• 1、身体不健康的男人，身体这3处会比较臭！闻得出来
• 2、尿频、手掌发黄、腋窝发臭说明肾不好？文章一一告诉你
• 3、识别人体当中产生的气味

身体不健康的男人，身体这3处会比较臭！闻得出来

健康人不会有特别明显的体味，尤其是经常洗澡，比较注意个人卫生的人群，即使在某些私密部位，也不会有较重的体味。如果在男士身体的这三个部位，经常会散发出较为明显的异味，通常意味着身体存在一定的疾病，甚至可能是长期亚健康的征兆，可能会造成寿命大幅度缩短，一定要提起重视。

1、尿液臭

很多人可能会觉得尿液作为人体一种代谢产物，有异味是正常的。但实际上，健康人的尿液是无色透明或浅黄色的，且没有浓重的臭味。很多人随年龄逐渐增长，尿液颜色逐渐加深，气味逐渐增重，这就是身体素质下降的明显表现。如果男性朋友在短期内出现尿液特别臭的症状，考虑肝脏出现了问题。肝脏中存在一种特殊物质的氨基酸，可以释放出一定的氨气，混合中尿液中，形成氨水，具有较为浓重的臭味。部分男性患者尿液味道较重，考虑存在泌尿系统或生殖系统炎症的可能性。以上这些疾病都会造成男性寿命缩短。

2、汗臭

出汗是机体的一种排毒方式，因此汗液中含有机体代谢产物以及被机体排出的毒素物质。正常的汗液是无色透明的，并不会有浓重的异味，若汗液分泌过于旺盛，会在机体表面凝聚较多的尿素、乳酸、脂肪酸，产生轻微的酸臭味道。若男士汗臭味道较重，考虑肝脏排毒能力出现异样，逼迫机体通过排汗的方式将更多的毒素物质排出体外，产生浓重臭味。男士汗味较重也可能是机体内尿酸含量过高，有痛风的可能性。而患有肝炎、脂肪肝、肝硬化的患者会在腋下出现较为明显的狐臭味。机体长期积聚大量毒素无法排除，会造成寿命缩短。

3、口臭

生活中大多数人都存在或多或少的口臭症状，只不过自己闻不到而已。如果男士口腔内存在较为明显的臭味，考虑存在胃肠道疾病的可能性，导致食物分解不全，产生含硫气体、含氮气体，随肠道蠕动，从口腔内溢出产生口臭。而长期口臭，即便刷牙漱口也无法得到有效改善的患者，考虑存在幽门螺旋杆菌感染的可能性极高，有胃癌、肠道癌症的可能性。

温馨提示

如果患者确实存在某些疾病或长期处于亚健康状态，身体容易产生异味的位置，远不止以上三种。不过，以上三种部位受其他因素影响较小，具有一定的诊断价值，希望能够引起大家的重视。

尿频、手掌发黄、腋窝发臭说明肾不好？文章一一告诉你

如果大家每天上班都要去个5、6趟厕所，相信回来后都会迎上同事们八卦的眼神：你是不是肾不好啊…..而为了证明自己的肾脏健康得很，很多人即使有尿也憋着，甚至还在网上焦虑地搜索各种肾脏有问题的表现，结果整个人都不好了——全中！

这里需要指出，中医上的肾并不是一个单独的器官，而是身体的一套系统；而西医的肾指的则是肾脏器官，两者中和“尿”挂钩的是后者。那么话又说回来，尿频是不是就是肾脏不好呢？网上那些疯传的肾脏出问题的症状，又是不是真的呢？别急，看完这篇文章你就知道了。

有研究指出，成年人白天平均要排尿3~6次，晚上0~1次，所以人一天大概要去个3~7趟厕所（不包括排便），超过这个范围的话，你很可能就是尿频了！但也别太担心，尿频并不能代表肾不好。

为什么这样说呢？这是因为，人的尿量是善变的，天冷或者喝水多都会使尿量增加，除此之外，尿路感染和情绪问题才是导致尿频的主要原因，肾不好只是尿频众多原因中的其中一个而已。也就是说，尿频和肾不好并不是绝对关系。如果大家出现尿频实在放心不下，可以去医院做个尿液检查，结果显示尿蛋白高的话，才可能说明肾脏出现了问题。

除了“尿频就是肾脏有问题”的说法不靠谱外，网络流传的“身上‘2黄1臭’（手掌、尿液发黄，腋窝发臭）说明肾脏器官坏了”的说法同样不靠谱。

1、 手掌发黄：该关心的是肝，不是肾！

手掌发黄的原因有很多，通常可能是吃太多胡萝卜、橘子，出现高胡萝卜素血症导致，又或者是肝胆出现问题、胆红素代谢障碍导致的，但就是和肾脏器官没半毛钱关系。所以，手掌发黄时大家该关心的应该是肝，而不是肾！

