文章目录：

• 1、身上有狐臭的朋友不用愁，农村这种植物能帮助，介绍大家认识一下
• 2、香魂草（民间故事）
• 3、爱长痘、有狐臭，湿热体质怎样养生，专家推荐三草三豆小肚汤

身上有狐臭的朋友不用愁，农村这种植物能帮助，介绍大家认识一下

现在有很多的朋友身上总会散发出一些不太好闻的味道，特别是在炎热的夏季运动完或者没运动流汗以后腋下总会有不太好闻的味道散发出来，前几天一群朋友一起出去聚会，有几个朋友就把外套脱了，但是没有想到整个屋子一下子就有一股特别难闻的味道。

因为他的腋下有点臭，所以整个屋子的人马上就出去了，然后散发出奇怪味道的主人就感到特别尴尬，其实在农村有一种，虽然外表很不起眼的植物，但是它的用途特别的强大，在农村被老一辈的人们称之为“狐臭草”，今天就准备去外面寻找几株，顺便带大家认识一下，说不定以后可以帮助到身边有需要的朋友。

刚好在一个村里面的老房子墙角下面就生长了一株超级大的这种植物，也就是我们要寻找的狐臭草，没想到农村不起眼的植物居然有这种效果，而且还特别好，不知道你们的家乡有没有这种植物，如果有的话又成这种植物是什么呢？

在村里面一个老人家的房子的墙壁上面确实生长的有一株超级大的，也就是我们今天要寻找的这种植物，这种植物是属于多年生的草本类植物，也是一种非常好的种草植物，相信只要认识它妙用的朋友遇见了都会把它采挖回去，然后晒干进行备用，而且这个季节上面已经开花结果了。

我们从他的生长环境就可以看出这种植物的生命力非常的顽强，因为这种植物居然长在老房子的石缝里面，这种植物的主卡是从石缝里面生长出来的，然后一直沿着老房子往上爬，有点像爬山虎，这也说明了这种植物也是一种爬行类的植物。

这种植物的主卡是粉红色的，而且还带有一点紫色，然后他的叶片像鸭掌一样，有三个分支摸上去的话有点毛茸茸的感觉，而且他叶片正面的纹路特别的清晰，背面的话就有点泛白了，像这种植物结出来的果实也是非常有个性的，因为连果实周围也是开了一种像叶子一样的东西，外表有很多像毛茸茸的一样，中间就是他的果实，外面还有一层叶子保护起来 。

这种植物的果实，如果我们把它破坏掉的话，他马上就会流出白色像牛奶一样的液体，看起来有点神奇，另外它开出来的花瓣上面是紫色的，下面是白色的，等到花瓣掉落以后就会长出果实来，而且这种植物的挂果量也是比较惊人的，果实也长得比较有个性。

这种植物的果实，虽然它的外形长得比较独特，但是掰开以后马上就会流出白色的液体，看上去有点像灯笼掰开以后果实里面都是籽，而且是一半一半的，然后表皮是白色的，籽的里面是绿色的，等到果实成熟，以后就是他的种子，相信这种植物在很多人的家乡都有，只是大家对他不了解。

当然，狐臭的克星，或者说狐臭草，只是在农村老一辈人流传下来的叫法，其实这种植物在别的地方也被称为“牵牛花”，不知道在你们那边叫什么呢？欢迎私信探讨。

香魂草（民间故事）

江南的九月，天气依然很热。男生穿着潇洒的T恤，女生穿着短袖衫和裙子，校园里像春天的花园，色彩斑斓。可是，高一（1）班只有一个人例外，她就是喻小乔。小乔一直穿着厚厚的绒线衫，好像要特意把自己包裹起来。后来，这个秘密还是被嗅觉灵敏的女生们闻出来了，原来她有腋臭。

班上开始排座位了。班主任刘老师让同学们按个子高矮排队，可是谁也不愿意和小乔站在一起。小乔看见同学们像躲瘟疫似的和自己保持距离，心里很不是滋味。就在这时，一个名叫路大海的男生站到了她身边。几个女生都捂着嘴，互相挤眉弄眼。路大海是来自大山的学生，皮肤黝黑，身材健壮，两片厚厚的嘴唇，一看就知道是个淳朴可爱的大男孩。就这样，路大海和小乔成了同桌。

