的衣服。平时还要多洗澡，经常流汗的人最好每天洗两次。

另外，有狐臭的人一定要注意食物，不要再吃那些有刺激性的食物了，比如洋葱，有香菜等，这些食物有很强的气味，当吃完在身上会显示出有两种结果，一种是刺激人体排出更多的汗，另一种是食物所具有的强烈气味，随着汗的不同，身体会产生两种味道排出体外，有味道的汗就更难闻了。

还有去除腋毛也是比较容易操作的体表细菌繁殖的好方法，不过是作用是有限的长出来也快，另外还可以通过手术治疗狐臭。手术主要针对腋下局部顶泌汗腺和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，这是目前治疗腋臭的可靠方法。

手术也是许多人选择的一种彻底的治疗方法，但是还不能完全确定，手术是否会影响人体的特定功能，但是大部分做完手术的人都可以确定的是：他们的汗水确实是有所减少，而且身体没有出现影响健康的情况。不过是否手术要根据自身情况慎重考虑清楚。

狐臭的味道虽然很可怕，但是是可以治疗和改善的。问题并不大，去买个香体露喷一下就好，不同品牌的香体露的成分肯定会有所不同，有个别可能只有香料或者杀菌的功能，挑选的时候要根据自己的体质所需去选择。还有少吃刺激性的食物，不要让狐臭的味道变得严重。

此外，狐臭是具有遗传性质的，与性别、人种的差异也有关系。在西方人中狐臭也被称为“体臭”，指的是身体的味道，即体味。这都跟大汗腺的结构和功能有关。相对来说，女性狐臭患者的人数比男性多；黄种人狐臭患者比较少，其他种族比较多。

总结

青春期前后狐臭是最严重的，当患者随着年龄增长，新陈代谢速度减慢时，体味也会慢慢减少。大部分患者都有家族遗传史。这种差异不属于疾病的范围，只是有些人因为厌烦了这个体味而进行治疗。

南方人和新疆，还有内蒙的人狐臭出现得比较多，这与当地的饮食和气候有很大的关系，希望这些地区的人们能够在饮食和各自的卫生上多加调节，尽快取得预防效果。确定狐臭的原因和有效的治疗方式才是科学防治的根本，是保障狐臭患者健康恢复的有力前提。

患者可以通过更有效的认识和理解，结合自己的病情，选择最好的治疗方式，让自己远离狐臭，享受健康的生活。简而言之，狐臭不是病，解决方法也很多，一旦生活受到影响，积极应对就可以恢复无臭生活。

英子：“对不起妈妈，我配不上你的爱”，其实孩子爱你更胜你爱她

热播剧，《小欢喜》中的英子，被母亲逼得情绪崩溃得了忧郁症，想要跳河轻生时，她对母亲说了这样一段话：

“我不是非要去南大，我就是想要逃离你。你对我已经够好了，你每天给我做饭给我上课照顾我的生活，我知道你不容易，是我想太多，我配不上你给我的爱，是我没有做好你们的女儿，对不起。”

很多人要问，英子这么乖巧懂事的孩子，怎么会被逼到要跳河轻生呢？

其实恰恰是因为英子太过懂事，她不想让母亲失望，不想让母亲伤心，于是只好将所有的不满与委屈愤恨，压抑在自己的心里，但又无处发泄。

其实孩子才是最爱父母的人，他们舍不得父母受一点点委屈，有一点点难过。

英子已经极度抑郁了，但她仍然说不出一句指责母亲的话，她体谅母亲的用心良苦，但是她的痛苦又该怎么处理呢？面对于内心的矛盾和痛苦，她都归咎于是自己做错了，自己配不上父母对他的爱。

孩子爱父母，不惜伤害他们自己，而反观父母，却打着爱的名义来伤害孩子。

孩子对父母的爱VS父母对孩子的爱

都说可怜天下父母心，父母是最爱孩子的人。让我们来看看他们这所谓的爱，做了些什么？

前段时间在杭瑞高速上，一位父亲因为车上超载，被交警罚款50，扣了6分。于是在一气之下，他将三岁的儿子拎起来重重摔在地上。孩子根本顾不得身上的疼痛，连忙爬起来，抱着父亲的大腿，求她不要抛下自己。

