文章目录：

• 1、重度狐臭有救了！过来人无偿分享去臭秘籍，不多花一分冤枉钱！
• 2、2024止汗露白名单已出|腋臭党必入榜单！热门新品止汗露统统拿下
• 3、换季敏感肌、皮肤干燥怎么办？护肤牢记这几点！

重度狐臭有救了！过来人无偿分享去臭秘籍，不多花一分冤枉钱！

作为一个有狐臭的过来人，以前最讨厌就是夏天和现在换季的时候了，热的时候不敢出门，换季的时候不敢穿太多，就害怕会捂汗，腋下异味就会越来越重，真的让人很难堪，当时为了改善真的尝试了很多方法，最后还是在网上跟着一个皮肤科专家说的方法，坚持打卡了一个多月，臭味才慢慢淡化了，现在腋下已经恢复正常，也没有出现复发的情况，所以今天我就把方法分享出来，希望可以帮到更多和我一样的朋友！

一洗

每天洗澡是必须的，毕竟出汗太多腋下就会有分泌物，及时清洁可以防止滋生细菌，我是用浴花把硫磺皂打出来泡沫，然后轻轻揉搓腋下，这样就能把脏东西清理干净了，建议一周两三次就行，次数多了，腋下皮肤会感觉很干涩，皮肤敏感的朋友有可能还会出现泛红情况，所以大家要把控好使用频率，其他时候用温水清洗就行！

二喷

我是用止汗去味的产品来改善狐臭的，用的是欧丹锦香体露，喷雾设计，可以将香体露均匀覆盖在腋下，不到一分钟就能完全吸收，可以直接渗透到腋下深层，收缩大汗腺，淡化异味！喷一次效果可以维持五六个小时，期间也不会出现过敏不适的情况！

每天喷上两次，就会保持腋下一整天干爽，当时才用了一周，腋下多汗的情况就被控制住了，异味感觉也淡了不少，后面用也不会再有分泌物了，所以我就适当调整了使用频率，隔一天用一次，期间也没有出现异味加重的情况，最后才用了不到4瓶，狐臭就消失了，当时我还特地观察了一段时间，也没有出现过复发的情况，现在就算是出汗，也只是单纯的汗味，洗完澡就会消失！

三吃

饮食方面，大家一定要少吃辛辣刺激的东西，像洋葱、韭菜这些味道重的东西都会加重腋下的味道，平时可以多吃水果蔬菜，多喝水，以此改善身体代谢能力，慢慢坚持下来，还能减少出汗，改善狐臭！

那具体方法就是这些了，说的也比较清楚，如果大家和我情况差不多，直接操作就行了，相信只要坚持，很快就能摆脱狐臭！

2024止汗露白名单已出|腋臭党必入榜单！热门新品止汗露统统拿下

“想要控味抑汗力好的止汗露，但是有温和不刺激，这个要求过分吗？

”“不过分！”

