文章目录：

• 1、240斤胖子的手术减肥记录：开始另一段人生
• 2、徒手整骨调查：号称不开刀就能瘦脸，是不是忽悠？
• 3、徒手整骨调查：号称不开刀就能瘦脸，是不是忽悠？

240斤胖子的手术减肥记录：开始另一段人生

来源：孟凡强微创境界（ID:mfqmfq75）

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2020年的618我没有去买买买，而是被推了手术房。一段很奇妙的经历，截至目前手术过去一个月，不知不觉中减重27斤。思来想去还是想记录下来这段奇妙的经历，如果能有幸被更多的胖友/糖友看到，给他们的人生带来一点点启示和帮助，于我来说就是最大的满足啦。

做手术的动机

首先介绍一下自己，我是一个从小就胖的“女胖子”。不愧是吃煎饼馒头长大的山东人，今年25岁的我手术前体重240斤，身高180cm。这样一个又高又胖的躯体陪伴了我25年。从小我最害怕的事情就是体检和体育课，体检测体重的时候永远围着一群男生看你的体重计，体测则是因为我根本跑不完800米，体育测试永远没及格过。如果说“胖”给我带来什么好处，大概就是容易被人记住，有存在感（毕竟这么大身躯！），但只有我自己知道“胖”带给我的困扰。

上大学时，我曾节食减肥，每天只喝一杯豆浆，持续了三个月，瘦了60斤，最瘦时候180斤。代价是大姨妈推迟，精力涣散，我几乎每天躺着，不能做任何事情。但瘦下来的感觉非常好，家人朋友对你的态度明显改变，佩服和询问减肥方法的议论让人飘飘然，可这一切终究是昙花一现。仅仅过了半年，我就狂反弹，并且有了节食的经历，我对节食产生了依赖和恐惧。每次复胖的后的节食，最后都以暴食结束，就这样我胖到了人生巅峰260斤。后来接触了一些健康的减肥信息，请私教做运动，用半年的时间瘦40斤，但疫情期间居家隔离自己狂吃马上又到了240斤。复工后，公司领导看到复胖后的我的眼神，我现在仍然记得，是一种“这人没救了”的鄙视。在深思熟虑，看了大量关于袖状胃的文献、抖音、知乎后，我在一个晚上问了自己3个问题：

1、“胖”会影响你的未来吗？

答：会。无论是健康、事业还是以后组建家庭，各个方面都会影响。

2、现在影响你的最大的问题是什么？

答：肥胖，就像是一个人不自信的根源，深埋在心里的隐疾。

3、你愿意承担手术风险吗？

答：一定选信得过的医院和好的医生！减肥我做过无数尝试，这是我对肥胖的最后宣战，如果再不成功，我就认命。

一晚没睡，第二天一早我就只身前往中日医院，向医生说明了我的减重意愿。还有在术前一定要和家人沟通好，让家人知道自己真正的想法，一定要耐心细心的和家人解释袖状胃手术的安全性和效果（毕竟“切胃”听起来很吓人哈哈～）。

命运的指引

有很多时候命运在推着你做一些事情，当它发生时，一切就是这么的水到渠成。我在决定做手术前并没有对医院和医生过多研究，所以就盲选了离家最近的中日友好医院，这也是我最感激的命运的指引！

当时都不知道如何网上挂号的我居然幸运的抢到了内分泌科的门诊，并顺利的做完检测，符合住院要求！仅仅一天之隔，我就住进了中日友好医院J栋5楼的内分泌住院部。一切太顺利，导致我完全不紧张，凭着兵来将挡水来土掩的心情我开始了为期一周的住院生活和术前检查。

这里的术前检查非常之详细，很多胖友可能认为这些检查没有意义，直接做手术不就完了何必费这个功夫。其实不然，很多东西在我们眼里是多此一举，但在医生看来则是必不可少。检查是最能让医生在短时间内了解你身体状况并且进行评估的手段，而且也能根据检查结果进一步调整治疗方案，所以胖友们一定要极度配合检查，实时向医生汇报身体状况。就是因为这样耐心周密的检查，我才能知道自己卵巢有一个4cm的畸胎瘤（医生说这个肿瘤很常见，大部分都很安全所以不着急动，等体重减下来对进行畸胎瘤手术更好，我完全赞同！）。

