• 1、杨玉环睡觉打呼还有狐臭，唐玄宗却很享受：这口味够重的
• 2、脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案
• 3、狐臭风波 —春风化雨的力量

杨玉环睡觉打呼还有狐臭，唐玄宗却很享受：这口味够重的

在历史上，四大美人的生平事迹可算是赫赫有名，不少人都知道四大美人的容貌非常惊艳，但却很少有人知道她们也有一些“小毛病”，就比如杨玉环，据史料记载，杨玉环出生在唐朝，身材丰腴的她获得了当时的皇帝唐玄宗的喜爱，而杨玉环就有一点生理上的小问题，那就是睡觉打呼。

杨玉环从小便出生在一个非常殷实的家庭，可以说是真正的大家闺秀，杨玉环不愁吃穿，还能读书，可以说是琴棋书画样样精通，但最重要的则是杨玉环的美貌，十分惊艳，让人看一眼就忘不了。在一次宴会上，其中的一位皇子一眼就看中了这个美若天仙的女人，不顾及母亲的反对，一定要娶她为妻。

但再美的女人，私下也会有缺点，而杨玉环的缺点便是睡觉打呼噜，很多普通人都受不了睡觉打呼的人，但皇帝唐玄宗却能够忍受，不仅不讨厌，还非常享受，由于自己日理万机非常劳累，并且由于自己是皇帝，便会做出一些比较过分的事，所以经常会做噩梦，每当自己被噩梦折磨时，唐玄宗便会被杨玉环的呼噜声吵醒，看到身旁睡着的杨玉环，心中才能平静，随后伴随着这样的声音再次入睡。

据说杨玉环还有一个生理问题，那就是有狐臭，并且比常人更加严重，唐玄宗更是为杨玉环到世界各地寻求祛除狐臭的办法，将它们制成香料，但效果却并不显著，其主要的原理就是用浓烈的香味去掩盖原本的臭味而已，但唐玄宗也并没有因此嫌弃杨玉环，甚至依旧很享受这样的味道，不得不说唐玄宗的口味有够重的！

脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案

一到夏天，一些身体上的小毛病可能就会接踵而来：脚气发作、脱发严重、腋下异味……这些健康问题，无不令我们尴尬万分。

《生命时报》特邀各科室权威专家，为你的夏季尴尬问题提出一系列解决方案。

受访专家

东南大学附属中大医院皮肤科主治医师 董正邦

中大医院皮肤科主任医师 张敬东

中大医院妇产科副主任医师 沈杨

脚部起疱脱皮

脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。

有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和脱皮。

脚气是一种会传染的皮肤病，家中有脚气的人如果把鞋袜和其他人混放在一起或者公用毛巾洗脚盆等，就有可能把脚气传给家人；

脚气患者脱落的皮屑散落在各处，也会传染他人。

另外，脚部经常脱皮可能意味着“胆汁缺乏”的问题，胆汁拥堵或增稠容易导致双脚皮肤干燥脱皮。

实用对策

从源头上切断真菌的传播渠道：把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

对于胆汁缺乏的患者，胆汁盐替补剂能改善脱皮症状。如，选择含牛胆汁、维生素A、维生素B和维生素C、胆碱、卵磷脂、牛磺酸和甜菜碱等补剂。

阴道瘙痒异味

有些女性因阴道异味不敢与人接近，特别是到了夏天衣服穿的少，腥臭味特别明显，这主要是细菌性阴道病导致的。

90%的女性一生中都会出现阴道炎症，只不过轻重不一。

当女性因身体的疾病致抵抗力下降，或过度清洗阴道致内环境紊乱时，坏细菌就会趁势作乱，从而导致细菌性阴道病。

专家表示，使用抗生素、穿潮湿的运动内衣、棉条放置时间过长、过度冲洗等都会导致阴道PH值改变，诱发感染；

滴虫病和淋病等性传播疾病也会导致阴道异味。

实用对策

出现严重的阴道异味应及时就诊，针对病因治疗；

阴道抗生素凝胶或口服抗生素可治疗细菌性阴道炎。

女性月经前后激素水平低，清洗经血时过度清洁更容易破坏阴道内环境。因此，不必过度清洗阴部，每天用清水清洗一次外阴即可。

头发稀疏油腻

不少人年纪轻轻，但发际线蹭蹭地往上移，头顶的毛发越来越稀疏，连头皮都能看到。

这种情况多属于“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

到了高温天就更严重了，油脂分泌过多，头发油腻潮湿，一天不洗头还会有怪味飘出来。

实用对策

目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用药物，且需要长期用药。

有家族史，发际线上移或者是头顶毛发稀到能看见头皮就需要治疗了。如果毛囊彻底萎缩不能恢复，可以选择植发疗法。

除此之外，在日常生活中还要注意心情放松，不要过分紧张，学会疏解压力，少吃高糖高脂食物。

保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩，选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

腋下异味多汗

上班途中挤公交，却传来一股“体味”，不禁让人掩鼻。而这些人并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。

位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更明显。

实用对策

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。

不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更难闻，可以考虑打止汗针治疗。

肚子发胀多气

夏季炎热，很多人都抵挡不了冷饮的诱惑，但肠胃功能不好的人，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫。

此外，吃产气多的豆制品也会引起肚子胀气、排气多；

乳糖不耐受的人因缺乏某种消化酶，喝牛奶也会胀气；

胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多。

实用对策

专家表示，肚子胀气排气多要找出原因，视情况而定。

胃肠功能不好的人平时少吃凉的食物和豆制品，可以用吗丁啉、莫沙比利等促进肠道蠕动消化的药物；

如果是贪凉引起的胀气也可用藿香正气液；

乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，可以喝些酸奶；

适量吃荤食，可用山楂促进蛋白质、油脂消化。(生命时报特约记者 钱钰玲 方文革)

狐臭风波 —春风化雨的力量

那是上世纪八十年代的一个夏日，烈日热得人格外的烦躁。当时的午饭是回家吃，返校后则先在教室集体午睡，午睡的“床”就是我们的长条桌子和凳字。学校的长条桌一般一尺来宽，凳子只有三寸左右。两个孩子坐一桌，一般较胖的同学睡在桌子上，瘦的那个睡在凳子上，偶尔也会轮换一下。

那天恰好是轮到我当午睡管理员，我装作老师的模样在过道里“巡睡”，突然听到有个同学的呼噜声，可能大多数同学都睡着了，那个呼噜声显得格外响亮。寻声走过去，我发现班里的张林正酣睡中，有节奏地打着呼噜。我凑近仔细地观察他的呼噜劲，觉得他特别享受这种呼噜，这种节奏似乎让他睡得更香了。我萌发了想逗逗他的念头，完全忘了自己“巡睡”的职责。

我先用一个带橡皮擦的铅笔头轻轻地滑他的脸，可他只是用手背搓了两下脸蛋，接着翻个身又睡着了。我又拿起铅笔在他手下画圈圈，他顺势把手捏成拳头，又继续酣睡了。最后我大胆地给他一通升级版挠痒痒，选择挠他的腋窝，因为他脚上穿着厚厚的千层底鞋子。记得当时他穿着蓝白相间的海军背心，我瞅准时机把铅笔伸到他的腋下。一连挠了好几下他才迷迷糊糊地醒来，口水挂在嘴边，手不停地揉着眼睛，一脸无辜地问我，“组长，我不是在乖乖睡觉了吗？”我赶紧诡辩说，“你的呼噜太响了，同学们都要被你吵醒了！再打呼噜，就站教室外面去！”他像小猫一样乖巧地说，“我不打呼噜了，可以继续睡觉吗？”我示意他继续睡觉。

午睡结束后就该下午第一节课了。上课时我拿起那只唯一的铅笔开始写字，总觉得那根铅笔头上有股味道，那节课老师讲的内容我根本没听，因为心思全放在“破解”铅笔头散发的味道了。记得有次偷听大人们聊天，他们说有些人天生就有狐臭味，狐臭味就是身体里散发出的臭味。我经过反复推断，最后断定铅笔头上的味道就是大人们口中说的狐臭味道。当时我也没有闻到过真正的狐臭味，只听大人们说村子里某家某户有狐臭，周围人不愿与他们通婚，怕遗传给后代。我像大侦探一样，猜测着张林可能就是大人们所提及的那家人的孩子。

