• 1、狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬
• 2、夏天腋下爱出汗、异味让人窒息？6个日常注意事项，远离狐臭困扰
• 3、腋臭怎么彻底去除，专家一招，腋下再无异味

狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬

提到狐臭，在西方世界中这根本就不是个事，但是回到亚洲回到国内，那么你就是鹤立鸡群一般的存在。当每一个从你身边经过的路人都捂鼻而行，在地铁公交上，方圆1米内没人靠近。这种被人避而远之的感觉想必只有当事人才能有所体会。

关于狐臭的原因，大致由遗传因素、不良卫生习惯、细菌感染、内分泌失调等4个因素造成的。

1.遗传因素

狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。

2.不良卫生习惯

产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。

3.细菌感染

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单的原核生物。

4.内分泌失调

导致狐臭产生的源头位于人体腋下的大汗腺，受激素影响，大汗腺会分泌出含有水分、油脂等物质的粘稠液体，它经皮肤表面的细菌分解形成了不饱和的酸，我们闻到的狐臭味就是源于这种物质。

狐臭几乎是伴随着你一生的存在，无论何时何地总是散发着让人难受的味道，无论男女都一视同仁，狐臭不仅让别人对你的印象分大打折扣，甚至还会影响着你的工作生活。狐臭虽然不是什么大病，但在某些程度上也能对你造成一定的伤害。

目前最有效的治疗方式就是通过手术治疗，彻底根除狐臭根源，单手术治疗相对来说成本比较高也比较耗时，而药物治疗周期长，成本高最终能不能见成效也还不一定。其实还有另一种简单、便宜的治疗方式，还你一身轻松，自信面对人事。那就是利用生姜进行治疗。

生姜治疗法

取一块生姜，切片搽患处，每日1-2次。石灰粉与醋各适量，将其调匀，敷于患处，每日2-3次，连续使用。取500毫升西红柿汁放于浴盆中，将患处浸泡水中15分钟左右，每星期2次，连续数星期即可见效。生姜适量，磺酒适量，先用热水洗净腋窝，接着用生姜擦腋窝，擦至皮肤轻度充血，后涂磺酒。每天2次，连擦15天为1疗程。用生姜擦腋窝时，注意不要擦破皮肤。

最好，在压制狐臭方面，大家可以尝试使用风油精。风油精虽然不能彻底根除狐臭，但也能很好的压制狐臭的味道。取少量的风油精滴在腋下涂抹即可。

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夏天腋下爱出汗、异味让人窒息？6个日常注意事项，远离狐臭困扰

夏天，是一个非常清爽的季节。

在这个季节，女孩子们可以穿上好看的裙子一展身材，有空调WiFi西瓜的日子也是十分的惬意。

但是，对于有狐臭的人来说，这个季节却是无比煎熬。

几乎所有有狐臭的人内心都是十分自卑的，也多多少少因为狐臭的问题遭遇过尴尬的场景。

有一些狐友表示，他们非常害怕夏天，一到炎热的夏天就会出汗，出汗后狐臭的味道也就无法掩盖，总能从别人口中有意无意听到你有狐臭味道太大之类的语言。

有一些狐友表示，他们听到过小孩子非常直接地说自己身上有味道，不想和他们待在一起或坐在一起，有的甚至是在公开场合说的，虽然童言无忌，但还是非常尴尬，让他们的内心十分痛苦。