每回想起来在中日住院的那一周，我都觉得好值，更了解自己的身体也更珍惜健康。在内分泌科看到了太多2型糖尿病的糖友，大多数都是因为肥胖导致的发病，并带来了很多并发症。我问了同病房的姐姐，她二十五的时候和我一样胖也一样健康，从来没想过自己会得糖尿病。等三十了检查出来已经非常严重了。

另一段人生的开始

2020年的6·18我被推进了手术室。我是第一台手术，早上7点多就被接进手术室，医生特地来看了我，让我别紧张。我被推走的时候。在同一天做手术的姐姐、同病房的姐姐、护士和医生都来看了我，我心里觉得特别温暖，就好像家人都在身边一样，很安心。术前医生一直和我聊天，让我放松。他是我见过最风趣幽默，温文尔雅的医生，他的态度也让我很松弛，我心里不断的想：今天就是我新人生的第一天！

再次睁开眼睛我已经手术完毕了，没有任何不适，带着点懵，我被推回了病房，甚至过床都是我自己完成的，术后马上就可以动，这也是神了。但术后第一晚可不好受，要吸氧，打很多瓶点滴防止脱水，整个人都仿佛被束缚在床上。

术后的反应也逐渐出现，恶心，无力，想吐。第二天可以喝水，但是根本喝不下，还是需要挂点滴，好消息是可以自由下床活动。医生查房时告诉一些术后的护理知识，并带着我们，鼓励我们下床溜达溜达，亲自给我们拍背，让我们大声咳嗽。很快，我的状态也恢复了一些，看着镜子里自己肚子上多了几个小洞，一切都觉得不可思议。

下午医生去掉了那根引流管，通知我明天就能出院了，就这样我连自哀自怜都没顾上，术后三天风风火火的回家了。

术后一星期我没有洗澡，回家之后尽量静养。手术的胶带在回家两三天后建议就撕下来，我每天都用碘伏擦伤口（尽管医生说没有必要，我还是担心）。

术后，医生还给我一份详细的食谱，里面有不同阶段对食物的适应范围。我是个胆小的人，目前为止我所有的饮食都是按照食谱上的进行。因为胃小了，所以执行起来并不痛苦，按照食谱来除了第一周恢复期，我至今没有任何不适的感觉。

说给看到这里的胖友们

写了这么多，最后给大家看看我的减重数据吧。目前一个月，总共减重27斤，减到20斤的时候平台期来袭，为期十天的平台期真的很绝望，但一定还会瘦下去的。对于胖胖们来说，胖的时候不愿意上称，瘦下来想每天不上称真的很难，大家都想瘦的更快一些，但一定也要保持好心态，按照食谱饮食，就一定会瘦！平台期总会过去的！谢谢大家看到这里，加油！

#超能健康团##医师报超能团#

徒手整骨调查：号称不开刀就能瘦脸，是不是忽悠？

号称能瘦脸的徒手整骨是不是忽悠？

网友称整骨后导致面部变形 记者调查发现所谓“徒手微整形师”培训一个月就能上岗

一名博主在网上晒出整骨前后对比图

“不仅能修正仪态改变驼背的状况，还被赋予瘦脸的作用”。最近有关整骨的话题频上热搜，不开刀、不出血，徒手就能矫正面部移位，就能解决大小脸、左右不对称的情况，缩小骨头间的缝隙，瘦脸缩下巴的效果立竿见影——如此宣传的“神奇之术”是智商税还是真有奇效？对此，北京青年报记者进行了调查。

发现

整骨瘦脸 因明星效应登上热搜

近日，艺人金莎利用整骨进行瘦脸的视频登上热搜，从视频中对话得知按压结束后她的脸部明显变小，鼻子被推高，眼睛也变大了。

这一视频也引发众多网友对面部整骨安全性的担心，网友纷纷表示看着好疼，不怕骨折吗？对此，金莎对脸部整骨一事做出了回应，提醒大家要谨慎对待，整骨是需要行医执照的，千万不要去不正规的作坊进行整骨。

但网友小洁在评论区留言表示，自己花了1万元做过8次脸部整骨，“完全没有效果，妥妥的智商税。”

