文章目录：

• 1、怀孕后不仅身材变形，还会出现各种尴尬，常常让孕妈无地自容
• 2、朋友有狐臭，我会不会被传染呢？
• 3、干耳屎，湿耳屎，腋臭，乳腺癌之间有神马关系？

怀孕后不仅身材变形，还会出现各种尴尬，常常让孕妈无地自容

文|菁妈

她怀孕了，肚子一天一天地大起来，高高隆起的肚子，让她走路起来像一个企鹅。

往日连出门买菜都要浓妆艳抹，现在却是到哪都是一派素颜。

脸上还因为激素的作用，长出星星点点的妊娠斑，脖子上的皮肤黑乎乎的，怎么洗都洗不掉。#谣零零计划#

以前穿上高跟鞋，气场立马一米八，现在怀孕水肿，让她迷上妈妈的老北京布鞋。

这是大多数女性怀孕时的外表，诗人们称赞怀孕的女性身上有母性的美。但是这种虚幻的美太没有说服力了。

怀孕时，皮肤因为激素的作用发生变化，大多数时候都是往坏的方向变，身材变形这是逃不掉的，可能还会水肿，导致鞋子都要穿大两号。

所以现在有一些女性为了保持身材，为了让自己永远光鲜亮丽，干脆单身到底，或者丁克不生孩子。

怀孕之后，我们的身体会发生翻天覆地的变化。

怀孕除了身材变形，还会有五种尴尬的症状出现

第一个尴尬症状：身体臭不可闻

没怀孕之前，很多女性非常爱干净，每天出门之前都会把自己打扮得很漂亮，甚至擦得香香的。

怀孕之后，一来很多化妆品是不敢再用了，二来妈妈的新陈代谢会变快，所以平时不怎么出汗的，怀孕之后就很喜欢出汗，而且汗味会变得很重。

不但有汗味，而且还发现自己身体的体味变重了，有妈妈说以前自己是没有狐臭的，但是怀孕的时候发现自己似乎有狐臭。

加上孕期可能抑制不住的漏尿，或者说是分泌物增多，都会导致妈妈身上是五味杂全，臭不可闻。

建议：妈妈要理解怀孕之后身体的异味是正常的。

包里可以准备一些护垫，万一分泌物过多或者漏尿的话，可以及时更换。

天气不冷的话，可以早晚各洗一次澡。

第二个尴尬的症状：忍不住的屁

怀孕以后，大量的雌孕激素会让肠道的蠕动变慢。

肠道蠕动变慢，可以让食物停留在肠道的时间更久，让妈妈的营养可以吸收得更彻底，但与之相对的就是，食物残渣在肠道里停留太久，不断地产气，导致肠道里面气体增多。

肠道的气体最终排出的途径就是通过肛门，而且怀孕的时候消化不太好，放出来的屁一般都是很响的。

没怀孕的时候，自己想放屁可能可以忍一忍，忍着忍着就变成没有声音的屁，但怀孕之后盆底肌弹性下降，对肛门括约肌的控制能力下降，想放屁的时候压根捂不住。

不少孕妈怀孕之后还会正常的上班，想想同事们只有键盘在噼里啪啦地响，自己却一下子放出了一个响震天的屁，所有同事的眼睛唰的往你这边看的时候，你的脸也不由自主的刷的一下红了。这样的场景可能每天都会出现几次。

万一公司正在开会，领导正在向你提问，你还在组织语言的时候放了一个响屁，真的是想找个地洞钻进去。

建议：

妈妈尽可能少食多餐，因为肠道消化能力差，少食多餐可以减轻肠道的消化压力。减少气体的产生。

尽可能少吃或者不吃排气的食物：红薯，芋头等这类高碳水化合物的食物，以及豆浆，黄豆这类大豆类。还有洋葱，卷心菜这类十字花科的菜。不要喝碳酸类的饮料。

如果妈妈有乳糖不耐受的话，那么牛奶暂时也不要喝了，可以考虑喝酸奶，或者是无乳糖的奶类。

多吃一些蔬菜，加快肠道的蠕动。

第三个尴尬的症状：不由自主的漏尿

以前还是小姑娘时，一次去坐公交车的时候，刚好是夏天，前面坐着一个孕妇，刚好穿的是浅色的裤子。

准备到站时，听到她打了一个大大的喷嚏，到站后她站起身来要下车，我发现她的裤浅色裤子有一块水印。我经过我身边的时候，似乎还有一阵若有若无的骚味，当时我觉得特别纳闷，这么大了怎么还尿裤子呀？

