文章目录：

• 1、哮喘与痰，关爱自己从认识疾病开始
• 2、注意！这些常见中药具有毒性
• 3、从生化武器到医美界的全能选手，它都经历了些什么？

哮喘与痰，关爱自己从认识疾病开始

1998年12月11日举办了第一个世界哮喘日，世界哮喘日是最重要的哮喘认识和教育活动之一。后续改时间为每年5月的第一个周二。

哮喘是目前最常见的慢性呼吸道疾病之一，越来越受到人们的关注。

本想着，哮喘病，不分男女，对女性朋友也没什么特别的。结果在某度一查哮喘关键词。哟，不得了，这跟我们女性居然大大相关。

看到了什么

女朋友有哮喘还能要吗？

哟，忍不了，感觉憋了一口老痰要啐出来，臭小子，你等着！

进一步搜索该问题，发现对女生有哮喘，疑惑的还蛮多。那么女性朋友在认知哮喘以及预防哮喘方面需要注意了。不仅是要为了避免那些男同胞们发出如此的疑问，也是为了保全自身的健康。

中医对哮喘的研究描述由来已久，《黄帝内经》中有喘鸣描述“阴争于内，阳扰于外，魄汗未藏，四逆而起，起则熏肺，使人喘鸣。”（喘鸣，即喘气时有痰鸣声，如果痰较多而喘，为“痰喘”；痰喘又咳嗽，称为“喘咳”。）

《金匮要略》称为“上气”，从病理上将哮病归于痰饮病中的“伏饮”。元代名医朱丹溪创“哮喘”病名，阐述其病机主要为痰。

当外感邪气或饮食、情志失调等，诱发潜伏于肺部的宿痰；因为痰的阻塞，使肺气不能宣降，从而上逆，痰气搏击出现呼吸急喘、喉间哮鸣的现象。

若患有哮喘的姑娘，要好好关爱自己，积极面对，及时找医师调理。而对于大部分预防疾病的女性朋友来说，更重要的是，看到这个疾病后面的原因。

可以看到，哮喘有个症结在于内有顽痰。痰是津液结聚的产物，可停留在身体的各个部位、各个角落。元朝的大医家朱丹溪就说：“痰之为物，随气升降，无处不到。”因此痰可以导致很多疾病，中医有“百病多有痰作祟”的说法。

痰阻于肺，会发生气喘、咳嗽、咯痰；阻于心，会发生胸闷、胸痛、心悸、心慌、失眠等；痰停于胃，会发生恶心、呕吐等；留滞中焦之胀满纳呆等等。现在还有肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压、通风等许多疾病，都与体内的痰密切相关。

随着物质生活的改善，日常饮食越来越“好”，痰湿体质在中医常规的体质中越来越多，其中女性不在少数，如果能够多关注自己身体，在察觉痰湿侵害身体时及时调养，清除一些宿痰，就能避免类似哮喘等因痰而发的病。

在下次听到有人问“有哮喘的女朋友还能要吗？能结婚吗？”这类问题时，我们的回应很简单，该啐就啐，因为吐出一口老痰来是如此的正确，既排解了憋屈，身体一下也轻松了哦!

那么在预防痰在我们身体蓄积致病时，我们首先要清楚自己是否有痰湿，常规有痰湿的表现有几点：

1. 面部易出油脂，头发、额头或鼻子总是油油的，面色淡黄且暗，眼胞微浮；

2. 喘息气逆，咽喉似有异物状，痰多，吞吐不利，时消时现；

3. 容易生痤疮，溃疡，嘴里常粘腻，舌体胖大边有齿痕，舌苔白腻；

4. 胸胁胀满，胸闷憋气，背部作胀，喜叹气。阴雨闷天或天气寒暖交替时，较明显；

5. 出汗两级分化，要不明显少汗无汗，要不就出汗过多且粘腻，甚至腋窝有异味（不是狐臭）；

6. 喜食用肥甘舔黏的食物；

7. 大便燥结或者粘滞不爽且异味大，小便不多或浑浊、起泡沫；

8. 身重，易困易倦，行动缓慢，头昏脑涨，嗜睡、赖床。

日常生活如何调养：

1.饮食做减法：减少高蛋白、高脂肪、高糖食物喝生冷食物的摄入

2.适量运动，多晒太阳：慢跑、登山、站桩、太极等都可，排寒祛湿

3.祛痰湿的食物：萝卜、白菜、茭白、薏米、莲藕、陈皮等。

注：不建议游泳

另外，还可以通过穴位按摩改善：

《医学纲目》：“诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘”

