• 1、为什么全世界80%的人有狐臭，我国人更多的是口臭？告诉你原因
• 2、腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意
• 3、为什么有的人有狐臭，有的人没有？老了以后，狐臭会消失吗？

为什么全世界80%的人有狐臭，我国人更多的是口臭？告诉你原因

随着高温预警的发布，除了天气让人受不了以外，还有地铁、公交、马路上甚至是家里都难以掩盖的臭味，人们把这种味道称之为“体臭”，可非常稀奇的是，我国人体臭概率仅仅是20%，换句话说十个人当中只有2个有体臭。

但国外就不一样了，据不完全统计上发现，在全世界中有大约80%左右的人有狐臭，尤其是韩国、日本比例较大，分别为95%、70%，我国上岁数的人有臭味可能也是口臭。

为什么全世界80%的人身上有臭味，我国人却很少有？狐臭是怎么来的？

有部分人认为男性狐臭更为严重，其实这种现象在夏天比较常见，不分年龄大小，即便是儿童也容易出现狐臭，特别是喜欢运动，新陈代谢十分旺盛的青少年。

身上大量的汗液流出，因出汗的地位不一样，从皮肤分泌的皮脂腺来看，后背、手心、脚心等部分出汗较多。从出汗的原理上来看，人出汗时可分为两种汗腺，一种是小汗腺。

小汗腺可出现在全身，有出汗孔的地方基本上就会有小汗腺，但大家不用担心的是，小汗腺出的汗，据科学调查发现，不会产生臭味。还有一种汗液是大汗腺，它出现的部位主要分布在腋窝、私处。

因这些部位毛发较多，极易滋生细菌，且出汗量几乎是小汗腺10倍左右，当被细菌感染上，通过分解最终就会产生臭味。

在出现狐臭的高发人群中，除了会受激素的影响，还有遗传有一定关系。而外国人更容易出现臭味，则是因为和地理环境、居住条件有关，在干燥天气热的情况下，汗液会流失较多。

反之，对于我国等欧洲人来说，属于温带气候，能够更有利的控制大汗腺，出现体臭的概率也会更小。对于口臭严重的人群，实则是个人卫生不过关。

包括不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、酷爱吃重口味食物、喜欢吃大葱大蒜等，都容易增加口腔异味。如果大家能够避免这些问题，每天保持良好的口腔习惯，至少刷2次牙齿，是预防口臭的好办法。

除此以外，在夏天出汗多，尤其是油性皮肤的人，为了减少细菌酵解产生臭味，不妨每天洗一次澡或者是隔天洗一次，可有效避免身上产生臭味。

最后对于有脚臭的人，尤其要注意夏季高发的脚气病，选择透气的袜子及时消毒。

腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意

1 腋臭

每个人都有自己独特的体味，它与指纹一样，具有个体差异性。体气不良，古称“腋臭”。因这种难闻的怪味如狐臊之臭，故又称“狐臭”。这也是亚健康？是的，而且说不定它将来更会为人们所重视。因为它也会不同程度地影响到学习、工作和社交。

在南方省市中，10个人中就有二、三个有狐臭者，只是有的人程度较轻，自己注意不到而已，但别人未必不计较。现代社会文明程度越来越高，良好的卫生习惯已深入人心，何以腋臭者有增无减？

原来它除因遗传、先天体质较弱、生活环境（多霉雨天气）、人体排汗不畅从而堵塞毛孔使身体积热不散造成局部内分泌失调，大汗腺发生病变导致分泌异常外，常食荤腥辣味、烟酒过度，也是诱发因素；还有激烈的竞争与压力令人焦躁不安，或者经常从燥热的室外直接进入阴凉的房间（如今，这样的机会显然增多了），汗腺由扩张状态立即收缩，体内湿热无法顺利排泄，从而影响腋下汗腺正常分泌，亦会诱发恼人的腋臭。

