文章目录：

• 1、酸性体质生不了儿子？造谣的外国人被罚了1亿多美元
• 2、酸碱体质你信了吗？始作俑者被罚7亿
• 3、胖子多是偏酸体质，怎么改变呢？

酸性体质生不了儿子？造谣的外国人被罚了1亿多美元

各位宝妈有没有听说过，酸性体质生不了儿子的理论？有没有被这个理论折腾过？

就在前段时间，创造出“酸碱体质理论”的人被罚了1亿多美元！

其实，早在几年前，这个人就因为给病人静脉注射小苏打被抓起来过。而这次，是因为他劝说癌症患者放弃治疗，采用他的“酸碱体质理论”调理身体，被判罚了1.05亿美元。

看到1.05亿美元，很多网友都惊呆了：这个人咋这么有钱？

各位宝妈可不要小瞧了这个骗子，他当年写了好几本书来解释“酸碱体质理论”，写的头头是道，而这些书出版后竟然十分畅销，还被翻译成多国语言传遍全球。

这个理论传到了中国，更是忽悠得大家一愣一愣的。不少中国的文学爱好者（实在不知道怎么称呼这些人），在此基础上改写扩展，书店随处可见讲“酸碱体质”的书。

加上受传统环境影响，不少人还以为这是中医理论呢，对此深信不疑。（中医：人在家中坐，锅从天上来。）

“酸碱体质理论”最鸡贼的地方，就是把高油高糖的垃圾食品列为“酸性食物”，把蔬菜水果列为“碱性食物”，抱着人家正规营养学的大腿来行骗。

就这样，此理论在神州大地、各类人群中迅速流行了起来。

国外“专家”研究，加上国内的环境支持，这套理论中的一些观点被广泛传播，比如大家常听到的“妈妈是酸性体质就会生女儿，碱性体质才能生儿子”。经典句式如下：

“想生儿子，妈妈要调理成碱性体质”

Excuse me ？？？

众所周知，为了更好地消化食物，咱们的胃液是强酸性的，唾液也是酸性的，不管吃啥食物，都会被酸性的胃液“消化”一遍，再“碱”也被胃酸中和了；而人体血液的pH值一直精确地稳定在7.35～7.45之间，靠吃是根本没法改变血液酸碱性的，谈何改变“酸碱体质”。

“阴道是酸性环境，带Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，要用苏打水清洗阴道。”

阴道环境本来就是酸性的，这是因为阴道的自净作用，酸性环境可以抑制其他致病微生物的生长。如果强制改变阴道环境，反而会引起各种妇科疾病。

得了妇科炎症，管你小蝌蚪是带Y染色体还是带X染色体，都不好游过去。

被忽悠的可不只咱一般人家的媳妇儿，香港的豪门阔太、“千亿儿媳”徐子淇，也着了道。她曾在媒体面前“透露”，自己的生儿秘方就是多吃碱性食物。

对此，糕妈只有无奈的冷笑：咱们好不容易熬到妇女解放，经过多次科普，“生不出儿子”终于不是“女人肚子不争气”了。结果现在又一夜回到解放前，“生不出儿子”说女人“酸酸碱碱全怪你”？

答应我，别再相信什么“碱性体质生儿子”，更别因此去做伤害自己身体的事情，好吗？

牢牢记住，诸如以下“神药”，只是巧妙地抓住了某些家庭重男轻女想生儿子的痛点，最终目的是为了卖他们的保健品！

除了生男生女之外，“酸碱体质”的相关理论还有：

✘ 酸性体质是癌症的根源，把血变成碱性，癌症就好了

嗯，所以这个理论的创始人就去给癌症患者静脉注射了小苏打，接着他就被抓了起来，然后被罚了1个亿的美元。

✘ 酸性体质容易长胖，吃碱性食物能减肥

现代科学已经多次证明了，肥胖的原因一个是遗传，另一个是多吃少动。减肥的正确方法是少食多动！糕妈才不信一个人不运动，天天吃所谓的“碱性食物”就能减肥。那都是骗骗不喜欢运动的懒人的！

所以呀，宝妈们不要再相信所谓“酸碱体质”的传言了，管它生男生女、管它高矮胖瘦，脑里有知识、身上有力气，就是咱们女人最好的“体质”！

本文经「浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬」审核发布

参考文献：

[1] 王庭槐. 生理学-第9版[M]. 人民卫生出版社, 2018.

[2] 万学红. 卢雪峰. 诊断学-第9版[M]. 人民卫生出版社, 2018.

