• 1、闺蜜因他的老公有狐臭离婚了，闺蜜却抑郁了！(一)
• 2、每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主
• 3、葱是养生一宝！医生：这3类人吃葱，却有害无益！

闺蜜因他的老公有狐臭离婚了，闺蜜却抑郁了！(一)

#记录我的2023#

不知有多少人能接受自己的老公或老婆有狐臭的？

闺蜜是个传统型女人，接受传统思想太严重，这也为他以后的婚姻埋下了暴雷。

她的老公大男子主义特别严重，对闺蜜就像看犯人一样，不准闺蜜随便出去吃饭，逛街，尤其是不能接触异性朋友。

闺蜜和他老公最初都在一家私企工作，他的老公是公司管理层人员，闺蜜是他的下属员工。

是她的老公追的闺蜜，闺蜜和我说过她不想找一个单位的，抬头不见低头见的，没有新鲜感，还有就是谈成了怎么也好，谈不成见面多尴尬。

闺蜜对他老公的追求爱搭不理，就是想的让他知难而退，不要再往前走了。

可是，他的老公每天死缠烂打，像狗皮膏药粘到手上了，甩也甩不掉，打也打不走，快把闺蜜烦死了。

没办法闺蜜为了甩开他，只好辞职，不想再和他有来往，可是，却低估了他老公的厚脸皮。

虽然不在一个公司工作了，闺蜜每天下班走到楼下，老远就看到他老公拿束鲜花站在楼下等她。

吓的闺蜜家也不敢回，跑到我家里住宿，问题是这不是个事呀，我和闺蜜说，你也不能躲他，找他谈谈把你的想法告诉他，让他断了找你的想法。

闺蜜也同意我的说法，于是把他老公约出来进行了长谈，可是，就是这次长谈改变了闺蜜对他老公的看法。

今天就写到这里，讲起来篇幅太长，明天继续！

每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主

图片来自网络

最近因为张美人的情事，以及她彪悍的一句“老娘没有狐臭！”，很多人又来暗戳戳向堂主八卦了：那个……如果我也有狐臭，怎么办才好？

真相是，每一位被狐臭困扰的宝宝，都是上天眷顾的香香公主啊！狐臭这种东西，浓时让人忧伤，淡时令人迷恋。体臭和体香，只是浓度不同。堂主今天就告诉你几个降低浓度、秒变香妃的好方法。

人体内的汗腺，主要分为皮脂腺和大汗腺两种。其中，皮脂腺分泌水和盐，大汗腺还分泌蛋白质和脂肪。这时肯定有宝宝看出来了，大汗腺就和狐臭有关！它的分泌物本身没有味道，但后来吸引了外界的细菌来繁衍啃食，试想一下，千万个细菌在“腋窝餐厅”吃喝拉撒后的场景……

大汗腺分泌物中，有一种丁酸酯，当它浓度低的时候，你是灵魂和躯体都有淡淡香气的女子，是芷若清芬的佳人，是他难以忘怀的白月光；当它浓度高的时候，55555，只有我妈最爱我。

而另一个真相是，在这个世界上，有狐臭的人是正常的！没有狐臭的才是“变种人”！大部分的非洲人和绝大部分的欧洲人，都是“行走的洋葱”，只有亚洲人，当他们的祖先抵达温带大陆后，出汗少了，“ABCC11 基因上第 538 位碱基基因突变”，导致大汗腺减少分泌，大部分人，才脱离了洋葱家族。

但还有少部分没突变的亚洲人士，恩，就是我们今天关爱的对象。在西方，因为人人有体味，大家都没把狐臭当毛病，超市里的止汗露祛臭露，像我们的牙膏一样，光明正大摆满了整面墙。哪有像我们，去药店买个祛狐臭的膏膏，还要鬼鬼祟祟欲语还休。

那么，我们这些“香香公主潜力股”，怎样才能化劣势为优势呢？固生堂名医、广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红，向大家分享了几个很简单又容易见效的方法：

