• 1、肥胖分实胖、虚胖，从中医辨证上来减肥
• 2、少华百科·黄汗病
• 3、狐臭的特征是什么？

肥胖分实胖、虚胖，从中医辨证上来减肥

张波教授，解放军306医院中医科

1先说说实热型的胖子

这类胖子一般都是比较结实，力气大，饭量大，容易饿，睡眠好，嗓门大，脸红唇红，皮肤比较粗糙。

推荐用方：

大柴胡汤：

柴胡20克、黄芩15克、制半夏15克、枳壳20克、白芍15克、制大黄10克、生姜25克、红枣20克。水煎服。（剂量摘自《经方使用手册》，请协商中医开药）

大柴胡汤的适应症：易焦虑、易激动、头痛、眩晕、睡眠障碍、上腹部饱满有压痛感、舌苔厚、打嗝恶心、反酸烧心、口苦、便秘等。特别容易腹胀腹痛、进食后更甚。

这个方子治疗肝胆问题特别好，有降脂、降压、保肝、利胆的作用。

这个方子治疗症状的效果非常好。至于减肥，一定有效，这个方子在某种程度上，调理的都是体内的热，如果把热降下来了，体质就改变了。不过是药都有偏性，请不要长期服用，请在医生指导下用药。

2再说说虚寒型的胖子

这类胖子，一般肤色黄暗或黄白的肥胖，其皮肤湿润，体型腹大而松软，臀腿松坠，食欲旺盛、易疲劳、多汗或易汗，浮肿，尤其是下肢浮肿为多，且多伴有膝关节疼痛。

推荐用方：

防己黄芪汤：

粉防己20克，生黄芪30克，白术15克，生甘草5克，生姜15克，红枣20克。水煎服。（剂量摘自《经方使用手册》，请协商中医开药）

从组方的用药就能看出，这是一个泻湿利水的方子，所以它的适应症为：皮肤湿润、肌肉松弛、身体沉重、四肢尤其是下肢浮肿、易出汗（臭汗、黄汗、狐臭）、易口渴、小便少、腰膝踝关节疼痛。

这个黄芪方子虽然主症都不是减肥，但却都有减肥的功效，原因就是黄芪最补肺气。虚胖子多气虚，脾湿是造成气虚的主要原因，气虚后多半血虚。防己黄芪汤更适用于脾湿重的胖子，因为方中的药多为泄湿利水枣土的。因为气血虚的人，新陈代谢自然就比一般人要慢，所以方中既有补气的药也有补血活血的药。

3虚胖实胖都可用来泡脚

祛湿化痰的温胆汤

茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。（剂量摘自罗大伦《舌诊》，请协商中医开药）

这个温胆汤是可以用于泡脚的方子（当然也可以服用）。一般体内有痰湿的人，脾胃吸收的能力还不如脚底经络吸收的好，所以他会建议用这个方子泡脚。如果是热胖子，就直接用这个方子；寒胖子，就把方中的竹茹去掉。

少华百科·黄汗病

黄汗病以水肿，汗出色黄，口渴发热，脉沉为主要表现。中医认为此病由汗出浴水，水入汗孔，流连肌腠，营卫不和，肺脾蒸腾之气无从而降所导致。

水湿流连于肌腠则水肿;得脾阳蒸化，则汗出色黄;中焦表气不降则里气不升，津液不得上达，则口渴;水湿郁遏肺气，金得水则沉，故脉沉;营卫不和则发热;中焦斡旋之气失司，则上热下冷，小腿发凉，腰以下反无汗。

本病久拖不治，则易致阳虚、津液亏损等证，阳虚则有身瞤、胸痛表现，津液干枯则肌肤甲错。

本病严重者水湿会影响脾胃及经络，出现食欲不振，烦躁，身体疼重，腰髋弛痛等表现，若水湿波及下焦，则易出现小便不利。

治疗上主要以芪芍桂酒汤或桂枝加黄芪汤等加减，以通调营卫为主要治则;《外台秘要》载黄汗吴蓝汤则以祛湿清热，降肺敛汗为主要治则。

随着生活水平和生活环境的改善，本病发病较少，自汗伴水肿或狐臭等异常出汗的病症可参考本病病机及治法。

西医对本病无明确认识及特殊治法。

本病需与历节病相鉴别。历节病亦由汗出后风寒湿之邪侵袭，流连于关节处，久而化热形成，两者同样具有脉沉的脉象特征，历节病虽以关节发热疼痛、肿大为主证，但黄汗病水湿阻滞经络时亦可出现身体疼重，腰髋弛痛等表现，然而黄汗病小腿发凉，历节病则下肢关节发热，此点可资鉴别。

狐臭的特征是什么？

说到狐臭，给我们印象最深的是它散发出的刺鼻气味。但治疗时间比较困难，只有通过正确的护理才能减轻病情。狐臭的特征是什么？

狐臭特征：1、在炎热的天气里，体味特别严重，因为出汗较多，所以用止汗剂来减少出汗。这是狐臭的症状。

狐臭特征2、体味症状主要发生在腋窝、出汗、发臭。

狐臭特征3、腋下汗水带有黄汗，只有在细菌分解后才能闻到气味。保持身体清洁可以减少细菌的生长，防止狐臭的爆发。这也是狐臭的症状。

狐臭特征4、青春期加重。