• 1、问医生：孕期狐臭怎么办
• 2、孕期有狐臭怎么办，该如何摆脱异味呢？
• 3、腋下总有汗臭味，怎么办！

问医生：孕期狐臭怎么办

我夏天出汗很多，有狐臭。 现在怀孕4个月以上了， 我知道孕妇比平时更怕热更容易出汗，担心接下来的夏天狐臭会更严重，所以想用止汗露擦拭，但又担心会对胎儿产生不良影响。 我该怎么办？

皮肤内有分泌腺分泌汗水，腋窝的分泌腺特别多。 汗本身没有气味，被皮肤表面的细菌分解后，会变成带有异味的狐臭。 由于狐臭在出汗多的时候会变得严重，所以有很多专门针对狐臭的止汗露被出售。 这些药品和化妆品通过抑制汗腺分泌、减少出汗来减轻气味暂时除臭，但人体应该排汗时不排汗，会影响健康，有的产品还含有对人体刺激的成分，使用后会出现局部过敏反应，特别是孕期出现过敏反应，会对胎儿产生不良影响。

除了止汗以外，其实还有很多方法可以减轻汗水和狐臭。 保持身体清洁可以减少细菌的繁殖，避免发出狐臭。可以每天定时用消毒液或消毒湿巾清洗腋毛，涂抹腋窝。 穿宽松、宽松、轻薄的衣服，少穿或不穿长袖衣服可以减少汗水；洗完澡后不吃咖喱、辣椒等辛辣、浓味食物，可以涂一点味道清新的爽身粉。

孕期有狐臭怎么办，该如何摆脱异味呢？

很多准妈妈在孕期中发现，自己身上突然多了股难闻的味道，或是孕前体味较淡，怀孕后体味剧烈加重，究竟是怎么一回事?原来一切都是狐臭在作祟。奇记净味给大家分析孕妈体味加重四大成因。

1.雌性激素变化

因为准妈怀孕期间，体内雌性激素剧增，身体内分泌容易出现紊乱，影响大汗腺功能，增大大汗腺开口，导致突发性狐臭或狐臭加重。此为准妈体味加重的主要原因。

2.进食重口味食物

孕期准妈可能在饮食方面，与孕前有较大改变。如果吃了重口味的食物，也会加剧狐臭。

3.出汗多体温高

一般情况下，人的正常体温为36~37°C，而怀孕后因激素变化，准妈体温会上升约0.5°C。加上代谢加快等因素造成易出汗、出汗多的现象。高温潮湿的环境，更易诱发狐臭产生。

4.情绪波动大

因为体内激素变化等原因，孕期更容易产生忧伤、焦虑、恐惧、愤怒等情绪波动，部分孕妈的精神长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大时，容易导致内分泌紊乱，影响大汗腺分泌，引发狐臭。

孕期狐臭怎么摆脱?

1.保持良好生活习惯

孕妈在孕期最好保持每天洗澡1~2次，勤换内衣物，时刻保持腋窝干净卫生，减少细菌滋生。

2.穿着透气舒适衣物

推荐孕妈穿着穿亚麻制成的衣物，这类衣物透气性强。在洗衣服时可添加一些白醋，清除衣物上残留的气味。

3. 饮食清淡多喝水

增加蔬菜水果摄入，多喝水，可以促进身体肠胃消化，加速新城代谢，同时也能给胎儿补充所需营养。避免食用大葱、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，以防加重狐臭。

4.情绪控制

通过多听轻松、缓慢

腋下总有汗臭味，怎么办！

传说中，法国人在中世纪的时候，一年只会洗几次澡，因为他们觉得洗澡会对身体不好。不洗澡就算了，他们还往身上抹猪油，不知道当时一排法国人站在一起的时候，是不是会有生化武器的效果。

