文章目录：

• 1、夏日体味蜜汁尴尬？保持清新体香的秘诀为你而来 ~
• 2、女人身上有异味儿，一道茶化瘀排毒，让身体重回自然香！
• 3、为什么人的“体味”有香有臭？5个原因，自行对照一下

夏日体味蜜汁尴尬？保持清新体香的秘诀为你而来 ~

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。夏日里炙热的空气总会让人觉得喘不上气，此时热辣厚重的香气只会平添闷热感，炎热的天气里该如何穿香？

屡破高温纪录的夏天，除了要做好防晒工作之外，闷热的天气还会让很多人有个难言之隐 ... 就是怕被其他人闻到自己身上的汗臭味！

想想跟男神约会却不敢近身，长的再漂亮也无济于事！就算想用香水掩盖汗味，可汗味与香水味混合到一起，可能会成为更可怕的味道 ...

敲重点▼

首先需要了解的一点是，我们人体分泌的汗液其实是没有味道的。我们之所以会闻到汗液的异味，实际上是汗液和适宜的体温为细菌提供了温床，细菌在分解汗液时，分泌的一些蛋白质、矿物质或是排泄物带有一些异味，而使我们的汗液有了不太雅观的气味。有狐臭的人，往往是因为汗液分泌的速度和量比一般人多，导致细菌的繁殖活动格外强烈而引起的。

保持清新体香的秘诀

一、多补充水分

饮水也跟身上的味道有关？绝对有关！有时候身上发出的异味，有一部分原因是来自你的口臭，在吃完东西、或者喝完咖啡的时候，口腔往往会残留一些味道，所以记得保持多饮水的习惯，减少口里发出的异味，避免被别人闻到时的尴尬状况。

二、注意头皮清洁

闷热的夏季容易让你的头皮更易出油，连带难闻的油头味也会随之而来。所以记得要保持头皮的清洁，最好的方法当然是每天都洗头，香香的清爽发丝绝对能为你加分不少！

三、随身携带止汗产品

如果你是属于汗腺较为发达的人，那么在夏季你除了勤洗澡和勤换衣，随身携带一款具有抑汗止汗功效的滚珠或喷雾类产品是很有必要的。这类产品除了能减少汗液的分泌，其中也会含有一些杀菌抑菌成分，防止细菌增生。

四、选择清凉型香水

为了避免浓烈的香水味给人带来厌恶感，在夏季，最好选择清凉型的香水，且其香精油含量最好是在 15%～20% 之间，这样味道闻起来不会太浓，持久性也不会太低。通常，调和了多种不同原料的香水闻起来较浓郁，夏天应尽量选择用清爽水果花香调之类的香水，如香草、柠檬、柑橘等，香味清爽，不会干扰周围的人，也不至于使自己整天被浓浓的包围在厚重热烈的香水中。

在夏天使用香水，又不想和汗臭味混在一起，一定要注意以下几点！香水要喷于不易出汗，而且脉搏跳动明显的部位，例如耳后、颈项、手腕或膝后等位置。而且使用香水时不要一次喷得过多，少量多出喷洒的效果最佳。

那么在夏天香水喷在哪个地方最合适呢？

衣服上；喷在衣服上，香水不会与皮肤接触，一来可以避免肌肤对香水的敏感，二来留香也会更加持久。有穿裙装习惯的女生，将香水喷在裙摆上，会起到令你意想不到的芳香效果。

耳后；耳后出汗少，也能避免阳光直射，是留存香水本味和保持持久力的好地方。

腰间；气味会自上而下的散发，让味道变得更加幽远，而喷洒在腰间也是去到晚宴等正式场合最合乎礼仪的做法。

适合夏日的香水推荐

脱去热辣的东方调，撇开甜腻的美食调，藏起厚重的木质调，穿上柑橘、水生、绿叶元素的香水准不会出错哦 ~

1 香邂格蕾无花果悦颜香氛 480RMB

日本 No.1 人气果香 ! 少女专属的香甜温暖，犹如体香般沁人心脾。添加无花果等护肤级天然植物菁萃，甜美新鲜的迷人香味，唤起甜蜜与感性的完美和谐，让身心灵在每日保养中享受绝佳芳疗呵护，时时刻刻惬意舒压。（戳我购买）