有人替他解释说，这位父亲在送患病的家人去看病，由于内心的焦急和痛苦，才会情绪崩溃，将气撒到了孩子身上。

无独有偶，上个月。在贵阳蔡家关33路公交车终点站附近，有一对夫妻，因斗嘴将4岁的儿子丢在路边，两个人扬长而去。

这是父母经常对孩子说的话：

爸妈都是为你好，所以你要（爸妈）听话。

这都做不好，你怎么这么笨？

你再这样爸爸妈妈就不要你了。

而孩子是怎么对父母说的：

你问我出生前在做什么，

我答，我在天上挑妈妈，

看见你了，

觉得你特别好，

想做你的儿子，

又觉得自己可能没那个运气，

没想到第2天一早

我已经在你肚子里了。

——朱尔，8岁

父母觉得倾注了一生的心血去养育孩子，其实到头来发现，做的这些，只不过都是为了成全自己。父母引领着孩子的成长，其实孩子又何尝不是父母修行中的导师呢？

每当这种时候，我心里就有一个声音说，对你来说孩子只是你生活中的一部分，但对他来说，你就是他的全部。

前不久孙俪发了一个微博，表示儿子等等和女儿小花大吵了一架，原来因为小花说有个人比妈妈还美，等等听了很生气，认为不可能有比妈妈更美的人，之后为了安慰妈妈，他还特意写了一封英文信向妈妈表白。

孩子的心纯洁不染一丝杂质，他们一门心思只为无条件地护着自己最爱的人。

为什么孩子会认为配不上父母的爱？

1、孩子不能够接受，父母不爱他的事实。

父母是孩子，生命最初最重要的人，如果承认父母的做法并不是为了他好，就是意味着承认了父母不够爱自己的事实。

为了不让自己觉得父母不够爱自己，孩子会下意识地为父母的所作所为找种种的理由，英子，他就为母亲不愿意让自己考南大找了个理由，认为是母亲太爱自己了，而其实母亲只是害怕女儿独立了后，自己就被抛弃没有价值了。

她对女儿过度的控制欲只是为了满足他自己的安全感，而并不是出于爱女儿，如果他爱自己的女儿，他怎么会不考虑女儿的想法，女儿的喜好，甚至他都来没有把女儿当成一个独立的人来尊重。

《中毒的父母》一书中写道：过度控制子女的父母是有一种不健康的恐惧心理叫做“空巢综合症”，他们害怕孩子独立后自己就被遗弃了。

这些父母对子女的伤害行为，孩子会为他们找种种合理化的解释来维护他们，对他们来说这比承认父母不够爱自己，好接受得多。

2、孩子屈从于父母的斯德哥尔摩综合症。

进化心理学认为新生儿会自然与靠近的有力成人形成一种情绪依附，以最大化的让周边的成人帮助他获得生存的可能性。而是实际上，这是一种角色认同的防御机制。

这种现象在被虐待的孩子身上，会尤为明显。

信阳8岁女童长期被妈妈虐打，最终死亡时浑身伤痕累累，脑袋后面还有一个鸡蛋大小的大包。但女孩说的最后一句话是，妈妈对我好着呢，才打我两次。

女孩如果离开妈妈，就会活不下去，所以不管妈妈做什么她都会下意识为她找借口。一旦妈妈哪天少打了她几顿，她甚至会以为这是妈妈“爱她”的表现。

​为什么现在的孩子都不快乐？

近几年来，孩子自杀的新闻特别多，像不久之前引起广为关注的，孩子从高架上跳下的新闻，网上很多父母议论纷纷，认为是现在的孩子太脆弱了，说不得骂不得，这都是娇惯出来的，需要受挫折教育，经常打一打就好了？

首先，现在得忧郁症的孩子增多，一方面是因为近些年心理学的兴起，忧郁症这种心理疾病得到了重视。其实，以前的人也有忧郁症，但那时候心理学不像现在这么普及，也没人重视，只有到了非常严重的时候才会就医。

其次，忧郁症增多和大环境的改变有非常大的关系，随着大家生活物质水平的提高，我们父母那一辈，由于物质匮乏，一点点物质的满足就会让他们感到幸福。

而现在的孩子，物质生活富足，但精神生活质量严重欠缺，就造成了一些“空心病”心理的产生。

北大心理学博士徐凯文对“空心病”作出了定义：缺乏价值观,不知道自己要什么,不知道自己为什么活。

父母在养育子女时。总是围绕一些外在的功利性的目标，比如考试分数，名校高薪，比人家优秀的等等将人生的意义物质化。使得孩子在精神上感到无力和焦虑，感受不到人生的真正意义和活着的内在动力。

同时，现在的孩子自我意识更强，有极大的独立自主的意愿，而父母依旧用着老一辈传下来的教育方式打压孩子，让孩子必须按照父母的意愿去走人生的道路，孩子心理上接受不了就容易走极端。