后来自己怀孕的时候才知道，产妇在怀孕的时候，打喷嚏时腹压增加，加上盆底肌弹性下降，所以尿会不由自主的漏出来。

我每次出门的时候，尽可能穿深色的裤子，而且会带上护垫。

后来也有跟着视频学习凯格尔运动，就好了很多。

第四个尴尬的症状：厕所困难户

怀孕的时候，所在的公司卫生间刚好是在公司内部，每次上厕所起码要十几二十分钟。办公室里20个女生，基本上都等过我的门，特别尴尬。

主要是孕妇怀孕的时候，肚子大了不方便，加上胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况。

我经常便秘又会引发痔疮，痔疮让便秘更严重，恶性循环之下，上个厕所可能都会发现有血。

建议：

孕妈妈怀孕之后一定要适量的运动，可以加快肠道的蠕动。

每天一斤以上的蔬菜，吃一些可以缓解便秘的水果，比如火龙果。

出现痔疮出血，不要自己买药，去医院肛肠科看。

第五个尴尬的症状：流口水

妈妈怀孕的时候还会出现反酸，恶心呕吐，这些症状都会导致口水增多，口腔装不下这么多口水，妈妈又不愿意吞咽下去，自然就容易流出来。

建议：

妈妈可以用漱口水，每次呕吐完或者吃完东西之后，用漱口水漱一下口，让口腔舒服一些。

尽可能不要吃芋头红薯之类高淀粉容易反酸的食物。

不要吃一些酸味特别重的食物，这样也会刺激我们口水的分泌。

买一些无糖口香糖来咀嚼，也可以缓解口水分泌。

以上这些身材变形和五个尴尬的症状，都是怀孕的时候，妈妈可能会碰到的问题，这时候准爸爸一定要多关心，多呵护妈妈，才会让妈妈即使身材变形，各种尴尬症状缠身，也还是开心的。

幸好这些症状会在妈妈生完孩子之后慢慢地消失，而生孩子和母乳喂养孩子，也可以让妈妈的子宫卵巢和乳腺更加健康。

当然，最主要的是我们生了一个跟自己血脉相连的孩子，怀孕的时候有多难，生下孩子之后就有多开心。

（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

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朋友有狐臭，我会不会被传染呢？

有史以来（？）一直有一个

神奇的民间说法

油耳朵=狐臭

就是说如果你耳屎是油的

那你肯定就会有狐臭

虽然看起来像个民间瞎说

但是这种说法

其实有点科学依据

因为

油耳和狐臭

就是同一个基因控制的

这个基因就是我们说过的

ABCC11基因

因为是基因控制

所以存在家族遗传

这个名字像是闹着玩的基因

在第16号染色体上

携带着你的大汗腺信息

负责调控你大汗腺的功能和数量

大汗腺呢

就分布在你的

隐私部位、

外耳道、腋下

……

耳屎

俗称耵聍

是由耳朵里的耵聍腺分泌的

而耵聍腺就是一种变形的汗腺

基因控制汗腺分泌物的多少

当耳朵分泌物多了

你就会油耳

腋下分泌物多了

你就会狐臭

说到这里你们大概也懂了

油耳和狐臭

就是一对难兄难弟……

一般来说

有狐臭的人都会患有油耳

但是不代表自己有油耳

就会有狐臭

毕竟油耳并不只是由基因控制

生活习惯不好

或者是有其他疾病

也可能是油耳朵

狐臭

是由ABCC11基因

与性染色体上的基因控制的

天生的

虽然是ABCC11基因

控制大汗腺多分泌汗液

但是其实它们都很无辜的！

真正搞事的是

「葡萄球菌」

大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭

但是汗液里有一些

葡萄球菌特别喜欢的东西

比如

当你分泌汗液的时候

葡萄球菌就一拥而上

开始分解

吃饱喝足了就生成一些

不饱和脂肪酸

然后就会产生一些气味

是的这个气味就是

狐臭味！

搞懂了原理

我们就能回答

“狐臭会不会传染”这个问题

遗传的东西怎么能传染呢！

你和高个子做朋友

他遗传的高个子也没有传染给你啊！

像萌萌朋友那种情况

推测是他朋友穿了室友

没洗干净/根本没洗

的衣服

衣服上还有他室友的汗液和细菌

那可是葡萄球菌的温床

然后细菌又爬到萌萌朋友的腋下

短时间好像造成了一种

他有狐臭的错觉

这种情况洗洗

过几天就会恢复了

狐臭严格来说

并不是一种病！

毕竟它也没有对身体造成什么影响

而且一个鲜为人知的事实是

其实有狐臭的人

才是“正常人”……

上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗

我们的祖先

这个基因上面的第538位碱基

发生了变异

也就是基因突变啦

反正突变了之后

大汗腺一下子分泌就少了起来

因为我们国家大部分处于北温带

气候也比较寒冷

并不需要出太多汗来散热

所以这个基因就这么被

自然选择了下来

结果没狐臭的人反倒是成了少数

其实在欧洲

只有30%的人没有狐臭

白人里只有10%没有狐臭

而黑人里只有0.5%没有狐臭

而在中国

没有狐臭的人是99%

是的！

人家本来是正常人！

可是我们身边狐臭的人很少

结果狐臭的人就成了异类

有对象这个很容易解决

如果不是真爱建议分手

好吧

其实也是有简单的解决方式的

弄点香体露

止汗不就好了！

也有人觉得每天香体露很麻烦

能不能直接手术切除大汗腺

这个是不建议的

会不会影响身体是一个问题

另一方面

切除了还会长出来也是一个问题

最不建议的是

企图用更香的香水味

把狐臭味盖过去！！

香味混合臭味

那个味道真的是

干耳屎，湿耳屎，腋臭，乳腺癌之间有神马关系？

腋臭，俗称“狐臭”，是一种常见疾病，表现为腋窝散发出一种难闻的辛辣刺鼻臭味。

网上流传着一个名为Lee Sean的知乎用户发表的X-Men理论：话说2000代以前，我们曾曾曾...（此处省略600字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。所以，我们没有狐臭的统统都是变种人。这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数，在中国人当中95%是X-men，在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。因此在中国，X-men才是多数，狐臭反而成了极少数。