据报道，此前有不少国内明星自曝靠此种方式进行过脸型调整。在一些电视节目中，有整骨师受邀现场为嘉宾改变驼背等。而近日热播的综艺节目《我要这样生活》中，绰号为“小鬼”的艺人整骨后竟然长高了3厘米。

如此明星效应，引得不明真相的观众跃跃欲试，而很多商家也瞅准了商机，在宣传中纷纷用明星造势，均声称自己是名副其实的明星店。

探访

日式韩式整骨号称做一次能管一周

北青报记者随机联系了北京三家整骨店铺进行咨询，主打日式、韩式、中式等不同手法的店家均称可以提供面部整骨和身体塑形修复等服务。为了增加信服度，他们还宣称很多明星都是自己家的常客，但当北青报记者询问都有哪些明星时，店家又以不方便为由拒绝透露。

在效果方面，三家店都认为只有自己的手法才是正宗有效的，能真正地让骨骼发生变化。韩式整骨店称自家操作手法是作用于骨骼肌肉筋膜，日式整骨更侧重肌肉、筋膜而非骨骼，效果明显但是维持时间短，“很多做过日式整骨的顾客也认为韩式效果更好”；与此相反，位于三里屯的一家日式小颜整骨店则称韩式主要以放松筋膜为主，“他们骨骼这边动得会稍微少一些，我们日式主要以骨骼为主，也会放松筋膜。”

而中式整骨的店家则表示，“骨、肌肉、筋膜都会全套操作，几分钟就有效果，体验过韩式、日式的顾客因效果不好都来我们家。”

从价格来看，三家店单次的价格则从700到3000元不等，一个疗程在10次到20次之间。日式整骨的店员称做一次面部整骨的效果大概会维持7-14天，院长亲自做要花2980元，效果会久一点。韩式整骨店店员表示单次效果维持在一周，一个疗程20次后大概能够维持三到五年，如果后续想要继续保持就要定期去巩固。

查证

微整形师“培训”一个月拿证

北青报记者探访发现，在门店内张贴前后对比图是标配，有的还在橱窗中摆放着展示产后骨盆修复以及脸部大小的石膏模型，上面标注着不同日期，而这些模型是按照每次做完整骨后的顾客情况复刻的。

其中在网上评分高达4.98分，零差评的中式小颜整骨店面居然藏身在一间公寓式居民楼中，所谓的面诊就是整骨师询问一下年龄、看一眼面部、摸一摸下颌骨，整个过程不到一分钟。

对于安全性和资质的质疑，既是该店老板又是整骨师的张女士如另外两家一样，只是一再强调自己的经验，她称自己虽然没有上过大学，但目前刚30出头的她通过自学中医知识已在这个行业工作了10年。

北青报记者注意到，在该店书架上摆放着由全国专业人才储备工作委员会颁发的健康管理师、健康调理师等证书，以及由全国职业信用评价网认证的“徒手微整形师”证书，该整形师解释，“像这种整形师证书要入行多年才能通过考取，有证才可以做整骨。”

北青报记者通过扫描相关证书上的二维码进行查询，发现“徒手微整形师”只是为期一个月的培训课程。而全国专业人才储备工作委员会早已被民政部列为非法社会组织。此外，该店整骨师没有任何医学方面的资格证和执业证。营业执照上的经营范围只包括健康管理、健康咨询、医学研究，不含诊疗活动。

吐槽

知乎博主：支付2万元瘦脸，第二天脸就垮了

在知乎上一则“美容界有哪些可怕而触目惊心的真相？”的话题下，有不少人讲述了自己的失败经历，其中名为@陈一丁的博主表示，小颜整骨确实是智商税、伪科学。

“美容技师在颧弓颧骨的位置朝苹果肌的方向往里面按，咬肌部位就用三四个手指头，狂揉狂按。当时痛得快哭出来了。”陈一丁说技师一边做一边帮她消水肿，大概持续了四十分钟，最后用一个比较热的仪器，打圈做一个提拉紧致。

经测量，陈一丁颧骨和下颌角的宽度小了一厘米左右，店长称，效果大概可以维持一个月，并让她在接下来的一个月集中来做治疗，做满十个疗程就可以固定住效果。因没有经受住店员的诱惑，陈一丁支付了2万元。

