文章目录：

• 1、该如何摆脱难闻又尴尬的狐臭
• 2、夏季，摆脱狐臭的尴尬
• 3、深圳各区居民烦恼图鉴，福田反差大南山最苦逼

该如何摆脱难闻又尴尬的狐臭

狐臭又叫臭汗症，是一种分泌带有臭味汗液的疾病，狐臭主要由大汗腺分泌物和局部的细菌作用引起，发病区域主要分布在腋下、外阴及其肛门周围，腋下是狐臭最严重的部位，尤其在夏季或剧烈运动以后，臭味会随汗液排出，狐臭具有遗传性，但并不会影响人体健康，只需注意个人卫生就可减轻病情

狐臭的症状

1.狐臭患者通常会伴发腋下多汗症，一旦周围环境中温度稍高，或出现紧张等不良情绪，腋下就会出现出汗现象，并发出难闻的气味

2.狐臭和流汗过多也会使腋部衣服被染黄，并会留下很难散去的异昧，不仅会让自己很不舒服，而且也会影响到周围的人

狐臭是怎么产生的?

1.一般而言，汗腺有两种：一种是外分泌腺，又名小汗腺，这种腺体分布于全身，分泌99％的水分和0.5％的盐分；另一种为顶浆腺，又名大汗腺，位于皮肤真皮层，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及淀粉。分泌汗液被腋下的细菌分解后形成恶臭

2.一般狐臭患者的大汗腺管壁细胞的间隙较大，所以从大汗腺排泄出来的汗液，含有较多的油脂、蛋白质及铁等，这些有养分的汗液经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的发酵分解后，会产生一种叫作不饱和脂肪酸的物质而发出狐臭味

3.引起狐臭的因素还包括遗传因素、生长发育过程中激素的分泌失常、气候变化、过度劳累、精神与神经系统受损等因素也会引起

4.个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭

5.许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味

哪些人会有狐臭?

1.由于大汗腺在青春期分泌旺盛，所以狐臭患者大多是青壮年，随着年龄的增长、人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，狐臭的症状也可以减轻或消失

2.狐臭具有遗传性，大多数患者有家族遗传史，根据调查，父母双方都有狐臭的，后代80％会遗传到狐臭，父母有一方有狐臭的，那么后代遗传的几率为50％

3.狐臭还与性别、种族有关，一般女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，在西方人中，80％的人身上都会有狐臭，所以，在西方国家，狐臭并不算疾病

狐臭的预防应注意以下几点

1.患者应注重个人卫生，如果出汗则应尽快擦干或洗澡，以尽量减轻狐臭

2.经常洗澡，洗澡时可适量使用消毒液或有消毒作用的药皂，以减少细菌的滋生

3.经常出汗的人应穿着宽松、透气的衣服，气温较高时尽量不要穿长袖和厚衣服

4.最好不要以香水遮盖臭味，这样容易引起皮肤的过敏，此外，香气与臭味混合会使气味难闻

5.如果使用止汗剂则最好在皮肤干燥或洗澡时使用，出汗后最好禁用

6.多食用新鲜的蔬菜、水果和清淡的食物，少食用肉类、油炸类食物，对抑制狐臭的产生有一定的作用，如羊肉、香菜、韭菜及一些辛辣刺激性食物，都是狐臭气味加重的因素

狐臭的治疗可采取以下几种方法

1.在医生的指导下涂抹外用药剂，这种方法简单易行，但效果比较短暂

2.患者也可采取手术切除的方法治疗狐臭，这种方法虽效果比较显著，但疤痕较长，对上肢的行动有较大影响

3.患者可采用腋臭剥离术，这种方法是手术中最好的选择。对上肢活动与腋部皮肤的影响都很小

4.患者也可进行激光脱毛，同时封闭大汗腺，这种方法疗效显著，但需多次治疗，通常每隔两月就需要治疗一次，进行约4～5次方能痊愈

如果别人有狐臭你该怎么做

1.不要回避这个话题，这个话题确实让人难以启口，但试想一下，如果别人在你的背后议论纷纷，你会多么希望受伤的不是你啊

2.要善解人意，选对时机，狐臭可不是个可以公开讨论的话题

3.给朋友提供应对狐臭的切实可行的建议

参考书籍

1.健康生活图书编委会编著,女性健康大百科,吉林科学技术出版社,2012.03.

2.张新成编著,很灵很灵的老偏方112个女人健康美丽小偏方,辽宁科学技术出版社,2014.06.

3.（英）道恩·哈波著；龙华，祝凤英译,道恩医生的健康箴言,山东科学技术出版社,2011.09.

4.刘小涵，张松著,我知道你不知道 奇妙的身体,华夏出版社,2013.02.

5.秦旭东编著,很久很久的老偏方 男人养生特效秘方,天津科学技术出版社,2013.05.

