• 1、“肥胖”导致“不孕”的隐藏杀手
• 2、肥胖真的会影响怀孕吗？
• 3、肥胖人群如何备孕

“肥胖”导致“不孕”的隐藏杀手

肥胖，正在悄然成为，导致不孕的隐藏杀手。在我们生活中，随着体重指数不断攀升，像高雄激素血症、胰岛素抵抗，以及激素浓度异常等情况，都可能会接踵而至。

而这些变化，会直接导致女性排卵出现障碍，月经周期也乱成一锅粥，使不孕的发生概率大增高。不仅如此，肥胖还会影响女性卵子和胚胎的质量。

对男性而言，肥胖和超重也一样严重，会导致弱精症。有研究表明，肥胖患者在接受试管婴儿治疗时，临床妊娠率明显低于体重正常的女性，自然流产率却呈现出增高的趋势。

更值得注意的是，肥胖女性即使成功怀孕，在孕期也如同闯关一样。发生妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病的概率，会显著增加，严重威胁母胎安全。所以，无论是为了顺利迎接新生命，还是保障孕期健康，减重至关重要。#不孕#

肥胖真的会影响怀孕吗？

小花是一名“心宽体胖”的年轻女性，平时胃口很好，吃嘛嘛香，又不爱运动，自然体重也是蹭蹭蹭的每日俱增。现在困扰小花的问题是她与老公已经结婚几年了，一直未能如愿怀孕，于是她来到医院就诊，可是医生却告诉她要想成功怀孕得先去减重，小花疑惑了难道肥胖真的会影响怀孕吗？

一.体重指数知多少？

1.体重指数即BMI=体重（kg） /身高2 （m2）。测量方法：清晨空腹下行体重、身高测量，体重值精确到0.1 kg，身高值精确到0.1 cm，共测量2 次，取平均值。

2.根据BMI的不同进行分组：消瘦组：BMI<18.5 kg/m2、正常组：BMI 18.5 ～ 23.9 kg/m2、超重组：BMI 24.0～27.9 kg/m2，肥胖组：BMI≥28.0 kg/m2。

二.肥胖与不孕息息相关

1. 近年来，不孕症的发病率呈升高趋势。多囊卵巢综合征是导致不孕症的重要原因之一，占不排卵不孕症的30%~60%。主要表现为月经紊乱、不孕、多毛、痤疮和卵巢多囊样改变等。研究表明50%~75%的PCOS 患者存在超重或肥胖。

2.肥胖与女性生育力下降以及不孕明显相关，研究发现超重及肥胖患者处于高胰岛素状态，血糖、血脂代谢异常，性激素水平异常，使下丘脑-垂体-卵巢轴紊乱，导致排卵障碍，从而导致不孕症，且越高的BMI可导致越差的生殖预后。

三．肥胖女性如何提高受孕几率？

超重及肥胖女性BMI高，与多囊卵巢综合征内分泌代谢指标具有明显相关性，可以通过调节多囊卵巢综合征不孕患者的饮食及科学的运动减轻体重，降低BMI，有利于改善患者的性激素及血糖、血脂水平，改善排卵，从而提高受孕几率，帮助女性实现做妈妈的愿望。

松江区科普项目2024SJKPW029

肥胖人群如何备孕

肥胖与生育：备孕路上的重要一课

引言

在备孕的道路上，除了满怀期待的心情，还有一项不容忽视的任务——关注体重管理。肥胖不仅影响个人形象，更对生育能力和妊娠健康构成潜在威胁。接下来，让我们一起深入了解肥胖如何影响生育，以及如何应对这一挑战。

一、肥胖对月经周期的影响

肥胖可不是小事，它可是会悄悄扰乱你的月经周期哦！肥胖可能导致卵泡期延长，而黄体期缩短，这使得与怀孕密切相关的促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）和黄体酮（P）的水平都相对较低。这些激素的变化，会直接导致卵母细胞质量下降，月经变得不规律，从而大大影响生育能力。

二、肥胖与多囊卵巢综合征的关联

你知道吗？肥胖和多囊卵巢综合征（PCOS）可是“好朋友”。PCOS的特点就是卵巢多囊样改变、雄激素过多和胰岛素抵抗。这些改变，无疑又给备孕之路增添了几分坎坷。

❄️ 三、肥胖孕妇的高风险 ❄️

肥胖人群一旦妊娠，身体里的胰岛素分泌可能会失调，妊娠期糖尿病就可能找上门来。而且，由于体内脂肪堆积过多，肥胖孕妇比正常孕妇更容易患上高血压，即妊娠高血压，这给孕产妇带来了一系列的高风险。

应对之策：积极减重，迎接好孕

所以，肥胖的朋友们，在备孕期一定要行动起来！改变生活方式，调整饮食结构，努力把体重减下来。如果实在难以通过自身努力达到目标，可以在医生的指导下使用司美格鲁肽或者二甲双胍这类药物来协助减轻体重。必要时，还可以考虑接受减重手术。这样，不仅能提高受孕机会，还能改善妊娠结局，确保母婴健康。

结语小贴士

备孕之路虽不易，但只要我们用心准备，积极面对，相信好孕一定会到来！

记得关注我哦，我是陈晨脑科医生！