晚上到家后的她却发现脸有些还原了，第二天早上起来时，她明显感觉到脸变得很松弛，颧骨的凹陷更明显，法令纹也更深，额头被按过的地方一直很痛。找商家反映后，她退款的要求遭到拒绝，僵持之下又掉入另一个“圈套”：将钱转到1280元一次的身体按摩项目。在朋友的提醒下，她选择了投诉维权的办法，幸运的是，在工商部门的帮助下，成功追回了1.6万的费用。

天津的王女士却没有这么幸运。2019年6月，为了变美的她在天津一家宣称徒手整形的小颜整骨店铺做了面部整骨，结果不仅没有得到任何改善，面部反而严重变形，至今依旧维权无门。

从第四次治疗开始，王女士明显感觉到颧骨变高、脸变凹，对此，整骨师李某坚称这是一个正常的过程。王女士进行第六次面部整骨后表示，“我明显感觉到这次整骨的力气很大，疼痛感贯穿始终，结果造成面部红肿严重，右侧颧骨和下颌骨线条下沉，鼻子也变歪了，眉毛和耳朵一高一低。”不过令王女士气愤的是，这家机构还将她整骨后的照片修图后放朋友圈，用来进行前后对比的虚假宣传。

王女士告诉北青报记者，出事后她就去了医院，刚开始医生以为她遭遇过外伤才造成了脸部的变形，了解情况后被告知只能靠面部填充来减轻。

王女士坦言，自己也尝试通过12315网站进行投诉维权，但天津市和平区市场监管局的工作人员建议双方调解解决，或者通过法律诉讼维权。王女士做整骨的店面目前已显示停业。

北青报记者辗转联系上为王女士做整骨的所谓“老师”，对方表示“门店暂时休整，可上门服务”。当记者表示想要学习整骨时，对方称“理论学习七天，剩下的就需要自己练习了，有的学员一个月就可以操作了”。

提示

专家：所谓脸“变小”

或因肌肉软组织受伤

北青报记者从北京市科学技术协会获悉，早在2019年该协会就针对小颜整骨做过辟谣，“按摩手法无创无副作用，只需徒手按摩，挤压脂肪，就能消除双下巴和水肿。通过调整骨骼，缩小骨缝，就能变成美美的V字小脸”是谎言。

该协会表示，骨缝其实是一个伪概念。依照人体发育的规律来说，女生16岁之后，男生18岁之后，身体发育就已经成熟，骨骼不会再生长，但也不会出现骨缝。头骨同样如此，除下颌骨、舌骨外，其余骨骼或软骨牢固地结合在一起，彼此间不能活动，所以，颧骨能在整骨后“推进去”是不可能的。如果面部真的因“整骨”变小了，那其实是肌肉和软组织受伤了。

北京积水潭医院的中医介绍称，正骨是中医骨伤科临床比较常见的一种治疗手法，正骨手法也可以被称作整骨手法或者接骨手法，是根据患者出现的不同类型骨折，所采用的相对应的手法，将畸形的被折断的骨骼恢复到正常的具备功能的位置，这是中医正骨手法的主要作用。

该医院的一名骨科医生也表示，徒手按摩就可以消除骨头缝隙是没有理论依据的，因为人在婴幼儿时期确实存在所谓的缝隙，但是一般两岁左右就闭合了。

他还表示，人的颅骨一般比较结实，除了颞点是薄弱部分外，大部分按不坏。除下颌骨外，头骨的其余骨骼或软骨牢固地结合在一起，彼此间不能活动。

文/本报记者 宋霞 实习生 任宇欣

统筹/张彬 图片/受访者供图

来源： 中国新闻网

徒手整骨调查：号称不开刀就能瘦脸，是不是忽悠？

原标题：号称能瘦脸的徒手整骨是不是忽悠？

网友称整骨后导致面部变形 记者调查发现所谓“徒手微整形师”培训一个月就能上岗

“不仅能修正仪态改变驼背的状况，还被赋予瘦脸的作用”。最近有关整骨的话题频上热搜，不开刀、不出血，徒手就能矫正面部移位，就能解决大小脸、左右不对称的情况，缩小骨头间的缝隙，瘦脸缩下巴的效果立竿见影——如此宣传的“神奇之术”是智商税还是真有奇效？对此，记者进行了调查。

