文章目录：

• 1、缅甸全国都用的天然化妆品 竟能美容，能防蚊，能止痒，能防臭
• 2、用树枝研磨出来的天然护肤品，缅甸独有的千年美容国品特纳卡
• 3、这个方子治脚气 千金不换

缅甸全国都用的天然化妆品 竟能美容，能防蚊，能止痒，能防臭

（原创）

走在缅甸，有一种景象一定会让你非常困惑，缅甸的妇女、小孩，甚至有个别年轻男子，都在脸两边涂上一片黄粉。这究竟是什么东西？

其实，这是缅甸人自己的“化妆品”，他们称之为“特纳卡”，实际上是缅甸人就地取材自制的一种物美价廉的天然防晒美容霜，学名叫做"黄香楝粉"。据当地人说，黄香楝是缅甸到处都野生的一种树。

这种树大多见于干旱、贫瘠的土地上。黄香楝树和檀香树、樟木树一样，气味芬芳，色泽鲜亮，因为能散发出香味，所以也可用做香料。

用黄香楝树干研磨的黄香楝粉有清凉、化淤、消炎、止疼、止痒、医治疔疮、防止蚊虫叮咬等作用。

人们把黄香楝粉抹在脸上，既可防止紫外线，又起到清凉、美容的作用。另外，由于缅甸气候炎热，异常炎热的时间大约占全年的3/4还要多，气温常常在摄氏30度到40度，人经常会出汗，容易产生体臭、狐臭，用"特纳卡"抹在身上，会散发出一种淡淡的苦香味，并能起到驱赶蚊虫的作用。

因为"特纳卡"完全是天然的，无任何添加的化学成分，因此在任何情况下，都不会对人体产生危害作用。加之，黄香楝树到处可见，"特纳卡"制作方便，价钱又便宜，因而深受缅甸百姓欢迎。在缅甸城乡的集市或商店里，到处可见一尺多长、酒杯那么粗的、一节一节的黄香楝树干，也有一盒一盒已经研磨成干粉块的"特纳卡"出售。

在缅甸，无论贫富，几乎家家都有一个像碗那么大小的石磨，这就是用来制做"特纳卡"的。

早上起来，洗漱完后，人们先朝小石磨上倒几滴清水，接着把晾干的黄香楝树干置于石磨上面不停地研磨。磨出来的黄色浆汁，就会流入小磨盘边上小槽内。

然后，有的人是用小刷子把"特纳卡"刷在脸上，有的则是用手直接在两边脸颊上均匀地抹上一片。

而那些怕太阳晒坏了她们宝宝的妈妈们，则把"特纳卡"涂满了她们宝宝的脸，像把整整一张黄色面膜贴在了孩子们的脸上，只看见孩子们可爱的嘴、鼻子和忽闪忽闪的大眼睛。

除涂在脸上外，妇女、小孩、青年男子也有把"特纳卡"搽在裸露在外面的胳膊、腿上等部位的，既可防治皮肤被阳光灼伤，也可防止蚊虫的叮咬。缅甸人还深信，这种木头和水磨出的液体可以防止粉刺，保持皮肤嫩滑细腻。

由于"特纳卡"有清凉、消炎、化淤、滋润皮肤等功效，缅甸女性不但在脸上搽抹"特纳卡"，在身体看不到的部位也大都施用"特纳卡"。

如今，随着现代物质生活的普及，有些缅甸新潮女性已不再把"特纳卡"抹在裸露的皮肤上了。然而，对绝大多数缅甸人来说，如果哪家的妇女、小孩早上起来没有往脸上抹"特纳卡"，他们就会认为这家人太懒，早上没洗脸。

因此，往脸上搽"特纳卡"，不仅是缅甸人保护皮肤的一种办法，也是缅甸人日常生活不可缺少的一部分。在一般的情况下，未婚的少女喜欢将"特纳卡"涂满前额和鼻梁，结过婚的妇女则只涂脸的上半部，寡妇只涂脸的一半，老年妇女则随心所欲，可涂可不涂。