还有一些狐友表示，他们不喜欢坐公交，明明公交上很挤，自己所坐所站的位置方圆一米却没人，也不敢抬起胳膊去抓扶手，生怕腋下的味道会熏到别人，被周围人嫌弃。

更有一些狐友表示，他们可以勉为其难的接受自己身上有狐臭，但发现将自己的狐臭遗传给了自己的孩子，这才是最难接受的。

今天，我来给大家科普几个关于狐臭的医学知识，让我们一起了解狐臭，远离狐臭！

狐臭，也叫腋臭或者臭汗症，主要是患者腋窝处的大汗腺排泄出汗液，经过皮肤上的细菌分解产生难闻的气味，和狐狸肛门排出的气味很相似，所以称为狐臭。

大汗腺排泄汗液示意图

但是正常情况下腋下都是有少许味道的，这种气味并不是真正的狐臭，不需要太过在意。

1. 顶泌汗腺性狐臭。顶泌汗腺也就是大汗腺，大汗腺只存在于腋窝、乳晕、肛门、外阴和外耳道等部位，腋下丰富的顶泌汗腺分泌大量汗液，在腋窝的细菌作用下分泌成不饱和脂肪酸，形成具有特殊臭味。

这也是狐臭产生的最直接原因。

2. 遗传原因。腋臭的发生有非常明显的遗传倾向，大多患者都有家族史，如果父母有狐臭，孩子也可能患上狐臭。

3. 内分泌影响。处于青春期的女性狐臭症状会格外明显，这是因为青春时期顶泌汗腺分泌开始活跃，大多数狐臭便从这个时期开始，和性腺同时发育，老年之后体内的激素水平会下降，狐臭症状也会减轻。

4. 其他原因。天气炎热和剧烈运动都会导致大量出汗，可以诱发和加重狐臭，经常吃油腻辛辣的食物也会加重狐臭。

另外，精神和神经相关疾病也可能产生狐臭。

要想避免狐臭带来的尴尬，消除狐臭是最好的办法。病情较轻的患者一般不需要治疗，病情较重的患者治疗狐臭有手术和非手术两种方法。

两种方法治疗原则包括：

①去除皮肤表面的大汗腺；

②抑制腋窝菌群；

③吸收或改变细菌分解大汗腺产生的臭味物质；

④用香水掩饰臭味等。

手术治疗是通过切除大汗腺来达到治疗目的，对于中重度狐臭患者来说，这是目前唯一有效的根治方法。

非手术治疗方法包括：外用药物涂擦治疗、注射治疗、肉毒素治疗、激光治疗、冷冻治疗、高频电针治疗等，这些方法不能达到根治目的，治疗效果维持时间较短，复发率较高。

对于不同的患者，应该仔细咨询医生，及时就医遵循医嘱，针对自己的体质选择适合自己的方法和产品。

除了上面说到的两种基本治疗方法，狐臭患者也要注意日常的护理，从而减轻异味。

1. 注意个人卫生。勤换洗衣服，并选择透气凉爽的衣服；

经常洗澡，出汗后及时将腋窝擦干，每天用沐浴露或肥皂水多清洗腋窝几次，保持腋窝的干净清洁和干燥，并经常配合外用药物涂擦腋窝。

2. 经常刮掉腋毛，可以减少汗液的分泌，并有效的减少腋窝寄生的细菌。

3. 不宜做剧烈运动，尽可能减少身体出太多汗。

4. 可以用一些芳香剂或者香水来掩盖气味。

5. 注意饮食。尽量饮食偏清淡一点，不吃或少吃油腻辛辣的刺激性食物；

尽量避免吃太多含有较高脂肪的食物；一定要戒酒，酒精会使人体排汗越来越重，越来越粘稠，排汗次数也会增多；

多吃富含水分的蔬菜和果实，多饮乳酸饮品。

6. 狐臭患者大多有自卑、焦虑、紧张的情绪，应保持心情舒畅，避免负面情绪，少熬夜，尽可能地维持内分泌稳定，避免大脑中枢神经紊乱和失眠多梦的精神状况。

愿您在这个美好的夏天，拥有清新的身体！

腋臭怎么彻底去除，专家一招，腋下再无异味

目前很多人都被腋臭困扰，有的人当做无所谓，一忍再忍；有 的人就迫切的想去治疗，但是从很多例子上看复发的几率还是 很大的，不免有很多患者病急乱投的下现象，复发也会必然的 。怎么才能有效的彻底去除狐臭呢？

