• 1、私密处有异味？其实连乳晕也有狐臭！
• 2、私密部位有狐臭怎么办？
• 3、狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭

私密处有异味？其实连乳晕也有狐臭！

说到狐臭，不少人认为腋下是其产生的来源，但其实只要是身体有汗腺的地方，就可能有狐臭的可能，而一般人容易有错误认知，不认为个人的乳晕及私密处也有狐臭，但这两个部位的狐臭也困扰了不少人，也让人难以启齿向医生求诊，那我们来告诉你成因以及该如何预防，让你在面对另一半时也能拥有好气味。

要先知道狐臭，不得不从汗腺了解，人体皮肤汗腺有「小汗腺」和「大汗腺」两种，小汗腺分布全身，并不会产生异味，大汗腺又称「顶浆腺」，主要分布在腋下、会阴、乳晕及耳后，当大汗腺排出的分泌物（如汗液）经细菌分解后，产生异味就成为狐臭。

私密处异味亲密爱人不敢接近

私密处异味被发现通常是在男女双方在亲密关系时被另一半告知，但是私处本来就会有味道，私处周围密集分布着大汗腺与皮脂腺，而且还长了阴毛，又总是被内裤盖住，所以很容易闷出异味。相较于男性生殖器官露出体外，女性生殖器官却位于体内，再加上阴道除了白带和经血之外，还经常排出各式各样的分泌物，这些味道混合在一起，以及与皮肤表面细菌结合后，形成独特的异味。

乳晕「飘香」家中孩童及伴侣走避

其实狐臭也有可能出现在乳晕周遭，因为乳晕靠近腋下，这两处都是大汗腺分布的区域，都算是同源的组织，只要汗一多以及没做好适度的清洁，就容易产生味道，若是家中有孩童的家庭，家长想要抱孩童来亲近，还会被孩童告知身上有怪怪的味道，当然与伴侣接近也会让另一半感到不悦，令不少民众是烦恼不已。

做好私密处清洁保养手术双管齐下

无论男女，想要摆脱异味最重要的就先做好基础清洁保养，除每日清洁外，可使用止汗剂、体香剂来抑制味道扩散，另外穿透气棉质的衣物，减少汗腺流汗的机会，就有效降低异味发生。尤其在私密处更应注意，男女都要仔细清洁，如果真的无法掩盖异味，可向医请求以手术根治。一般最常用的是打肉毒杆菌素抑制，因为乳晕及私密处皮肤薄，不建议使用微波热能来治疗，因为会有烫伤的风险及副作用，多数还是采用保守的疗法。

私密部位有狐臭怎么办？

有网友私信问我说私密部位有狐臭味，该怎么办？

大家会不会认为这些部位怎么可能会出现狐臭呢？

我们人体的大汗腺主要分布在外耳道、腋下、乳头 、肚脐、外阴等部位，凡是有大汗腺分布的地方都有可能出现狐臭味，只是我们常见的是腋下狐臭，由于私密部位比较隐私，只有自己或者亲密的人才会闻到。这些部位的大汗腺和腋下大汗腺一样都会分泌脂肪酸，脂肪酸经过表面皮肤分解后产生不饱和脂肪酸，产生狐臭的味道。但是由于这些部位的特殊性，不能像腋下一样进行手术治疗或者微波、黄金微针等治疗。

这些特殊部位的狐臭，可以从以下三个方面达到减轻异味的目的。

第一：如果味道比较轻微的话，平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣，保持局部干燥，局部可以外用一些香体露，来减轻狐臭的味道。

第二：如果味道比较重的话，可以局部注射肉毒素来暂时性的缓解狐臭的味道，每半年注射一次。

第三：平时要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。不吃或者少吃辛辣刺激的食物以及味道厚重的食物，如牛羊肉、大蒜、洋葱、韭菜等。注意不要饮酒和抽烟。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭

在公共场合，憋不住放了个屁着实让人尴尬，但更尴尬的是，屁憋住了，狐臭却无法祛除，这不仅会打击到人的自信心，还会导致人际交往出现问题。

首先我们来说出现狐臭的原因。

人体在腋下、泌尿生殖器等部位分布着大汗腺，大汗腺的主要作用是将汗液排出体外，可当汗液与皮肤表面的细菌进行接触，在共同作用下就会产生难闻的异味，也就是我们所说的狐臭。

一般情况下，产生狐臭的原因有以下几种：

①遗传因素

狐臭就如同人体的发色、样貌等，有一定的遗传性，如果你的父母亲人有狐臭，那你有狐臭的概率也会大大增加。

②皮肤清洁不到位

狐臭的产生与皮肤表面的细菌有很大的关系，尤其是腋下、肚脐等部位是大家常常忽略的清洗部位，那就会给大量细菌创造一个生长繁殖的温床，从而导致狐臭的产生。

③饮食不当

现如今大家的饮食越来越多样化，而且很多人都喜欢吃重油重辣的食物，什么“啤酒脏腰小烧烤”顿顿不落。而这些食物会在人体内产生大量的酸类物质，导致汗液酸化，自然也就会产生狐臭。

④激素

狐臭往往是从青春期开始体现，而到了老年会渐渐消退，这是因为汗腺的分泌功能受到激素的控制，而处于青春期的人身体生长发育迅速，激素分泌旺盛，狐臭自然也就比较严重。

⑤不正确的刮毛方法

有的人为了追求美观，经常会选择自己刮毛。但由于刮毛方式不正确，反而会刺激汗腺，导致腋毛生长速度越来越快，腋窝部位就会产生异味。

①注意饮食

要想缓解狐臭，首先要做到的就是注意自己的饮食营养平衡，在日常饮食中，要多吃蔬果，少吃肉。因为动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味，蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。

而蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够有效帮助人体排酸，从而缓解狐臭。

②及时清洁

在人体大量排汗后，要及时清洁，避免汗液在皮肤表面的残留。另外，在选择衣服的时候，尽量选择宽松舒适的衣服。如果狐臭实在太严重，可以选择在洗澡时用淡盐水清洁腋下。

总而言之，引起狐臭的原因有很多，大家只需要搞清原因，对症治疗，没必要感到自卑。