（作者：panlinhu）

用树枝研磨出来的天然护肤品，缅甸独有的千年美容国品特纳卡

缅甸四季不明，气温常常保持在摄氏30度到40度，人经常会出汗，传统化妆容易花，还容易产生体臭、狐臭，蚊虫也很多，街头上时常会看到皮肤黝黑的男人穿着“裙子”闲逛，和男人奇怪装扮形成鲜明对比的是女人和小孩脸上涂抹的“黄粉”。

这种奇特化妆品是缅甸人就地取材自制而成的美容护肤品。它还有一个很好听的名字叫特纳卡。现如今缅甸人物质生活仍比较落后，虽然买不起中国女生眼里的大牌化妆品，但是缅甸女人也是女人，爱美天性不可阻挡，心灵手巧冰雪聪明的缅甸善男信女，就用最传统的方式来展示她们特有的美。

从生到死追随缅甸人一生的特纳卡，其实是用由黄香楝的树枝研磨而成的黄香楝粉。这样的美容方式很传统，最早大约可上溯到2400多年前。

文字确切记载，11世纪前后，黄香楝木就已经开始在皇家普遍使用了。普通的缅甸女性也逐渐开始喜欢用黄香楝树粉来美容。

缅甸人将粉末涂在身上，不仅幽香沁人，防晒护肤，而且还有防止蚊虫叮咬、消毒祛病之奇效。特纳卡历史悠久，流行至今仍是主流，不仅受广大年轻美女孩子们的喜爱，在年长一些的妇女圈内也颇受欢迎。值得一提的是缅甸的姑娘们，不是把特纳卡全部涂抹到脸上，而是只涂在脸蛋脸颊处呈一个不规则椭圆形，我称其为半妆，这也是绝大部分女人的选择。

缅甸5300人口中，在不同年龄段几乎全部都有使用过的经历，如此大范围的普及其重要性是不言而喻的。在缅甸大大小小的市场，都能看到有售卖特纳卡的小摊位。

店主把一整块树木，按直径挑选后，据成不同长度的木桩。再按照黄香楝的长短标价售卖，2000缅币到4000缅币不等。这和人民币不到30元，而最短的的一根，也足够你全家用上半年了！

“特纳卡”因产地不同而品种众多，其中以一种叫“欣麻棠”的为极品,产量并不多，气味尤为芬芳怡人,直到今天仍是很多缅甸富家女沐浴后前往寺庙或参加社交活动时的首选。在一般的情况下，未婚的少女喜欢将“特纳卡”涂满前额和鼻梁，结过婚的妇女则只涂脸的上半部，寡妇只涂脸的一半，老年妇女则随心所欲，可涂可不涂。因而“特纳卡”也成了缅甸人生活习俗的标志特征之一。

“特纳卡”的制作并不复杂。在缅甸，无论贫富，几乎家家都必备一个像圆形砧板大小的石磨或石盘。缅语叫“卡品”,表面光滑，边上有小槽。

“卡品”就是用来磨制“特纳卡”的器具了。有双手握住黄香楝木，用力在“卡品”上摩擦，来来回回许多次后就磨成了粉末状。

再把装满清水的矿泉水瓶口扎几个眼，将水滴到黄香楝粉末上，用手搅拌均匀后，顺槽流出木粉浆就可使用了。

特写镜头下的黄香楝木粉浆是这样的，形状看似黄泥，但是摸到脸上觉得满脸会很紧致，有弹性，还能抵御强烈的缅甸紫外线。

特纳卡不仅深受缅甸美女和儿童的喜爱，而且缅甸年轻小伙也对其钟爱有加，不仅仅是因其价格低廉，更是一份对传统文化的传承与坚守。在万佛之城的蒲甘的青旅里，就遇到两个服务员小伙子“对镜贴花黄”。有模有样的在脸上涂抹着。