后来聪明的法国人发明了香水，但不是人人都能用得起呀。所以他们又发明了便宜又好闻的止汗产品，从此这种不伦不类的怪味就变得没有那么难顶了。

到了现代啊，不知道大家有木有在网上看到那些忘记喷止汗产品的明星照片，无论颜值多高，只要腋下一片湿漉漉的，实在是让人觉得“好尴尬”。

但我们总不能因为好热，而背着空调出门吧，也不能因为腋下湿了，就一整天怪相地像个僵尸一样，夹着手臂不动吧。

再说啊，看不到汗，不代表闻不到味啊，像我们这些集美貌与才华一身的宝宝，怎么会让人家闻到汗味呢。

所以这时候，我们就需要止汗剂了。

• 为嘛汗会变得难闻？

汗腺分为两种类型：

一种是小汗腺，分布在全身上下各个地方，例如手啊脚啊这些地方。小汗腺分泌出来的汗液无色透明，也不怎么臭。

另一种是大汗腺，在腋下、脐窝，分泌出来的汗液是粘稠的奶样，没有味道的液体。但这种液体和皮肤表面的细菌发生作用，就会产生变得难闻了。

所以呢，这个时候，止汗产品就上场把大汗腺的臭味搞定了。不过大家用止汗产品的时候，会发现，什么嘛，汗还是会有的呀。

其实，大部分的止汗产品主要功能是去除异味，止汗这个功能才是其次。

• 止汗剂怎么止汗？

先来讲解一下到底止汗产品咋止汗（重点来了，敲黑板）：

功能1：止汗

止汗剂的有效成分是氯化羟铝、锆盐

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氯化羟铝制剂遇到酸性的汗水之后，就变成凝胶状，在皮肤表面

↓

减少了皮肤表层的汗液量

功能2：除臭

铝盐中的氯化羟铝

↓

抑汗、抑菌、抑制汗味和体味

“听新闻说，止汗剂会堵塞汗腺，致癌啊，这样太恐怖了啊，我宁愿浑身臭死就算了。”

让我来打一下这些谣言的脸：说堵塞汗腺的：能买到的正规止汗产品，大概是帮助我们减少了30%的出汗量，还有70%的汗还在排放啊；止汗产品的铝盐成分就停留在皮肤表面，洗澡的时候就能够被冲掉。

要是你说不洗澡，那皮肤表层还会新陈代谢，所以堵塞毛孔的机率很小。

说增加乳腺癌：现在还木有什么有力证据支持“使用止汗剂会导致乳腺癌发生”的说法。美国癌症协会、美国国家癌症研究所等机构都在其官方网站上明确表态，不支持致癌论的观点。

• 止汗剂分为哪几种类型？

市面常见的止汗产品是下面3种：

下面将根据不同类型进行止汗产品推荐，用完之后，就算刚运动完，都觉得自己香香的~

————————————————我是止汗喷雾————————————————

01 | 舒耐 止汗喷雾

舒耐有三大优点，一是可以选择喷雾还是走珠；二是香味选择多，不像其他牌子的香味闻到想反胃，强烈推荐棉香味道，也有无香味的选择；

三是持久度高，试过在两天没洗澡并且没有补喷的情况下，出汗还是木有味道（不要问我经历了什么）

参考价格：￥32.5

02 | Sukin 苏芊天然止汗喷雾

成分主要是红柑、橘子、薰衣草、香草这些天然有机物，内里不含铝及苯甲酸酯类，令肌肤清新，自然；同时帮助消除细菌所引发的臭味，汗腥味。

参考价格：￥ 79

————————————————我是走珠止汗露————————————————

01 | The body shop 芦荟走珠止汗露

TBS芦荟止汗露里面含有丰富的芦荟精华，具有温和性，能够起到舒缓、补充水分和镇静肌肤的作用；同时，可以帮助收敛腋下毛孔，保持腋下清新干爽。

参考价格：￥ 58

02 | Fresh 黄糖止汗走珠

这款止汗走珠无酒精成分，孕妇和敏感肌肤都可以放心使用。里面主要的成分是黄糖，能够帮助抑制细菌，从而减轻异味。

还有柠檬草和金缕梅，可以发挥强力止汗功效，并散发清新芳香。

参考价格：￥ 215

————————————————我是止汗膏————————————————

01 | Deonatulle Soft Stone 止汗膏

这款止汗膏登上了日本COSME大赏第一位，有多好用就不用说了吧。止汗膏本身有淡淡的薄荷味。

止汗效果一般，但除臭效果就超级棒啦。而且这个止汗膏涂在腋下的时候，会比一般的止汗产品显得更为干爽。

参考价格：￥ 54.9

02 | 彭玛之源 独立殖民地止汗膏

柑橘香调，味道一般人都适合，可以搭配相应的香水使用。内里有有效防菌成分，可以帮助一整天抑制汗味。这款止汗膏涂上去之后，不会在衣服上留下任何痕迹。

参考价格：￥ 225

现在市面上的止汗剂品牌越来越多，老实说，其实原理差不多。无所谓哪一个品牌，找到自己喜欢的就是最合适的。

温馨提示一下，使用止汗剂之前一定要现在手上或者胳膊试试，看看自己会不会过敏才好使用，要是有伤口的地方就一定不要涂抹了。

止汗剂一般功效发挥在一天左右，超过一天，或者汗水太多了，记得补充涂抹噢。

从此，无论走到哪里，都不怕小伙伴嫌弃啦~