香调：花果香调

前调：葛缕子籽 柑橘 葡萄柚

中调：无花果叶 无花果花蕾

后调：雪松木 麝香 无花果奶

2Jo Malone Orange Blossom 橙花香水 1200RMB

祖马龙橙花，璀璨生辉的花园绿洲。克莱门氏小柑橘花在橙花与睡莲中闪耀，隐隐流露出的鸢尾根和香根草芬芳， 带来无法言喻的喜悦。闻起来很清新很舒服，标准的夏日香，可以算作夏日情人了 ~（戳我购买）

香调：花香调

前调：柑橘花，柠檬草

中调：白丁香，橙花，睡莲，空谷幽兰

后调：鸢尾木，橡苔，香根草

3

Marc Jacobs 缤纷清甜雏菊淡香水 525RMB

清甜雏菊仿佛一个精力充沛四射，古灵精怪的俏皮女孩，这款比原版更热情活泼，带来欢乐又阳光的青春活力，散发清新而纯粹的迷人风采。清新明亮的花香调，让人一直念念不忘。（戳我购买）

前调： 野生草莓 ，紫罗兰叶 ，粉红葡萄柚

中调： 栀子花 ，紫罗兰 ，茉莉花

后调： 麝香 ，香草 ，珍木

4CHLOE 纯翠女士淡香水 550RMB

这款香水看颜色就知道非常的清新，简单又鲜明。清如露珠，这款柑苔玫瑰香氛中彷佛充满了活氧；雅致的柑橘香气，让人联想到夏天冰镇过的柠檬水，瞬间感到精神振奋，像空气般轻柔，却又那么优雅。玫瑰在肌肤上留下隐隐踪迹，再逐渐一点一滴，显现广藿香的气息，彷佛披上一件完美无瑕的华服。（戳我购买）

香调：花香甘苔调

前调：柑橘，葡萄柚，桃子，香橼

中调：玫瑰水，紫罗兰

尾调：广藿香，雪松，琥珀

5BYREDO MOJAVE GHOST 莫哈维之影 1390RMB

这瓶香水的包装看起来很中性，但是味道却是一个扮酷的美少女。甜甜的香葵松子味道先散发出来，慢慢的来自紫罗兰和木兰的微微有粉感的花香气息又冒出来，就像一个历经成长的少女，后续又有木质香调做底，使得整体变得温柔得体，最后以一丝淡淡甘甜收尾。（戳我购买）

香调：果木调

前调：香葵种子，人参果

中调：紫罗兰，檀香木，木兰

尾调：龙涎香，雪松

6Acqua di Parma 高贵茉莉 1600RMB

这瓶茉莉更加适合夏季，有淡淡的东方风格。开头是有些呛辣的，仿佛是一个高贵的女人，满满茉莉和晚香玉温柔的出现，淡淡的清新的，难以捉摸的，水里雾里的感觉，更像是傍晚的池塘，你坐在池边看书，晚风吹来茉莉淡雅的香气，不张扬很低调。（戳我购买）

前调：柑橘，红胡椒

中调：卡拉布里亚茉莉，甜橙花，晚香玉

尾调：雪松，麝香，木质调

7BURBERRY 红粉恋歌女士淡香水 870RMB

日本柚子和橘子的清新怡人前调借着菠萝叶，在甘美的荔枝和葡萄的衬托下更为特出。中心香型散发着一种优美的花香，混合了牡丹、桃子的花簇和甜豌豆。香味以明亮的白麝香作衬托和粉粉的阿米香木为完结的基调。显得女人味了许多，也像从午后过度到黄昏即将进入狂欢的夜晚 ~（戳我购买）