丰隆穴

很重要的化痰之穴，是古今医学家公认的治痰要穴，有“痰多宜向丰隆寻”的说法。 既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得。有人痰吐不出，揉了丰隆穴以后就容易把痰吐出去。

位置：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴。

按摩：丰隆穴的穴肉厚而硬，需用食指节重按，垂直用力，向下按压，按而揉之，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每日按压5～10分钟。

中脘穴

调节中焦，调和脾胃

位置：位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：取穴时，可采用仰卧的姿势，脐上4寸处，相当于五指宽度。

掌揉：用手掌掌心或掌根，放在中脘穴上，按揉几分钟。

此外，应当注意引起痰湿的原因，避免问题的发生：

痰与肺、脾、肾密切相关。中医有脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本之说。

明代医家张景岳说：

“夫人之多痰，悉由中虚而然，盖痰即水也。其本在肾，其标在脾。在肾者，以水不归源，水泛为痰也；在脾者，以食欲不化，土不能制水也。”

一．脾主运化，是我们全身的中央枢纽，负责水谷的运输。如果湿邪侵犯，思虑过度，劳倦等造成脾虚，则脾的运化失常，水湿停滞，淤而成痰。爱吃生冷食物，爱吃肥甘厚味者易有痰。

二．肺主呼吸，调节我们人体气的出入和升降。当邪气侵袭肺时，损伤肺气，宣发肃降失常，津液不得布散，易导致肺内的津液凝聚成痰。类似外感后没有及时有效的治理，或者体弱屡次外感，易伤肺气，从而有痰。另外，若脾运化较弱，也会将输送而来的津液留在肺部成痰。

三．再则，脾阳根于肾阳，脾阳足，则脾的运化功能完善，身体内部正气也充足，外邪不可侵犯。肾阳不足，火不生土，不能温养脾阳，脾阳更虚。因此也需要注意肾阳的问题。

加入中医学习

学一种受益终生的生活方式

（点击）

▽▽▽

国医十班招生启动 | 业余学习中医，从“医道”开始

百草箱 国医三年班 十班

学制三年，系统性地学习中医理论，以四大经典为基础，学习期间还将安排与课程相结合的健康养生营、草药游学、药房体验、临床跟诊实习等实践内容。

所学内容回归经典，回归传统中医，理解并实践中医的系统观与整体观，为将来有临床学习需求及深入学习中医文化的学人打下坚实基础。

注意！这些常见中药具有毒性

是药三分毒，中药的药物毒性可分为大毒、常毒、小毒和无毒。即便是无毒中药，使用时都要讲究用法用量，何况那些含有一定毒性的中药，使用时更应谨慎。

比如山豆根，在不少中药处方中都会用到；具有清热解毒，消肿利咽之功效。常用于火毒蕴结，乳蛾喉痹，咽喉肿痛，齿龈肿痛，口舌生疮。但这种药含有苦参碱，所以有毒性。

在处方中，山豆根的用量一般控制在6克以内。超过后，则会引起不良反应，包括头晕和行走不稳等症状，这种轻微的病变在应用激素治疗后往往恢复较好，症状可以完全缓解。但是，严重的山豆根中毒可以造成脑干、小脑、基底节区及大脑皮层的对称性病变，这种病变往往会症状较重，恢复效果很差。

此外，还有一些常见的中药也是有毒的，今天小e就跟大家分享，那些有毒而常用的中药！

这些中药具有毒性！

软坚散结类中药

巴豆

【功能主治】治冷积凝滞，胸腹胀满急痛，血瘕，痰癖，泻痢，水肿，外用治喉风，喉痹，恶疮疥癣。

【用药禁忌】无寒实积滞、孕妇及体弱者忌服。

【主要毒性】巴豆辛热，有大毒，属于热性泻药，可温肠泻积、逐水消胀、宿食积滞以及涤荡肠胃中的沉寒痼冷。也常用于外疗疮疡，破积解毒。此外，巴豆油对皮肤黏膜有刺激，内服有峻泻作用，有很强的杀虫抗菌能力。

