#头号周刊#
1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨;
2 .皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭;
3 .在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除 干净,毛细孔也会变小;
4 .出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了
5 .若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染;
6 .牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了;
7 .豆腐可用来美容。每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8 .拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥,防止和酸、碱东西接触;拉链发涩,可涂点蜡,轻轻拉几下,即可;
9 .白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除;
10. 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上,第二天再用时,原来的皱纹就消除了;
11 .当你非常口渴而家中又无凉开水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却;
12 .旅途中遭遇雷雨时,千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避,电流从这些地方通过时会产生电弧,击伤避雨者。若山洞很深,可躲在里面;
13 .吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪;
14. 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效;
15 .晾晒衣服要诀:衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通风处晾至半干时,再放到较弱的太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命;
16. 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干,应带水晾晒,并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平,这样晾晒干的衣服会保持平整,不起皱褶;
17 .防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色;
18 .身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌 的繁殖,有助于伤口收敛愈合;
19 .化妆时,先把微湿的化妆绵放到冰箱里,几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新;
20. 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固定在桌上,然后平放一块小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了;
21 .专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品,可预防感冒;每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用;
22 .毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右,再用肥皂洗涤,然后用清水充分洗净,最后将毛巾折叠好放入微波炉中,加热5分钟;
23 .9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水;常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙;
24 .头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含维生素B2、B6食物,如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等;
25 .枕头应有一定弹性,但过强也不好,头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等,都不能算是有利健康的枕头;
26 .冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热,热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖;
27. 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜,且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁;
28 .白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白 如新;
29 .钻石保养:不要将钻饰堆放在一起,以免镶托间相互摩擦刮花;做粗重、剧烈活动时,先将钻饰脱下;每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗;
30 .被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,以防温度过高烤坏化学纤维,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直接晒到;
31. 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可 以防止它掉毛了;
32 .丝巾的妙用。在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持;
33 .天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量,人体抵抗力下降,易患感冒,应注意多喝白开水,少量多次,以每次三百至五百毫升为宜;
34 .天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少
许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭
注意事项
(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
最近的新发现啊,洗发时,在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦
(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
文丨启汉圆桌派
编辑丨启汉圆桌派
前言世界有着很多不同的人种,随着时间的发展不同皮肤、发色的人共同生活在地球村上,在这些人当中,亚洲人占据一定的地位。
中国更是以十几亿人的优势,稳稳地占据第一位,“龙的传人”当中汉族优势占据一定的人数,那么和其他人种相比汉族又有哪些的基因优势呢?网友甚至辣评,女性有母乳,没有狐臭就已经非常厉害了,为何会有这样的说法?
不同的人身上都会有一种属于自己的味道,而这种味道就美好的形容词来说是“体香”,但是对于一些特殊人群来讲,他们只需要用其他的方式来掩盖自己身上的气味。