[3] Westrom L. Effect of pelvic inflammatory disease on fertility[J]. Venereology: official publication of the National Venereology Council of Australia, 1995, 8(4): 219-222.

酸碱体质你信了吗？始作俑者被罚7亿

长安君（ID changan-j）：最近“酸性体质”理论的“缔造者”罗伯特·杨摊上了事。一位经他“治疗”的患者，体内癌细胞扩散已成晚期。这名病人把罗伯特·杨告上法庭，后者近日被判将支付1.05亿美元（约7亿人民币）的赔偿金。

美国人罗伯特·杨（Robert Young）可谓一个标准的“江湖医生”。没有学历、没有执照，他编造“小苏打治百病”、“酸性体质”等理论，其撰写的书籍还曾被翻译成18国语言，在全球大卖，影响了很多人的生死。

罗伯特·杨

最近罗伯特·杨摊上了事。一位经他“治疗”的患者，体内癌细胞扩散已成晚期，只有4年可活了。这名病人把罗伯特·杨告上法庭，后者近日被判将支付1.05亿美元（约7亿人民币）的赔偿金。

据《圣地亚哥联合论坛报》11月2日消息，当地陪审团法院当天判决罗伯特·杨赔偿原告凯莉（Dawn Kali）1.05亿美元，这远超原告最初寻求赔偿金额的2倍之多。法院当天怒斥被告，是个“诈骗犯”。

凯莉今年45岁，有4名儿女。早年（并未公开确切时期）被确诊患有癌症的她，在罗伯特·杨的建议下，暂缓化疗，并开始尝试“小苏打抗癌疗法”，即在生理盐水中加入苏打粉制成点滴液。一瓶这样的小苏打盐水，在罗伯特·杨那儿要卖500美元。凯莉因此花了“数万美元”。

然而在2013年，凯莉体内的癌细胞已经扩散到骨头，她开始转投正规疗法，却为时已晚：癌症已经在她体内进入第4期（共5期）。截至2018年，医生称凯莉只有4年可活。

凯莉在2015年向罗伯特·杨提出诉讼。法院对其的判决终于在今年11月出炉。但面对高额的赔偿金，罗伯特·杨表示不服，准备上诉。他的律师表示，“不管你信不信罗伯特的理论，反正他是信的。他真心相信自己干的事情。”

罗伯特·杨坚信的理论就是：人体内的酸性物质是疾病的来源，碱性食物就是健康的答案。从2002年起，他开始撰写《pH值奇迹》系列书籍，提倡碱性饮食疗法，声称可以“减肥”、“治糖尿病”、后来又补充了“治疗艾滋病”、“治疗癌症”的功效。

其中一本名为《pH值奇迹：平衡饮食，恢复健康》的书，将他推上“神坛”。这本书不仅成为当年（2002年）美国的最卖座书籍，还被翻译成18种语言，在全球范围内大卖。

靠卖书大赚的罗伯特·杨，随后在加利福尼亚州买下一处豪华庄园，在此开设“诊所”，对慕名而来的患者进行“治疗”，其中就包括凯莉。《圣地亚哥联合论坛报》曝料称，凯莉曾在罗伯特·杨底下“打过一段时间工”。

罗伯特·杨观点遭到很多医学界人士的质疑，美国加利福尼亚州医学委员会自2014年起开始对他进行调查。随后发现，罗伯特·杨只有高中学历：其个人网站上虽然放了一张自己在犹他大学的照片，但他并没有毕业。同时，他也没有行医资格证。

2017年7月，加州当地法院指控罗伯特·杨“非法行医”，后者被判入狱8个月。随后，他网站上有关“医生”的描述被删除，改称自己是“自然疗法医师”。这场官司几乎耗光了罗伯特·杨所有的钱，那处豪宅也被抵押。11月2日的法庭上，他已经没钱雇佣私人律师，改用法院指派的公共律师。

那“酸性体质”究竟有没有科学依据呢？对此，河北省中医院心血管科副主任何红涛在接受《河北日报》采访时解释，人体酸度高不是癌症等慢性病的致病因素，而是患有某种疾病导致“酸中毒”的结果。

河北医科大学第四医院营养科主任高淑清介绍，目前公认的致癌因素有五个：一是多环芳烃、芳香胺类等化学因素，二是电离辐射、热辐射、慢性炎性刺激等物理性致癌因素，三是病毒，四是遗传因素，五是免疫功能缺损。另外，营养不均衡、环境污染、内分泌失衡、肥胖、精神压力过大等都可能成为致癌的诱因，但癌症的发生和人体酸碱度没有任何关系。

