文章目录：

• 1、敲重点！怎么才能选对止汗露 遗传狐臭测评8款止汗露，差别非常大
• 2、夏季腋下多汗，有异味？扒一扒如何解除腋臭？
• 3、狐臭不可怕，谁臭谁尴尬！谨记这几点，夏季跟它说再见

敲重点！怎么才能选对止汗露 遗传狐臭测评8款止汗露，差别非常大

时不时就会想自己为什么会有狐臭，这样才能麻痹自己。因为狐臭早已经习惯了被人嘲讽，还无力去反驳，因为这些也都是事实。

为了抑制身上的狐臭味，用过许多办法，但大多没有什么效果，狐臭小伙伴们肯定深有感触。

接下来跟唠唠狐臭那些事儿：

一、物理除臭

二、使用止汗露

三、物理除臭和止汗露相结合

四、总结

一、物理除臭

首先，我们要了解一下狐臭的形成。

用一张图来说明：

所以，我们需要做的就是除去腋窝处的细菌，可以从下面几个方法出发：

①在洗澡时注重清理腋下，不要应付了事。建议大家可以使用抗菌型的肥皂，洗澡的时候仔细清洗腋下，也可以使用偏碱性或者含有中草药成分的沐浴露。

②注重日常个人卫生，换下的衣服要及时清洗。

③饮食方面要忌口，建议少吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果

④心态也很重要，平和对待狐臭

⑤也可以多多运动，运动有益无害，运动过后要注意换洗衣物

二、使用止汗露

止汗露是我再熟悉不过的产品了，用过的止汗露也很多，各种各样的止汗露都尝试过。

悄悄告诉大家选择止汗露一定要看重氯化羟铝，原因在下面表格上：

注：氯化羟铝自身的化学性质比较优秀，而且使用效果也很出色，所以大家可以把氯化羟铝作为选择止汗露的参考指数

接下来用图片的形式跟大家讲讲我用过的部分止汗露：

三、物理除臭和止汗露相结合

物理除臭和止汗露结合起来是不错的方法，在一定程度上能够达到更好的去味效果。在使用止汗露前清理好腋下能起到很大作用，也能除去一部分细菌。

注：不建议大家用偏方去狐臭，不太具有科学性。

四、总结

#止汗露#​#狐臭#​

夏季腋下多汗，有异味？扒一扒如何解除腋臭？

炎热的夏季终于到了

温度也一天天升高

可却是很多人忐忑的开始

就连抬胳膊都变得奢侈起来

这就是多汗、腋臭带给我们气味的烦恼

一项针对大学生中腋臭发生率的调查表明：1100名被调查者中腋臭的发生率为6.41%，以此来推算，中国的腋臭人群达到上千万，还真不少！其中，男性发病率为5.46%，女性则为9.3%，女性明显高于男性。那么如何去除多汗甚至腋臭呢？

为什么会有腋臭？

1.遗传因素：腋臭与遗传因素有关系，如果父母双方有腋臭，则孩子的腋臭的机率很大。

2.不良的习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。

许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

3. 分泌物：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50％以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。

腋臭在医学上认为是与大汗腺分泌异常有关，也就是大汗腺过于发达，分泌异常与外界细菌发生化学反应产生了异味，患者多数有家族史，而且受热、饮酒、运动排汗增多等等，臭味会加剧。

如何预防腋臭呢？

下面的这些小常识可以帮助你有效的预防腋臭的问题哦，大家不妨来了解一下吧！

1. 情绪平稳

注意情绪的调节，不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，分泌絮乱而产生、加重腋臭。

2. 合理饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味有很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。注意饮食合理化，这样的话可以帮助缓解身体的异味。同时也可以缓解腋臭。

3. 注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。

4. 注意个人卫生

勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，注意个人的卫生，及时地洗澡并更换衣服，这样的话可以减少腋臭异味。

5. 要穿宽松的内衣

紧身衣导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高，湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解而导致腋臭产生、加重。腋臭的话可以选择穿宽松的衣服哦，以免大量的细菌滋生，出现腋臭的异味。

腋臭有哪些治疗方法？

很多人因为腋臭的尴尬，自卑、不自信，甚至有的人自闭。其实完全没必要，只要有一颗积极的心态，现在有很多可以治疗腋臭的方法。

1. 涂抹法

通过外涂中药或者药膏等带有敛汗功能的产品，抑制汗腺分泌，以减轻腋臭味道，例如带有白矾的中药药剂或者药膏。

此种方法比较方便，可自行采购，但是只能针对一些轻微初期的患者，需长期坚持，效果不佳。

2. 香喷法

通过喷香水或者香粉等等，喷于腋窝处，遮盖臭味，但是这种方式等于是掩耳盗铃，只能起到暂时掩盖的作用，有些时候因为味道混合了，臭味 香味=更难闻。所以不是最好的选择。

3. 注射法

通过注射肉毒杆菌或消痔灵等，注射于腋下，让大汗腺自然萎缩，抑制汗腺的分泌，此种方法不留疤痕，不影响生活工作，但是效果保持有限，基本半年到一年左右。如果对恢复时间有要求的，是不错的选择。

4. 激光法

通过将激光打在腋窝，灼烧破坏毛囊和大汗腺，减少汗液分泌，祛除腋下异味，这种方法在脱毛的同时祛除腋臭，但是效果有限，针对比较严重的患者效果不佳，而且创面比较大，刚做完不美观，需要一定恢复时间。