根据一些相关的数据显示,国外对于香水的售卖要远远比国内高出很多,因为外国人对不少中国人来说,他们身上有着浓烈的体味,甚至会出现狐臭。
反观在亚洲人当中,身体上的味道会比一些外国人浅淡,更不要说是汉族人群,这种情况大多都属于人体基因上的一种变化,而一些西方国家会使用香水来掩盖自己身上的这种气味,因此在他们那边香水也很受欢迎。
不同的人对于气味也有不同的表现,尤其是在气味浓烈的人身上,他们会有类似于洋葱或者羊膻味。
不同人种有这样的差别取决于自身所带的基因之外,他们与平时的饮食习惯也有很大的关系,面对这样的疑问,有些人也作出了相关的调查。
要知道中国的饮食结构非常的复杂多样,对比于一些西方国家的饮食,他们则更为单一,对于肉类,西方人有着属于自己的追求,而大量的肉食会使得身体产生一种酸性的物质,而这种物质作用在皮肤上就会产生气味。
通过平时的行为习惯也可以观察到,不少西方国家的人热爱运动,尤其是一些室外的活动,他们甚至会躺在沙滩上进行沐浴,热爱阳光和剧烈的运动,也会使他们的身体产生大量的汗液。
可以观察到这些西方的人,他们身上都会有浓密的毛发,浓烈的狐臭加上茂密的毛发,通过运动来催化大量的汗液,可以想象在他们周围是充满“味道”的。
而汉族人讲究饮食结构的平衡,肉食和一些蔬菜进行搭配,除了基因上没有产生突变,他们身上的汗液相对西方国家的人来说也比较清爽。
汉族女性母乳充足还在女性身上又有一个非常明显的差异性,可以看到一些西方欧美国家的女生,她们的身材看上去非常丰腴,尤其是胸部会非常饱满,相较于东方女性的温婉。
她们看上去非常的自由奔放,女性胸部的发育大多都是与一些雌性激素有关系的,而不同的差异,也与自身所携带的基因不同有关。
人是一个复杂多变的生物,他们可以在任何的环境下繁衍自身壮大族群,而环境和饮食结构也是导致基因不同的重要原因,从一些欧美国家的外表上也可以看到他们大多鼻梁高耸。
不过,在对孩子的哺乳方面,东西方的女性又有着非常明显的差异,西方的女性胸部都比较大,一方面是他们本身基因特异的属性,另一方面也是因为他们喜欢高热量的食物。
身上有着大量堆积的脂肪,而胸部的乳腺管比较少,可以说大多都是由脂肪组成的,这些导致了,他们在哺乳孩子的时候会出现问题,所以他们的孩子大多都是喂养奶粉。
汉族女性的胸部没有西方女性胸部丰满,但是汉族女性的胸部有着很多的乳腺管,这也就可以更好的母乳喂养孩子。
不少网友也表示,西方国家并不是因为奶粉好,而是经常给孩子喂奶粉,其实是因为她们自身的乳腺管较少,没有办法分泌足够的奶水。
对于血脉觉醒,这件事情相信很多网友都有发言权,要知道在小的时候看到家长们拍一些花花草草,身上带着一些金首饰都会觉得非常老土。
然而随着时间的发展越来越多的年轻人仿佛有种“血脉觉醒”,他们开始理解大人的行为,并且成为一个大人,开始拍摄一些花花草草,在任何时间任何地点。
只要发现自己喜欢的就会将他们记录下来,而对于金这种物质的追求,更是达到了一种顶峰,越来越多的人会认为这是一种投资,尤其是女生会购买一些金首饰,在保证美观的同时,也为自己做一些投资,而金的价格每段时间都会有着不同的变化,会产生一些浮动。
在广场上或者是空旷的地方,都会有一群老年人在那里跳舞,这是他们的一种锻炼方式,随着时代的发展越来越多的年轻人也爱上这样的方式,他们开始理解那些跳舞大妈的快乐。
这或许也是一种血脉的觉醒,尤其是在工作之后,来到这种场所会有一种放松的感觉,在跟随广场舞部队,听着音乐进行舞蹈,锻炼身体的同时也能宣泄自己的压力。
对于养生,这个话题更是逐渐的年轻化,尤其是在工作压力大的情况下,现在的年轻人会出现各种的状况,秃头肥胖也困扰着年轻人。
当他们在寻求西医的快速治疗之后,他们会发现,隔一段时间就会再次出现这样的状况,这时候他们会求助于中医。
中医会在根本上了解他的身体状况,能够从根源为他们的焦虑进行缓解,更好地养生也能给年轻人提供一个健康的身体,养生不再是长辈们所喜欢的项目,现在更是年轻人后来居上。
一些精通与养生之道的人,你会发现,他们和普通人有着很明显的差异,他们看上去更加的容光焕发更精神,尤其是对比于同龄人,他们看上去更加的年轻。
而作为汉族,有着非常明显的种族特色,他们在五官的分布当中就区别于其他人,最明显的特点就是眼窝非常的浅,并且会有明显的内眦赘皮,以及标志性的单眼皮,这样的情况也可以使他们抵御时光的衰老,看上去要比同龄的人更加年轻。
那些西方欧美国家的人,他们会经常暴晒在太阳之下,且由于特殊的地理位置以及不同的饮食结构,他们看上去也会比同龄的其他人种更加衰老。
尤其是一些白种人,由于壮族的不同,他们在年轻的时候都非常的漂亮,拥有着白皙的皮肤和金色的头发,五官上面也非常的立体,然后随着年龄的增长,他们普遍会出现肥胖的情况,茂密的秀发也会随之减少,简直和颜值巅峰时期判若两人。
这些不同的人种差异都是由于人们在时间当中进化出来的,地域的不同和文化的不同也是影响他们的原因,这本来就是一个多元化的世界,不管是谁都应该用平和的眼光去看待。
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1. 知网——《汉民族的起源与形成—体质人类学的新视角》https://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10183-1016088008.htm
2. 人民号——《为什么欧洲人体味重,而中国人体味较轻?》https://rmh.pdnews.cn/Pc/ArtInfoApi/article?id=11513838
3. 《老外真的体味很大吗?和美国人接触才发现,难怪这么羡慕中国人!》https://www.bilibili.com/video/BV18k4y1P7Fc/?vd_source=dba849f8572f362b6d21cb7c41f13a9f
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螺蛳肉的营养和功效:
(1)田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。
(2)田螺肉是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
(3)由于螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病具有较好的食疗作用。
(4)螺类所含热量较低,是减肥者的理想食品,而且食用田螺对狐臭还有显著疗效。
鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜。
公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”,这时更要旺火快炒,保持其鲜嫩美味公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用。
营养价值
羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
1、寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。
2、中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。
3、羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。
酸菜鱼的好处:
一:酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
二:鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
三:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
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