香调：清新花果香调

前调：荔枝，柚子，菠萝叶，柑橘，葡萄

中调：粉红牡丹，桃花，梨子

尾调：白麝香，白木

8 三宅一生 一生之水 950RMB

这是一支非常经典的香水，每到了夏季都不能少了它。非常清冷的一支香水，甚至有种据人人千里之外的感觉，简单清透，没有过于复杂的层次感，带有一丝禁欲的禅意。就像一个穿着纯白棉布裙的纤细少女，忠于自己，不流于世俗。喜欢个性的你可以收一只。（戳我购买）

香调：花木香调

前调：睡莲，玫瑰，鸢尾

中调：芍药，铃兰，茉莉，康乃馨

尾调：雪松，琥珀，檀香

9 爱马仕尼罗河花园 710RMB

HERMES 尼罗河花园，融合了果香、青草香和木香，有一种混和嫩芽和果肉的新鲜，暗藏著胡萝卜的清脆和番茄茎的青涩，同时，具有浓烈果香的青芒果滋味、再加入冲鼻又带点苦涩的葡萄柚的芬芳也随之飘了出来，香氛中还溢出橙心草清新的果香，随后浮出的是水生莲花，其近似呢喃的低调花香，是介於风信子和牡丹花的香味，令香氛多了些许娇奢感。（戳我购买）

香调： 清新草木香调

前调： 灯心草 、 埃及青檬果 、 柑橘

中调： 夏天的茉莉 、 尼罗河睡莲 、 橙花

后调： 无花果树 、 乳香脂树 、 西洋柏

女人身上有异味儿，一道茶化瘀排毒，让身体重回自然香！

清朝的香妃因为身体本身就有幽幽的香味，即使不施粉黛也能自发香气，令乾隆为之倾倒，封她为香妃，恩宠不断。

就像刚出生的婴儿会有一种奶香味一样，每个女人身上都有自己独特的味道，我们把它称为“女人味”。随着年龄的增长，饮食习惯的变化以及身体健康状况的改变，女人味儿也在发生着变化。性感的女人不仅仅拥有姣好的面容和傲人的身姿，还包括诱人的“女人味”。

几个月前我收到过一位年轻网友卿卿发给我的私信，道出了她的困惑，才刚刚二十岁的卿卿原本正处在花样的年纪，应该和朋友们一起出去玩耍，多认识一些异性的朋友。可是卿卿却有自己的小秘密，那就是自己的白带异味。

其实自己很爱干净，每天都会清洗阴部，也会更换内裤，可是白带异味依旧困扰着自己。每次去和朋友约会，总能感觉有一股幽幽的异味儿从下面飘上来。卿卿不知道别人能不能闻到，但是“逃跑”每次都是卿卿的首选，总是无故离开，让朋友们很扫兴，久而久之，大家也就不愿意带她玩儿了。

白带异味，汗臭味，口气，狐臭……这些异样的“女人味”，深深困扰着很多女性朋友，而这一切的根源就在于“瘀”。厚厚的化妆品和味道浓重的香水，只能从外在“装饰”女性的“女人味”，只有从内在调理，化瘀通瘀才能将香气从内而外地散发出来。

《红楼梦》中有记载一种叫作冷香丸的药物，服用后会让女性排除毒素散发自然的幽香。想要自然地散发香气，排出瘀积在体内的毒素是关键。

女人味儿与一个人的饮食习惯有很大关系，那些长期偏爱肉食，而且口味比较重，喜欢葱、姜、蒜等辛辣食物的人，一般都会散发出异样的“女人味”。所以想要女人味不瘀，首先要做的就是清淡饮食，可以多食用一些气味清新的水果，要注意合理饮食，荤素搭配要得当。