有调查显示，腋臭在我国汉族人群的发病率为6.41%，蒙古族人群和维吾尔族人群腋臭发病率分别为8.52%和15.5%。但歪果仁就没咱们如此般幸运了，其中高加索人和非洲人高达50-100%的人患有腋臭。怪不得日本人觉着西方人闻起来很臭很臭很臭，看！图！黄色的土地上都生存着我们东亚人呀呀呀~

图：去除狐臭的突变型基因在全世界的分布

（蓝色=狐臭型，黄色=突变型）

我们统计了2500例个体的self-report腋臭发生率，其中12%有腋臭发生。

既然谈到腋臭，不得不提起耵聍，俗称耳屎。耵聍分为湿性耵聍和干性耵聍(OMIM 117800)，在人种和民族之间有差别。通过查阅文献得知，湿性耵聍在欧洲和非洲裔美国人分别占95%和100%，南亚和中亚占30-50%，东亚只有5-20%。其中日本人占15%，汉族人占10%，朝鲜人占5%。而我国汉族北方人的发生率最低，只有2％，这和腋臭的发病率很相似的。

我们统计了2500例个体的self-report耳屎类型，其中19.8%是湿性耳屎。

ABCC11，rs17822931决定腋臭与耳耵聍表型，是目前发现的唯一在人体有可见表现的单核苷酸位点。2005年，Yoshiura等首次发现这个SNP是湿性耵聍的决定性因素。而腋臭和耵聍变型紧密相关已有75年的历史了，早在1937年有研究报道过耳耵聍形态与腋臭的联系，即腋臭患者耳耵聍多伴湿性耳耵聍，而无腋臭的正常人耳耵聍多为干性。

目前为止，国内关于ABCC11基因与腋臭发病的相关性的研究仅有2篇，其中一篇，对腋臭患者及正常人ABCC11基因多态性位点rs17822931等位基因型进行了检测。作者发现所有腋臭患者ABCC11的等位基因型均为GG或者AG，而正常人等位基因型均为AA。下图为在Chinese family中的研究结果：

从病理学角度分析，耳耵聍腺和腋部大汗腺均属于顶泌型腺体，二者组织学及病理生理功能上的相似性，可进一步解释并证明耳耵聍与腋臭的密切关系。在日本腋臭患病人群中湿性耵聍的发生率达到98.7％，而干性耵聍主要分布在东亚人群中。

以上这些数据并不是无道理，种族之间的差异早已被发现。从人类基因组单体型图计划数据里（http://hapmap.ncbi.nlm.nih.gov/cgi-perl/gbrowse/hapmap24_B36/）得知，ABCC11上的rs17822931这个点等位基因G的频率，欧洲人群中为0.875，而中国人群中只有0.049，Ohashi等认为这真的是自然选择的结果。

瞬间感觉生为“”变态“”的我们，好！幸！福！

说了这么多感觉“”变态“”的我们的好幸福，但Lee Sean先生又说了，中国女生的“飞机场”也是变种X-men的超能力之一？想要老婆奶水足，一定要娶狐臭的女生！乳腺和泌乳能力直接相关啊，亚洲产妇奶水不足的发生率，显著大于西方产妇，这也是去除狐臭的基因突变造成的！额额额...

乳腺癌，是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，占女性新发癌症总数的1/4，死亡率占女性癌症的15%。世界各地的乳腺癌发病率，由于受地理环境、生活环境等因素的影响而存在很大差异。西欧（96.0/10万）和北美（91.6/10万）等发达国家是女性乳腺癌的高发区，南欧（74.5/10万）和南美（52.1/10万）的一些国家为中发区，亚洲（27.0/10万）和非洲（46.1/10万）的大部分地区属低发区。（咦，有木有发现这发病率和腋臭、耵聍有点相似哦）。原来，ABCC11这个基因除了和耵聍、腋臭有关，和乳腺癌也是有联系的。

研究表明，ABCC11基因在乳腺癌组织中高度表达，并已经建议作为女性患乳腺癌的危险因素。在日本人中，湿性耵聍的女性会增加患乳腺癌的风险，但是在高加索女性中并未观察到这种关联性。

Anyway，飘小编认为，了解科学，总会给我们带来神秘和惊喜。如果，每个人对自己与生俱来的独特的基因了如指掌，针对问题解决问题，那么一切都变得不再是问题。美好的生活从关爱自己的DNA开始，啦啦啦~

关于腋臭，目前为止，已经有文献证明腋臭与ABCC11这个基因密切相关。