• 1、女性夏天出汗多体味重怎么办？试试这些方法
• 2、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 3、女生去狐臭的方法 狐臭腋臭怎么能根除

女性夏天出汗多体味重怎么办？试试这些方法

人的身体上有很多部位是发出味道的，而且每个人的体味也不尽相同。到了夏天，因为天气热出汗多等塬因，难很多女性身上会产生比平时更大的体味。这些气味不仅会影响自己的形象，也让他人不快。那么女性体味重怎么办呢？

女性容易发生体味的几个部位

1、头发。头发上的味道，往往容易被忽视，但是由于它时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天本来就容易出汗，因此头发也容易变得油腻。即便每天洗头，有的时候到了晚上，难免头发也会打结，闻上去也有股酸酸的味道。

2、腋下。腋下汗腺属于大汗腺，最容易出汗。伴随大汗腺排出的汗水中有蛋白质、脂质等物质，这些物质被细菌分解后会产生不饱和和脂肪酸和氨，都是挥发性的物质，因此会散发出令人尴尬的味道。

3、私处。女人的私处都会有一些味道。但是这种私处的生理体味是比较自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。

体味重怎么避免？

1、可以勤换衣物

夏天比较容易流汗，勤换衣物可以避免汗液累积在衣服上发出臭味。

2、减少饮用酒精

很多女性想不到酒精也会导致狐臭。大量的饮用酒精时，它会去除汗腺的妨碍，导致出汗过多，让你闻起来有臭味。

3、保持清洁干净

当你浑身汗水时，可以及时用纸巾和毛巾等擦去汗水避免发臭，有条件的话可以沐浴洗澡来清除身体的汗水臭味。

4、避免饮用咖啡

如果你有狐臭的困扰，就要减少咖啡的用量了。根据研究发现，咖啡因会刺激泌离腺分泌，导致过度出汗和体味，恶化体味问题。

5、止汗剂

止汗剂顾名思义是用来停止汗液分泌的，它会创造一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。一般人认为喷止汗剂是在洗澡后或出门前，其实最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

6、快乐情绪

研究表明，当一个人生活愉快没有压力的时候，身上的臭味物质就会减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭困扰的人，这时的臭味也可以大大减轻。所以为了避免体重过重，要时刻注意控制你的情绪，保持放松的状态，最好还能定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

女生去狐臭的方法 狐臭腋臭怎么能根除

女生去狐臭的方法都有哪些？虽然说狐臭男女都会患病，但是相对来说，狐臭给女生带来的困扰要比男生更为凸显，女生本来就对各自的外部形象比较注重，如果有狐臭，不仅男生会对她避而远之，甚至连自己的工作都会受到的影响。因此，在女生患有狐臭之后一定要重视起来积极的进行护理以及治疗。狐臭腋臭可外用帕芙欧香体露，涂抹腋下，坚持半月即可根除，永不复发。

而根据相关的资料表明，狐臭的发病主要就是由于遗传以及后天的饮食或是卫生等习惯导致的。因此，在了解女生去狐臭的方法之前，我们一定要清楚自身的狐臭是怎么出现的，如果是由于饮食习惯不合理导致的，就可以从饮食方面多入手了，重点进行调理。

而在饮食都有哪些女生去狐臭的方法呢？

首先，在饮食上，狐臭患者一定要注意饮食的清淡，。多食用一些蔬菜水果，特别是生菜以及白菜、西瓜等含有水分比较多的蔬菜水果，这样不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以促进排便，促进毒素以及细菌的排除，从而有效的减轻狐臭的症状。

第二，还需要禁忌动物性脂肪的输入。多摄入动物脂肪不仅会导致高脂肪的情况出现，还会导致油分增加，导致腋下分泌旺盛，细菌滋生更严重，如果不注意做及时的清洁，狐臭情况会更严重。

第三，还需要注意禁忌辛辣的食物。毕竟辛辣的食物本身就会给肠胃带来刺激，儿童一些烟酒或是咖啡等也会导致刺激加重，从而导致狐臭情况的加重。

在清楚了饮食方面女生去狐臭的方法之后，我们还需要从生活中的个人卫生多加入手。

第一个需要注意的就是要及时的进行个人卫生清洁，因为如果长期不清洁，导致汗液的增生，细菌分解进而导致狐臭气味的加重。

此外，在穿衣上要尽量减少穿一些贴身的衣服，或是牛仔裤等紧身的衣服，因为衣服过紧，会导致局部温度以及湿度的升高，从而导致汗液排出更严重，细菌滋生更明显，所以在平时生活中应该多穿一些比较宽松的衣服，特别是在夏季炎热的时候更应该如此，不要担心汗液的散发“捂着”自己，进而导致臭味更加严重。

此外，还可以通过一些饮食的小偏方来调节，这也是女生去狐臭的方法中关注比较多。而最常见的女生去狐臭的小妙招就是狐臭腋臭可取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

清楚了这些之后，我们在日常生活中就应该多加注意，不仅要注意饮食以及卫生，同时还要注意保持愉快的心情，这样无论是对于治疗还是狐臭的调理都是很有好处的，同时要应该不要太在意他人的眼光而给自己徒增烦躁。