• 1、狐臭的危害是不容忽视的
• 2、治疗狐臭黑科技——清新微波，你适合吗？
• 3、按一穴能治腋臭，推推手臂能管心血管，这些简单按摩法，赶紧来学

狐臭的危害是不容忽视的

根据最近的一项调查，狐臭对人们的生活和工作有很大的影响，危害患者的生活和社会活动。狐臭的危害是什么?以下是关于狐臭的危害。狐臭的危害主要表现在以下几个方面：

1、狐臭的危害主要体现在对人的心脏的影响上。狐臭与青少年，青春期属于青少年身心的成长阶段，因为狐臭会使孩子在青少年成长中心产生一定的压力，进而影响与外界接触的主动性，严重影响他们的个性。狐臭让青少年越来越孤独。如果持续很长时间，会导致严重的精神障碍、抑郁甚至自杀。这些都是较为严重的狐臭危害。

2、狐臭的危害也表现在皮肤上。狐臭主要是由于病变处出汗过多、异味重，导致各种细菌滋生等皮肤病。由于汗液分泌旺盛，体内水分流失，粪便堆积在体内，使身体再次吸收毒素，从而导致肤色变暗。这也是狐臭危害的表现。此外，由于其特殊的刺鼻气味，狐臭常使人感到压抑，还可引起痤疮、粉刺等皮肤病。

以上是关于狐臭的危害，相信大家对狐臭的危害有了初步的了解。一旦患上狐臭，一定要尽快到医院治疗，以免对我们的生活和工作造成不良影响。

治疗狐臭黑科技——清新微波，你适合吗？

不想留下难看的疤痕、不想耽误学习和工作，还要安全地彻底解决狐臭，有这样的治疗方法吗？

答案：有的，那就是目前最先进的miraDry清新微波热能止汗术。

miraDry清新微波主要是通过微波频率5.8GHz，精准地将能量传递并聚集至我们大小汗腺分布最多的区域，能量聚集区温度高达60-70°C，持续三秒，就能有效彻底破坏大、小汗腺，从而改善腋下多汗， 异味，并且冷却系统能保护表皮，治疗区域完全无创。

清新微波治疗原理示意图

miraDry清新微波经过国际各大权威机构多方认证，通过了美国FDA认证，亦通过国内NMPA认证用于“腋窝多汗症”治疗，是目前解决腋下多汗以及异味问题最先进的治疗方法。

对比传统的手术方式，miradry具有以下这些优势：

1、完全无创，不会留下任何疤痕。

2、治疗风险低，无出血，伤口感染，血肿、难愈合等手术并发症。

3、术后恢复快，第二天就可以正常洗澡，不影响工作和学习，不影响生活，没有误工期。

4、同时解决腋下多汗、腋臭、毛发三个问题，一举三得。

清新微波治疗即刻、治疗前后对比图

既然清新微波有如此优势，难道适合所有的狐臭患者吗？也不尽然。以下几类人群不适宜做微波治疗。

1. 传统手术或微创手术后疤痕明显者

2. 年龄小于14岁，发病短于三年者

3. 高血压病、糖尿病、心脏病、荨麻疹发作期

4. 出血性疾病、孕妇、哺乳期

5. 皮肤恶性肿瘤、治疗区域皮肤感染

6. 心脏起搏器或其他电子植入仪器

7. 已知的局部麻醉不耐受病史，包括利多卡因和肾上腺素。

除上述几类特殊人群，其他狐臭患者基本上可以用微波治疗解决腋下多汗以及轻中度的异味。

清新微波治疗

也正是因为无痛无创、无误工期，所以，它的治疗费用也相对较贵。要结合自己的经济条件，选择性治疗。后面我们还会讲解其他治疗狐臭的方法，敬请关注。

关于微波治疗狐臭有什么问题，欢迎大家在评论区留言。

使命：让每一位狐臭患者自信生活！

@大众医学

@健康养生大学堂

按一穴能治腋臭，推推手臂能管心血管，这些简单按摩法，赶紧来学

在我们的日常生活中，腋臭和心血管疾病这样的健康问题常常让人感到尴尬和不便，甚至有时候，它们还会影响到我们的社交活动和生活质量。但是，如果我告诉您，通过一些简单的按摩手法，不仅可以有效减轻腋臭，还能促进心血管健康，您是否会感到好奇乃至惊讶？是的，您没有听错，这些简单且易于学习的按摩技巧，可以在不依赖药物的情况下，为您的健康带来显著的改善。

