• 1、问医生：孕期狐臭怎么办
• 2、有狐臭，但是怀孕了
• 3、孕期有狐臭怎么办，该如何摆脱异味呢？

问医生：孕期狐臭怎么办

我夏天出汗很多，有狐臭。 现在怀孕4个月以上了， 我知道孕妇比平时更怕热更容易出汗，担心接下来的夏天狐臭会更严重，所以想用止汗露擦拭，但又担心会对胎儿产生不良影响。 我该怎么办？

皮肤内有分泌腺分泌汗水，腋窝的分泌腺特别多。 汗本身没有气味，被皮肤表面的细菌分解后，会变成带有异味的狐臭。 由于狐臭在出汗多的时候会变得严重，所以有很多专门针对狐臭的止汗露被出售。 这些药品和化妆品通过抑制汗腺分泌、减少出汗来减轻气味暂时除臭，但人体应该排汗时不排汗，会影响健康，有的产品还含有对人体刺激的成分，使用后会出现局部过敏反应，特别是孕期出现过敏反应，会对胎儿产生不良影响。

除了止汗以外，其实还有很多方法可以减轻汗水和狐臭。 保持身体清洁可以减少细菌的繁殖，避免发出狐臭。可以每天定时用消毒液或消毒湿巾清洗腋毛，涂抹腋窝。 穿宽松、宽松、轻薄的衣服，少穿或不穿长袖衣服可以减少汗水；洗完澡后不吃咖喱、辣椒等辛辣、浓味食物，可以涂一点味道清新的爽身粉。

有狐臭，但是怀孕了

孕期狐臭困扰？

1. 先别急！孕期激素变化会加重体味‌

孕激素刺激汗腺活跃，属正常现象

产后多数会自然减轻

2. 安全处理方式‌

✓ ‌温和清洁‌：每天用温水 无香皂清洗腋下（避免刺激皮肤）

✓ ‌天然止汗‌：医用级铝盐止汗露（咨询医生后使用）

✓ ‌透气穿搭‌：纯棉/莫代尔材质 宽松剪裁

3. 紧急场合妙招‌

• 随身装小瓶生理盐水湿巾

• 天然玉米爽身粉拍在衣物内侧

• 备条真丝披肩遮异味（比香水更安全）

特别注意‌：

⚠️ 禁用含明矾、香精的止汗产品

⚠️ 狐臭突然加重伴随瘙痒需就医

怀孕已经很辛苦，不必为体味焦虑！多数情况产后3个月会明显改善~

孕期有狐臭怎么办，该如何摆脱异味呢？

很多准妈妈在孕期中发现，自己身上突然多了股难闻的味道，或是孕前体味较淡，怀孕后体味剧烈加重，究竟是怎么一回事?原来一切都是狐臭在作祟。奇记净味给大家分析孕妈体味加重四大成因。

1.雌性激素变化

因为准妈怀孕期间，体内雌性激素剧增，身体内分泌容易出现紊乱，影响大汗腺功能，增大大汗腺开口，导致突发性狐臭或狐臭加重。此为准妈体味加重的主要原因。

2.进食重口味食物

孕期准妈可能在饮食方面，与孕前有较大改变。如果吃了重口味的食物，也会加剧狐臭。

3.出汗多体温高

一般情况下，人的正常体温为36~37°C，而怀孕后因激素变化，准妈体温会上升约0.5°C。加上代谢加快等因素造成易出汗、出汗多的现象。高温潮湿的环境，更易诱发狐臭产生。

4.情绪波动大

因为体内激素变化等原因，孕期更容易产生忧伤、焦虑、恐惧、愤怒等情绪波动，部分孕妈的精神长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大时，容易导致内分泌紊乱，影响大汗腺分泌，引发狐臭。

孕期狐臭怎么摆脱?

1.保持良好生活习惯

孕妈在孕期最好保持每天洗澡1~2次，勤换内衣物，时刻保持腋窝干净卫生，减少细菌滋生。

2.穿着透气舒适衣物

推荐孕妈穿着穿亚麻制成的衣物，这类衣物透气性强。在洗衣服时可添加一些白醋，清除衣物上残留的气味。

3. 饮食清淡多喝水

增加蔬菜水果摄入，多喝水，可以促进身体肠胃消化，加速新城代谢，同时也能给胎儿补充所需营养。避免食用大葱、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，以防加重狐臭。

4.情绪控制

通过多听轻松、缓慢