如何打开孩子的心结？

1、孩子的心结，根本问题在父母身上

​父母必须意识到，孩子是独立的个人，而并不是自己的所有物。

在孩子年幼的时候，适当的对孩子不当的危险行为作出控制，这是为了保护他们，而在孩子慢慢长大后，过度干预孩子的自主独立，则是一种病态的控制欲。

尤其是当孩子有独立的意识之后，父母更应该去鼓励并引导他们，能够独立思考做出自己的选择，并学会为自己的选择而负责。

我有个闺蜜，孩子今年要上幼儿园了，最近她时常向我感叹，真希望这小小的人儿能够停止生长。一直陪在她身边不要离开。

绝大多数父母都没有意识到，其实父母也有分离焦虑症，他们对孩子的依赖一点也不比孩子少。

记得妈妈是超人里。马雅舒要送女儿去幼儿园，女儿还没哭妈妈先哭成了泪人，几度想反悔将女儿抱回家。

《中毒的爱》一书中写道：子女有强烈依赖性的父母，下意识的会阻碍孩子成为独立自主的人，他们会想尽办法增加孩子的对父母的依赖性，夺去他作为独立个人的权利。

2、注重孩子的精神教育

​比起孩子的分数成绩，父母应该注重孩子精神生活是否丰富，与其给孩子报满了补习班，不如自己带孩子逛一逛博物馆或是带孩子制作手作、和孩子一起画画，培养兴趣爱好、增长见识的同时可以增进亲子关系。

就像最强大脑中江湖人鬼才之眼的水哥王昱珩，他的女儿一学期的课程只上一半，另外一半的时间他就带着女儿到森林中感受大自然。女儿喜欢海底世界他就在家里建了一个海底世界，地毯铺上了如绿草般的毯子。

在《给孩子金钱买不到的富足》一书中作者写道：孩子享有各种物质上的优势，但却觉得人生没有方向，他们缺乏自发性创造的热忱，最恼人的是没有快乐的能力。

《月薪八万撑不起一个暑假》这篇文章就揭示了时下的父母，太过注重用金钱确保孩子更出色，却很少考虑过怎样让孩子更快乐。要知道富养并不等于快乐。

父母们把自己对于物质的欲望投射，金钱教育全是声望，这些投射在了孩子身上，很少关心过孩子的内心感受。

3、不再做“言语的虐待者”

心理健康的父母，面对孩子的成长，总是以正面之类的语言来鼓励孩子。

与此相反，有一些父母看到子女的成长，会让他们感到失落，焦虑甚至恐惧。这些父母会以引导帮助孩子的为借口，开始自己的言语虐待行为。美其名曰，这是在帮助孩子变得更好。

我有一个女同事，她42岁，从来没有谈过恋爱。

“异性会让我恐慌，”她对我说。

“我还记得小时候常常感到伤心和孤独，父母总是取笑我。在我11岁的时候，他们告诉我有狐臭。每当我路过他们身边，他们都会皱着眉头说，你身上有很难闻，以后怎么会有男人娶你。”

“从那时候开始，我每天都要冲三次澡，总是换衣服，每天都要用很多香水，但我总是觉得自己身上一直很难闻。我特别害怕异性靠近我。”

父母们或许觉得，只是和子女开了个玩笑，或者自己，犀利的措辞是为了让孩子变得更好，但这些往往是对他们最大的伤害，可能影响他们一生。

4、鼓励孩子前行通往独立的道路

​放开手，让孩子有独立选择的能力吧。

父母害怕孩子自己走错路，但没有错，他哪能知道对的路在哪里呢？没有尝试过失败，他又怎么知道如何走向成功的道路呢？更何况，父母并没有预知能力，又怎么知道你给孩子指的那条路，就会比他自己选择的好呢？

我曾经的大学同学小丽，毕业的时候他父母硬逼他去了国企。每年同学聚会，小丽都要向我抱怨一下自己的工作没有晋升希望。

我问她为什么不跳槽？她说，早就没有刚毕业的时候那种拼搏的精神，现在的日子不过就是混着，真后悔当初听了爸妈的话。

每一个人的人生只有一次，父母并没有权利剥夺孩子选择权，替他决定他该过生怎样的人生。

孩子爱父母更胜父母爱他们

泰戈尔在《孩童之道》中写道，“只要孩子愿意，他此刻便可飞上天去，他之所以不离开我们，并不是没有缘故。”

“他所以放弃了他的自由，并不是没有缘故。他知道有无穷的快乐藏在妈妈的心的小小一隅里，被妈妈亲爱的手臂所拥抱，其甜美远胜过自由。 ”