5. 冷冻法

通过局部采用低温液氮冷冻的方式，破坏大汗腺，是一种物理去腋臭的方法，同时液氮也可以用于一些色素、血管瘤等的治疗，属于相对传统的一种方式，治疗容易出现复发。

6. 手术法

通过手术的方式，目前主要有微创和S型切口两种方式，微创的疤痕不明显，恢复后基本看不到，S型的恢复后疤痕相对明显，治疗保持时间持久，但是需要一定恢复时间，疤痕体质患者不建议。

快医君提醒：

轻微腋臭完全可以经过长期自我约束、注意自身的卫生以及良好的饮食习惯调节自身的内分泌，使内分泌趋于平衡，为了我们的身体健康和给家人一个舒适的环境，去除腋臭，从点滴做起，努力改变自己的不良习惯，就能拥有清新的人生。

推荐科室：皮肤科

狐臭不可怕，谁臭谁尴尬！谨记这几点，夏季跟它说再见

夏天到了，可以穿上短袖去沙滩玩耍，可以尽情的吃冷饮，吹吹晚风，吃西瓜真的让人大快人心。可是，夏天也是是很多人忐忑的开始，就连抬抬胳膊都变得奢侈起来，这就是腋臭带给我们气味的烦恼。

挤公交地铁的你，还在因为腋臭感到局促不安吗？

应该在火锅店烧烤摊嗨吃的你，还在因为腋臭影响食欲吗？

应该在求职面试侃侃而谈的你，还在因为腋臭被拒绝吗？

应该在合适的年龄交朋友的你，还在因为腋臭感到自卑吗？

一个腋臭，就让你远离社交了？就让你不能好好享受生活了？

• 下面就让小编来做一次腋臭的科普吧。。。

俗话说，人无完人。传说中我国古代四大美女（杨贵妃，西施，貂婵，王昭君） 沉鱼落雁，羞花闭月，但据说她们都有不足之处：杨贵妃经常浓妆粉黛，是因为她有狐臭；西施经常以手捂胸，呈现病态美，其实她患有心绞痛；貂婵爱好穿肩很宽的衣服，是因为她是吊肩膀；王昭君爱好长裙拖地，是因为王昭君一只脚大一只脚小。所以，古人身虽有疾，尚可以扬长避短，更何况拥有现代医学的我们呢？

腋臭俗称狐臭，是由于腋窝的各种细菌与顶泌汗腺（大汗腺）分泌物中所含的有机物质起作用后产生不饱和脂肪酸所致。由于顶泌汗腺多在青春期受内分泌影响才开始活动，故腋臭多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。

古代典籍记有腋臭病，见《外台秘要》卷二十三。又名狐臭、胡臭。“病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”“肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。”

狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作、学习和交际。

狐臭还具有遗传性，一般认为80%的腋臭患者有家族遗传倾向，其遗传方式为孟德尔常染色体显性遗传。并与性别、种族差异有关，在西方人中，狐臭又称为：“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

一项针对大学生中狐臭发生率的调查表明，1100名被调查者中狐臭的发生率为6.41%，以此来推算，中国的狐臭人群达到上千万，还真不少！其中，男性发病率为5.46%，女性则为9.3%，女性明显高于男性。

• 那么如何去除腋臭呢？

1.一般治疗 常洗澡，勤换衣，保持腋窝皮肤干燥与清洁。

2.外用药物涂擦治疗 局部应用铝、锌盐和新霉素或庆大霉素乳剂以抑制腋窝细菌生长；外用抗氧化剂（维生素E）抑制脂肪酸形成；应用离子交换树脂吸附脂肪酸和氨，用香水遮盖腋臭气味等。

3.注射治疗 常应用无水酒精、曲安奈德、复方硫酸铝钾液等注射至双侧腋窝下，达到破坏腺体和阻断其排出路径的目的。此外肉毒素可以完美抑制汗腺分泌汗液，但肉毒素的问题在于，需要每隔6-9个月治疗一次，比不上手术治疗一劳永逸。

4.物理疗法 采用激光、高频电针、电离子、微波等。其方法为在腋毛区通过热效应破坏顶泌汗腺，并通过皮肤瘢痕组织的形成来阻断腺体分泌液的排出，促使腺体萎缩。优点是操作简单、副作用小。缺点是治疗不彻底，复发率较高，同时局部瘢痕较明显。有时会和手术联合使用，确保根治。

5.手术治疗 目前，腋臭的最佳治疗方案---保留真皮下血管网的腋臭微创清除术。

方法是在腋下作一个约1.5cm大小的小切口，用汗腺清除器进入腋下皮肤，仔细将汗腺破坏并清除出体外，达到根治腋臭目的。其特点是损伤小、出血少、无痛苦，瘢痕最小化。不影响病人的工作、学习、生活，手术后适当休息即可上班。

腋臭微创清除术的优势:可从根本上清除产生异味的大汗腺，改变了传统疗法破坏大、易复发的难点。因为它安全、可靠、无痛、不改变皮肤外观，保证治疗效果。对经激光、手术、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射等治疗失败者治疗更有效，临床多年随访及遗传患者未见复发，是治疗腋臭的理想方法。

对于腋臭这种青春期开始发病的疾病，往往处于心理敏感期，同时又要长期面对集体生活，越早进行治疗，就能更快的回归正常社交生活。祝每一个遭受腋臭困扰的帅哥美女，都能找回幸福的生活。

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