一边涂抹一遍对着镜子，查看妆容情况，我对比了和缅甸姑娘的化妆区别，女孩子大都化半妆，而男孩子则是均匀的涂抹到全脸。看上去瞬间白了很多，加上耳钉，油头，正是精心打扮的年纪，不禁感叹年轻真好。

虽然黄香楝木预防紫外线的功能至今仍未得到科学证明，但在常年3/4时间处于炎热气候的缅甸来说，当地人患皮肤癌的还真很少见，尤其是妇女。缅甸特纳卡的成品和半成品现在已经出口到日本、韩国、泰国和斯里兰卡等国。据说已经开始有化妆品公司研发特纳卡相关产品了。

特纳卡不仅是天然的化妆品。在中规中矩又偶有情趣的缅甸人生活中，特纳卡还常被赋予其他美好浪漫的意味。比如男人亲自为妻子、孩子研磨，就是模范丈夫的直接体现。缅语中还有几个与之相关的隐语，比如“如果接受我的爱，明天请涂抹上特纳卡”，是恋爱中男孩子向女友发出的通用爱情表白。对笃信佛教、既保守又传统的缅甸人说，这类表达已经算是很直白的了。

这个方子治脚气 千金不换

其实有不少人都有脚气的毛病，不健康的生活方式，以及长期穿着不透气的鞋子都会造成脚气的出现，如何预防脚气病是很多朋友提出的问题，所以小编今天就来给大家介绍一些治脚气的治疗方法以及治脚气的偏方，希望能对各位朋友有帮助。

足癣(俗名“香港脚”、脚气)，真菌感染引起，最开始往往先是单脚发生，数周或数月后才感染到对侧。

病变部位出现水疱，主要在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，随着病情的进展可由小水疱逐渐融合成大疱。特点是边界清楚，可逐渐向外扩展，瘙痒难耐，搔抓可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

脚气是真菌感染引起的，也就意味着脚气是会传染的。比如共用洗浴用品，衣物以及直接接触患部等。有的人认为脚气只是出现在足部，所以再怎么传染也还是“脚气”。

其实不然，真菌喜欢温暖潮湿、空气不流通的地方，所以凡是符合条件的都有潜在被感染的可能，不可以掉以轻心。

真菌感染到手上，叫“手癣”，感染到躯干、四肢部位叫“体癣”，感染到特定部位如大腿内侧、臀部则称为“股癣”，这些都是真菌性皮肤病，主要致病真菌包括红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、疣状毛癣菌、大小孢子菌等。

此类疾病的共同特点是：发病率高、具有传染性、易复发或再感染，极大的影响患者的生活质量。

曾经有患脚气的朋友向我求助，说起来自己的“脚气史”真是叫苦不迭，自诉“从此和皮鞋无缘”，“不敢运动恐怕脚部出汗潮湿”，发病时患部经常流黄水，瘙痒严重，外用西药药膏当时管用，停药不久即复发。

我为其处方：漏芦30g，生甘草30g，槐白皮30g，五加皮30g，白蔹30g，白蒺藜50g。

每天熬药取汁倒入盆中，热时先用蒸汽熏患部，待温度适宜开始泡脚，中间可加入少量热水以保持水温，每天足浴20分钟，连续坚持7天。

过了一段时间再遇到这位朋友，告诉我脚气已经痊愈，没有再次复发，很是欣喜。

后来家里经常有亲戚朋友找我，想让我给治一下脚气，我都用这个方子进行加减，效果都很满意。

上面提到的这个方子，叫“漏芦汤”，是中药外洗方剂。

记载于清代医书《医宗金鉴》中，原书记载“漏芦汤”是用“漏芦、生甘草、槐白皮、五加皮、白蔹各一两五钱，白蒺藜四两，共为粗末，每用五两，水八碗，煎五碗，去渣，淋洗。”