为什么出现腋臭？是因为你没有遗传到这种变异基因

腋臭，也就是我们通常所说的“狐臭”，可以称的上是一种疾病吗？不至于，但是它确实给患者的生活带来了极大的烦恼。

为什么出汗会有异味？

首先要科普一下皮肤组织，我们的腋下皮肤有三层，分别是表皮质、真皮质和皮下组织层，其中分布着我们的小汗腺和大汗腺。

大汗腺又叫做顶泌汗腺，位于真皮中层和皮下组织之间，大部分位于皮下组织层。主流观点认为腋臭的发生与大汗腺是相关的，但具体是怎么相关，说法也有分歧。

有人认为，顶泌汗腺分泌物中的有机物，被腋窝表面的表皮细菌分解成不饱和脂肪酸是导致腋臭的原因。

也有人认为，腋臭是顶泌汗腺过多的分泌物与腋下表皮细菌类白喉杆菌相互作用的结果，与其他皮肤菌群比如说需氧类白喉杆菌和丙酸杆菌类作用不大。

皮肤横切层

我为什么会得腋臭？

临床上的腋臭患者几乎都有家族史，其遗传方式是常染色体显性遗传。

近年来有研究表明，腋臭相关基因ABCC11中单个核苷酸变异引起了DNA序列多态性，这很可能是腋臭发病的决定性因素。

其中AA基因型与干耳垢型腋臭有关，GA和GG基因型与湿耳垢型腋臭有关，而80~95%的东亚人此基因已经产生变异，也就是说出汗并不会产生强烈的味道，而其他人种中只有少数才具备此类变异的基因。

归根结底，就是因为没有遗传到这种变异基因，所以你才有腋臭。

腋臭遗传为常染色体显性遗传

那怎么治疗腋臭？

治疗腋臭的方法就比较多了，简单介绍一些主流方法。

外用药物：

首先强调一点，外用药物是针对已经产生的汗液、细菌以及臭味进行针性的治疗，无法根治腋臭，疗效比较短暂且具有一定刺激性。

常用有四种：

①抑汗剂，比如氧化铝、氯化铝；

②抗菌剂，比如三氯二苯脲；

③除臭剂，植物类如地衣，茶树油等提取物；

④芳香剂。

注射治疗：

还可以将A类肉毒毒素局部注射到腋下的大汗腺部位，让大汗腺逐步萎缩，汗液分泌减少从而达到除臭的作用，这类方法简单安全，但是需要定期注射。若是注射不当，可能会造成局部肌无力、注射部位疼痛肿胀等不良反应。

物理治疗：

冷冻治疗：低温可以造成皮肤以及皮下组织的变性损伤，使得大汗腺的分泌减少。但是这种方法现在已经很少用了，不仅是冷冻缺乏针对性，过度冷冻可能会导致皮肤坏死，而不足又起不到治疗效果。

激光治疗：针对毛囊的光热效应对大汗腺及其导管有一定的损伤和破坏，减少汗液分泌，但是需要多次反复治疗。常用的有二氧化碳激光，ND:YAG激光；半导体激光结合超脉冲二氧化碳激光。

射频治疗：电离子、高频电针、微波治疗都可以，但是受操作者的主观因素和客观因素比较多，需要多次，难以根治，有一定的复发性。

手术治疗较为彻底

手术治疗：

手术治疗是目前较为彻底的治疗方法，梭形切除术最早应用于临床治疗，随着人们对于瘢痕美观要求的提高，50年代开始采用皮下剥离术，并且在临床应用中不断改进。

虽然腋臭的手术治疗方法有很多，但现在主要倾向于微创术式的手术，因为创伤小，伤口愈合情况好，传统的根据腋毛范围切除腋部皮肤以及皮下组织的方法已经不再使用。

具体操作有小切口大汗腺剪除术，小切口皮下搔刮手术，小切口负压抽吸术，皮下筋膜切除术还有交感神经切断法，不过交感神经切除法国内应用比较少，因为风险较大。

一点结语：

治疗腋臭的方法有很多，但具体治疗还是要因人而异。

要根据病人腋臭程度的不同，去选择最合适的治疗方式，比如说较轻患者，可以采取外用药物或者皮下注射，情况较严重患者可以选择手术予以治疗。

参考文献：

[1]丛琳,叶建洲,费猛,麻艺群,崔倩,蒋艳,汤諹.腋臭的治疗概况[A].皮肤病与性病.2017

[2]张威,朱礼昆,何永静,杨蔚琪,王继华.腋臭的治疗进展 [A].皮肤病与性病.2016.

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