6.蒋艳青编著,青年健康指南,中国农业科学技术出版社,2005.06.

注：图片来自网络

夏季，摆脱狐臭的尴尬

狐臭又叫臭汗症，是一种分泌带有臭味汗液的疾病，狐臭主要由大汗腺分泌物和局部的细菌作用引起，发病区域主要分布在腋下、外阴及其肛门周围，腋下是狐臭最严重的部位，尤其在夏季或剧烈运动以后，臭味会随汗液排出，狐臭具有遗传性，但并不会影响人体健康，只需注意个人卫生就可减轻病情

狐臭的症状

1.狐臭患者通常会伴发腋下多汗症，一旦周围环境中温度稍高，或出现紧张等不良情绪，腋下就会出现出汗现象，并发出难闻的气味

2.狐臭和流汗过多也会使腋部衣服被染黄，并会留下很难散去的异昧，不仅会让自己很不舒服，而且也会影响到周围的人

狐臭是怎么产生的?

1.一般而言，汗腺有两种：一种是外分泌腺，又名小汗腺，这种腺体分布于全身，分泌99％的水分和0.5％的盐分；另一种为顶浆腺，又名大汗腺，位于皮肤真皮层，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及淀粉。分泌汗液被腋下的细菌分解后形成恶臭

2.一般狐臭患者的大汗腺管壁细胞的间隙较大，所以从大汗腺排泄出来的汗液，含有较多的油脂、蛋白质及铁等，这些有养分的汗液经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的发酵分解后，会产生一种叫作不饱和脂肪酸的物质而发出狐臭味

3.引起狐臭的因素还包括遗传因素、生长发育过程中激素的分泌失常、气候变化、过度劳累、精神与神经系统受损等因素也会引起

4.个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭

5.许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味

哪些人会有狐臭?

1.由于大汗腺在青春期分泌旺盛，所以狐臭患者大多是青壮年，随着年龄的增长、人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，狐臭的症状也可以减轻或消失

2.狐臭具有遗传性，大多数患者有家族遗传史，根据调查，父母双方都有狐臭的，后代80％会遗传到狐臭，父母有一方有狐臭的，那么后代遗传的几率为50％

3.狐臭还与性别、种族有关，一般女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，在西方人中，80％的人身上都会有狐臭，所以，在西方国家，狐臭并不算疾病

狐臭的预防应注意以下几点

1.患者应注重个人卫生，如果出汗则应尽快擦干或洗澡，以尽量减轻狐臭

2.经常洗澡，洗澡时可适量使用消毒液或有消毒作用的药皂，以减少细菌的滋生

3.经常出汗的人应穿着宽松、透气的衣服，气温较高时尽量不要穿长袖和厚衣服

4.最好不要以香水遮盖臭味，这样容易引起皮肤的过敏，此外，香气与臭味混合会使气味难闻

5.如果使用止汗剂则最好在皮肤干燥或洗澡时使用，出汗后最好禁用

6.多食用新鲜的蔬菜、水果和清淡的食物，少食用肉类、油炸类食物，对抑制狐臭的产生有一定的作用，如羊肉、香菜、韭菜及一些辛辣刺激性食物，都是狐臭气味加重的因素

狐臭的治疗可采取以下几种方法

1.在医生的指导下涂抹外用药剂，这种方法简单易行，但效果比较短暂

2.患者也可采取手术切除的方法治疗狐臭，这种方法虽效果比较显著，但疤痕较长，对上肢的行动有较大影响

3.患者可采用腋臭剥离术，这种方法是手术中最好的选择。对上肢活动与腋部皮肤的影响都很小

4.患者也可进行激光脱毛，同时封闭大汗腺，这种方法疗效显著，但需多次治疗，通常每隔两月就需要治疗一次，进行约4～5次方能痊愈

如果别人有狐臭你该怎么做

1.不要回避这个话题，这个话题确实让人难以启口，但试想一下，如果别人在你的背后议论纷纷，你会多么希望受伤的不是你啊

2.要善解人意，选对时机，狐臭可不是个可以公开讨论的话题

3.给朋友提供应对狐臭的切实可行的建议

参考书籍

1.健康生活图书编委会编著,女性健康大百科,吉林科学技术出版社,2012.03.

2.张新成编著,很灵很灵的老偏方112个女人健康美丽小偏方,辽宁科学技术出版社,2014.06.

3.（英）道恩·哈波著；龙华，祝凤英译,道恩医生的健康箴言,山东科学技术出版社,2011.09.

4.刘小涵，张松著,我知道你不知道 奇妙的身体,华夏出版社,2013.02.

5.秦旭东编著,很久很久的老偏方 男人养生特效秘方,天津科学技术出版社,2013.05.

6.蒋艳青编著,青年健康指南,中国农业科学技术出版社,2005.06.

