• 1、隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法
• 2、惊现肥胖纹！这反而是好消息，我离减肥成功又近一步了
• 3、11岁，糖尿病前期！他晚上有一个习惯……

隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法

所谓的肥胖纹，其实就是生长纹。

有些人的生长纹在大腿小腿胳膊上，这就导致了即便是夏季，短袖短裤他们也是绝对不会穿的。

生长纹

人体生长由纵向生长(Längenwachstum)与横向生长(Breitenwachstum)两部分组成,纵向生长通常发生在16～18岁之前,横向则没有任何限制。

皮肤伴随我们成长，为身体定型。而这一切全部都归功于真皮层内充满弹性的纤维组织，它像弹力织物一样延展自如。皮肤就像服装制造厂，里面有着各种不同分工的生产者，而父母则是决定我们皮肤弹性的人。也就是说，不管我们的皮肤是跟舒适的家居服一样有弹性，还是保精致有型弹性很小的休闲服，都是由基因决定的。

我们的皮肤结构是这样的：

表皮层：表皮是皮肤最薄的部分，由五个层面组成，在人体不同部位呈现不同厚度，但没有血管和神经。

真皮层：真皮位于表皮之下，坚韧而富有伸缩性，主要是由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、和无定型的基质组成。

皮下组织：位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织所组成，所以又称皮下脂肪组织。

皮肤结构

这三层组织的修复能力是完全不一样的。表皮最强，真皮最弱。所以在生活中你会发现，一些小磕碰、小擦伤之类的伤痕，很快就好了，而且还不会留下疤痕。但是有些伤痕不仅会有遗留下来，而且还会长久保持。

这其中唯一的区别就在于有没有伤到真皮层。

如果某个部位的皮肤延展过度，则需要对其采取加固措施。

手臂小腿肚增肌过快;女性妊娠期乳腺增大，罩杯变大；随着宝宝变大与脂肪层的不断增厚，腰围也跟着不断增加…这些都会导致真皮层内纤维组织互相分离，直到某一刻伸展过度发生断裂。

生长纹

为了修复结缔组织网中的裂痕，真皮会很快利用纤维组织编出额外的「缝合线」，对受损部位进行持久加固。缝合线在表皮下隐約可见，它们会渐渐伸展变细。就像受伤导致的瘢痕，新生的生长纹也呈红色，而在几天后会变白，相间的白色条纹看上去跟瘢痕很像，会跟着你很长的时间……

之前说过，真皮层修复能力最弱，所以一旦伤及真皮层，极有可能出现难以消除的疤痕。而重点是，生长纹就是出现在真皮层，是属于真皮层受损。

当然同一类型的妊娠纹也是如此。

通过观察我们发现，纵向生长纹附近的皮肤被向两侧拉开，横向生长纹则来自于过快过度的延伸生长。

有的人身上甚至还会出现许多又红又紫的宽线，条纹间的皮肤十分松弛，就像老化了的气球一样悬挂在那儿，说正常也正常，说是病也是病。

红色的生长纹还可能是长期服用激素类药物的副作用，或是「库兴氏综合征]的反映，二者均由肾上腺素分泌过多的肾上腺皮质激素所号致。肾上腺皮质激素过高时，皮肤会变得单薄易破，很容易出现生长纹。倘若症状十分明显，应进行一次彻底的肾上腺皮质激素检查。

库兴氏综合征

虽然完全祛除生长纹是不可能的，但医疗美容至少能给改善一下，比如微针滚针、发热的黄金微针和激光。平时煮过鸡蛋的都知道，蛋白质对热度十分敏感，因此高温也可以改变瘢痕内部的蛋白质结构。

所以要真正祛除生长纹，只有以下几个方法：

1.药物治疗：生长纹主要是由于皮下的弹力纤维发生断裂引起的，可以通过使用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅凝胶以及多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够达到淡化以及消除生长纹的目的。

2.激光治疗：如果患者生长纹较为严重，可以通过使用点阵激光或光子嫩肤等方式进行治疗，使得皮肤的胶原蛋白能够新生，达到消除生长纹的目的。

3.寻找专业祛疤机构进行修护，修护师会根据你生长纹的情况来定制不同的生长纹修护套餐，还会时刻回访提醒你修护时期的各类注意事项等。

惊现肥胖纹！这反而是好消息，我离减肥成功又近一步了

懒人减肥日第37天记：肥胖纹！哎呀妈呀，这就是我减肥后出现的肥胖纹吗？我49天瘦了18斤，真是不错。我查了一下，大概就是说减肥的人体重变化太快，皮肤来不及收缩，就形成了肥胖纹。我真的很高兴，因为这个肥胖纹出现在腹部，说明我近期减肥时腹部脂肪被消灭得很快，才导致这里出现肥胖纹。事实证明，我现在通过轻断食和空腹有氧的减肥效果非常好。而且，最顽固的肚腩和大肚子，也就是内脏脂肪，也被我重点围剿。如果你也需要减肥，不要再犹豫了，开始轻断食，再加上空腹有氧，马上行动起来吧。

截止到九号，我已经减重18斤，从157.5减到139.5。脸和肚子都有了比较大的变化。可惜的是，我一直没有量三围、手臂和大腿，但是洗澡的时候我能感觉到我的大腿也瘦了一圈。至于脸部，等我减重到20斤后再拍出来做对比。希望大家多多支持！时间问题，今天就到这里。关注我，更多细节下一期继续分享。

