• 1、用于减肥改善肥胖的中成药全解析，收藏备用
• 2、小腿浮肿多半是因为肾虚，一张方子益肾填精，除湿利水
• 3、让你水肿的“元凶” 可能正挂着你家墙上

用于减肥改善肥胖的中成药全解析，收藏备用

本文内容来自于网络收集，不能作为治疗疾病的指导。如有需要，请在专业人员的指导下使用。

• 成分：山楂、莱菔子、枳实、厚朴、菊花、麦芽、陈皮、火麻仁、神曲、绿茶叶。
• 方药分析：方中山楂消食化积、活血化瘀；莱菔子消食除胀、降气化痰；枳实破气消积、化痰散痞；厚朴燥湿消痰、下气除满，四药合用消食导滞、理气化痰。菊花清肝明目、清热解毒；麦芽行气消食、健脾开胃；陈皮理气健脾、燥湿化痰；火麻仁润肠通便；神曲消食和胃；绿茶叶清利头目、醒神开窍，诸药协同起到降浊祛瘀之效。
• 功能主治：消积导滞，利湿降浊，活血祛瘀。用于湿浊瘀阻，消化不良，身体肥胖，疲劳神倦。
• 应用指导：适用于因饮食不节、脾胃运化失常导致痰湿内蕴、气血瘀滞的肥胖患者。服药期间应控制饮食，避免高热量、高脂肪食物摄入，适当运动。

• 成分：罗布麻叶、泽泻、白术（麸炒）、薏苡仁、芒硝、防己、海藻、当归、川芎、荷叶、大黄、麻黄、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黄芪、荷梗。
• 方药分析：方中罗布麻叶平肝安神、清热利水；泽泻利水渗湿泄热；白术、薏苡仁健脾祛湿；芒硝、大黄泻下攻积、清热泻火；防己、海藻利水消肿、软坚散结；当归、川芎养血活血；荷叶、山楂清暑化湿、消食化积；黄芪补气升阳；麻黄发汗解表、利水消肿；玫瑰花行气解郁；茯苓利水渗湿；滑石清热利水通淋；荷梗通气宽胸。全方共奏健脾利湿、活血化瘀、清热利水之功。
• 功能主治：益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
• 应用指导：适用于脾虚湿盛、痰瘀内阻型肥胖。孕妇忌服，服药期间注意监测体重及身体状况，如有不适及时就医。

• 成分：何首乌、龙胆、夏枯草、玄参、陈皮、益母草、黄芪、冬瓜子。
• 方药分析：何首乌补肝肾、益精血；龙胆清热燥湿、泻肝胆火；夏枯草清肝泻火、散结消肿；玄参清热凉血、滋阴降火；陈皮理气健脾、燥湿化痰；益母草活血调经、利尿消肿；黄芪补气升阳；冬瓜子利水消肿、清热化痰。诸药合用，能化浊降脂、健脾利湿。
• 功能主治：滋补肝肾，清热降浊。用于肝肾阴虚，痰湿郁结而致的单纯性肥胖症，以及肥胖症伴有高血压、糖尿病、高脂血症者。
• 应用指导：适用于肝肾阴虚兼痰湿的肥胖人群。用药期间应保持健康的生活方式，定期复查相关指标。

• 成分：桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。
• 方药分析：桂枝温通经脉、助阳化气；茯苓利水渗湿、健脾宁心；牡丹皮清热凉血、活血化瘀；赤芍清热凉血、散瘀止痛；桃仁活血祛瘀。全方具有活血化瘀、缓消癥块的作用。
• 功能主治：活血，化瘀，消癥。用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。现代临床也用于女性肥胖伴有月经不调、瘀血阻滞等情况。
• 应用指导：适用于瘀血内阻型肥胖且有相关妇科症状者。孕妇慎用，经期停服。