注：图片来自网络

深圳各区居民烦恼图鉴，福田反差大南山最苦逼

深圳，总面积1997平方公里

全球人口密度最高的超级城市

2180万常住人口四散在深圳各区

他们看似生活得千篇一律

但却烦恼得千姿百态

福田区

福田人的烦恼：隐形贫困

福田到处都是西装革履

把头发梳成大人模样的金融精英

他们出是深交所

入是平安金融

谈个项目分分钟都是几个亿上下

然鹅 钱都是别人的

他们什么都没有

表面上人模狗样光鲜亮丽

实际上到月底连外卖都快点不起

月薪上万还活得像月入四千

还不是因为公司楼下就能喝酒蹦迪

看过支付宝余额你绕得过西西里

前面还有VIVA、pepper、MOJO等你

cocopark女厕所排队的人

比喜茶、奈雪还长出几米

奔着脱单艳遇出门

最后不是被鸽就是听人吹水

福田人的夜，实在太young太美

南山区

南山人最喜欢的衣服是格子衬衫

最大的爱好就是加班

上班十个月

拿着八个月的薪水

加出了二十个月的工作经验

每天唯一烦恼的就是

中午吃什么

十一点准时打开美团

划来划去最后还是点了再来一单

上班摸鱼摸到发慌

下班之后开始忙乱

十二点半还是正常下班

掏出手机打的

排在你前面的还有两百五十号半

科兴打的真的好难

罗湖区

罗湖人过得最香港

最早与国际接壤

罗湖以外的地方都是远这里有全深圳最多的珠宝商

曾经每个人都逛过批发市场

假装老练的亚子买东西对半砍

却发现老板答应很快你很忧伤

曾经地王大厦、京基100

深圳第一无楼可及

转眼福田南山腾飞

只留下罗湖寄几

过去的马路不再宽阔

变得拥挤

购书中心成了青春回忆

宝安区

宝安位置优越比邻南山

抱紧大腿正在高速发展

宇宙中心是宝中前海湾

交通中心属国际大空港

但这里除了壹方宝图宝体

也许目前没有太多都市感

固戍、西乡、坪洲、碧海湾

是南山人民房租的最后希望

每个挤过坪洲早高峰的人都曾受过伤

但好在坪洲烧烤街、西乡美食街

由胃及心安抚得人有滋有样

龙华区

龙华人的烦恼：地铁四号线

工作在福田的龙华人

千万不要住在龙胜

清湖、龙华等个一两趟还上得了地铁

住在龙胜就会知道什么叫欲哭无泪

每次出门都是十级备战状态

手持仙（电）女（风）棒（扇）上班

是龙华人的标志

嘴里默念巴拉拉能量瞬间转移

汗臭狐臭脚气臭，臭臭入鼻

没电没网没信号，你最呆逼

挤出地铁站还得婉拒黑摩的

从罗湖、福田、南山打车回家

司机一听龙华、大浪

不去不去我下班休息

龙岗区

龙岗只有两个地方

除了布吉就是远方

有多远呢？

边缘地区的龙岗人

睡觉一翻身就到了东莞

他们身强体壮

哪怕是早高峰的布吉

也能挤得上江湖人闻风丧胆

与太阳肩并肩的死亡三号线

他们热爱美食

五和地铁站口的螺蛳粉

布吉万象汇的诸多美味

是不朽的经典

长的每斤肉

都会被地铁用心挤平

从D到A

穿衣变高级

减肥无负担

盐田区

与世无争沙头国

好山好水好荒凉

名义上是关内

集装箱年吞吐量世界第一

颜值超高，号称东方夏威夷

但却是绝大多数深圳人

一年也根本不会去的地方

盐田人没有夜生活

早起吃个山水肠粉

傍晚一边看海一边吃虾相当惬意

光明区

光明人每天的日子

都可以过成向往的生活

周末去农场挤挤牛奶

烤烤乳鸽 日子赛神仙

你看这的路它又长又宽

好像这的科目二它又晒又难

光明人唯一的烦恼就是

去趟市中心就像进城

得搭高铁

坪山区

还有这个区？

坪山可以说是最没存在的了

说起新能源和机器头头是道

一提到进城喝酒

坪山人:不去，好远

他们最大的烦恼大概就是

有钱没处花

大鹏新区

大鹏新区

拥有中国最美海岸线深圳最大的海滩西冲

美人鱼拍摄地杨梅坑

小鼓浪屿较场尾

最后都变成了深圳人的

婚纱摄影基地

公司团建基地

唯一的烦恼大概就是

台风

实在是居家旅行

道友历劫的最佳选择

生活总是喜忧参半

才充满惊喜

正因为深圳各区的不同烦恼

深圳人的生活才变得充实饱满

来深圳三年了

已经慢慢习惯了这里的一切

虽然我们总是在吐槽深圳的各种不好

但面对外来的嘲讽

总还是会不自觉地维护深圳

深圳真的挺好