老中医都说好的东西你竟然还没发现它的功效？不收藏就亏大发了！
1月14日（周四）
农历十二月初五
温度：2~10℃
阴转晴
明日限行：4，9
用姜来祛病保健的方法由来已久。也许大家嫌它味道不美，但千万别小看它的多种强大功效喔！不同用法解决不同问题，一般人我不告诉他！
生姜的不同用法
受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。
小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。
狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
醉酒：用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。
牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。
头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。
面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早晚各1次，约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。
男子不可百日无姜
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。现推荐一款有益男性健康的药膳，简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。女子吃姜保安康
古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”、“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。
另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。广州有个中医专家云，“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，是有科学根据的。因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
老中医都说好的东西，别忘了为你家人收藏喔！
在家巧用生姜，简单治疗一些皮肤病
家中厨房都有的生姜，是一种常见的药食两用材料，它简单易用，对许多病都有明确的疗效。今天在此给大家一些用生姜治疗皮肤类疾病的方法。
治斑秃
鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热，每天数次，能促使新发生长。
治皮肤瘙痒症
用生姜煎水，擦洗皮肤能治疗皮肤瘙痒症。
治足癣
用鲜生姜100克切片，加食盐50克，清水1000克，放铁锅内煮沸10分钟，待稍温倒入水盆中泡脚，每天1次，每次泡30分钟。一般泡7次能有明显效果。
治脚汗症
取生姜15克，白矾15克，水煎后泡脚，每天2次，连用7日可见效。
治腋臭
生姜有除臭作用，将腋毛剃除后用鲜生姜切片，涂擦患处，每日数次，对腋臭有一定治疗作用。
治手脱皮
将生姜30克切片，用酒120克浸泡，涂擦脱皮处，一日2次。
治面部暗疮
用热姜汤清洗面部，每天早晚各1次，持续约2月左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
治脚臭
将脚放入加有适量盐和醋的热姜汤中浸泡，15-20分钟后把脚洗净擦干，抹上些爽身粉，臭味即可消除。
治头屑
先用生姜轻轻擦洗头皮，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑和脱发。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗作用。
（万玮）
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这些微整形夏天做了易吃亏\n
备受季节歧视的5大微整形项目——雷区要小心！
虽说代谢不好、过度肥胖、多汗或者老是处于日晒、高热环境等的人，注定了就是不建议夏天做医学美容的“弱势群体”（医美之后恢复起来实在太慢甚至艰难），但很多时候一些微整形项目也容易因为冬、夏季节的气候差异，引起术后维持效果有差别，除非能够严格按照我们的建议做好术后保养，否则以下微整形项目，夏天做最好要小心。
No.1：激光祛痘
术后问题：
爱长痘的人夏天用激光祛痘，即使当时减退了，几天后因为油脂分泌额外旺盛，如果不注意，也还是容易此消彼长。
解决策略：
1.除了使用消炎杀菌的水杨酸、茶树精油、马齿苋、金银花提取物等厚厚敷在容易长痘的区块之外，平时的保养品尽量注重轻薄，成分绝对单纯、不致痘，避免因为使用化妆品错误导致长痘问题。
2.类似磺化页岩油、鱼石脂的成分也可以加速痤疮的成熟，催熟痘痘促进收干；咖啡因和藻提取物则是消除痘痘发炎所带来疼痛感的好手。
No.2：美白嫩肤
术后问题：
强烈的紫外线照射导致做完激光嫩肤之后，色斑、暗沉很快就容易重新长回来，说好了的能维持半年左右效果，也都打水漂缩短至1~2个月。
解决策略：
1.防晒霜涂抹太厚也容易有堵塞毛孔、皮肤太闷的问题，借助太阳伞、墨镜等物理防晒，然后按照正常量选择轻薄的防晒啫喱或乳液即可。
2.5~10天的结痂期间，局部伤口的无菌照顾很重要。别抠、别搓，洗脸要尽量避免碰水，甚至有些医生会在这段时间建议局部使用抗生素药膏。
No.3：镭射激光狐臭治疗
术后问题：
高温闷热、出汗等问题，很可能导致伤口的细菌感染难以控制。
解决策略：
1.选择具有镇定、消炎、控油作用同时又无添加的橙花纯露，或者温泉水喷雾，喷在随身带的纸巾或化妆棉片上用压干的方法，能保持刀口干净、清洁。
2.尽量呆在空调间里是最佳选择。如果不可避免往外跑，给刀口周围贴一圈吸汗贴纸倒是颇具新意，只露出刀口部分，避免闷住它。
No.4：电波射频紧肤与溶脂
术后问题：
一般做完紧肤溶脂手术都会建议穿一段时间的塑身衣，但这样穿着太热、太闷，透气性和热都是问题。
解决策略：
1.换一件适合夏天的塑身衣吧！可用生理盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。
2.完全不破皮的溶脂技术虽然能够利用光线溶脂机分解脂肪，但除此之外你要记得坚持一定量的运动 纤体乳涂抹，代替塑身衣的好效果。
No.5：滚针类
术后问题：
治疗的伤害虽浅，但面积很大，因此防晒要求更高，夏天消炎或褪红的困难也多些。
解决策略：
宋医生强调，伤口愈合期也是特别容易晒伤的时候。可此时表皮屏障不足又使化学和物理防晒品产生刺激伤害的几率变得更高。这种尴尬的状态，更推荐“如果一定要出门，尽量戴帽子、撑伞、走走廊，上午10点到下午2点间决不参加户外活动。”
专家支招！这些技巧一呼百应
1.天气热，血液循环会好，所以夏天如果保养得当，能克服炎热季节导致的客观难题，医美后的恢复期反而容易缩短。
2.任何激光做完之后都应该注意补水，因为光都是一个热效应，这个过程中很容易蒸发掉一些皮肤的水分，而且皮肤能自我修复，对抗外界伤害的基础之一就是水分充足。
3.喝水并不如直接给皮肤拍爽肤水能更直接补充水分，从根本上再给皮肤来一些能Hold住水分又适合夏天的胶原蛋白、玻尿酸，更赞！
4.虽然气血虚弱、身体湿气重的人夏天做激光等的恢复期会更长，但如果在做之前就避免冷饮、寒凉食物并且多喝姜汤、虫草粉等，就能改善这个问题。
5.纸巾随身带，汗多的时候压一压伤口处，能够降低细菌感染程度。
6.保湿类产品夏天可以放冰箱里用，这样还能起到镇定、修复的作用。
7.简单地冷敷或冰敷其实就可以很好地减轻反黑、发炎问题，也减少发炎后色斑增多的危险。
TIPS：以下情况 夏天就别再冒医美的险
虽然一些夏天医美术后问题可以解决，但当你遇到以下情况时，就还是暂时收好做医美的心，乖乖等待夏天过去吧！
1.头皮里的切口拉皮类治疗因为需要先等7~9天拆线，这些天可都不能碰水、洗头，实在不建议夏天做。
2.做腋臭切除类手术比激光除臭更不建议在夏天做，因为一个星期不能沾水……想想都觉得实在没必要偏偏选在夏天做。
这些夏日术后保养品 件件都心水！
能选到一瓶适合自己的产品太不容易了，尤其还要适合用在医美术后的可怕盛夏里……不过，以下这些产品都是编辑试用后的心水，姐妹们慢慢挑~
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