因此，饮食习惯、社会竞争、生活快节奏、工作压力等诱因都要注意。

常见的易出现腋臭的因素可归纳为以下几个方面：

• 常吃荤腥类食物，爱吃辛辣。

• 口味重，嗜烟、酒。

• 压力大，生活没有规律。

• 稍运动即易出汗。

• 腋下的汗味与身体别处的不同。

• 汗腺发达、体重较重。

• 常出入空调房间，造成汗腺突然舒缩。

• 常觉腋下发粘或有黄色分泌物，粘于衣服上难以洗去。

• 长时间埋头工作，腋下就会莫名流汗。

• 住所潮湿，排汗不畅。

• 下体的内衣有异味且难清洗干净。

2 口臭

口臭同样令人烦恼，不仅影响学习、工作、生活与社交，还使人产生抑郁、悲观的不良情绪。口臭的人不少，但就医无门，所以也应算作亚健康。

口臭的原因很多，如不讲口腔卫生、消化道有炎症、消化不良等，而牙周疾病是最重要的原因。牙周病不论何种年龄均可患，年轻人患此病的也不少，其中又以处于青春发育期的女孩最多，豆蔻年华、妙龄少女却与口臭结下不解之缘，是何原因呢？原来女性卵巢功能与口腔上皮有密切关系，卵巢激素分泌正常时，可使口腔上皮变得结实，口腔内糖原丰富，提高了口腔对感染的抵抗力。

卵巢功能不全、月经失调和月经过多造成的贫血，是牙周间隙增宽、硬骨板消失和牙周发炎、牙齿松动的重要原因。当性激素分泌不足时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

由于牙龈经常发炎、红肿，病菌（厌氧菌、金黄色葡萄球菌等）在口腔内大量繁殖，使牙龈和口腔粘膜溃烂，口腔就会冒出难闻的气味。少女卵巢功能尚未发育完全，一些女孩又喜欢吃零食，不注意口腔卫生，更不重视月经期的心理调适，这无疑使容易遭受细菌侵袭的口腔雪上加霜，加重了口臭。

青春期月经不调，月经周期长短不一，月经量与质的差别，血液中性激素水平波动大，因而影响牙周组织的正常代谢活动。这大多数属于功能性改变，随年龄的增加，月经周期会逐渐正常，由此而导致的口臭也可能因而减轻或消失。

口腔卫生不良与心肌梗死也有关。急性心肌梗死患者在全身检查时大多数有口腔疾病，最常见的是牙周炎和牙周脓肿，因有大量的革兰阴性杆菌和一些链球菌产生内毒素，侵入血液达一定水平便会引起小的血栓和小动脉痉挛，若累及冠状动脉便会发生急性心肌梗死。

心血管患者要注意改善口腔卫生，每6个月洁齿一次，积极治疗牙周炎和牙周脓肿。

3 口干

中、青年口臭常常导致口干。口腔的干燥是因唾液腺大量淋巴细胞浸润，使腺泡萎缩、分泌减少所致。

口干的具体表现为口干、咽干及吞咽困难等。口干可造成舌的味觉减退和各种舌炎，如萎缩性舌炎、叶状乳头炎、裂隙舌炎等，以及唇部粘膜干燥并裂开、出血，还可造成口腔溃疡。因唾液减少，口腔的自洁作用差，还可并发龋齿、牙周病等。口干其实并非单一症状，它是干燥综合征的先兆和主症。干燥综合征是一种以损伤唾液腺和泪腺为主的外分泌系统的慢性进行性疾病，也有单纯的口干症。

口干症的原因很多，如患颈椎病、唾液腺疾病、下颊骨骨折以及某些全身性慢性疾病等；某些药物的副作用，例如一些治疗高血压、冠心病的药物；随着年龄的增长，老年人新陈代谢衰减，唾液腺功能减退；不良情绪如长期焦虑、内疚、愤怒或人际关系紧张等，也可导致口干。

腋臭、口臭、口干的调控方案

• 要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。

• 防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物﹒

• 注意保持乐观情绪，坚持生活规律。

• 腋臭、口臭患者可考虑随身佩带一些芳香物品，或者身上撒些香水以掩盖；口干者可经常含服一些薄荷糖、润喉片以救急。

• 中药漱口、局部洗浴对腋臭、口臭、口干有一定疗效，可在中医辨证论治的前提下使用。

• 如果发现上述症状是由躯体的某些疾病引起的，要积极治疗原发病。如因牙龈口腔疾病所致者，可到口腔科就诊。

• 防止因为局部症状引发全身疾病的发生。如中老年口臭患者要定期检测心电图，防止心肌梗死的发生。

为什么有的人有狐臭，有的人没有？老了以后，狐臭会消失吗？

有狐臭是一种什么体会？你或者身边的人有这个困扰吗？为什么有的人有，有的人没有？青春期时出现的狐臭，老了以后会不会消失呢？今天这篇文章就和大家好好扒一扒狐臭!