我给卿卿诊断了一下，发现她肝气郁结，再加上朋友们的“嫌弃”，就让她陷入了一个恶性循环，肝气郁结的症状越来越严重，白带异味也跟着越发严重了。我建议她去做个检查，看看是否有阴道炎症。同时建议她可以尝试一下我自制的凝香茶：用干玫瑰花5朵，干茉莉花10朵，无花果干3颗，制成茶包，用沸水冲泡五分钟，倒掉冲泡的水，再用沸水继续冲泡后饮用。

玫瑰花性味温和，能够温养心脉，抒发郁结在体内的郁气，还能帮助清楚血液中的毒素，排毒通瘀，让女人体味幽香。

茉莉花则能理气和中，开郁避秽，还能抗菌消炎，对阴道炎症也有一定的缓解作用。

无花果干也能够帮助减少毒素在血管中的沉积。

这些花果都可以帮助卿卿梳理肝气，解郁散结，还能让花的芬芳由内而外地散发出来。调理了一个月，卿卿的白带异味就基本没有了，她再也不用担心和朋友玩的时候，自己的身体中总是会飘出异味了！

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为什么人的“体味”有香有臭？5个原因，自行对照一下

体味因人而异，既有味道十足的男子“臭”，又有“暗香浮动”的美娇娘，那么，体味从何而来，为什么人与人之间的体味会相差如此之大？除了性别差异外，还可能存在有哪些影响因素？以下将介绍人体体味差异的五种原因，朋友们可以“对号入座”。

一、汗腺差异

体味很大程度源于人体汗腺分泌散发出来的味道，而医学研究发现，人体的每一平方厘米皮肤上大约有300万个细胞，100个汗腺，20多个溢脂毛孔和10来根汗毛，如果汗腺数量多，皮肤表面细菌会分解汗腺分泌出来的汗液，从而散发出难闻的味道。

但因每个人汗腺的数量不同，这就导致有些人的体味很重，另外一些人却体味不明显。

二、饮食习惯

饮食习惯会导致不同体味。据调查研究，像欧美等经常食用肉类的国家，男女都有较浓的体味，而以素食为主的地区，体味则浅。

同时，像韭菜、大蒜、洋葱等这些食材，气味浓郁，食用之后，一部分通过口腔呼出，另一部分经消化道吸收，由皮肤以汗液形式排出，经常食用可能会导致人体味道浓烈。而像经常食用茉莉花、芦荟、杏仁、无花果等，可能散发香水般的体香。又比如出生的婴儿，因经常食用乳制品，就会有强烈的“奶香味”。

三、身体疾病

像狐臭、口疮等疾病会影响人的体味。狐臭是腋下、会阴等部位汗腺分泌旺盛，其汗腺分泌物产生“狐臭”，从而让人体散发出恶臭。又如肝病、口腔疾病患者，也可能通过口腔味道由内而外散发出来难闻的味道。

像以上这样的情况，需要通过科学治疗，才能标本兼治，从而改变自身体味。

四、生活方式

不同的生活方式会造成人体不同的体味。像生活懒惰，不刷牙、不勤换衣、不常洗澡，不注重自身日常清洁，还长期抽烟喝酒，自然会由内向外散发出“臭烘烘”的味道，还美其名曰“男人味”。

相反，在日常生活中，只要注重个人卫生，及时做好个人清洗，养成健康的生活方式，就会让难闻的气味远离，让我们整个人变得“香喷喷”的。

五、情绪因素

长期的焦虑、紧张、暴躁的情绪会导致人体内分泌的改变，会使神经过于亢奋而导致汗腺大量分泌，就容易出现体味过重的现象。

所以要保持自己乐观情绪，心态平和，调整好自身心态，体味也可能随之而变。

以上介绍了造成人体体味差异的五种原因，然而人的体味也不是一成不变的，若想有所改变，可以选择合适的方法来进行改善。比如说香水，但也只是治标不治本。

一般而言，我们可以选择通过改变生活方式以及饮食习惯等等，能够很好的去除身体异味。一旦发现体味突然难闻，无法改善，最好还是及时就医，寻求专业帮助。