路大海成绩很好，尤其是想像力丰富，他的作文全班第一，经常被当做范文拿到整个年级朗读。可是有许多问题他常常大声地问小乔，后来小乔才知道，那些题目路大海并不是做不出来，而是看出她很自卑，才有意这么做的，小乔感动得眼泪都流下来了，她悄悄地把这种感激写在了日记里。

时间缓缓流逝着。有个星期天，路大海从乡下返回学校，找到小乔家里。看着路大海气喘吁吁的样子，小乔不知道发生了什么事。

“喻小乔，你想治好腋窝里的气味吗？”路大海问。

小乔脸红了。虽然这已经不是什么秘密，可是被一个男生提起来，真有点难为情。“我给你带来了草药。”没等小乔回答，路大海就从书包里拿出一个红色布包，里面是一些茅草。

“这是什么？”小乔问道。

“香魂草，治疗腋臭，特有效。”路大海说，这种香魂草很珍贵，长在大山的悬崖峭壁上，是一种靠相思鸟的粪便长出来的茅草。

小乔听到粪便两个字，不禁皱起眉头。

“你别怕，相思鸟的粪便是香的，这茅草也是香的，不信你闻闻。”

小乔把香魂草拿到鼻子下闻了闻，果然有一种奇妙清香：“这草怎么治呢？”

路大海小声说：“就怕你不愿意。”

“我愿意，愿意啊！”小乔都快哭了。她做梦都梦见自己的怪毛病好了，变成了一只洁白的鸽子，和同伴们一起在碧蓝的天空飞翔。

虽然小乔的父母都不在家，路大海还是神秘地在她的耳边嘀咕了几句。小乔的脸刷地红到了耳根，骂道：“死路大海，臭路大海，你胡说什么呀。”

“不是我胡说，这是我爷爷告诉我的方子。我小时候也有这种怪毛病，我爷爷就是这么给我治好的。”

原来，路大海对小乔说，把这种香魂草捣碎，敷在胸口，几天以后腋臭就好了。

“别的地方不行吗？”小乔的眼泪都快下来了。

“不行，我小时候就是敷在胸口的，三天就成！”也许是看到小乔害羞为难的样子，路大海叹了口气，说，“喻小乔，你不愿意，我也不为难你。”

“哎，你别走啊！”小乔拦着路大海，羞涩地说，“我愿意，还不行吗？”

于是，路大海像个郎中，让小乔找来家里的擂钵子，将香魂草浸上水，然后慢慢地捣着。看着钵子里的香魂草渐渐变成了草泥，小乔的心“咚咚”狂跳，好像路大海手中的石头是擂在自己心上。草泥捣好了，路大海望着小乔。小乔嘴唇颤动着，双手背在身后，好像很害怕。

“路大海，别的地方不行吗？”小乔又问了一遍。

“不行，只有胸口管用。”路大海的回答简直让小乔窒息。她来到自己的小房间，路大海捧着钵子跟着。小乔靠在门上，将自己的衣服扣子解开，又捂上：“路大海，你闭上眼睛，不许看。”

路大海为难了：“我闭上眼睛怎么能看到往哪里敷啊？”

“那你发誓，不对别人说，谁也不准说！”小乔真的哭了。

“好，我发誓！”

小乔闭上眼睛，解开了衣裳。

时间凝固了，两个少男少女遭遇到一种从未有过的经历。小乔只觉得一团凉凉的东西贴在自己胸口，她的眼泪也正好从脸颊流到了洁白的胸前。

“好了吗？”小乔已经是泣不成声了。

“好了！”路大海说。

那一刻，比一个世纪还要漫长。路大海离开小乔时，小乔的脸还是红红的，眼睛里突然有了很多温柔。她去掉了一个姓，称他“大海”，嘱咐他路上小心。

第二天，路大海从学校里消失了。小乔不知道他去了哪里，她的胸口贴着那团香魂草，如同贴着一个香喷喷、甜丝丝的小秘密。时间一天天过去了，还是不见路大海。那个来自山里的少年，好像从地球上蒸发了，而小乔的腋臭却奇迹般地好了。一身轻松的小乔开朗起来，体育课、文艺活动，她成了积极分子，学习成绩也直线上升。可是，她身边的那个位子一直空着。小乔头一次尝到了牵挂一个人是什么滋味，那个香喷喷、甜丝丝的小秘密变成了淡淡的苦涩。

