• 1、腋下异味有分男女！你是起司味还是洋葱味？发臭祸首不是汗
• 2、狐臭是什么味道的
• 3、为什么有些人有狐臭？一种强烈刺鼻的味道，仅仅因为遗传吗

腋下异味有分男女！你是起司味还是洋葱味？发臭祸首不是汗

夏天腋下湿一片，异味也跟着飘散出来？天气热到不行时，大家都可以闻到彼此身上浓缩的怪味道。而你对‘腋下’了解多少？你知道男女腋下的味道不一样吗？还有，让你腋下散发出臭味的不是汗水，祸首是‘硫醇’。

腋下汗腺和皮肤汗腺大不同！腋下是细菌天堂

腋下汗腺和皮肤汗腺不同。皮肤有2种类型的汗腺，可以帮助身体降温：一个是外分泌汗腺（又称为小汗腺），另一个是顶浆腺（又称为大汗腺）。外分泌汗腺覆盖在身体大部分皮肤表面，会在热量和运动过程中，造成额头和四肢稀薄的汗水；而顶浆腺则在毛囊较多的地方如：腋下、生殖器、肛门四周等，分泌的汗液也更浓稠。

皮肤上有许多不同种类的细菌，有些细菌非常有益，统称为人类微生物群系又称为‘正常菌群’。正常菌群在生物体的特定部位生长后，对其他的菌群有生物拮抗的作用，且正常菌群会随身体部位的不同而变化。

因此，当腋窝常常夹住，一直处于又暗、又潮湿、又温暖，这样环境可能会使正常菌群受不了；再加上除了汗液的分泌、又分沁一些油脂油膏，腋下‘油油水水’的，根本是许多细菌的天堂。所以，腋窝的细菌密度，比皮肤的其他部位更高。

汗液是无味的！让腋下发臭的不是汗水

此外，不少人以为腋下臭味是因为汗水，腋下分泌的汗水不会发臭，但细菌会分解这些化合物，而那些分解的产物才会引发臭味。腋下汗液中的油油膏膏含有挥发性‘脂肪酸’和有气味的‘类固醇’（以及其他化合物），这些油膏就是细菌的天菜。

在2015年，约克大学科学家发现形成人体臭味的细菌，他们知道汗液本身是无味的，但是他们发现，当细菌在汗液中吞噬含糖蛋白质，会在该过程中释放一种叫做‘硫醇’的臭味化学物质，这种气味不受人们欢迎。如果你在高峰时间曾被困在拥挤的电梯、健身房中，那么你可能会熟悉这种洋葱味、肉味的气味，也就是俗称的‘汗臭’或‘狐臭’。

男女异味大不同！女性‘洋葱味’、男性‘起司味’

另外，有趣的是，男女腋下味道各不同！来自日内瓦的的研究人员，为了解人体气味的细微差别，在《化学感官》发表研究，他们发现人身上独特的味道，取决于你是男性还是女性。

研究指出，女性汗液中，含有较高含量的无味含硫化合物，当与腋下细菌结合时，会产生刺激性的洋葱硫醇；而男性的汗液中，所含脂肪酸的含量较高，当腋下细菌接触该脂肪酸时，会产生‘起司’的气味。但无论如何，在热辣辣的夏天，要好好照顾腋下，别让尴尬异味造成失礼。

狐臭是什么味道的

　　狐臭一般有一种比较难闻的味道，比较像洋葱那种难闻，并且有刺鼻的味道。有狐臭多是因为汗腺较多，分泌比较多的汗液，并且会持续不断的散发一些难闻的气味。还会在衣服上留下黄色的印记，不容易洗掉，所以有狐臭的患者需要勤洗澡、勤换衣服，这样可以减轻味道，可以用一些溶液对局部进行杀菌。狐臭具有遗传性，一般男性多于女性，白种人多于黄种人。对于有狐臭的人，人体内温热比较多，可以吃一些去热的食物，比如瘦猪肉、木耳、菠菜、油菜。不要吃一些辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、咖啡。

狐臭的味道主要与大汗腺分泌的不饱和脂肪酸所分解的产物有关。通常情况下，不饱和脂肪酸分解后会产生含有硫化氢类的物质，可能就会表现出臭鸡蛋的味道。如果部分人分解出氨，则是氨气的刺鼻味道或腥臭的味道。所以不雅的味道主要与分解的产物密切相关，通常与狐狸体表发生的味道类似，所以称之为狐臭。实际上从味道产生的化学成分来讲，分解的产物成分不是完全相同，因此产生的味道性质可能会有不同，有的是腥臭，有的是类似于恶臭的味道，还有的是刺鼻性的味道。

