文章目录：

• 1、人体不同部位的液体，究竟是啥味儿？有些味道一言难尽
• 2、三伏，汗是最好的“祛湿器”，但这三个地方出汗，要当心！
• 3、因为脚臭味登上头条的食盐，原来和人类健康关系这么大，早该关注

人体不同部位的液体，究竟是啥味儿？有些味道一言难尽

你知道我们人体不同部位的液体，都是什么味儿吗？最近医学家和生物学家联合组成了一个小团队，专门研究不同部位液体的味道，这一研究吓一跳，这酸甜苦辣咸占全了。

今天就带你一一揭秘个中滋味，尤其最后一种味道，实数一言难尽。

汗液：酸馊味儿

炎炎夏日刚过，想必大家都躲不掉品尝汗液的机会，尤其是正在跑步锻炼时，一串串汗珠顺着额头流下，没眼力见地滑向嘴角，一伸舌头，“哇！咋这么咸？”

没错，汗液因为其大量的水和无机盐，总是自带着一股妥妥的咸味儿。但在这之外，也会有一抹若隐若无的酸馊味儿，这是由于附着在皮肤表面的细菌，会自动分解汗液中的微粒子，比如脂肪、蛋白质。只要一发酵，就不可避免有酸馊味儿飘散出来。

再继续深挖汗液的味道，那狐臭就是一个不可跳过的话题。狐臭是天生的吗？为啥有的女孩子天生自带一股淡淡的体香，但一些汗毛重的人腋下堪比“生化武器”？

这主要还是因为他们的大汗腺过于发达。一般来说，小汗腺分泌的99%都是水，无色无味，“人间无害”。但大汗腺分泌出大量黏糊糊的液体，经过细菌分解就像馊掉的咸鸭蛋，又叠加了坏了的洋葱刺鼻味儿。

我们的每寸皮肤就有300万个细胞，30多个溢脂毛孔。试想一下，如果腋下的毛孔和细胞有了黏黏的汗液加入，那真的是一场妥妥的人间噩梦！

眼泪：酸苦味儿

眼泪和汗液一样，也含有大量无机盐，尝起来也有股很直接的咸味儿。再仔细一品，又有一股涩涩的酸苦味儿，就像我们悲伤流泪时的心情一样。

眼泪又可以分为3种：基础眼泪、反射型和情绪型眼泪。

味道最淡的是基础眼泪，主要成分是透明的弱酸性、无色液体，我们有时候打哈欠不自觉流出的几滴泪，就属于基础眼泪。

相比之下，反射型眼泪是来自外界刺激而产生的，快速大量地分泌，以达到保护眼球的目的。比如切洋葱辣椒时，稍有不慎就很容易被呛得咳嗽流眼泪。这时分泌出的眼泪，目标非常明确，就是为了冲淡外界刺激，所以味道也会淡一些。

跟前两种大不相同，情绪型眼泪的口感就明显偏酸偏苦。这是因为我们情绪上的波动，分泌出了大量激素，如促肾上腺皮质激素、脑啡肽、苯邻二酚，加上无机盐、蛋白质，最后的味道就又酸又苦。

尿液：甜味和骚臭味

尿液因为含有大量尿素、尿酸和含氮的化合物，清一色地自带一股刺鼻骚臭味儿。但糖尿病患者排出的尿液却是甜的，这并不是有人亲自尝过，而是在他们的尿液中检测出大量丙酮，丙酮就是甜的，就像是一股馊了的苹果味儿。

因为糖尿病人无法很好地吸收、转化葡萄糖，就不得不比普通人更加速燃烧脂肪，来获取转化能量，这种转化过程产生了一种化学物质，就是丙酮，加上未完全消化的葡萄糖被迫排入尿液中，就形成了一种淡淡的甜味儿。

另外就是大家所熟知的骚臭味，这是因为我们摄入的食物和水，经过消化系统的大肠小肠，

胃液蠕动后被分解成了各种无用的杂质，排出体外，所以都会有一股臭臭的味道。

我们平时摄入不同的食物，排出尿液的味道也各有不同。比如吃了大量芦笋后，尿液中就带有强烈的硫黄味儿。

血液：铁锈味儿

血液的味道有些复杂。

哺乳动物血液中特有的E2D醛类物质，让这类物种的血液都散发着一股特有的血腥味儿。

此外，血液中除了富含无机盐、蛋白质，

也有一股咸咸的味道。血红蛋白里的大量铁离子，又让血液有了一股有很浓烈的铁锈味儿。

血液作为一种循环液，流经全身的毛细血管后，二氧化碳含量陡然增加，葡萄糖的比重大大降低，这就让血液加了一些碳酸味儿。

一般来说，静脉血的味道要比动脉血甜味淡一些。这样混合起来，

血液的味道就像是加了铁锈和鱼腥味儿的碳酸甜水。这实在让人无法想象，摸不着头脑。

脑脊液：淡淡的甜味

更温和的味道则来自我们大脑的脑脊液，这是一种保护和支撑脑子的重要体液，在头骨和软体组织之间，充当了重要的减震减压作用。

脑脊液含有大量葡萄糖，

无色透明，平均浓度450~750mg/L。除此之外，再没有什么其他多余的杂质，所以对人体来说重中之重的脑脊液，只有一股淡淡的、纯粹的甜味。

胃液：酸到极致

论到人体体液之最，最酸的莫过于胃液，胃液的属性是妥妥的强酸，比最酸的柠檬还要再酸数倍，pH酸碱度在0.9~1.5之间，可谓酸到极致！

除了酸味，胃液还会和糜烂的食物混合，

经过“一锅炖大杂烩”后，生生制造出一股腐烂的味道。这还不算，胃液再往下走，就混入了“人间至苦”的胆汁，颜色也随之变成黄绿色。就跟人生嚼了三打根苦瓜一样，满脸青绿，痛苦扭曲，嘴里是无尽的苦涩！