• 成分：大黄、山楂、泽泻、丹参、防己、茵陈、水牛角、黄芪、淫羊藿、白术、川芎。
• 方药分析：大黄泻下攻积、清热泻火；山楂消食化积、活血化瘀；泽泻利水渗湿泄热；丹参活血祛瘀、通经止痛；防己利水消肿、祛风止痛；茵陈清利湿热；水牛角清热凉血解毒；黄芪补气升阳；淫羊藿补肾壮阳；白术健脾益气；川芎活血行气。诸药配合起到减肥降脂、健脾益肾之效。
• 功能主治：轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
• 应用指导：适用于脾虚湿阻兼血瘀的肥胖患者。服药期间注意饮食控制，避免过度劳累。

• 成分：何首乌、葛根、丹参、茵陈、大黄、三七、槐花、荷叶。
• 方药分析：何首乌补肝肾、益精血；葛根解肌退热、生津止渴；丹参活血祛瘀；茵陈清利湿热；大黄泻下攻积；三七化瘀止血、活血定痛；槐花凉血止血、清肝泻火；荷叶清暑化湿、升发清阳。全方共奏滋补肝肾、活血化瘀、清热利湿之功。
• 功能主治：滋补肝肾，润肠通便。用于高脂血症，改善单纯性肥胖，缓解习惯性便秘，痔疮出血。
• 应用指导：适用于肝肾阴虚兼湿热型肥胖伴有便秘等情况。孕妇忌服，服药期间注意观察大便情况。

• 成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。
• 方药分析：方中防风、荆芥穗、薄荷、麻黄疏风解表；大黄、芒硝泻下攻积；栀子、滑石清热利湿；桔梗宣肺利咽；石膏清热泻火；川芎、当归、白芍养血活血；黄芩、连翘清热解毒；甘草调和诸药；白术健脾益气。全方具有解表通里、清热解毒之效。
• 功能主治：解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。也可用于肥胖伴有便秘、内热等情况。
• 应用指导：适用于表里俱实、肠胃积热的肥胖患者。孕妇慎用，服药期间饮食宜清淡。

• 成分：木香、砂仁、苍术（炒）、厚朴（制）、白术（炒）、陈皮、茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、甘草。
• 方药分析：木香、砂仁行气止痛、健脾和胃；苍术、厚朴燥湿运脾、行气和胃；白术健脾益气；陈皮理气健脾；茯苓、泽泻、猪苓利水渗湿；肉桂温阳化气；甘草调和诸药。全方能祛湿运脾、行气和胃。
• 功能主治：祛湿运脾，行气和胃。用于水湿内停之呕吐，泄泻，浮肿，眩晕，小便不利等症。对于肥胖伴有水湿内停、脾胃不和者有一定疗效。
• 应用指导：适用于脾虚湿盛型肥胖。服药期间避免食用生冷油腻食物。

• 成分：木香、砂仁、党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏（制）。
• 方药分析：木香、砂仁行气和胃；党参补中益气；白术健脾燥湿；茯苓利水渗湿；炙甘草补脾和中；陈皮理气健脾；半夏燥湿化痰。诸药合用，具有益气健脾、和胃之功。
• 功能主治：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。对于因脾胃虚弱导致运化失常而引起的肥胖有调理作用。
• 应用指导：适用于脾虚型肥胖。服药期间注意饮食规律，避免暴饮暴食。

• 成分：柴胡、青皮（炒）、陈皮、防风、醋香附、麸炒枳壳、木香、乌药、姜半夏、茯苓、桔梗、姜厚朴、紫苏梗、豆蔻、甘草、山楂（炒）、当归、黄芩、薄荷、槟榔（炒焦）、六神曲（炒）、大黄（酒炒）。
• 方药分析：柴胡疏肝解郁；青皮、陈皮理气健脾；防风祛风解表；香附疏肝理气；枳壳、木香行气止痛；乌药顺气止痛；半夏燥湿化痰；茯苓利水渗湿；桔梗宣肺利咽；厚朴燥湿消痰；紫苏梗理气宽中；豆蔻化湿行气；甘草调和诸药；山楂消食化积；当归养血活血；黄芩清热燥湿；薄荷疏散风热；槟榔消积导滞；六神曲消食和胃；大黄泻下攻积。全方能疏肝理气、消胀止痛。
• 功能主治：舒肝理气，消胀止痛。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。对于因肝郁气滞导致脾胃运化失常而引起的肥胖有一定作用。
• 应用指导：适用于肝郁脾虚型肥胖。服药期间保持心情舒畅，避免情绪波动。

