腋臭也称为狐臭,是皮肤科一种非常常见的皮肤病,这个病一般在夏季比较多发。
它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛,而产生较多的汗液,另外也和局部细菌的感染有关系,这个病主要发生在腋下等皱褶部位,表现为一种刺鼻的臭味,可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉,给患者的人际交往等,带来很大的困扰。
注意个人卫生,很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧,如果能保持日常良好的卫生习惯,及时清洁自身,也可以减轻身体的症状。
遗传因素腋臭有明显的遗传倾向,大约占腋臭患者的60%以上,家族中有患病的人,不论是叔叔、阿姨,还是外公、外婆患病,自己都可能被遗传。另外,白色人种、黑色人种,棕色人种患有腋臭的比较多。
青春期患腋臭的人数比较多,是因为青春发育期的时候,随着身体的逐渐成熟,新陈代谢也比较旺盛,腋臭自然就比较严重,随着年龄的增长,会新陈代谢逐渐减弱,腋臭的症状也逐渐减轻。
饮食习惯饮食是影响腋臭发作的因素之一,专家曾经做过一项实验,腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物,症状明显加重,而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。
腋臭有一定的家族遗传性,如果自己的家人有患过腋臭的,自己患腋臭的可能性也会很大,遗传性虽然并没有性别差异。
气味但是临床上女性患者要多于男性,其次还可以从患者身上的气味来进行诊断,难闻的气味是腋臭最典型的特点,因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下,闻闻是否有异味,如果有的话很可能患有腋臭,而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄,给患者造成清洁上的困扰。
可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象,他们的耳屎会很粘稠,症状较轻的成粉末状,但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭,这只是诊断腋臭的一种方法。
腋下分泌物还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物,是否出现毛发霉变,分泌物粘连的症状。
得了腋臭怎么治疗?腋臭治疗方法比较多,但是很难达到根除的目的,临床上常用的治疗方式有两种。
也就是常说的微创治疗,可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味,很难做到百分之百的去除大汗腺,所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。
激光的办法也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭,这种办法是比较理想的效果,但是也有缺点就是定期注射,然后费用比较高。
一、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜,冬瓜,橙子等都富含水分,多吸收高纤多水分的食物,可以增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可以减低腋臭味。
二、忌吃过多的红肉,红肉及猪肉,牛羊肉,含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质,因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,最好多吃白肉,比如鱼肉,最好一日两餐,每餐三到四两肉就已经足够。
三、忌吃多油,花生,果仁,如果油分太多的话,就会让细菌分解形成体臭,所以油腻的食物要少吃。
四、忌吃有味道的食品,味道浓烈或者刺激性的食物,如洋葱,蒜头,辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,都可以干扰细菌的生长,但是他们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
所以就腋臭这个问题来讲,虽然在医学上不认为它是一种疾病,但对人的影响还是很大的,所以,腋臭患者平时要注意情绪稳定,要长期有规律生活,养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。
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全国2.6亿人都有腋臭!能根治吗?
原来没有狐臭是“变态”!有狐臭才是正常!
医生:狐臭本身并不臭,主要是你做了这件事!
“快快快,跑课间操了,快点快点。”大课间同学们都急匆匆的跑下楼。
“诶呀,什么味这么冲鼻子,好难闻。”小美捂着鼻子说。
“是狐臭,难闻死了,就你前面那个男的身上的味。”
“我们快离他远点!”小菊拉着小美从那个男生后面快速跑开。
一时间楼梯上下所有人都看着这个男生,指指点点小声议论着。
狐臭,这是一个让很多人感到尴尬和敏感的话题。
当我们谈论体味时,往往会避开这个话题,仿佛它是一个不可调和的尴尬标记。
不了解狐臭的人有很多,很多人会觉得狐臭是一种传染性疾病,对身上有狐臭的人避而远之。
人们会戴着有色眼镜看待狐臭患者,这对于狐臭患者来说是非常不友好的。
你是否注意过你身边哪些被认为有狐臭的人,在听到狐臭两字时而面容窘迫。你可能会想为什么有的人正常,而有人却有狐臭。
狐臭其实是一种非常正常的生理现象。科学家已经证实了这一点,科学表明有狐臭是正常的,反而没有狐臭才是“变异者”。