发现

整骨瘦脸 因明星效应登上热搜

近日，艺人金莎利用整骨进行瘦脸的视频登上热搜，从视频中对话得知按压结束后她的脸部明显变小，鼻子被推高，眼睛也变大了。

这一视频也引发众多网友对面部整骨安全性的担心，网友纷纷表示看着好疼，不怕骨折吗？对此，金莎对脸部整骨一事做出了回应，提醒大家要谨慎对待，整骨是需要行医执照的，千万不要去不正规的作坊进行整骨。

但网友小洁在评论区留言表示，自己花了1万元做过8次脸部整骨，“完全没有效果，妥妥的智商税。”

据报道，此前有不少国内明星自曝靠此种方式进行过脸型调整。在一些电视节目中，有整骨师受邀现场为嘉宾改变驼背等。而近日热播的综艺节目《我要这样生活》中，绰号为“小鬼”的艺人整骨后竟然长高了3厘米。

如此明星效应，引得不明真相的观众跃跃欲试，而很多商家也瞅准了商机，在宣传中纷纷用明星造势，均声称自己是名副其实的明星店。

探访

日式韩式整骨号称做一次能管一周

记者随机联系了北京三家整骨店铺进行咨询，主打日式、韩式、中式等不同手法的店家均称可以提供面部整骨和身体塑形修复等服务。为了增加信服度，他们还宣称很多明星都是自己家的常客，但当记者询问都有哪些明星时，店家又以不方便为由拒绝透露。

在效果方面，三家店都认为只有自己的手法才是正宗有效的，能真正地让骨骼发生变化。韩式整骨店称自家操作手法是作用于骨骼肌肉筋膜，日式整骨更侧重肌肉、筋膜而非骨骼，效果明显但是维持时间短，“很多做过日式整骨的顾客也认为韩式效果更好”；与此相反，位于三里屯的一家日式小颜整骨店则称韩式主要以放松筋膜为主，“他们骨骼这边动得会稍微少一些，我们日式主要以骨骼为主，也会放松筋膜。”

而中式整骨的店家则表示，“骨、肌肉、筋膜都会全套操作，几分钟就有效果，体验过韩式、日式的顾客因效果不好都来我们家。”

从价格来看，三家店单次的价格则从700到3000元不等，一个疗程在10次到20次之间。日式整骨的店员称做一次面部整骨的效果大概会维持7-14天，院长亲自做要花2980元，效果会久一点。韩式整骨店店员表示单次效果维持在一周，一个疗程20次后大概能够维持三到五年，如果后续想要继续保持就要定期去巩固。

查证

微整形师“培训”一个月拿证

记者探访发现，在门店内张贴前后对比图是标配，有的还在橱窗中摆放着展示产后骨盆修复以及脸部大小的石膏模型，上面标注着不同日期，而这些模型是按照每次做完整骨后的顾客情况复刻的。

其中在网上评分高达4.98分，零差评的中式小颜整骨店面居然藏身在一间公寓式居民楼中，所谓的面诊就是整骨师询问一下年龄、看一眼面部、摸一摸下颌骨，整个过程不到一分钟。

对于安全性和资质的质疑，既是该店老板又是整骨师的张女士如另外两家一样，只是一再强调自己的经验，她称自己虽然没有上过大学，但目前刚30出头的她通过自学中医知识已在这个行业工作了10年。

记者注意到，在该店书架上摆放着由全国专业人才储备工作委员会颁发的健康管理师、健康调理师等证书，以及由全国职业信用评价网认证的“徒手微整形师”证书，该整形师解释，“像这种整形师证书要入行多年才能通过考取，有证才可以做整骨。”

记者通过扫描相关证书上的二维码进行查询，发现“徒手微整形师”只是为期一个月的培训课程。而全国专业人才储备工作委员会早已被民政部列为非法社会组织。此外，该店整骨师没有任何医学方面的资格证和执业证。营业执照上的经营范围只包括健康管理、健康咨询、医学研究，不含诊疗活动。