为什么有些人有狐臭？一种强烈刺鼻的味道，仅仅因为遗传吗

在一个炎热的夏日午后，一个挤满了人的公交车上，一种强烈的、刺鼻的气味突然弥漫开来，让周围的乘客纷纷皱起了眉头。这种情况你是否经历过，或者恐惧自己无意间成为那个“制造者”？这种被称为狐臭的体味，常常让人感到尴尬和不自信，但你知道吗？狐臭并不仅仅是个人卫生的问题，它背后的成因远比你想象的复杂。遗传因素确实在其中扮演了角色，但这仅仅是冰山一角。

狐臭，医学上称为腋臭，是由腋下特殊汗腺分泌的汗液经细菌分解后产生的特有气味。这种情况并非简单的卫生问题，而是一种复杂的生理现象，涉及到遗传、荷尔蒙水平、生活习惯等多个方面。

首先，遗传因素对狐臭有着不可忽视的影响。科学研究显示，狐臭的发生与一种名为ABCC11的基因变异密切相关。这种基因变异导致汗液中含有更多能被细菌分解产生臭味的物质。如果父母之中有一方或双方携带这种基因变异，子女出现狐臭的几率会大大增加。

其次，荷尔蒙水平的变化也是狐臭发生的重要因素。青春期是狐臭开始显现的常见时期，这是因为此时体内雄性荷尔蒙的增加刺激了腋下大汗腺的活跃，产生更多的汗液，为细菌分解提供了“养分”。

除了遗传和荷尔蒙，生活习惯也在狐臭的形成中扮演着角色。饮食习惯、个人卫生习惯等都会影响体味。例如，食用过多的辛辣食物、大蒜等可能会加重体味。

理解狐臭的成因是管理和改善这一状况的第一步。通过调整饮食、改善个人卫生习惯，以及适当的医疗干预，可以有效地控制甚至消除狐臭。这不仅需要个人的努力，也需要科学的方法和正确的指导。

当我们探讨狐臭的成因时，遗传因素占据了不可忽视的一席之地。狐臭，并非简单地由个人卫生习惯不当引发，它的根源深植于我们的基因编码之中。研究表明，某些特定的基因变异负责控制汗腺分泌的类型，这直接影响了个体是否会发出狐臭。这种基因的传递方式通常是显性遗传，意味着如果家族中有一方携带这种基因，后代出现狐臭的几率大大增加。

然而，将狐臭归咎于遗传因素只是解释的一部分。科学家也发现，个体的代谢活动、饮食习惯，以及与皮肤微生物群落的相互作用，都会对体味产生影响。特别是，皮肤上的特定细菌种类在分解汗液中的某些成分时，会产生强烈的气味，这就是所谓的狐臭。

这一发现为狐臭的管理提供了新的视角。除了考虑遗传因素外，我们还可以通过调整饮食习惯，改善皮肤卫生，以及使用针对性的护肤品来减轻或避免狐臭。例如，减少摄入容易引起体味加重的食物，如大蒜、洋葱等，以及增加穿着透气服装，使用含有抗菌成分的个人护理产品，都是有效的策略。

此外，现代科技的进步也为那些因遗传因素而受狐臭困扰的人们提供了新的解决方案。从非侵入性的局部治疗到微创手术，都能在一定程度上帮助调控过度活跃的汗腺，从而减少狐臭的产生。

狐臭并非孤立现象，其他因素也对我们的体味产生显著影响。理解这些因素对于全面控制体味，改善生活质量至关重要。

1. 饮食习惯

我们所消费的食物直接影响体味。例如，辛辣食物、大蒜和洋葱含有挥发性化合物，经过血液循环可通过汗液排出，影响体味。另一方面，水果和蔬菜中的天然成分能够帮助中和体内的异味。

2. 荷尔蒙变化

荷尔蒙水平的波动，如青春期、怀孕或更年期，也会影响体味。这是因为荷尔蒙变化会影响汗腺的活动，从而改变汗液的组成和气味。

3. 生活方式

日常生活中的压力和焦虑不仅对健康有害，还能加剧体味问题。压力会增加汗液分泌，尤其是来自顶足汗腺的汗液，这种汗液富含蛋白质，为细菌提供了丰富的滋生土壤。

4. 卫生习惯

定期淋浴和使用抗菌肥皂能有效去除皮肤上的细菌，减少体味。更换衣物，特别是紧贴腋下的衣物，能减少细菌滋生和体味。

5. 健康状况

某些健康问题，如糖代谢异常（糖尿病）、体循环动脉血压增高（高血压），以及特定的代谢疾病，能通过改变汗液和体液的成分，影响体味。