• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、怎样遮盖住狐臭味？
• 3、狐臭别在用香水遮盖，每天坚持这几步，狐臭消散没异味！

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

怎样遮盖住狐臭味？

1、 腋臭和体味是有区别的。我们不能掩盖和清理腋臭，但我们可以，因为我们的腋窝是汗腺更发达的地方，我们也有腋毛。如果我们不及时清理汗水，汗水会发酵，而且气味很难闻。你可以把腋毛刮掉，这样便于清洁，或者只要擦腋毛时出汗，就不会有腋臭。

2有些人不能吃腋下的辛辣食物，因为人们更容易吃腋下的辛辣食物。有些是家族遗传的，需要住院治疗。

3.腋臭，特别是在夏天，人们要多运动，多出汗。如果不及时清理，很容易变味。在家里，我们可以随时洗澡，但可以随身带些湿巾或小毛巾在外面，这也可以是同样的产品止汗，这也是一个很好的方法。

狐臭别在用香水遮盖，每天坚持这几步，狐臭消散没异味！

出现狐臭真的别再用香水遮盖了，那玩意儿一喷香臭混合，反而更让人恶心嫌弃！就拿我以前来说，狐臭本来就像死耗子味熏的人辣眼睛，结果我为了遮盖气味各种喷香水，那味道不但没解决，反而臭味更浓，粘在衣服上根本散不掉，为此我是没少被人说闲话！

后面我也意识到了问题，就开始寻找正确的解决方法，虽然一路磕磕绊绊，但好在狐臭被我解决了，现在我再也不是那个人人嫌弃的臭虫了！因为我深知狐臭带来的伤害，所以今天简单分享下我的方法，希望可以帮到有需要的人！

首先清洗腋下刮掉腋毛

这一步是为了减少腋下的细菌，第一就是一定要用硫磺皂定期清洗腋窝，减少细菌，控油控汗，尽量让腋窝保持干爽，能有效缓解狐臭的气味。第二一定要定期刮干净腋毛，因为腋毛很容易滋生细菌，加重臭味，甚至将狐臭扩散沾染在衣服上，所以要时刻做好腋下管理！

其次使用专业的狐臭产品

去狐臭一定要用专业的狐臭产品，这样才能有效冲散和分解异味，而不是以香盖臭。我当时尝试了很多产品，到目前一直用的这个欧丹锦香体露效果算是最好的，它的成分非常清新，不仅可以快速冲散臭味，而且还可以改善腋下毛囊，降低狐臭的发作几率！

我刚开始接触这个的时候，发现每次喷完很快身上的臭味就没有了，而且腋窝也不会有任何的不适感，吸收之后特别干爽。后面我连着用了一个来月，身上的狐臭就基本闻不到了，有时候就算出点汗，也没有怪味。到现在我每隔半个月会喷一次，算是做个巩固，效果也一直很稳定，已经一年多了，狐臭也没有在发作过，我觉得还是挺不错的！

最后勤换勤洗贴身衣物

狐臭很容易沾染在衣服上，所以每隔1-2天时间一定要将贴身的衣服换洗一下，着重的部位就是咯吱窝，一定要消毒除菌，还有用来清洗的香皂物品都要单独存放和使用，避免细菌交叉传染。

以上就是我分享的全部内容，希望可以帮到有需要的伙伴，早日解决狐臭问题，恢复自信！好啦，我们下期再见！