胆汁：人间致苦

古有勾践卧薪尝胆，就知道胆汁这个东西到底有多苦了！

有一个非常生动的比喻，要知道胆汁的苦味，可以回忆一下过往呕吐时的感觉，那时胆汁翻涌上来的苦味，还不足它真正味道的百分之一。

胆汁都是呈墨绿或金黄，颜色也很不友好。这也是人体唯一一处“苦到不行”的液体。

不过，说来也奇怪，最酸的胃液和最苦的胆汁，都在我们肠胃内部，可它们却似乎把自己包裹得很好，正常情况下我们并不会有机会尝到这至酸至苦之味，这也许就是人体天生的自我保护机制。

大姨妈：腐败的腥味儿

很多人好奇女生的“大姨妈”到底是什么味儿？是跟血液一样的味道吗？

其实有一定共同之处，毕竟是从女性生殖道流出，都会自带一股血腥味儿、尿骚味和酸味。

如果天气炎热，或换卫生巾不及时，

细菌还会分解经血中的微型颗粒，夹杂在汗液中的各类蛋白质、脂质，会滋生出一股难闻的臭味。

有时还会有一股鱼腥味儿和烤面包味，这是附着在外阴处的细菌、酵母菌引发感染炎症。所以，女孩子在生理期内护理清洁好自己的身体，才能一直保持香香的味道。

关于体液，你还想知道哪些？

人类液体丰富多样的味道，也意味着我们的身体，就是一座天然高效运转的精密仪器。

酸甜苦辣，五味杂陈，互相搭配，组成了一个完整的身体，也像是我们人生的一个缩影。关于身体体液的味道，你还想知道哪些？

作者：一念 校稿：李子

三伏，汗是最好的“祛湿器”，但这三个地方出汗，要当心！

一、夏天出汗的六大好处

1、排出毒素；

2、促进消化；

3、护肤美容；

4、减肥；

5、提高免疫力；

6、预防感冒。

汗不但是“祛湿器”，如果你体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的湿气就会随着汗液排出体外。汗还是“护肤品”，如果你一点都不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。

二、这三个地方出汗要当心

有些异常的汗是需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是脾胃气虚的表现。

1、额头上出汗过多

额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。多属于气虚，可按照补气的原则来调理。

若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现，此时应注意清淡饮食，通畅二便，健脾祛湿。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天煮锅薏米红豆粥食用，有健脾祛湿功效。因为它健脾祛湿的功效早在古代就有过记载，《本草纲目》中记载：“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”

做法：

材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。 然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

2、心窝、胸口多汗

夏天，汗是最好的“散热器”，但这四个地方出汗，要当心！

胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现。，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

多见于脑力工作者，这类人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦等表现，属于思虑过度，心脾虚损所致，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身，心口多汗的症状就会逐渐缓解。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

做法：

黄芪切片，大枣去核，然后和平时泡茶一样就可以了

3、腋下出汗

由于腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，有狐臭，就可能说明日常饮食的味道过重。

建议：饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。如果有狐臭，可以剃掉腋毛后，直接艾灸腋窝。

二、中医上有“动汗”和“静汗”之分；宜多出“动汗”

主动出汗：主动出汗主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。比如，健步走、慢跑等。

被动出汗：被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。如，泡脚、汗蒸、桑拿等。

夏季出汗不要光喝水

在夏季出汗多的情况下，不要光喝白开水，还要在饮水中加适量的盐，或多吃稍带咸味的食物。

结语：

你知道出汗的好处了吗？

你知道哪3个地方出汗需要当心了吗？

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因为脚臭味登上头条的食盐，原来和人类健康关系这么大，早该关注

今日，由于有消费者反应，某些品牌的食用盐在加热情况下散发着浓烈的“脚臭味”，导致大批量食用盐遭下架。借此，食盐继2011年日本核泄漏，谣言“食盐能防辐射”后，再次进入大众热点。

食盐，作为生活饮食中继廉价又普通的调味品之一，很少得到大家的关注，大家对于它的食用更是肆无忌惮，直到身体出现类似高血压之类的疾病时，才知道控制。但往往为时已晚。下面，我们来盘点一下食盐在维持人体健康中的功与过。

世界卫生组织建议，每个成年人每日的正常食盐摄入量为6-8克。正常的食盐摄入对维持人体健康有着重要意义： 盐能协助人体消化食物。盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，从而增进食欲和提高食物消化率。 盐能参加体液代谢。盐是体液的重要成分，高温作业的人，出汗过多，需要补充含食盐的饮料；吐泻过多的人，要输入生理盐水；大失血的人也要急饮温盐水等，这些都是因为盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。

然而咳嗽消渴、水肿病人不宜食用；而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量，最好用代盐（氯化钾）或无盐酱油代替食盐以促进食欲。据统计，过多食用食盐会导致高血压，心脏病，白内障以及胃癌的发病率。因此，大家在生活中应尽量精确控制盐的摄入。

最后再给大家介绍一些生活中食盐的妙用方法：

1用盐洗发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。

2食盐去狐臭

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

3控制T区油脂分泌

用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

4食盐洗脸亮肤

食盐洗脸清洁去污能力好，有很好的去黑头、清透毛孔的作用。除敏感肤质外，经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。具体方法如下：

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

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