2、 尿液发黄：凭尿鉴肾不靠谱

由于泌尿系统的主要器官是肾，所以除了尿频会被认为是肾出了问题外，尿黄也是。然而生活中许多人尿液发黄更可能是饮水减少尿液浓缩、药物等原因导致的，所以还是那句：凭尿鉴肾不靠谱，需要配合尿常规检查。

3、腋窝发臭：和肾脏没半毛钱关系

如果腋窝发臭不是狐臭的话，这个很可能是腋窝汗腺发达引起的异味，和肾脏坏不坏没什么关系，别什么不好的事情都往肾脏身上扣啊！

事实上，如果大家出现身体莫名其妙水肿、血压怎么也降不下去、贫血这些症状，就需要警惕是不是肾脏出现问题了。

1、 拒绝熬夜

大部分人肾功能下降都是自己熬夜作出来的。长期熬夜，人的肾上腺素分泌量会比一般人高，增加肾的新陈代谢压力。所以，养肾第一步：拒绝熬夜！

2、 适当运动

运动还可以养肾？是的！在运动过程中，人的肾脏排泄代谢废物的能力会有所增强，废物会更快地排出体内，有益肾脏健康。建议大家每天慢跑半小时来养肾。

3、多喝水

如果大家实在懒得运动来的话，也要记得多喝水。多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。不过喝水也不要过量，一天2000毫升就够啦，约6罐罐装汽水的量。

虽然尿频并不代表肾脏不好，但小编还是劝大家没事还是别往厕所跑好，小心老板当你们偷懒摸鱼就不好啦。

识别人体当中产生的气味

中医当中有一个词叫做“望闻问切”，合称四诊，《古今医统》中提到“望闻问切四字，诚为医之纲领。”其中值得一提的是闻诊，它包括听病人的说话声音、咳嗽、喘息，和嗅病人的口气、矢气、体味等气味。

你有没有过这样一种体验，第二天起床之后，发现自己的房间内有一种古怪的气味，像是馊了的酸菜。其实这是人体当中排出的废气所导致的。部分人睡觉时总张着嘴，而口腔内有一些食物残渣分解时会排出难闻的气体，肠胃不好的人更明显。而对于喝过酒的人来说，睡一觉起来房间的异味会更加浓烈，这是因为酒精和胃里的食物发生化学反应，产生的混合气体随呼吸飘入空气中，使空气更加难闻。除此之外，一些疾病也可能造成一些古怪的气味出现，所以当自己身上长期有异味时，别大意，这可能是身体在发出信号。

口臭

烂苹果味

对于烂苹果味，想必糖友们都不陌生，糖尿病患者发生酮症酸中毒时，随着病情进展，呼吸中会出现烂苹果味，其为丙酮的味道。糖尿病酮症酸中毒的这种典型特征可以作为该病的发现线索之一，当糖尿病患者发现自己呼吸中出现烂苹果味，一定不要大意，需立即监测监测，以能及时发现糖尿病酮症酸中毒。

腐臭粪便味

呼吸中出现粪便味的原因有很多，不过大多与肠胃有关系，本期杂志里《腹痛的另一种情况——肠梗阻》一文中就提到了肠梗阻后期的呕吐物因为积蓄在肠内发酵、腐败，其呕吐时气味多带有腐败味、粪便味。

酸臭味

幽门螺杆菌诱发的口臭，不是常见厌氧菌分解食物所产生的腐臭味，而是酸臭味。幽门螺杆菌感染主要存在于胃内，可引起很多消化性疾病，一般口气以酸臭为主。

体臭

尿骚味

我们都知道糖尿病如果血糖控制不好，长期情况下会出现很多严重的并发症，糖尿病引起的尿路感染（详情可见2020年第3期《男性前列腺疾病，不得不防！》）、糖尿病肾病等都可能导致患者身体出现尿骚味。

鱼臭症（鱼臭味）

三甲胺(TMA)是一种胺类，带有腐臭鱼类的味道，在蛋黄、豆类及咸水鱼中此类物质较多；而臭鱼症(即三甲基胺尿症)患者，因为先天无法代谢三甲胺，导致呼吸、尿液、汗液及腺体分泌物散发出三甲胺的臭鱼味道，因而得名。此症患者在出生后往往即有三甲胺代谢异常所致的臭味(并非只有鱼臭味），而在食用过三甲胺的前驱物质如：蛋黄、动物内脏(肝及肾脏)、豆荚、大豆及咸水鱼时，味道将更为加剧。运动后或情绪低落时，以及女性患者在青春期、月经期及停经期前后，三甲胺的味道都可能更为明显。

狐臭

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其他各种皮肤疾病。