我们都知道狐臭的危害是很大的：由于腋臭气味让人难以忍受 ，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，往往会绕道而行， 也没人愿意同腋臭患者呆在同一个空间。总是担心自己是不是 又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的 心理疾病。腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜， 引发耳鸣，导致耳聋。长期不治愈还会遗传给下一代。所以很 多患者也无法忍受，于是费尽心思的想要早点去除狐臭。

很多狐臭患者在搜索引擎上会被洗脑，大量的广告和一些 追名逐利的医师宣传微创手术，激光手术等狐臭手术“一次根 治永不复发”，但是现在很多搜索引擎开始管控，一些“最、 第一”等词语被限制，这从侧面说明了医学上这些绝对化的用 词并不科学；在试想一下，如果通过手术就可以彻底去除的话，为什么 现在还是有这么多的人患有狐臭，为此烦恼？前面讲到过，大 汗腺是人体自己的组织，打个比方，犹如花朵的根茎一样，大 汗腺也有一个网状的根须，手术从某种意义上讲可以切除一部 分，但是完全的切除它是不可能的；当大汗腺这些残留的组织 在体内后，会自我修复（人体有的组织可以自我修复其中包括 大汗腺），将会导致狐臭再次诱发，同时很多选择手术狐臭的 患者有多次手术多次微创的经历；手术还有一点就是会留疤， 尤其是多次手术后疤痕非常明显，更有的人是疤痕体质，疤痕 突出或者凹下等，会影响以后的生活；另外手术有感染的风险 、有拉伤的可能性等等。

这些表面的副作用危害还不算严重。更为严重的是 手术后，乳房的乳晕以及乳头上甚至是私处上开始分泌狐臭的 味道。另外狐臭一单有这种复发趋势总会通过一些渠道散发出 去，除了头发之外一些体毛如眉毛、胡子、体毛等都会散发出 狐臭的味道。举一个不雅的列子：医学上如果一个人体内形成 了气体不通过放屁的形式出来就会从口腔出来形成口臭，又如 高压锅会爆炸等；狐臭亦是如此，总会散发出去。所以在选择 手术的时候一定不能冲动要冷静。

其实，对于狐臭患者而言，只要用正确的方法狐臭并不难去除 。很多患者也会顾及到家里的经济问题考虑到狐臭在接受治疗 后能不能彻底去除，总是犹犹豫豫，慢慢的让狐臭加重。还有 患者存侥幸心理，用一些小偏方以为能治好，这也是自欺欺人 的做法，偏方并不能彻底去除狐臭，狐臭人为是无法彻底去除 的，所以患者应该早发现早点用正确的方法去除。狐臭严重的 危害到患者的生活质量、学习效率和感情的交流。如果深 受 狐 臭困扰， 除了用正确的腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中的护理也不能忽视，对于狐臭患者生活 中还有许多需要患者注意的地方。比如，有狐臭尽量不吸烟喝 酒，不熬夜，尽量减少运动，运动后及时冲澡，减少刮腋毛的 次数，不吃红肉等油腻性的食物，不吃洋葱、大蒜。不要轻易 的发怒，控制好自己的情绪，保持乐观心态，是可以减轻狐臭 的。

说到了患者需要注意的几点，患者还需要在生活护理方面认真 做好以下几点：

1.勤换内衣：

在日常生活里，人们往往忙碌于工作，似乎忘却了身上早已身 穿一个星期甚至半个月的内衣，往往因为这些内衣夹杂着狐臭 腋臭的气味，臭味越来越浓。也许自己很难察觉到，可是周围 的人会很嫌弃，勤换衣，也是对别人的尊重。

2.勤洗澡：

身体察觉有狐臭腋臭以后，不要刻意隐瞒或则将就这样，应该 赶快的进行清洗，因为如果不清洗，狐臭腋臭只会越来越严重 。

3、多吃青菜 水果，多喝水，乳酸饮品也是不错的选 择。

多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人 逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。想要彻底去除狐臭还需要用 正确的方法去除。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康 。愿你早日摆脱狐臭困扰。