那么为什么人的身体会产生狐臭?事实上有许多因素可以解释为什么人的身体会出现狐臭。
一、臭味之王?揭秘狐臭的真面目狐臭是一种常见的生理现象,它引起了很多人的困扰,为了更好地理解狐臭,首先我们需要明确它的特征。
1、分泌的异味剂和氨基酸的混合物
狐臭是一种体味现象,它由汗腺分泌的异味剂和氨基酸的混合物所构成。
这种混合物通过皮肤表面与细菌的作用,产生了独特而难闻的臭味。
2、狐臭味道和来源
狐臭通常表现为一种强烈、刺鼻的体味,最常见于腋窝区域,这种异味往往被人们所厌恶。狐臭的特征来源于汗液和细菌的作用。
二、了解产生狐臭的原因为什么有些人会有狐臭,而其他人却没有。狐臭出现的可能原因如下。
1、汗腺功能
人体内有两种类型的汗腺:大汗腺和顶泌腺,大汗腺分布在全身,主要作用是调节体温。
顶泌腺则主要分布在腋窝、耳朵和外生殖器附近。
狐臭的产生主要由顶泌腺负责。
与大汗腺相比,顶泌腺分泌的汗液含有较高的蛋白质和氨基酸等物质,这些物质与细菌相互作用后产生异味。
那为什么说没狐臭才是“变异者”?原因就在大汗腺上。
那些没有狐臭的人,其实是大汗腺基因在人类发展中发生了异变。中国这种基因突变更明显,达到九成以上。
2、汗液跟细菌的配合作用
当顶泌腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌接触时,细菌会利用汗液中的营养物质进行代谢,产生化学反应,进而产生狐臭的异味。
一些特定的细菌,如葡萄球菌和微球菌,是狐臭产生中的关键因素。这些细菌会将顶泌腺分泌的汗液中的氨基酸、脂肪酸等物质分解,并产生挥发性酸类物质,如丁酸。
这些挥发性酸类物质散发出特殊的臭味,形成狐臭。
3、狐臭与个体差异
研究表明,家族中有狐臭的人群更容易患有狐臭。这表明基因在狐臭产生中起着一定的作用。
生活方式也会对狐臭产生影响,例如某些食物如辛辣食品、大蒜、洋葱等可能会加重狐臭的味道。
此外个人卫生习惯的好坏也会影响细菌的滋生和繁殖,进而影响狐臭的程度。
特定的基因可能会影响狐臭的发生和表现。
这些基因可能影响顶泌腺的功能和分泌,或者影响细菌在皮肤上生长和代谢。
基因的表达和调控可能解释了为什么有些人更容易患有狐臭。
另外气候和环境因素也可能影响狐臭。高温和潮湿的环境可能导致多汗,从而加重狐臭的症状。
狐臭的产生是由汗腺的分泌和细菌的作用引起的,遗传因素和生活方式也会对狐臭的发生和程度产生影响。
有些人可能天生就有较活跃的顶泌腺,而且他们的汗液中的物质和细菌的相互作用更容易产生异味,因此更容易出现狐臭。
此外个人的生活方式和卫生习惯,也会对狐臭的出现和程度起到一定的影响,但它并不代表一个人没有良好的卫生习惯或者健康问题。
事实上每个人的体味都是独特的,而狐臭只是其中之一。
对于那些受到狐臭困扰的人们来说,寻找有效的治疗和控制方法非常重要。以下是一些常见的狐臭治疗方法和控制措施。
1、个人卫生的重要性
每天都要进行彻底的洗浴,并特别注意清洁腋窝区域。
可以使用抗菌肥皂或洗液,彻底清洗掉潜在的细菌和汗液堆积。
2、保持干燥
汗液在湿度较高的情况下更容易引起异味,因此保持腋窝和皮肤的干燥非常重要。
将腋窝彻底擦干,并避免穿紧身衣物,让皮肤得到充分通风。
3、使用抗菌产品和止汗剂
使用含有抗菌成分的清洁产品,如抗菌消毒剂、抗菌肥皂或抗菌洗液,可以有效减少细菌的生长和繁殖,这有助于降低狐臭的味道。
4、止汗剂
止汗剂可以减少腋窝的汗液分泌,从而减轻狐臭的症状。
选择合适的止汗剂,并按照说明使用,可以帮助控制狐臭。
5、医疗干预
对于严重的狐臭症状,医生可能会开具处方药物,如抗乙酰胆碱剂。这些药物可以阻断神经信号,减少汗腺的分泌,从而减轻狐臭的症状。
6、手术和治疗
在某些情况下,手术可能是一种更好的选择。
手术方法包括手术切除汗腺、激光治疗等,这些方法通常用于严重的狐臭症状,但需要在医生的指导下决定是否进行。
狐臭作为一种特殊的体味问题,往往会对患者的社交和心理健康产生一定的影响。
1、狐臭对自尊心和自信的影响
由于狐臭的异味,患者可能经常感到在社交场合中尴尬和不自在。害怕他人对自己敏感气味的评价,会导致对自己形象的担忧,从而影响到自尊心和自信心的建立。
2、自我怀疑和自我否定
狐臭的存在可能导致患者对自身价值的怀疑和否定。
对自己气味的不满和不自信,可能会降低个体对自己的肯定,对未来发展带来负面影响。
3、社交互动与人际关系
狐臭可能会让患者回避社交场合,尤其是人多的地方。
害怕被他人闻到异味,而选择放弃参与社交活动,这可能会导致孤立和社交隔离。
狐臭也可能对个体的人际交往产生影响。
害怕被他人拒绝或嘲笑,可能导致患者难以建立亲密的人际关系,进而影响到情感上的满足和幸福感。
4、心理健康问题
狐臭可能引发或加剧个体的焦虑和抑郁症状。
长期的社交尴尬和心理压力,加上自我怀疑和否定,可能导致心理健康问题的发展。
对于一些受到狐臭困扰的人来说,无法摆脱狐臭的感觉可能导致内心的痛苦和绝望,进而导致自我隔离和退缩。
1、寻求支持和咨询
对于受到狐臭困扰的个体来说,寻求专业的支持和咨询是非常重要的。
专业心理咨询和支持小组可以提供情感支持和心理帮助,帮助患者应对心理困扰。
2、培养积极的自我形象
通过培养积极的自我形象和自信心,患者可以提高自尊心,并更好地面对狐臭带来的挑战。
接受自己的特点,并寻找到适合自己的治疗和控制方法,可以帮助改善自我形象和心理状态。
3、教育他人和提高认识
教育他人关于狐臭的真相和常见误解,可以减少对患者的歧视和排斥。
提高公众对狐臭的认识和理解,有助于改变社会对狐臭的偏见,为患者创造更友善和宽容的环境。
4、健康的生活方式
良好的生活习惯,包括均衡的饮食、适度的运动和充足的休息,有助于提升整体健康水平和心理抗压能力,从而更好地应对狐臭带来的困扰。
狐臭的社会心理影响是深远的,因此需要采取积极的措施来应对这些影响。