1．陈皮、佩兰、松针各十克泡茶喝

汗味，和整个脾胃消化功能有关，是体内状况表达到体外的结果。胃就是一口锅，肾气就是底下烧的火，脾把胃里面消化的营养通调输送到全身，到达体表，所以人的脾胃，和皮肤肌肉的关系最大，汗腺也是皮肤的一部分，也受脾胃之火的影响。

简单易行的办法呢，还是调理脾胃。如果脾胃的湿气比较重，又喜欢吃一些重口味的东西，比如洋葱或香料，可能就会让我们的汗腺分泌出来一些异味，加重狐臭。所以根本来说，就是调理脾胃，饮食清淡一些。比较简单的食疗方是：用陈皮、佩兰、松针各十克泡茶。

2. 用薄荷加金银花来煮水泡洗身体

除了饮食，还可以辅助外洗，比如说用薄荷加金银花来泡洗，这个既符合中医看法，也符合西医理论，因为从现代医学角度来看，就是因为细菌感染引发了异味、堵塞了毛孔，金银花就可以杀菌，而薄荷可以“开窍”。

3.经常做一下扩胸运动

从经络的角度来看，狐臭发生的部位主要在腋下，腋窝顶点处就是人体的极泉穴，极泉穴是心经的一个穴位，这里的堵塞，可能提示我们——心脏的这个经络不是太通畅。所以，平时可以做一些扩胸运动，把胸口的气通一下。另外，可以揉一下肘窝、手心，沿这条经络敲一敲，帮助把这个经络的气打开。

是不是很简单？再配合规律的作息和健康的饮食，我们身上淡淡的忧伤，一定会变成淡淡的芬芳。来抱抱吧~

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固生堂名医

闫玉红 副主任医师

简介

女，医学博士，博士后，广东省中医院皮肤科副主任医师，“广东省杰出青年医学人才”、广东省中医院“拔尖人才”，金华佗师承教育中心师承导师，兼任广东省中医药学会皮肤科分会委员、中华中医药学会免疫学分会委员、世界中医药联合会免疫学分会理事、广东省保健协会委员。

擅长

治疗银屑病、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、脱发等难治性皮肤病，兼顾脾胃、睡眠、心理等内科疾患。长期从事皮肤科的临床、教学、科研工作，主攻银屑病的临床及基础研究。多年来在银屑病相关领域进行了有益的探索，主持国家自然科学基金、省自然科学基金项目、国家中医药管理局基地项目、博士后基金等国家及省部级课题5项。参与银屑病包括十二五科技支撑计划项目在内的国家级及省部级项目7项，作为副主编参编皮肤病专著4部，发表核心期刊相关论文多篇，参与专利1项，作为主要参与人获得科研奖励2项。

出诊信息

逢周六，广州海珠分院

葱是养生一宝！医生：这3类人吃葱，却有害无益！

葱是一种常见的调味食材，很多原本平平无奇的菜肴，只要撒上一点葱花就立刻增色不少。日常饮食中，葱多作为一个点缀，还有些人因为不喜欢葱的味道，外出就餐都会特地说明不要葱。但其实，葱除了味道清香外，还有不错的保健养生功效。民间还有“吃葱一根顶药十副”的说法，下面我们就来看看如何正确吃葱养生。

葱富含蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用，是治疗感冒的中药之一。

此外，葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用：如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

对于脾虚的女性而言，多进食葱、蒜、糯米等食材则可起到健脾的功效。

在烹饪的时候，要充分利用葱的香味，我们大多会选择葱叶，然而从食疗的角度来说，葱不可舍弃的是葱白和葱根，葱叶反而是可有可无的。

广州市中医医院肿瘤科主任医师张华教授在此前采访中表示，葱在食疗方面使用的多数是葱白，葱叶反而需要去掉，“葱治病多用葱白，即去掉青色部分葱叶，应用葱头连根须部份。取其辛香气味，用以发表通络，因有表汗作用，故有表虚多汗、阴虚有热患者慎用之。”

除了表虚多汗、阴虚有热的人士要谨慎吃葱以外，以下人士也不宜多吃葱：

一、肠胃疾病的人：患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

二、腋臭的人：葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食，表虚、多汗者应忌食。

三、患有乳腺增生、妇科病等的女性：这些疾病日常保健需忌食葱、蒜、姜等食物。