下课后我大声地宣布，“张林有狐臭，不信你们来闻闻我的铅笔头。”好多凑热闹的同学一下子围过来，开始轮流嗅起我的铅笔头来。可能是因为我是老师“乖宝贝”，也可能因为我是相当影响力的班干部，很多同学嗅完铅笔再去嗅张林，一个个向我赞同道，“张林有狐臭！” 一时间张林被捣乱的人嗅来嗅去，因为大家都知道他是“小绵羊”，不会“咬人”。我对自己的新发现洋洋得意，终于知道大人们神神秘秘地谈论的狐臭是啥味道了。

第二天清晨，我刚到班级坐下来就听到一个粗粝的声音在嚷嚷，“谁说你有狐臭？指出来给我看看！我看看谁在嚼舌根！看我不把他（她）的嘴撕烂！”这个声音离我越来越近了，只见一个胖乎乎的妇女拉着张林站到教室前面，“小绵羊”抬头朝我坐的位置迅捷地看了一眼，马上低下头去。我心里害怕极了，害怕那个“母老虎”把我的嘴撕烂，更怕自此之后被班里的同学耻笑。我浑身禁不住地开始哆嗦起来，偷偷地朝寂静的教室瞄了一眼，接着就故作镇定地写起作业来。“母老虎”不停地数落张林，说他太没出息了，太窝囊了，被人欺负了都不敢举报。最后她开始“怂恿”班里的同学来揭发我，当时感觉每一秒都过得好慢，感觉自己随时都可能被同学给“供出”来。我甚至曾想过向“母老虎”主动认错，最终因为惧怕她的暴揍而退却了，我朝班里的同学发出“认错”的眼神，期望他们能给我悔改的机会，不要检举我。

就在这千钧一发之际，班主任来到了教室。她一进来就微笑着安慰起怒气中的“母老虎”，“哎呀，你这么大个人，孩子们的胡话你也当真呀！他们在背后也给我们老师起了绰号，我们要是一个个去生气，那不早就气死了！”班主任向她保证，以后绝不会有人再说张林有狐臭，此事她会查个水落石出，让那个同学给张林道歉。听到班主任说的这些话，我意识到“母老虎”不会打我了，颤抖终于停止下来。可心里还是害怕在全班面前向张林道歉，因为我是模范生，模范生犯错误是很丢脸的事情。上午的课正常地一节节上过去，我的心结却越拧越紧，我在忐忑不安地等待着那个道歉仪式的来临。我甚至想到了干脆逃学回家或者中午回家吃饭后请假，这样就可以躲避下午可能发生的道歉仪式。

上午最后一节课是仔细可，班主任说改为品德课。她开场就问，“听说你们在研究狐臭？那今天咱们就说说狐臭吧。我先给你们科普一下吧，免得你们再闹笑话。”她言简意赅地说，狐臭又称腋臭，人人都有腋臭，这个味道因人因时而变，有的腋臭味重，有的味轻，大多数人在热天流汗时才能闻到。接着她鼓励我们互相嗅嗅，描述自己嗅到的味道。同学们七嘴八舌地向老师报告，有的说是酸菜味，有的说是蒿草味，有的说是大蒜味，有的说是杏子的酸味……。班主任说“你们看，我说各有各的狐臭味吧？你们吃啥东西就会散发啥味道，外国人吃洋葱多，所以他们大多数是洋葱味。咱们甘肃人，大多是有大蒜味的。以后不准再说狐臭，因为咱们都有狐臭味。”全班笑作一团！事后我意识到了自己的错误，主动写了一个道歉的小纸条塞到张林的文具盒里，发现纸条后他朝我微笑了。

几十年来，我一直在心底里感激这位给狐臭独特解释的班主任老师，正是她的错解，挽救了两个孩子的尊严。