终于有一天，老师说路大海退学了。女同学听到这个消息，都争着要和小乔同桌，因为她们都闻到小乔身上有一种清香，不是那种化妆品的气味，而是一种天然的芬芳。

小乔再次见到路大海是在十几年以后，那时候，她已经是个小有名气的女作家。一次看电视，偶然看见路大海在一个经济栏目里做嘉宾，原来路大海就是大名鼎鼎的“红痣香水”的老总。小乔几乎是不假思索，立即买了一张飞往南方的机票，三个小时后出现在路大海的办公室里。对小乔的突然到来，路大海显然有些意外。

他们选了一个幽雅清静的茶楼，品着清茶，听着婉转的音乐，心情也像茶楼外的天空一样开朗。分别十年，突然见面，两个当年的同桌没有陌生，只有温馨的回忆。

“我是专程来感谢你的，这感谢迟到了十几年，是因为我一直找不到你。”

小乔意味深长地望着路大海，“当年，如果没有你的香魂草，少女喻小乔也许永远走不出自卑的阴影，也就没有今天的我了。所以，那一缕香魂草是我的还魂草，它改变了我的命运和人生。”

“你说什么？”路大海吃惊地望着漂亮成熟的小乔。

“难道一当上老总，就把什么都忘了？还记得当年你给我敷香魂草吗？在我的胸口。”小乔眼里满是柔情。

“小乔，原谅我当年欺骗了你，其实所谓的香魂草根本就不能治腋臭。”路大海低下头去。

“你开什么玩笑？我的怪毛病就是你的香魂草给治好的呀。”

“真的？”

“你……”路大海的神情让小乔觉得意外。

“小乔，让我把一切都告诉你吧。”

路大海向自己当年的同桌袒露了内心的秘密：有一次，路大海无意间看到小乔抽屉里的日记，发现她的一个小隐私，她的胸口有一颗红色的肉痣。也不知道是怎么了，那段日子，那颗红痣老是在他脑海里挥之不去。他猜想了无数遍，幻想了无数次，那红痣是什么样的？像红豆吗？还是像花朵？是透明的粉红还是玫瑰色的深红？内心深处想看一眼红痣的愿望特别强烈。终于，他设计了一个骗局，就是以香魂草能治腋臭的名义，实现他这个想法。一个十六岁的少年，头一次看见女孩那神秘圣洁的地方，紧张得大脑里一片空白。那天下午从她家走后，他骂自己是混蛋、流氓，他觉得再也没有脸去面对老师和同学，再也不配和天真纯洁的小乔坐在一起，就离开学校，来到了南方。这些年来，路大海的脑海里一直有一颗美丽漂亮的红痣，他把它当做是青春期一个美好的记忆。当他们公司生产的香水要起名字时，他不假思索地用了“红痣”两个字，只有他自己知道它有着什么样的含义。至于小乔说的，自从敷了香魂草，那怪毛病就好了，路大海也无法解释。

“天啦，原来是这样？”小乔叹道。

“小乔，我知道你后悔了，你本不该来。心中的一个梦，让它永远保留着，是很美的。”路大海给小乔的杯子续上水，“知道了这件事的真相，你一定觉得我很下流，很……”

“不，你不必自责。”小乔宽容地笑道，“也许，那香魂草真的能治疗腋臭。再说，青春期的少年总有着许多隐秘的心思。不过，我要告诉你的是，其实我的胸口并没有什么红痣，那是有一次我看了一本外国小说，觉得好玩，就模仿小说里的主人公，自己用红笔画上去的。”

