• 1、夏天一动一身汗，如何保持清爽不尴尬？止汗评测来了
• 2、夏季腋窝多汗症及腋臭的治疗
• 3、腋窝多汗甚至狐臭，中医都有办法！

夏天一动一身汗，如何保持清爽不尴尬？止汗评测来了

最近这个季节，比挤地铁更难的是——戴着口罩挤地铁，到了公司往往发现自己满身大汗。要是当天穿了件棉质短袖，汗渍洇出来就更尴尬了。

这个时候，能拯救尴尬的只有止汗剂了。

我们买了7款热门止汗剂，请了十几位志愿者真人实测。评测的产品如下：

实测结果怎么样？到底哪款止汗剂的效果更好？我们一起往下看。

首先，我们来解答一个大家最最关心的问题：“止汗产品”抑制汗腺，会不会对身体产生伤害？

想要回答这个问题，就不得不先了解一下：汗，究竟是怎么来的？

我们人体拥有大、小两种汗腺。

正常情况下，小汗腺每天会分泌 1L ~ 2L 的汗液，呈无色、无味、透明状。

大汗腺位于腋窝、会阴、肚周，分泌的汗液呈乳浊浓稠状，且含有蛋白质成分，容易散发出酸腐味，这也正是“汗臭味”的来源。

除此之外，微生物遇到大汗腺分泌的汗液也会形成具有强烈气味的脂肪酸，也会形成“汗臭味”。

无论是止汗走珠、止汗膏还是止汗喷雾，其中主要的抑汗活性成分是铝盐，我们这次评测的产品中，主要作用成分多为氯化羟铝。

目前专家学者研究的止汗机理共有 5 种，以下是目前被多数文献所引用的作用机理：

氯化羟铝遇到汗液呈凝胶、啫喱状，成膜后对汗液有“吸附”作用，可以暂时堵住汗腺出口，从而达到“止汗”的效果。

不过，氯化羟铝易溶于水。因此它带来的“堵塞”效果也只是暂时的，大量流汗、衣物摩擦、水流冲洗等情况都会导致产品的“失效”。所以大家也不必忧心，止汗类产品会“抑制”汗腺。

除此之外，氯化羟铝也是一种抑菌成分。它可以抑制细菌繁殖，从而减少细菌分解汗液中蛋白质产生的汗味，也就是令人尴尬的“狐臭”。

为了测试这 7 款样品的止汗能力，继带薪泡脚后，老爸评测员工“摸鱼”升级：

研究员小哥哥拉上了十几号人，去了杭州某洗浴中心“带薪汗蒸”！

由于止汗产品目前没有国家相关标准，因此，我们参考了欧盟对止汗产品的测试方法。

将志愿者腋下清洁干净，在一侧腋下涂抹止汗产品。待产品成膜后，在两侧腋下均放置一枚纤维垫，用来吸附汗液。

志愿者们在温度 40 度（±3度），湿度在 40% ~ 50% 度之间的汗蒸房里，待上 30 分钟后，对纤维垫称重，从而测得志愿者的汗液排放量。

7 款样品的止汗能力最终结果如下：

真人实验，存在个体差异。因此，以上实验不能完全代表产品的止汗能力，结果仅供参考。

参与本次评测的小伙伴也写了使用感受，与大家分享：

综合以上评测维度，我们推荐：

最后，我们也为大家总结了「止汗产品」的使用建议：

夏天无论是出汗、还是体味，的确会日常生活带来一些「社死瞬间」。

希望大家看了这篇评测后，可以选到适合自己的产品，享受属于你的夏天~

夏季腋窝多汗症及腋臭的治疗

腋窝多汗症及腋臭是一种常见病，汉族人的发病率为4~8%，有家族遗传性。该病对患者的生活质量、职业、社会交往、心里健康都会造成不小的影响。尤其在夏季，寻求治疗的患者人数会较平时有所增多。

发病机制

腋窝多汗症及腋臭的发病机制与大汗腺分泌功能异常有关，其他因素包括激素水平、腋窝微生物、遗传等。研究表明腋窝多汗症及腋臭患者的腋窝大汗腺体积比正常人群大，数量也为正常人群的3倍，其大汗腺分布在真皮网状层，尤其是真皮与脂肪组织交界的结缔组织中，大汗腺分泌的汗液等排泄物受到细菌的分解作用产生短链脂肪酸及氮而放出异味，症状从青春期开始出现，至老年后减轻或消失。

治疗方法

腋窝多汗症及腋臭的治疗方法，一般有以下几种：

外用药物，包括氧化铝止汗剂、格隆溴铵止汗剂、福尔马林等具有一定止汗和去臭效果的药物。不良反应有皮肤刺激、痒痛、色素沉着等。其中A型肉毒毒素局部注射效果显著，不良反应较少，一次治疗效果可保持4~6个月。

激光治疗，通过长脉冲1064激光脱毛效应在毛囊周围产生高温，破坏大汗腺。

聚焦超声，通过超声透过皮肤在大汗腺部位聚焦产生高能量从而形成高温，破坏大汗腺。

微针射频，通过绝缘的微针使射频在皮下大汗腺部位产生高能量从而形成高温，破坏大汗腺。

新型微波，通过微波在大汗腺部位形成高温，破坏大汗腺。

X线放射，通过浅层X线对皮下大汗腺部位照射，破坏大汗腺。

以上激光、超声、射频、微波、X线治疗均为无创或近于无创，一般需要多次治疗，才能根治。

手术治疗有：

搔刮术，切口5mm，通过搔刮器刮除大汗腺，清除率较高，并发症多，有一定复发率。

微创小切口，切口20mm，在直视下清除大汗腺，清除率较高，并发症多，复发率低，瘢痕不明显。

治疗方案创伤较小的，适合范围广，创伤较大的，适合范围窄，需要休息，术后需要固定，但是根治效果好。

（桃仁 百合 蛤蚧）

腋窝多汗甚至狐臭，中医都有办法！

中医认為腋窝出汗属热象，多由肝虚挟热或少阴挟热所致。肝胆二经分佈於两胁，热邪内鬱，迫津循经出於腋下，故主要责於肝胆。另心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。中医治疗以清热，调理臟腑经络為主。#超能健康团#

肝虚内热#头条健康#

腋下汗出，夜晚尤甚，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，面色无华，午后潮热或五心烦热，口乾咽燥，舌红少苔，脉细数。中医治法為滋阴，柔肝，清热。#健康乐享官#

举例方剂：一贯煎加知母、黄柏、煅牡蠣、麻黄根

心经有热#健康知识#

腋下频频出汗，烦躁，口乾欲饮，小便痛，舌红或生舌疮。中医治法為清热利湿。

举例方剂：导赤散

另外，若患者每於神情不安时加剧，多属心气不足，宜养心益气，用生脉散等可收敛汗液。#健康好物大赏#

腋臭辨証论治

根据中医理论，身体气味由父母遗传决定。体臭是汗孔泄出的一种浊气，表示体内气血不和，同时感受了湿热之毒，薰蒸於体表，以致臭秽难闻。过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热内鬱，都是重要诱因。腋窝、阴部、乳晕等都是肝胆经脉循行区域，因此与之关係密切。中医治疗以芳香化浊、解毒除秽為主。

湿热黄汗

腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便不爽，瘙痒，舌红苔黄，脉浮或滑。中医治法為清热利湿，养血通滞。

举例方剂：茵陈蒿汤加黄芪、白芍、桂枝、苦酒(醋)

阴虚内热

腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口乾，失眠，大便乾结，舌红苔薄黄，脉细数。中医治法為养阴，清热，敛汗。

举例方剂：生地麦冬饮