• 成分：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。
• 方药分析：附子温补肾阳；党参补中益气；白术健脾燥湿；干姜温中散寒；甘草调和诸药。全方具有温中健脾之效。
• 功能主治：温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。一般较少直接用于单纯肥胖治疗，但对于脾肾阳虚兼寒湿的肥胖患者可能有一定调理作用。
• 应用指导：适用于脾肾阳虚型肥胖。孕妇慎用，服药期间避免食用生冷食物 。

• 成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。
• 方药分析：方中地黄滋阴补肾填精；山茱萸补肝肾、涩精气；山药补脾阴、益脾肺肾；茯苓淡渗脾湿、助山药之健运；泽泻清泄肾火，并防熟地之滋腻；牡丹皮清泄肝火，并制山茱萸之温涩；桂枝、附子温补肾阳，鼓舞肾气；牛膝补肝肾、强筋骨，引药下行；车前子利水通淋，渗湿泄浊。诸药配伍，具有温补肾阳、化气行水的功效。
• 功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。在肥胖治疗方面，主要针对肾阳不足、水湿代谢失常所致的肥胖。肾阳亏虚，不能温化水液，导致水湿内停，泛溢肌肤而出现肥胖，同时可伴有腰膝冷痛、夜尿频多等症状。
• 应用指导：适用于肾阳不足型肥胖患者。此类患者通常除了肥胖外，还有明显的肾阳虚症状。服药期间应避免食用生冷食物，节制房事。因个体差异，部分患者可能在服药初期出现上火等症状，若症状严重需及时就医调整用药 。

需要注意的是，中成药的使用应在中医理论指导下，根据患者的具体症状、体征、辨证结果等进行合理应用，并且要遵循相关的用药规范和安全注意事项。

小腿浮肿多半是因为肾虚，一张方子益肾填精，除湿利水

不知道大家有没有遇到这样的问题，就是腿肿，而且吧，还不好，无论使什么样的方法，腿肿这个毛病都一直在，就是好不了。

话说之前就有这样一位患者，来诊说自己就是腿上有肿胀，并且时间有很多年了，去医院检查也不知道挂什么科，最后来到了骨科。

俗话说中医本来是一体，不分家，当时了解患者情况以后就刻诊。

发现患者脉象细微，并且整个人看起来十分消瘦细弱，说自己食欲睡眠都很差，尤其是晚上睡着了没几个小时自己就醒了，本来才五十多岁，就是这个毛病，现在感觉自己越来越显老了，当时想到一张很经典的方子。

方组：干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和附子。

看到此方，相信很多朋友已经很熟知了，此方就是肾气丸，源自于《金匮要略》。

为何要给患者用此方呢？首先患者脉象细微，说明肾肯定是有问题的，大多是因为肾虚，因为全身的代谢是有肾脏起作用的，一旦代谢功能受损，自然身体的水分排不出去，小腿爱水肿也就正常了。

既然知道病因，就要对症用药，故而方中地黄、山药和山茱萸可以滋补肾阴还能健脾益肾，泽泻丹皮和茯苓可以利水除湿，桂枝和附子散寒除湿以及温阳，就这样一张基础的方子，在补肾益阳方面可以说堪称经典方了。