茶香悠悠，这香味，让路大海想起了家乡的香魂草……

爱长痘、有狐臭，湿热体质怎样养生，专家推荐三草三豆小肚汤

每个人的体质都不一样，所表现出来的症状也不同。大多数女生会说自己的湿气太重，那么今天主要说说湿热体质的一些症状表现，还有如何调理。

湿热体质的表现

湿热是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化。有时夏秋季节天热湿重，湿与热可合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。

湿热体质的人皮肤非常爱长痘

湿热体质的人皮肤非常爱长痘，已经过了青春期，甚至年纪也很大了，但脸上还总喜欢长痘痘，这种情况就要考虑是不是湿热体质。

因为过盛的湿热没有发泄之处，所以就会以痘痘的形式表现出来。同时面部皮肤爱出油，容易长湿疹，面色发黄，舌苔厚腻发黄，易脱发，头皮容易出油。

湿热体质的人容易有狐臭

有部分湿热体质的人还容易有狐臭，女性容易白带发黄，男性会出现阴囊潮湿等表现。

湿热体质的人困倦乏力

湿热体质的人会有困倦乏力的症状，虽然总是犯困，但经常是浅睡眠。脾气也比较暴躁，非常喜欢生气，做起事情来总是显得非常急躁。

湿热体质的原因

湿主要来自两个方面，一个是外湿，一个是内湿。

外湿我们比较容易理解的，环境中的湿气侵入人体。而内湿是由病理因素造成的一种现象，和人的消化功能密切相关。

消化不良的患者，或者喜欢暴饮暴食的人，口味厚重喜欢吃甜、腻类食品的人会使脾脏受损。

而脾脏作为人体运化水湿的重要器官，一旦受损水湿运化则会出现内停的情况。还有脾虚的人也更容易被外湿侵袭，这种情况下，外湿侵袭人体则会造成内湿的产生。

还有社会生活中的各种压力、忧虑也容易引起人体气机郁滞，长时间下去会造成津液代谢失调，导致湿热体质的出现。不良的饮食习惯、吸烟饮酒过度都会使人体产生湿热。

　　

湿热体质如何调理

1、养成良好的生活作息。

一个人的睡眠质量好，会让原本厚腻的舌苔变薄，舌苔变薄的同时也反映了人体的湿气已经有所减少。

注意休息劳作时间的规律性。湿热体质的人应保持大小便通畅，如憋大小便容易引起湿热积聚。

2、保持室内干爽，多锻炼

注意居室经常通风保持干燥，夏季吹空调应适可而止，多克制自己易怒的脾气，多运动锻炼身体。

3、注意饮食上的调理

多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效的食物，以清淡饮食为宜。像冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米等等都是非常适合湿热体质人群使用的食物。

膳食养生

广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐：三草三豆小肚汤，能清热利湿、凉血解毒、清肺宽中、健脾益肾等作用，尤宜于湿热体质者！

三草三豆小肚汤

食材

车前草、蒲公英、绵茵陈各15克，赤小豆、黄豆、白眉豆各50克，红枣3枚，生姜3片，猪小肚2只。

做法

先将猪小肚（即猪脬）用清水洗2次，加适量白醋和生粉擦洗猪小肚，再用清水冲，把醋和生粉冲洗干净，去除异味；红枣劈开，去核。然后，连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水2500毫升，白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬1.5小时，精盐调味，即可。

功效

本馔食材中，车前草性味甘寒，善于清热利尿、清肺祛痰、凉血解毒；蒲公英性味苦寒，长于清热解毒、消肿散结、利尿通淋；绵茵陈性味苦辛微寒，善能清利湿热、利胆退黄；赤小豆性味甘酸平，功善利水消肿、解毒；黄豆性味甘平，功能健脾利水、宽中导滞、解毒消肿；白眉豆性味甘咸平，功能补中益气、健脾益肾；搭配性味甘咸平，功擅除水湿、止渴的猪小肚；佐姜、枣以调和脾胃。

诸物合烹，汤性清凉，有良好的清热利湿、凉血解毒、清肺宽中、健脾益肾等作用，适宜于一般人群服食（脾胃虚寒者慎服）以御春温湿毒，尤宜于湿热体质者。

【来源：广州中医药大学第一附属医院，部分内容综合自看大医微信公众号，指导专家：蓝森麟】