10个外国人8个有狐臭，为什么外国人体味那么大？
10个外国人8个有狐臭，中国人从旁边经过，立马被“酸爽”的酸臭味劝退，结果外国人不但闻不到，还反过来说中国人臭，原因为何？有一样东西是外国人人手必备而我们中国人却几乎用不到的，那就是除臭剂。哪怕外国人每天洗两三次澡，他们也需要随身携带除臭剂。不然就会像很多影视作品里那样，就算他们自己，在闻了一下腋下的“清香”后也难以忍受。
为什么外国人那么“臭”而中国人大多都没有那么重的体味呢？实际上体味重不重并不是国籍决定的，所以先说明没有任何歧视的意思。体臭在我们国家一般被称作狐臭。体臭重的人洗完澡气味会好一些，但是天热或是运动后，大量出汗就会有很大的气味。出汗气味更明显是跟狐臭从哪里产生有关。我们人体的汗腺有两种，小汗腺除了少数几个部位没有以外，基本上是遍布全身的，在掌跖额部、腋部最多。
从小汗腺出来的是水分、电解质。这些汗液可以帮助身体调节体温，还可以在皮肤表面形成一层“保护膜”，有杀菌和滋润皮肤的作用。大汗腺也叫顶泌汗腺，位于皮脂腺出口上面。大汗腺并不参与体温调节，分泌物是弱碱性物质、脂质物和含铁的浓稠液。因为分泌物的关系，大汗腺发达的人就会散发出酸臭味。两种汗腺是每个人都有的，而体臭是来自分泌物。如果大汗腺分泌物多了，气味自然就比较重。
控制大汗腺分泌物多少的就是基因了。智人从非洲走向其他大陆的同时，人类的基因也在环境的影响下开始了改变。这种基因改变的表现就是大汗腺分泌物减少，体味减轻。虽然现在有三个人种，但是大家都有同一种基因——ABCC11，按照气味可以分为：AA（气味不重）；GA（气味重）；GG（气味很重）。东亚人，特别是我们国家，有95%的人基因发生了改变，是没有什么臭味AA。不过改变最成功的不是中国人，在韩国，只有3%的人会被体味困扰。对于黄种人来说如此普遍的改变，在其他人种间却很少见。白人只有10%，而黑人只有0.5%左右。
除了体味，大家肯定也发现外国人有很多体毛，相比起来我们就比较少了。两种体征的叠加就让外国人非常容易出汗，体味也会更明显。所以止汗剂和除臭剂几乎是他们随身携带的物品。除了基因，还有一些别的因素也会导致身上臭臭的。比如饮食习惯，长期摄入含有香料的食物也会导致身上有萦绕不散的气味，最明显的例子就是喜欢吃香料的印度人。喜欢吃高脂肪、高蛋白食物的人身上的气味也会更大。
还有生活方式也会有影响，长期饮酒、抽烟，也会让身上带着气味。当然，个人卫生习惯也是很重要的因素。要是一个人经常不洗澡、不换衣服、居住环境不及时清洁，那么身上也会不好闻。一些特殊因素也会带来气味，比如正在服用一些特殊药物，或是生病了，那么身上自然不会像健康人那样清醒，而是有一股特殊的药味。说来说去，体味是每个人都会有的，毕竟每个人都有大汗腺，体味是正常的生理现象。如果这股味道影响到自己的正常生活的话，去医院也能解决这个问题。
我们每个人都会出汗，但为什么有些人体味格外重？
外国人真的比我们中国人更臭吗？是刻板印象还是有事实根据？
如果你是“体香”携带者，该怎么缓解？
有味不可怕，正视解决它。
汗臭是细菌在捣乱
大多数人会把体味和出汗联系在一起，然而汗水本身是没有气味的，体味实际上是生活在汗湿区域的细菌分解汗水的产物。
人体皮肤分布着200多万个汗腺，汗腺可分为外泌汗腺和顶泌汗腺两种。外泌汗腺又称小汗腺，覆盖全身，手掌和足底分布最多，成分主要为无机盐和水分；顶泌汗腺又称大汗腺，主要分布于腋窝、股骨沟、生殖器等区域，成分除了无机盐和水分之外还有蛋白质和脂肪。
皮肤常驻菌在潮湿环境中茁壮成长，当我们出汗时，细菌会把汗液中的蛋白质以及皮脂进行代谢，并分解成酸，释放出的气味就是我们常说的汗臭。
图
/网络 皮肤结构
小汗腺产生的汗水含盐量很高，细菌很难分解，所以手心再怎么出汗，都不会有难闻的气味，而大汗腺产生的汗水蛋白质和皮脂含量高，这些是细菌的最爱，所以腋窝以及腹股沟是体味重点眷顾区域。
人类有体味是再正常不过的事情，而我们常说的狐臭，通常是由大汗腺分泌汗液异常而引起的一种症状，又被称之为腋窝臭汗症。除了腋窝，臭汗症还常见于足部、腹股沟、脐窝、外阴等多汗、汗液不易蒸发的部位。
你基因突变了吗