本人则将其改为熏洗剂、坐浴剂(股癣可以趁药液热时熏蒸，温度适宜坐浴)。

常用参考剂量为：漏芦20-30g，生甘草20-30g，槐白皮20-30g，五加皮20-30g，白蔹20-30g，白蒺藜30-50g。

真菌喜欢温暖潮湿，浅部真菌最适宜的温度是22℃~28℃。当人体皮肤上有适合真菌生长繁殖的条件时，就容易发生癣病。因此建议患有癣病的患者穿宽松舒适、透气的衣物及鞋子。

有脚气脚臭的人第一就是要勤洗脚保持脚部的清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事就是洗脚，每天洗脚不但可以防止脚气脚臭，对身体的健康也是有帮助的。

脚气脚臭除了要勤洗脚注意脚部的卫生之外，其实也是和平时穿的鞋子有关的。

我们选择鞋子的时候，不管是皮鞋还是运动鞋都要选择透气型比较好的鞋子，这样就不会由于鞋子不透气造成脚气和脚臭了。

有脚气和臭脚的人大多数都是由于脚爱出汗引起的，脚爱出汗的人要注意鞋子和袜子要勤换勤洗。

脚爱出汗的人如果经常的不换洗鞋子和袜子的话，汗水会滋生细菌导致脚气和脚臭，所以只有勤换勤洗鞋和袜才能预防脚气和脚臭。

说起袜子，其实袜子的材质可是可以引起脚臭的，对于爱出汗的人来说袜子最好是选择棉线袜子，棉线的袜子相比其他材质的袜子来说吸汗效果比较好不会因为脚出汗过多，导致脚臭。

对于预防脚气来讲，我们可以选择五指袜，五指袜可以将五个脚趾分离，脚趾分离后就不容易患脚气了。

五指袜刚开始穿得时候可能会不习惯时间常了就没事了。

如果脚部爱出汗导致了脚气脚臭，我将就要想办法止汗。我们可以在药店购买专门止汗的鞋垫放在鞋里面，或者是在鞋子里面撒上臭脚粉，这些都是可以起到抑汗作用的，这样就不会有脚气脚臭了。

如何预防脚气?

1、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

2、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

4、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

5、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

6、用药物治疗的同时，对鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

7、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力。

各种脚气治疗方法

1、趾间有糜烂、渗液

不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。

可以用1：8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用霜剂或软膏。

2、皮肤角化增厚严重

抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用软膏使角质软化，再用抗真菌药。

皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。也可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

3、足部起小水疱，未破溃

可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用抗真菌霜剂。

4、足癣合并细菌感染

原则上应先局部抗细菌感染，可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷。

也可以用中药煎剂浸泡，例如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂，严重感染者，可以口服抗生素。

脚气中药治疗偏方

1、选穴风市足三里伏兔悬钟，电针通电10—15分钟，采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。每次选二对穴，每日或隔日一次。

2、选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟，采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次为一疗程。

3、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

4、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

5、苦参，白藓皮，马齿苋，车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

6、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。

7、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克，煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10-15分钟，每日5-6次，每日1剂，每剂可用2次。

8、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后。去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。

9、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。

10、白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗，枯矾各10克，蛇床子，地肤子，黄精，藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。

脚气就跟腋臭一样，给患者朋友带来的不仅是生活上的不便，更多的是会使人丢失自信心，再给大家介绍一些治脚气方法。

一、盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、白醋治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

三、花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

四、米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

五、大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

六、白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

七、黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

八、啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

九、韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

十、芦荟治脚气

用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

结语：脚气是一种十分恼人的问题，虽然不至于出现什么生命危险，但是会给人们的生活带来不便，因为一般有脚气的人都会伴随着脚臭，这一点就十分尴尬了，尤其是现在天气越来越热，有脚气的朋友简直没有“未来”啊，所以找到治疗方法十分重要。