• 1、全球肥胖人口超十亿！计算公式来了，算一算你是哪个档？
• 2、怕肥胖的请过来，公式算一算你达标了没？
• 3、国家不允许肥胖，计算公式及相关标准

全球肥胖人口超十亿！计算公式来了，算一算你是哪个档？

世界卫生组织3月1日援引一项研究结果说，2022年全球肥胖人口已超过十亿，约占全球总人口的八分之一。其中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年，8.79亿为成年人。

研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。论文写道，1990年到2022年间，全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖率增加了三倍多；成年人肥胖率达43%，增加一倍多。从性别上看，成年女性肥胖率增加了一倍多，成年男性则增加了近两倍。

世卫组织营养和食品安全司司长弗朗切斯科·布兰卡在新闻发布会上说：“过去，我们总是认为肥胖是富人的问题。如今肥胖是个世界性问题。”

这项国际研究由来自多个国家、逾1500名研究人员参与，从3000多项研究中收集了来自190多个国家和地区、总计超过2.2亿人的数据，被认为是颇具权威的独立调查。研究人员以身体质量指数（BMI）为衡量标准，即体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常，25至30为超重，不低于30则为肥胖。

结果显示，在大多数国家和地区，包括许多先前长期存在营养不良问题的中低收入国家，肥胖已变得比体重不足更常见，越来越多国家因此面临营养不良的“双重负担”。依据世界卫生组织说法，体重不足、超重和肥胖都属于营养不良。

截至2022年，全球约5.32亿人体重不足，其中包括1.83亿成年女性、1.64亿成年男性、7700万女孩和1.08亿男孩。与1990年相比，女孩、男孩和成年人中体重不足者占比分别下降了五分之一、三分之一和一半。

论文指出，一些中低收入国家和地区面临的营养不良“双重负担”增加得最为严重，包括加勒比海和中东部分地区。这些地方的肥胖人口比例甚至高于许多高收入国家。

研究报告主要作者、英国帝国理工学院教授马吉德·伊扎蒂说，儿童肥胖率的上升“非常令人担忧”，而与此同时，仍有数以亿计的儿童食不果腹。“要解决这两种形式的营养不良问题，我们必须大力提高健康营养食品的可获得性和可负担性。”

专家指出，肥胖会对人体健康产生诸多不利影响，提升糖尿病、心脏病、部分癌症等的发病风险，而幼年肥胖影响更大。

世卫组织总干事谭德塞说，为遏制肥胖人口增长，需要采取多项措施，如对高糖食品征税、推广健康的学校餐饮等。“重要的是，这需要私营部门的合作，它们必须对其产品的健康影响负责。”

转自：新华社

来源： 天津日报

怕肥胖的请过来，公式算一算你达标了没？

在如今的生活下，处处是压力，为能让耳边清净，大多数人以吃喝为下班后的快乐，甚至可乐这种汽水还让人称为快乐肥仔水，在高脂高糖食物沉迷下，久而久之，小肚子就向怀胎5个月症状迈进了，俗话说：一胖百病生。肥胖后身体也逐渐出现各种小问题，比如脂肪肝、血脂高等，慢慢的整个人都焦虑了，但是生活还得继续，家庭还得有人支撑。

所以我给大家一个小公式，算一算你是否处于一个健康状况，马上用你手机计算一下吧！体重（千克）除以身高（米）的平方，得出来的数值叫做身体质量指数，健康范围是18.5-24，如果超过了24要注意了，就是超过我们最健康适宜的一个体重范围，若超过了28，可能已经进入了一个肥胖的状态了，但是肥胖是可以减的，只要管得住嘴，迈得开腿，身体也会逐渐好起来的呢！

最后请大家记住，压力是生活的一部分，但我们可以通过积极的方式来应对压力，保持健康的生活方式，避免压力导致的肥胖问题。

国家不允许肥胖，计算公式及相关标准