11岁，糖尿病前期！他晚上有一个习惯……

才11岁，体重却快到200斤了！血糖指标处于临界值，离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩。

随着生活条件越来越好，门诊中肥胖儿童逐年增多。医生提醒，肥胖儿童要特别警惕2型糖尿病。排除遗传因素外，肥胖、超重是诱发2型糖尿病最主要的原因。

怕孩子饿着了，每天临睡前还要“夜宵”

一天吃五六餐，11岁男孩离糖尿病一步之遥

这个11岁男孩叫小杰（化名），身高1米6，体重却达到了98公斤，已经属于重度肥胖。检查发现，小杰脖子上皮肤颜色发黑，手臂、大腿上有一道道明显的肥胖纹。除了有高血压、高血脂外，小杰的血糖指标也不正常，空腹血糖已经达到6.3mmol/L，餐后2小时血糖10.0mmol/L，属于糖尿病前期，离糖尿病只有一步之遥。

据小杰的父母说，儿子饭量一直很好，每餐都吃很多，最喜欢吃面条、饺子、馄饨，还有肥肉、炸鸡，不爱吃蔬菜，从五六岁起就超重了。家长一直觉得孩子会吃，说明胃口好身体壮实，就没有重视。

小学以后，小杰的食量更大了，除了一日三餐，每天下午放学回家第一件事就是吃点心，面包、蛋糕、包子……家人觉得孩子上了一天课很辛苦，怕孩子饿着了。吃了点心没多久就吃晚饭，晚饭又吃得多，吃完晚饭写作业，到了晚上八九点临睡觉前，小杰又要吃点牛奶、饼干、水果当夜宵。

相当于一天至少要吃五六餐，长此以往，体重一直飙升。

“引发2型糖尿病的主要原因，是体内发生胰岛素抵抗。肥胖是发生胰岛素抵抗的主要原因，所以儿童的2型糖尿病大多是吃出来的。”傅君芬教授说，如果小杰的肥胖问题不解决，后期可能会严重影响胰岛素的正常分泌，进而发展为2型糖尿病，甚至需要长期吃药或注射胰岛素治疗。

“很多家长认为，孩子会吃是好事，小时候胖一点不碍事，长大了自然会瘦，这样的错误观念导致有些孩子得病后，家长都没有察觉。”

傅君芬说，肥胖与糖尿病、高血压、高血脂、代谢综合征等多种慢性疾病密切相关。大多数家长对孩子性早熟、矮小的问题非常重视，但对于孩子肥胖的问题意识不足。儿童时期的肥胖，不仅会增加成年后肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的风险，也会增加儿童性早熟的发生率，影响心理健康。

“尤其是近年来门诊中发现，儿童2型糖尿病数量上升明显。排除遗传因素外，肥胖、超重是主要原因。儿童糖尿病一个很重要的信号是，孩子颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮，家长一旦发现，要尽快到医院检查。”

每天狂喝6升水

17岁小伙体重207斤，确诊糖尿病

无独有偶，杭州17岁的小伙小周（化名）也有相似情况。

近段时间，小周每天喝水6升，上10多次厕所，却依然感觉口渴。小周身高167cm，体重却达到了207斤。

临平区中西医结合医院的医生仔细询问小周的生活习惯，得知小周平常喜欢吃油炸食品，爱喝碳酸饮料。由于学习压力大，还经常熬夜、吃夜宵。经检查，小周的静脉空腹葡萄糖14.5mmol/L，尿葡萄糖3 ，糖化血红蛋白 11.7%，比正常值高出2倍多，确诊为青少年2型糖尿病。

医生表示，严重的糖尿病并发症会导致失明、肾衰竭、截肢甚至死亡，以往该病患者多为中老年人，但近年来糖尿病呈年轻化趋势，不健康的生活方式，青少年也会得2型糖尿病。还好小周就诊及时，尚未出现糖尿病并发症，否则后果不堪设想。

“三餐一床，保卫胰岛”

预防肥胖及相关疾病

要预防孩子肥胖，以及肥胖导致的多种疾病，重在日常生活中的健康管理，防患于未然。

家长除了要定期监测孩子的体格生长，了解孩子的营养状况和生长速度外，最关键的还是要管理好孩子每天的饮食，少吃高油、高糖、高热量的食物，管住嘴。

具体怎么做？傅君芬教授建议家长牢记“三餐一床，保卫胰岛”：“三餐”就是指一天三餐均衡饮食，以粮谷类为主，减少精致碳水的摄入，提供适量的动物性优质蛋白，足量丰富的果蔬，尤其是深色蔬菜，保证乳类，不随意加餐。“一床”指睡前不吃东西，晚上好好睡觉。

“三餐保证营养均衡，其实没有必要再给孩子额外加餐。很多孩子平时喜欢吃的蛋糕、饮料，都是含糖量很高的，吃多了会对胰腺造成负担。”

傅君芬教授说，还有不少家长有这样的误区，认为水果是健康食品，多吃点不要紧。其实很多水果含糖量超乎想象，吃多了也会导致肥胖。

综合： 杭州日报、浙医在线、天天看临平

来源： 越牛新闻