人们通常有这样一种印象，与亚洲人相比，欧洲人、非洲人、美洲人身上的体味更浓，我们每个人都会出汗，但为什么美欧非人臭汗症更明显呢？
事实上，人类的臭汗症是刻在祖先的基因里的，体味是人类祖先交流用的信息素，也是古人类生存繁衍必不可少的生物特征之一，有臭味是人类的常态。
为什么大部分亚洲人摆脱了臭汗症？一切的一切都要从人类16号染色体中部的ABCC11基因发生了突变的那一刻说起。
ABCC11基因突变主要发生在东亚，基因突变使得大汗腺的分泌减少，从而体味变得更轻。有科学家推测，人类从非洲迁徙到亚洲后，为了适应相对寒冷的温带气候，基因才发生了突变，经过数万年的进化，突变后的基因变成了大多数，其中在中国人以及韩国人中最为普遍，中国人基因成功突变的人群大约占95%。
图
/ABCC11基因突变全球分布图 蓝色为未突变的基因/黄色为已突变的基因
不要害怕，解决臭汗症有妙招
如果很不巧，你属于祖上基因没有突变的那一类人，请不要因为这“特殊的体香”而自卑和尴尬，借助现代化的手段，一样可以重获清新。
对抗臭汗症最重要的是局部杀菌和减少汗液分泌，主要有以下几种方法：
- 使用除臭剂和止汗剂
止汗剂中含有的活性成分铝盐，可以溶解于皮肤表面的汗液中，形成类似凝胶的薄膜，有助于减少汗液的产生。除臭剂大多以酒精为主，由石板酸钠、乙酰酒精和氯化钠等化合物组成，这些成分可以抑制细菌的繁衍。一般轻度的狐臭使用除臭剂和止汗剂就能搞定。
- 手术治疗
主要是大汗腺清除术，疗效立竿见影，但也存在一些弊端1.大汗腺埋得很深，范围较广，手术切除不彻底，存在复发的可能。2.手术存在切口和创面，对于瘢痕体制患者容易一流疤痕，护理不当也会有感染的可能。
- 肉毒杆菌注射
肉毒素不仅可以用于医美，也可以治疗狐臭，适用于轻度、中度的狐臭患者，可以减轻汗腺的分泌，因为复发率较高，需要长期注射。
除此之外，还要注意个人卫生、选择透气的衣物、改变饮食（辛辣刺激性食物会导致出汗增加）、放松心情（压力会刺激腺体出汗）、保持体重在合理的范围内（超重以及更多的皮肤褶皱会增加汗水和细菌）。
总的来说，大部分的中国人是ABCC11基因突变的幸运儿，如果你不是也不用担心，办法总比困难多。
（来源：hi科普Room、科学公园微信公众号。感谢原作者，仅用于知识分享。）
外国人是不是很羡慕东亚人体味轻？如何应对狐臭大国的不知好歹？
对于没来过中国等东亚国家的“歪果仁”来说，他们很难相信世界上居然有人可以没体臭，他们觉得:这.....这也太匪夷所思了吧。
我的一位外国好友直呼：oh ! that's very very impossible ! （译：噢！那真的是不敢相信）
当然，我们也觉得好奇怪，美帝原来是个狐臭大国，还那么不知好歹。以前我告诉小表妹，法国香水闻名世界，源于法国人狐臭严重。曾经外国佬喜欢随地大小便，大街上穿布鞋容易被打湿，所以换上了高跟鞋。她以为我在说段子，还用小拳头捶我。
后来接触了很多外国友人才发现这玩意儿由基因决定。 只有动物身上才有浓烈体味和恶心的油耳屎，不信你们去看看身边的所有哺乳动物，事实证明，进化不完整。国内棉签都是25根50根装一盒的，去美国你才知道，棉签200，300最多500根装的都有，没进化完油耳朵比例特别高。
以后遇见不知好歹的老外，咱们“掩鼻为敬”吧。
上周公司来了几个印度人，我们部门在3楼，有时候他们来3楼会议室交流。他们其中任何一个人只要呆在3楼，整个楼层（500平米左右）都充斥着呛人的古龙香水味，我经常通过这个味道来判断他们是否还在3楼。
“歪果仁”好友感慨：
Yeah I think foreigners are jealous of that. Since I came to China I must say I feel much better I don't have to smell someone's sweat if I enter somewhere. Slovak guys are very smelly especially in summer and they often don't use deodorant.