胡小姐有狐臭，在生活中，不管在什么时候什么地方，只要周围人捏着鼻子，或者问大家有没有闻到什么异味时，她此刻就会变得非常紧张，心里会想：是不是我身上的味道？她们等一下会不会齐刷刷的看向我？这时候我该找个什么话题来避免这个尴尬？

对于有狐臭的人来说，可能不少人都跟她一样，经常是紧张兮兮的，感到自己的生活与社交受到很大的困扰。如果自己是单身，但有心仪的对象，可能还会因此变得自卑，迟迟不敢表白，也害怕对方知道自己有狐臭而拒绝。

一般来说，它跟父母的遗传有比较大的关系，父母有的，子女有的概率也会比较大。

另外，它跟人体内的汗腺分泌也有关，比如腋下的大汗腺，排出的汗液里的物质，容易被细菌分解，就会产生异味。因此，它也被叫做腋臭。

在这种情况下，若是平时的饮食不合理，经常吃味道大、刺激性强的食物，出汗更多，异味还会加重。

不过大家要知道，狐臭并不是因为不爱干净引起的，不注意饮食、不注意卫生等行为引起的异味，一般来说只要及时调整和改变，异味就会消失了。而如果是狐臭，及时清洗过，没有吃这类食物，也依旧会出现。

所以，如果你身边有这样的人，希望大家不要给其贴上不爱干净、邋里邋遢的标签。

有狐臭，不同的人，程度也不同。有的人是轻度，没有出汗的话，没什么味道，自己凑近了闻才会闻到，有的人则是比较明显的，甚至别人只要经过自己身旁就能闻到有味道。

有狐臭的人，很多会同时有油耳朵的情况，掏出来的耳屎是油油的或者湿湿的。不过，这两者之间的关系并不是必然的，反过来则不成立，耳屎是干的还是油的，跟基因遗传也有关系，不能说后者就一定也有狐臭。

一般情况下，如果是轻度的，对日常生活和社交不会产生很大的影响， 个人认为没必要特殊处理，建议这类人群在平时要注意注意保持腋下干燥，适度清洁，可以剔除一部分腋毛，以此来抑制细菌的生长，减轻异味。

不过不建议大家过于频繁的剃除腋毛，也不要把它剔的光秃秃的，因为它的存在也是有用的，对于保护皮肤健康有好处，还可以减少皮肤与衣服之间的摩擦，避免引起疼痛。

另外，也要注意养成健康的生活习惯，注意避开一些刺激性较强的食物，以免加重臭味。建议平时养成规律喝水的习惯，适当常吃一些新鲜果蔬。

如果比较严重，对自己的生活、工作和社交等都造成了明显的影响，心理健康也受到影响，可以进行手术治疗。

一般来说，人在青春期的时候，是高发期，因为这时候体内激素水平比较高，性腺分泌旺盛，大汗腺的发育也越来越成熟。

从青春期开始，它一般会持续到青壮年。

随着逐渐衰老，65岁以后，人老了，各项身体机能下降，大汗腺也会萎缩，异味确实会比之前弱，人老了后它会减弱甚至消失，这是有可能的。

但是，也建议大家，如果年轻时有这个问题，早点干预，根据自己的情况采用适合的方法干预，以免时间长了影响生活。

顽固口臭

如果清洁后依旧还有，也排除了牙齿和口腔疾病，建议早点检查一下胃，特别是还伴随胃部不适时，更要注意。对于感染了幽门螺杆菌的人来说，一般会出现这一表现，感染了既要积极干预，如需治疗，要在医生指导下科学用药。

分泌物有鱼腥味

对于女性来说，妇科问题是很常见的，有鱼腥味，且分泌物增多，建议早点检查下。一般来说，细菌性炎症会引起这个表现。

尿液有浓浓氨臭味

对于慢性肾病患者来说，代谢异常，一些废物不能及时被排出去，就会影响到尿液味道，使其出现氨臭味，严重点的，可能呼吸时都会出现。

综上所述，关于狐臭，相信大家已经有了更多了解，对于有狐臭的朋友来说，希望不要因此而自卑，要调整好心态，若严重影响到自己的生活，及时寻找医生的帮助，积极治疗。对于其他人，也希望大家对他们友好相待。除了狐臭，以上几种异常体味，大家更要注意，不论男女，若出现，早点检查下。

参考资料：

1. 当心!身体出现这些异味，可能是疾病的征兆.健康时报.2022.02.12