吐槽

知乎博主：支付2万元瘦脸，第二天脸就垮了

在知乎上一则“美容界有哪些可怕而触目惊心的真相？”的话题下，有不少人讲述了自己的失败经历，其中名为@陈一丁的博主表示，小颜整骨确实是智商税、伪科学。

“美容技师在颧弓颧骨的位置朝苹果肌的方向往里面按，咬肌部位就用三四个手指头，狂揉狂按。当时痛得快哭出来了。”陈一丁说技师一边做一边帮她消水肿，大概持续了四十分钟，最后用一个比较热的仪器，打圈做一个提拉紧致。

经测量，陈一丁颧骨和下颌角的宽度小了一厘米左右，店长称，效果大概可以维持一个月，并让她在接下来的一个月集中来做治疗，做满十个疗程就可以固定住效果。因没有经受住店员的诱惑，陈一丁支付了2万元。

晚上到家后的她却发现脸有些还原了，第二天早上起来时，她明显感觉到脸变得很松弛，颧骨的凹陷更明显，法令纹也更深，额头被按过的地方一直很痛。找商家反映后，她退款的要求遭到拒绝，僵持之下又掉入另一个“圈套”：将钱转到1280元一次的身体按摩项目。在朋友的提醒下，她选择了投诉维权的办法，幸运的是，在工商部门的帮助下，成功追回了1.6万的费用。

天津的王女士却没有这么幸运。2019年6月，为了变美的她在天津一家宣称徒手整形的小颜整骨店铺做了面部整骨，结果不仅没有得到任何改善，面部反而严重变形，至今依旧维权无门。

从第四次治疗开始，王女士明显感觉到颧骨变高、脸变凹，对此，整骨师李某坚称这是一个正常的过程。王女士进行第六次面部整骨后表示，“我明显感觉到这次整骨的力气很大，疼痛感贯穿始终，结果造成面部红肿严重，右侧颧骨和下颌骨线条下沉，鼻子也变歪了，眉毛和耳朵一高一低。”不过令王女士气愤的是，这家机构还将她整骨后的照片修图后放朋友圈，用来进行前后对比的虚假宣传。

王女士告诉记者，出事后她就去了医院，刚开始医生以为她遭遇过外伤才造成了脸部的变形，了解情况后被告知只能靠面部填充来减轻。

王女士坦言，自己也尝试通过12315网站进行投诉维权，但天津市和平区市场监管局的工作人员建议双方调解解决，或者通过法律诉讼维权。王女士做整骨的店面目前已显示停业。

记者辗转联系上为王女士做整骨的所谓“老师”，对方表示“门店暂时休整，可上门服务”。当记者表示想要学习整骨时，对方称“理论学习七天，剩下的就需要自己练习了，有的学员一个月就可以操作了”。

提示

专家：所谓脸“变小”

或因肌肉软组织受伤

记者从北京市科学技术协会获悉，早在2019年该协会就针对小颜整骨做过辟谣，“按摩手法无创无副作用，只需徒手按摩，挤压脂肪，就能消除双下巴和水肿。通过调整骨骼，缩小骨缝，就能变成美美的V字小脸”是谎言。

该协会表示，骨缝其实是一个伪概念。依照人体发育的规律来说，女生16岁之后，男生18岁之后，身体发育就已经成熟，骨骼不会再生长，但也不会出现骨缝。头骨同样如此，除下颌骨、舌骨外，其余骨骼或软骨牢固地结合在一起，彼此间不能活动，所以，颧骨能在整骨后“推进去”是不可能的。如果面部真的因“整骨”变小了，那其实是肌肉和软组织受伤了。

北京积水潭医院的中医介绍称，正骨是中医骨伤科临床比较常见的一种治疗手法，正骨手法也可以被称作整骨手法或者接骨手法，是根据患者出现的不同类型骨折，所采用的相对应的手法，将畸形的被折断的骨骼恢复到正常的具备功能的位置，这是中医正骨手法的主要作用。

该医院的一名骨科医生也表示，徒手按摩就可以消除骨头缝隙是没有理论依据的，因为人在婴幼儿时期确实存在所谓的缝隙，但是一般两岁左右就闭合了。

他还表示，人的颅骨一般比较结实，除了颞点是薄弱部分外，大部分按不坏。除下颌骨外，头骨的其余骨骼或软骨牢固地结合在一起，彼此间不能活动。（记者 宋霞 实习生 任宇欣 统筹 张彬 图片 受访者供图）

来源：北京青年报