I remember one time when I went to the post office in Slovak village, it was a very hot day, and I almost fainted because of the bad smell in there. It was really incredible. But in China it never happened to me. On the other hand when Slovak guys smell bad and don't use deodorant, Slovak girls love to use perfume way too much.
If a girl walks past you, long after she is gone, the perfume is still hanging in the air. So you can imagine the combination of a sweat a very strong perfume... it makes you really sick. Thank you China for not being smelly.（译：感谢中国没有味道）
公司常来些外国友人拜访，一帮体格魁梧的大汉一坐就一天的开会交谈，晚上扫地阿姨总是把门透风2小时再进去。
我有一次经过门口：噢—— 多么痛的领悟！你曾是我的全部.....至今难忘。听阿姨说上一个保洁阿姨没怎么注意，直接进去，晕倒在地，后来再也没来我们公司打扫卫生了。
道教描述“天人”最基础的就是不臭，而天人五衰之一就是体味大，天人到了这一步，那就意味着他要跌落神坛了。
哈哈，你怎么看待老外体味大这件事？
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出国后你知道了那些不为人知的秘密？网友：原来外国人都有狐臭
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我表姐去澳洲留学，一开始觉得那边空气好、环境美，后来发现很多本地人都不爱洗澡，尤其是夏天，地铁里味道特别大。她室友还告诉她，很多外国人觉得体味是个人特色，根本不在意。表姐现在出门都带着香水，随时准备用。
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我出国留学后，发现一个有趣的现象，就是很多外国同学都随身携带止汗喷雾，一开始我还以为他们特别爱干净，后来才知道是因为他们都有狐臭，有一次在图书馆，我旁边的同学突然拿出一瓶喷雾狂喷，我还以为他在喷空气清新剂，结果他尴尬地解释说是因为出汗了，怕味道太大影响别人，从那以后我才明白，原来狐臭在国外这么普遍，他们都很注重个人卫生，随身携带止汗产品，这在国内还真是很少见。
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我出国留学后发现，外国同学普遍有体味问题，尤其是夏天更明显。他们自己也很困扰，随身携带除臭喷雾和止汗剂。有个法国室友还特意问我中国人是不是天生没有狐臭，我说不是没有，只是比例相对较低。他特别羡慕，说这简直是基因彩票。其实体味问题在国外很普遍，大家都会用各种产品来掩盖，只是我们以前在国内接触不到这些信息。
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我表弟去英国留学，回来跟我说那边人身上都有股怪味，他一开始还以为是他们不洗澡，后来才知道是狐臭。他说他们那边人好像都不太在意这个，超市里卖的除臭剂种类也没国内多。他还说在图书馆里，经常能闻到各种味道混在一起，那感觉简直了。不过他也说，时间长了就习惯了，现在闻到那味反而觉得亲切，可能是被同化了。
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出国后才发现，原来外国人真的都有狐臭。那天在公交车上，旁边坐了个老外，那味道熏得我差点晕过去。后来跟朋友吐槽，朋友说：“你以为他们为啥香水卖得那么好？”我这才恍然大悟，原来香水是用来遮狐臭的，真是长见识了。
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我朋友出国留学后发现，外国人其实特别注重个人卫生，根本不像网上说的那样有狐臭。他们每天都要洗澡，用香水，甚至随身携带除臭剂。反倒是他自己，因为习惯了国内的卫生习惯，一开始被室友嫌弃味道重，后来才慢慢适应。
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出国后发现很多事和想象不一样，文化差异挺大的，生活习惯也不同，外国人确实体味重，用香水遮味道，适应需要时间，慢慢就习惯了，其实各有各的特点，尊重理解就好。
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以前一个同学，出国留学后回来跟我们说，外国人其实都有狐臭，他们天天喷香水就是为了掩盖味道。他还特意买了一大堆香水回来，说是那边便宜，结果一瓶都没用，全堆在家里。后来才知道，他其实根本没去欧洲，就是在东南亚转了一圈，回来编故事骗人。
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我表姐就这样，出国留学回来一直说外国多好多好，结果有次她不小心说漏嘴，说其实外国人都有狐臭，每天都要喷很多香水掩盖。她还说国外地铁里全是狐臭味，但她在朋友圈只发那些光鲜亮丽的照片，回国后还看不起我们这些没出过国的，真是可笑。
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出国前我一直以为外国人都很干净，结果去了才知道他们都有狐臭，特别难闻。地铁上、公交车上，那味道简直让人窒息。尤其是夏天，简直没法待。后来才知道是因为他们体味重，所以香水卖得特别好。一开始我还以为是他们爱干净，原来是这个原因。
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