斑蝥

【功能主治】破血逐瘀，散结消瘸，攻毒蚀疮。用于症瘕，经闭，顽癣，瘰疬，赘疣，痈疽不溃，恶疮死肌。

【用药禁忌】孕妇禁用。

【主要毒性】本品有大毒，内服宜慎，孕妇禁用。外用对皮肤、粘膜有很强的刺激作用，能引起皮肤发红、灼热、起泡，甚至腐烂，故不宜久敷和大面积使用。

生半夏

【功能主治】燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结；外用消肿止痛。

【用药禁忌】不宜于乌头类药材同用。其性温燥，阴虚燥咳，血证，热痰，燥痰应慎用。

【主要毒性】生半夏会引起口舌麻木，生食0.1-1.8g即可引起中毒，最后呼吸困难，最后麻痹而死。

通痹止痛类中药

露蜂房

【功能主治】祛风止痛，玫毒消肿，杀虫止痒。

【用药禁忌】气虚弱及肾功能不全者慎服。

【主要毒性】露蜂房的挥发油尚有驱杀绦虫的作用，但因其毒性强，能致急性肾炎，故不宜作驱虫药．

雷公藤

【功能主治】祛风解毒，杀虫。用于风湿关节痛，腰腿痛，末梢神经炎，麻风，骨髓炎，手指疔疮。

【主要毒性】雷公藤对人的毒性很大，少量就可以可以发生中毒甚至死亡。

平喘止咳类中药

芥子、细辛、冰片

【功能主治】常被用做冬病夏治穴位贴敷，治疗哮喘、慢性支气管炎等。

【主要毒性】芥子、细辛、冰片等平喘止咳类中药，都是低毒类中药，虽然对身体不会造成巨大伤害，但也会引起身体不适，同时具有一定适用性，不适每个人都适合使用。

强心类中药

附子

【功能主治】用于亡阳虚脱，肢冷脉微，心阳不足，胸痹心痛，虚寒吐泻，脘腹冷痛，肾阳虚衰，阳痿宫冷，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛。

【用法与用量】3～15g，先煎，久煎。

【用药禁忌】孕妇慎用，不宜与半夏、瓜蒌、瓜萎子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白蔹、白及同用。

川乌

【功能主治】祛风除湿，温经止痛。

【用药禁忌】生品内服慎之又慎。孕妇忌用。不宜与贝母类、半夏、白及、白蔹、天花粉、瓜蒌类同用。

【主要毒性】生川乌为国家规定的毒性中药管理品种，使用时需凭医生签名的正式处方。

草乌

【功能主治】用于风寒湿痹，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛及麻醉止痛。

【用药禁忌】生品内服宜慎；孕妇禁用。

【主要毒性】少量可以起到强心作用，但如果超量，则引起心律失常， 终致心脏抑制，死亡

化痰止咳平喘类中药

麻黄、细辛、苦杏仁、半夏、天南星等

【功能主治】化痰止咳，发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。

【主要毒性】这类止咳类中药，往往都对神经有抑制作用，比如麻黄含有麻黄碱，半夏也具有神经毒性，比如生半夏误服微量即可中毒，所以生半夏按毒性中药管理，临床需炮制后使用。此外，半夏还有对局部黏膜强烈刺激性、肾毒性、妊娠胚胎毒性、致畸作用。

抗风湿类中药

马钱子、雷公藤、天仙子、昆明山海棠

【功能主治】这类中药常用于三叉神经痛，类风湿性关节炎，跌打损伤、瘀血疼痛，风寒湿痹、全身关节拘急、麻木，癌肿等。

【主要毒性】这类中药通常具有很大毒性，不管是人还是动物误食后都会引起中毒。比如中药典籍中记载：马钱子，鸟中其毒，则麻木搐急而毙；狗中其毒，则苦痛断肠而毙。若误服之，令人四肢拘挛。

雄黄和朱砂

中成药广泛应用于药店。很多人生病了，都会选择中成药，而我们临床常用的两类含特殊成分的中成药，如果服用方法不对，不仅会直接影响疗效，而且可能会增加毒性！含雄黄的中成药：遇热变砒霜；含朱砂的中成药：有汞不宜多服。

雄黄

【主要成分】：二硫化二砷

【功能主治】：燥湿，祛风，杀虫，解毒。治疥癣，秃疮，痈疽，走马牙疳，缠腰蛇丹，破伤风，蛇虫蟹伤，腋臭，臁疮，哮喘，喉痹，惊痫，痔瘘。

雄黄，是一味常用的中药材，约5％的中成药中含有雄黄。如牛黄解毒丸（片）、安宫牛黄丸、紫金锭、暑症片、牛黄消炎片、至宝散（局方）、梅花点舌丸等。

“雄黄见火毒如砒”，即二硫化二砷遇热容易氧化为三氧化二砷（砒霜），使毒性急剧增加。因此，雄黄只宜入丸剂和散剂，而不入汤剂。

若炮制、储存、服用方法不当，中成药中的雄黄可由二硫化二砷转化为三氧化二砷。有研究证明，采用不同的炮制方法，雄黄中可溶性三氧化二砷（砒霜）的含量有显著的差别：酸洗<碱洗＜水洗；晾干<40真空干燥<80℃干燥。