山东省肿瘤医院高级健康管理师赵风岭在接受《齐鲁晚报》采访时指出，人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，食物不会改变人体的酸碱度，但适当多吃碱性食物，对身体还是有好处的。

声明：本文转自“每日经济新闻”

（id：nbdnews）、“观察者网”，在此致谢！

胖子多是偏酸体质，怎么改变呢？

身体里如果呈现酸性，其实是非常危险的，除了容易导致很多疾病以外，还会慢慢变胖。

先来看看你是哪一族群吧！

▲熬夜族

熬夜的人体质容易变酸，得慢性疾病的机率也比抽烟或喝酒的人都来得高。平常尽量不要常熬夜，养成早睡早起的好习惯，降低酸化，减少对身体的伤害。

▲宵夜族

吃宵夜容易使肝脏受损，或产生隔天爬不起床、疲倦感增加的情况。太晚进食，让食物留在肠子里导致变酸、发酵，进而产生毒素、伤害身体，避免夜间吃宵夜，才能预防体质酸化。

▲不吃早餐族

一早空着肚子不吃早餐，由于体内没有能量，身体会自动使用体内的甲状腺、副甲状腺等各腺体，容易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来可能导致各种慢性疾病的产生。

▲精致饮食族

少吃粗食、习惯吃很精致的食物，小心肠子老化得快、肝功能也会变差！因为精致食物缺乏纤维素，导致肠子的功能性变差，使体质变酸，容易形成慢性病。

接下来，我们来分析一下，造成体质偏酸的4大原因：

one.饮食习惯不正确

米、面、鱼、肉、蛋都属酸性，长期过度摄取酸性食物易导致人体酸性化，使血液倾向酸性，体质也会进而发酸。

two.生活步调不规律

如夜唱卡拉0K、打麻将等无规律生活，容易使人体内脏自律神经错乱，造成体质酸化。

three.情绪紧张与心理压力

忙碌的生活让很多人的精神上承受着不同的压力，当压力得不到释放，便会对身体造成影响，导致体质酸性化。

four.运动不足与不良嗜好

运动量减少，再加上毫无节制的抽烟、喝酒等，都容易导致身体酸性化。

弱弱地问一下：体质酸化后……具体有啥影响么？

1、高血脂

摄取过多的高脂肪容易导致高血脂，而人体体液长期酸化，血浆会无法有效代谢产生的酸性物质，使血液酸化，形成高血脂。

2、高血压

血脂一旦偏高，会使血管硬化、变窄，造成血液循环不良，是血压升高。

3、脂肪肝

过多的脂肪酸代谢异常，推积在肝脏内，容易形成脂肪肝，可能导致肝硬化等状。

4、肥胖

摄取过量的脂肪及蛋白质食物，容易在组织间累积酸性代谢物，一旦运动量不足或血液循环较差，就容易在体内形成酸性环境，进而造成肥胖。

那，我们该如何改变目前的酸境呢？

↑过量有氧运动

当人体氧气不足时，容易造成很多乳酸，导致体质偏酸。适度的有氧运动不能少，才能常保健康。

↑保持心情愉快

保持良好的生活习惯和乐观、开朗、积极的生活态度，也有助于培养出好体质。

↑良好的肠胃机能

保持碱性体质的关键是维生素K，若肠胃机能不好，维生素K就不易产生，身体就会倾向酸性。

↑拥有充足睡眠

充足的睡眠能减少身体的负担，是使身体保持碱性体质的好方法。

除此以外，调整酸性体质最有效的方法就是从改善饮食习惯入手，也就是透过多吃碱性食物，少吃酸性食物，帮助调整体内酸性环境。

碱性食物——主要分为强、中、弱三类。

Tips:酸碱食物最简单的分法，就是将蔬菜水果归为碱性食物；高热量、高蛋白、高脂肪的食物，如肉类等归为酸性食物。也可透过适量补充综合维他命、钙和镁、抗氧化剂等综合体内酸性。

△弱碱性：

红豆、茄子、甜椒、南瓜、小黄瓜、竹笋、香菇、金针菇、山药、马铃薯番薯、洋葱、杏仁、核桃、芝麻、苹果、草莓等。

△中碱性：

花椰菜、苜蓿芽、高丽菜、黄豆、胡萝卜、番茄、皮蛋、茶、牛蒡、莲藕、芋头、菠菜、芹菜、空心菜等。

△高碱性：

葡萄干、梅子、天然绿藻、海带芽等。

涨姿势：体内环境过酸、过碱都有害健康，会造成肾脏、肺脏负担！营养均衡且健康的人体，血液会维持在PH值7.35～7.45之间，偏弱碱性。

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