腋臭，一种由于腋下汗腺分泌异常引起的尴尬问题，不仅影响个人形象，还可能成为社交活动中的障碍。幸运的是，通过特定的按摩技巧，我们可以在一定程度上缓解甚至消除这一问题。本节将深入探讨按摩治疗腋臭的科学原理及其实际操作方法。

科学原理：如何通过按摩缓解腋臭

腋臭的产生与腋下汗腺的过度活跃有直接关系。特别是，大汗腺分泌的不稳定是主要原因之一。传统医学认为，通过按摩可以调节人体的气血循环，从而改善汗腺的功能，减少汗液中不良成分的产生。按摩还可以促进局部血液循环，帮助排除体内毒素，进一步降低腋下异味的发生。

实操方法：步骤与技巧

定位穴位：首先，需要识别与腋臭治疗相关的穴位。足三里穴，位于膝盖下方四横指处，外侧，是调节身体机能、促进气血循环的关键点。合谷穴，位于手腕背面，拇指和食指骨骼之间的凹陷处，对于调节汗腺分泌尤为有效。

按摩手法：使用拇指或食指在上述穴位施加适度的压力，进行轻柔的旋转按摩。每个穴位的按摩时间建议为1-2分钟，每日两次。

配合手臂推拿：除了局部穴位按摩，还可以通过手臂的整体推拿来增强效果。从手腕到肩部，用双手交替进行顺畅的推拿，不仅可以促进整个手臂的血液循环，还可以间接调节腋下区域的血液供应，从而减轻腋臭。

注意事项

在开始任何按摩疗法之前，尤其是对于有特定健康问题的个体，建议先咨询专业医生或按摩师。按摩时力度应适中，避免过于用力导致局部皮肤红肿或疼痛。持续观察按摩效果，如腋臭情况未见改善或有加重迹象，应停止按摩并寻求专业建议。

在探索心血管健康的维护途径时，我们常常忽视了最简单且易于实施的方法之一——推手臂按摩法。这一方法不仅操作简便，而且对于促进血液循环、降低血压、减轻心血管负担具有显著效果。

心血管健康的守护者：推手臂按摩法详解

推手臂按摩法通过手法刺激，能够有效地促进手臂及全身的血液循环，对于预防和辅助治疗心血管疾病具有积极作用。这种方法通过促进血液循环，有助于降低血液黏稠度，减少心血管系统的负担，从而达到维护心血管健康的目的。

操作步骤：

准备阶段：选择一个安静的环境，坐或站立，放松全身，特别是双臂。

按摩过程：用一只手的掌根部位顺着另一只手臂的内侧，从腕部推至肩部，动作要平稳而有力。每次按摩约持续3-5分钟，然后换另一只手臂进行相同操作。

频率与时长：每天进行1-2次，每次5-10分钟，长期坚持。

通过定期实施推手臂按摩法，不仅可以提升心血管健康，还能缓解因长时间使用电脑或手机导致的肩颈僵硬问题。

虽然按摩法是一种安全且有效的自我保健方法，但在实践过程中，我们还是需要注意一些问题，以避免可能的不良反应。

注意事项：

个体差异：每个人的身体状况和反应不同，因此在进行按摩时应根据自身情况调整力度和时间，避免过度按摩造成肌肉疼痛或损伤。

疾病限制：患有严重心血管疾病、皮肤感染或其他急性疾病的人群，在未经医生允许前，应避免进行此类按摩。

按摩后反应：部分人在进行按摩后可能会出现轻微的不适感，如肌肉酸痛。这通常是正常现象，但如果不适持续或加重，应停止按摩并咨询专业人士。

实践建议：

结合生活习惯：将推手臂按摩法融入日常生活，如在工作间歇、看电视时进行，使之成为一种无需额外时间的健康习惯。

均衡饮食与适量运动：除了定期进行推手臂按摩外，维护心血管健康还需注意均衡饮食、控制体重、避免烟酒和保持适量运动。

持之以恒：任何健康习惯的效果都需要时间来体现，因此持续的实践和耐心等待改善效果非常重要。