• 1、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 2、腋臭的根本原因有哪些？
• 3、狐臭不是原罪，知道这些，自信过夏天

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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夏天临近衣服穿的越来越少，活动反而越来越多，腋臭产生的难闻气味，不但让自身无法忍受，同时也给周围的人带来了不少烦恼，那么腋臭产生的根本原因是什么，为什么有的人有，有的人没有。是基因遗传的原因，还是平时生活的方式造成的呢？

腋臭的原因包括小汗腺臭汗症的汗液既可源于小汗腺，也可源于顶泌汗腺(曾用名大汗腺)。罪魁祸首主要是大汗腺，而小汗腺所分泌汗液99%以上是水分，正常情况下无色无气味。当汗液大量分泌又未能及时清洗时，将浸渍角质层，使蛋白质脂质易于被寄生在皮肤表面的细菌所分解而产生臭珠。

大汗腺在腋下，耳后都有分布，但是狐臭异味绝大多数还是来自腋下。

不饱和脂肪酸大多数腋臭患者有家族遗传史有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，腋臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种棕色人种患有患有腋臭这占绝大多数，因此他们中没有腋臭反而少见。

而亚洲人尤其东亚人，大多数汗腺退化，只有少部分才会有携带狐臭的基因，因此需格外注意。亚洲人的腋臭和深色人种，白种人的气味也有所区别，更加刺鼻。

此外，某些饮食因素如大蒜、葱等可以从小汗腺排出而产生臭味。顶泌汗腺所分泌的汗液除水分外，还有脂质及蛋白质。腋臭的原因为由于顶泌汗腺所在部位如腋窝、外阴，多毛，多皱折，有较多的寄生菌生长，它们分解了顶泌汗腺分泌物中的有机物，产生短链脂防酸及氨而发出臭味。腋臭的病因还有种族及遗传因素。

所以腋臭产生的原因并不全部都是天生的，也可能是饮食习惯爱吃葱蒜造成的，特别是夏季 ，出汗多、衣服薄 ，气味散发在公共场所 ，人们往往掩鼻而避，严重影响人民的社会交往、恋爱及家庭生活，请注意，不要为了遮蔽狐臭穿密不透气的衣服，出汗过多，局部高温更容易加重腋臭程度，滋生细菌，严重的还会造成腋下皮囊炎，甚至是湿疹，患者应该勤洗澡，更换衣物，以达到抑制异味的产生。

狐臭不是原罪，知道这些，自信过夏天

你是否因为腋下难闻的气味而觉得自卑难堪。

在公交，在办公室里，每次想抬起手的时候，难闻的气味就会从腋下蹿出，尴尬到无所适从。

因为狐臭，跟同事、同学只能被动保持距离，不敢靠近一点；

因为狐臭，自己从来不敢穿没有袖子的衣服，生怕味道更浓重；

因为狐臭，也不敢穿白色的衣服，出汗时腋下的黄渍令人难堪；

因为狐臭，自己恨不得一天洗三遍澡，每次都把腋窝搓的通红，但还是改变不了狐臭的事实。

小孜然、小茴香、腋来香，这些关于狐臭的外号，让人感到深深受伤。

明明自己小的时候没有狐臭啊，怎么现在味道越来越严重了呢？狐臭会遗传吗？有没有什么解决办法呢？

狐臭的朋友们，想要自在过夏天，看这一篇就够了。

狐臭又称腋臭，是臭汗症的一种。臭汗症顾名思义就是指分泌的汗液有特殊的臭味。我们的身上遍布了小汗腺，会分泌没有异味的汗水，来调节体温，而大汗腺集中分布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围。大汗腺的分泌物本身没有味道，但是经过皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味，与狐狸屁的味道相似，所以叫做狐臭。

大家都知道，欧洲人、非洲人体味重，大部分都有狐臭，而亚洲人有狐臭的是少数，只有6%~8%的亚洲人有狐臭，这就是因为基因变异，而这些有狐臭的亚洲人，就是基因变异的“幸存者”，成功保留了老祖宗的体味。

小朋友是看不出来有没有腋臭的，只有进入青春期之后，大汗腺才受性激素影响开始分泌、活跃，产生了狐臭的味道。而随着年龄的不断增长，年纪大了以后，大汗腺就会退化，狐臭的味道自然会减轻甚至消失。

得了狐臭是不可改变的事实，但狐臭并不是疾病，而是我们祖先为了保命而发展出来的特殊武器，能起到警告的作用，而且气味越大，也意味着能力强大，身份尊贵。

但狐臭带来的困扰是实实在在的，那么这样做，能让你轻松度过夏天：

1. 使用止汗剂，洗澡和刮汗毛可以保证止汗剂更好地附着在腋下，达到抑菌止汗的效果。大家也不用担心止汗剂长期使用会对身体有害，因为它只作用于皮肤表层，不会渗入到身体内，也不会导致身体内的激素紊乱，请放心使用；

2. 少吃洋葱、咖喱、大蒜等辛辣刺激食物，控制牛羊肉等高蛋白的摄入在合理范围内，没有完全吸收的蛋白质就会在分解后形成胺、酚、硫化氢等有味道的物质通过毛孔散发出去，变成体味的一部分；

3. 穿宽松透气的衣服，使腋下少出汗；

4. 不想做手术的朋友可以选择注射肉毒素，肉毒素会阻断神经传导，减少大汗腺的泌汗，效果可以维持4-6个月。

5. 激光照射、高频电针也可以破坏大汗腺，但是狐臭严重的需要多次治疗；

6. 腋窝小切口搔刮术可以根除大汗腺，达到更好的除臭效果，但是需要开刀，也可能会留下小伤口，不建议夏天做手术。

最后，希望每一个腋臭的朋友，都能重新找回自信，快乐过夏天。

（文中内容仅供参考，案例及治疗不具普适性，若出现相关症状请及时去正规专业医院就诊）