后续患者就按照此方服用一段时间，果不其然，腿肿消下去了，身体轻松许多了，整个人容光焕发一般，好像年轻了十岁一样。

这就是中医的神奇之处所在，通过你的舌苔脉象看到体内的本质，对症下药，一除到底，根本上解决病因，一劳永逸。为避免再次复发，也要注意生活中的防寒保暖，生活习惯影响身体素质，自己的身体还是自己爱惜啊。

让你水肿的“元凶” 可能正挂着你家墙上

盛夏季节

一觉起来，脸变这样

↓↓

妈呀，"胖"了一大圈

……

还有眼睛、手、脚、大腿

通通“一个抵俩”！

你以为，汗流得多就不会水肿了？

成都中医药大学附属医院治未病中心的何青峰医生告诉你——小心，酷暑时节，最易水肿！

1夏季水肿的两个原因

要搞明白原因，首先得知道水在身体里是如何循环的：

（人体水循环图）

水从消化道进入人体，经过脾胃的蕴化，需要的部分被吸收，不需要的部分从汗液、大便、小便三个渠道排泄出去。

因此，造成水肿有两个原因——

内因

夏季时，人体阳气不足，因此脏腑的动力不足，三大排泄渠道“萎靡不振”，不能及时把体内的“废水”排出去，多余的水在身体经络器官间游走，造成水肿。

何医生说，水肿一般发生在下午以后，就是因为上午阳气最盛，从中午开始阳气开始衰减，到了晚上，人体从自然界得到的阳气补充降至最低，因此，这一时段容易出现水肿。外因

夏季人们贪凉，爱食冷饮冰品，常吹空调，这些都容易造成水肿。

空调

在空调房里，人体表的毛孔呈闭合状态，体内的汗排不出去，还容易把空调的冷气和湿气吸收进来，加剧湿气的聚集。

生冷食品到了夏季，本来胃肠就比较脆弱、消化吸收功能差，此时吃生冷食物，不仅直接增加了寒湿摄入，还刺激消化器官造成损伤，使更多水湿残留在体内。

何医生说，古语说“夏吃姜”，就是为了补充胃肠的阳气，增强脾胃功能，现代人反其道而行之，大量吃冰品喝冷饮，导致体内寒湿气加重，不仅水肿，还四肢乏力、胃口极差。

因此，夏季排水的关键，是补充体内阳气，增加五脏六腑的动力，最终让三大排水系统高效的将废水排出去。

2不同的水肿部位有不同的问题

水肿，会导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征。

不同部位水肿，显示出身体的不同器官可能有问题：四肢水肿→ 脾阳虚下肢水肿→ 肾阳虚面部水肿→ 外感风邪、受外寒，膀胱经、胃经或胆经不畅全身水肿型肥胖→ 阳气不足，代谢循环差，脏腑运化水气慢3如何“内外兼修”消水肿水肿，是因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常。

因此，消除水肿，一是防止外邪入侵，二是调理脾胃。

防外邪入侵

尝试少吹空调，少吃生冷食物，如从冰箱拿出来的酸奶水果，偶尔吃一次也控制在100g以内，这样可减少外邪入侵的机率。

去正规的中医院或中医诊所做拔罐、刮痧，从外至内排出多余湿气，用外力将外邪驱除。

内里调节脾胃

何医生推荐了两款“家庭消水肿靓汤”，简单易学，可补充脾胃阳气，排除多余湿气。

1、红糖生姜水 葱白

红糖和生姜加水慢慢炖，出锅之前加入葱白，再煮几分钟即可。

2、红豆薏米水

红豆和薏米加水煮，煮至汤变成淡红色，红豆和薏米软烂即可。

这两款汤在夏季都可以当茶喝，根据自身水肿程度，增减饮用量。

最后，何医生强调，以上方法只适用于偶发性水肿患者，即偶尔出现一次水肿的人可以通过改变生活习惯来调节体内湿气。如果水肿频发，甚至于天天水肿的人，应该到中医内科或西医肾病科或内分泌科寻求专业帮助，还可以找老中医查查体质，让医生根据体质为其进行专门的调理。