狐臭不仅仅是一种生理问题,它还对个体的社会心理健康产生影响。通过积极的心理应对策略和社会支持,并采取适当的治疗和控制措施,患者可以减轻狐臭带来的社会心理负担,提高生活质量和幸福感。
寻求心理支持和咨询是关键的一步,可以帮助患者处理自尊心和自信心受损的问题。
培养积极的自我形象和积极的心态也是重要的,通过接受自己并寻找适合自己的治疗方法,患者可以增强心理抗压能力和自我接受程度。
社会也应提倡理解和尊重狐臭患者,营造一个包容和友善的环境,给予狐臭患者支持和鼓励。
“我作为一个女生是深受狐臭的困扰呀!每年最害怕的就是夏天了,不敢出门,也不敢在人多的时候挤公交车,上班在公司也是小心翼翼的,不敢与同事聚在一起交流。不敢穿漂亮的裙子,不敢谈恋爱,担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师,25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。#品质医声超能团## #皮肤健康科普##守护皮肤御病袭#
其实不止小丽,深受狐臭困扰的朋友多之又多,这该死的狐臭给大家的生活带来很多的麻烦,也让很多朋友变得自卑。你一定遇到过那种心直口快的人,去指出别人有狐臭,众目睽睽之下,对方尴尬的不知所措。狐臭患者对此通常都是比较介意的,尽管表面上看起来似乎以掩饰为主,但背地里他们可能因为这件事产生社交恐惧,甚至部分人会说:「医生,我想自杀。」狐臭不痛不痒,不影响全身健康,何以起到这么大的负面影响?主要还是因为它给患者一种「被排斥感」,觉得别人都没有,就我有,而且气味这个东西摸不着抓不住,我怎么掩饰得了?
其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样,也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度, 经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似,所以常称为狐臭。
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能极弱,产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区,小汗液常为无色无味,然而在多汗情况下,汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3.精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
如何辨别我是不是有狐臭?1.腋毛:腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体,是否毛发霉变分泌物粘连。
2.病症:观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性,也有少数轻度患者成粉沫样。
3.家族史:祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史,是否有身体异味。
4.色素:观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。
5.气味:用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位,鉴别味道,动动发热后最佳。
怎么医治?狐臭的治疗同样随着程度不同而变化。对于大部分轻度患者,建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。市面上的止汗产品乱花渐欲迷人眼,如果你也曾感到选择困难,那么我给你指一条明路:
那么如果不是轻症患者,是不是就要手术了?我们知道,狐臭是可以手术的:
微创手术的做法是:腋窝菱形下端造口,皮下进刮匙,将毛囊、汗腺刮坏,这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没,有可能复发;
防治术后复发的手术做法:直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了,两侧拉过来缝合,这种方法的弊端是留疤。
其实我们可以不用那么血腥,还有一个更好的出路可想,那就是肉毒素。肉毒素治狐臭,温柔快速又经济!既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺,顶泌汗腺的分泌又受到神经调控,那么我用肉毒素麻痹局部神经,汗腺不就不分泌了吗?汗腺不分泌,皮表细菌还分解个啥?还哪儿来的味儿?肉毒素注射除狐臭有非常明显的优势:
1.痛苦小:可以敷麻,注射10分钟完成,无停工期,不留疤;
2.效果肯定:注射后3天即起效,维持时间中位数为220天;
3.费用低:不要以为肉毒素就贵,打多汗症用国产衡力完全足够,比开刀便宜得多。
1.注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣。
2.衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉、外用药物。
3.忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒。
4.每天用肥皂水清洗几次,破坏细菌生长环境。
5.要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。
最后提醒大家疾病就是疾病,更不要拿疾病去嘲笑别人哦!
@品质医声@芒果医声@好肤有方@红网医声
专业指导:长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪
编辑:冯海睿
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