中成药中的雄黄，都是以雄黄粉末的形式存在。患者，特别是儿童，在服用含雄黄的中药丸剂、片剂、胶囊和散剂时，应该用40℃的温水直接送服，而不宜用热水送服或研成糊后服用。

朱砂

【主要成分】：硫化汞

【功能主治】：清心镇惊，安神解毒，用于心悸易惊，失眠多梦，癫痫发狂，小儿惊风，视物昏花，口疮，喉痹，疮毒等。

朱砂，内服具有一定的镇静催眠和抗惊厥等作用。含朱砂的中成药，如安宫牛黄丸，牛黄清心丸、柏子养心丸、补肾益脑片等，被广泛用于临床。

古代和现代均已证明：“朱砂内服有毒是肯定的“。《本草从新》载：“独用多用，令人呆闷。”《本草纲目》则指出“人火则热而有毒，能杀人，物性随火而变。”

朱砂内服，只宜入丸剂、散剂，不宜入煎剂。同含雄黄类中成药，在服用含朱砂的中药丸剂、片剂、胶囊和散剂时，应该用40℃的温水直接送服，而不宜用热水送服或研成糊后服用。

特别提醒：雄黄和朱砂不仅有肝肾毒性，而且有生殖毒性，孕妇和哺乳期妇女禁用。由于雄黄中的砷、朱砂中的汞可在体内蓄积，服用时间不宜超过一周。

从生化武器到医美界的全能选手，它都经历了些什么？

爱美的小仙女们都知道

肉毒素是除皱界和瘦脸界的扛把子选手

而经过30多年的开发

肉毒素已成为医学界的“劳模”，应用广泛

就来扒一扒肉毒素

那些，你不知道的功能

肉毒素所有的功能都源于它作为神经毒素，阻断神经与肌肉间的神经冲动，和暂时麻痹肌肉的特性，这两个特性让它在缓解偏头痛、腋臭、磨牙、哮喘方面也有作用。

肩膀

优美的肩部人体线条的优雅标志之一，但是赘肉楼堆积、驼背等原因都会导致“虎背”。

通过肉毒素注射可以让肩膀上发达的“斜方肌”软化变小，让肩颈线条更优美，视觉上拉长脖子，改善锁骨不明显，肩部肌肉劳损等问题。

小腿

腿的肌肉构成由腓肠肌和比目鱼肌组成。大部分人是腓肠肌，也就是俗称的“小腿肚子”发达。

可以通过改变腓肠肌和比目鱼肌肌肉比例来视觉上拉高小腿，即使用肉毒素可以改善小腿的肌肉，从而改善小腿粗壮的情况。

露龈笑

微笑能够提升个人魅力，但有一些笑容却让人大跌眼镜。比如说，牙龈露出上唇外超过3mm会影响美感。

在鼻唇沟上部注射肉毒素，阻断提上唇鼻翼肌的外侧纤维，抑制上唇肌肉过度运动，使上唇肌肉部分退化能，改善露龈笑。

偏头痛

肉毒素可以通过抑制神经肽的释放，减少传入减少传入三叉神经脊束核的冲动，从而缓解偏头痛。

腋臭

过重的体味常常是让人感到尴尬的原因之一，肉毒素可抑制支配汗腺交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，让腋窝处的大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌量大幅度减少，从而改善腋臭。

磨牙

磨牙是降低睡眠质量的凶手之一，不仅会损伤牙齿，还与头痛、下颌骨疼痛有关。

将肉毒杆菌注入脸颊的咀嚼肌肉，可以阻断这些肌肉收缩的信号，减轻碾磨和咬紧，但肉毒素对于改善夜间磨牙的现象，目前仍然处于研究的阶段。

哮喘

墨尔本莫纳什大学的研究人员发现，通过在声带中注射肉毒杆菌毒素可以放松肌肉，尽管不能治愈哮喘，但能减少呼吸急促的感觉。

今天的肉毒素作用大解密就到这里了，不知道大家是不是又刷新了对肉毒素的认知呢？想了解更多医美知识可以详询美莲客服晓萌18866861277（同微信），或者关注“济南美莲整形”微信公众号。

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。