控味抑汗力好&温和不刺激，这就是一款好用止汗露的基本功！

那为什么还有那么多人吐槽，使用止汗露过敏、泛红、闷肤、烂腋窝呢？

主要是选错了！买的止汗露不适合。

作为3年遗传腋臭的中度患者，过手测试的止汗露不下30款了，如果你想买到止汗力控味力好又温和不刺激的止汗露，看这篇就足够了！

市面上有很多以次充好的止汗露，里面添加了一些刺激成分用了就会导致过敏。

为了帮大家闭坑，我连夜整理出了这份选止汗露攻略，帮姐妹们排排雷，并且实测了6款市面上常见的止汗露，有需要的姐妹可参考！

一、抄作业

90%的姐妹都是腋臭体质，腋窝异味重容易出汗，直接选慕之宜就行了，这是我测评过的止汗露里面，控味抑汗力和温和性双一流的止汗露，还能有减少腋窝泛红反复闷痘。

剩下的10%的姐妹可以选一些像安利一样温和的止汗露，即使是腋窝泛红刺痛也舒服不刺激，涂抹完还能有止汗的效果

腋窝暗沉、毛孔粗大的姐妹，你们选妮维雅这款止汗露，能够有效抑制黑色素产生的同时还能保持肌肤干爽

二、好用的止汗露怎么选？

看风险成分有风险成分的止汗露一率不用。具体的风险成分如下：

•防腐剂：对羟基苯甲酸酯、甲酸释放剂等易致敏；

•醇类：乙醇、异丙醇等，导致皮肤干燥刺激；

•合成香料：香精、乙酸酯等，容易造成皮肤刺激和过敏反应；

这6款止汗露风险成分检测结果如下：

看功效

腋窝问题：腋窝出汗过多、腋臭、腋窝暗沉、疼痛、泛红所以选止汗露控味抑汗力一定要好！

止汗露的控味抑汗力主要来自于其含有抗菌成分、收敛成分、吸湿成分共同作用，来达到止汗、以为的效果。

控味抑汗力排序如下：慕之宜＞妮维雅＞杜得乐＞安利＞Fa＞水耐

6款止汗露具体的使用感受接着往下看，都是我自己的感受分享。

三、热门止汗露使用感受

水耐止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝出汗少

使用感受：

喷雾的设计质地是水状的，上身很水润，涂抹后成膜速度很快。

最让我喜欢的还是涂抹完很清爽，好像腋窝汗水都被抽走了。

关键是用一段时间下来我发现感觉腋窝出汗量真的减少了很多，去查了查成分，里面有氯化铝能抑制汗液保持肌肤干爽，同时里面还有酒精成分容易刺激腋窝肌肤，不建议敏感的姐妹用它，尽量少量少次的使用

慕之宜止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:遗传腋臭、出汗多、敏感肌

使用感受：

我的妈！第一次用到控味抑汗这么好还温和的止汗露，跟腋臭党简直绝配，肤感水水润润的，涂抹完也不会黏腻，关键是出汗少了异味也明显减少了很多，腋窝变得好干净。

它的质地很水润，流动性也很好，按压的设计取量很方便还卫生，控味抑汗速度像坐了火箭一样，用完皮肤清爽得不得了，还不拔干。

我是多年的遗传腋臭党了，尤其天气越热越容易暴汗，最近用了这个止汗露，一整个给我震惊到了，才半个月腋窝异味就减少了很多，出汗也少了，以前腋窝臭的自己都受不了了，遗传腋臭姐妹建议锁死。

杜得乐止汗石

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝汗臭

使用感受：

打开是软膏的质地很软糯，肤感很滋润，涂抹完成膜速度很快，这点很加分，我之前用过一款止汗露总觉得油腻腻的，然后我就多次揉搓，每次腋窝晾晒很长一段时间才干。

腋窝有汗臭的爱用的一款止汗露，涂抹完也我还是蛮干爽的，同时也不紧绷，能持续三四个小时吧，有的姐妹看到产地会果断pass掉的一款。

妮维雅止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝暗沉、毛孔粗大、出汗少

使用感受：

这款是含有天然植物成分的止汗露，同时还要提亮美白的功效。

光果甘草精华和氯化羟铝，能够改善腋窝脱毛后暗沉和毛孔粗大的状况，涂抹完腋窝不仅不拔干反而更弹润了。

提亮改善的同时还有略微止汗的效果，腋黑的姐妹可以看看。

安利止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:油敏肌、腋窝出汗

使用感受：

油敏肌真的好难啊，尤其是换季的时候，再怎么小心还是容易敏感泛红，同时作为油性肌肤的腋窝出汗总是很黏腻，一直以来过敏时候怎么选止汗露都是我的一大难题。

没想到这次误打误撞让我找到了这个适合油敏肌的止汗露，它的分量很足，学生党用刚刚好，日常用的话还有基础的止汗作用，户外的话就需要多补涂两三次了。

上身干干爽爽的，腋窝刺痛都好一点了，很不错。

Fa止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝有异味

使用感受：

这款前面测评的时候我们也可以看到，里面含有风险成分乙醇，对腋窝皮肤会有刺激的作用。

乳液的质地有些浓稠，香味很浓郁是玫瑰花香味，遮味力还算是不错的，涂抹后需要多晾晒一会，留香还算蛮持久的，小半天是不成问题的。

敏肌的姐妹用之前一定要测试一下，别因为它有留香的效果就盲入了。

止汗露测评到这里结束啦，最后再总结一下:

角质层厚、腋窝出汗的可以看看水耐，它里面有氯化铝减少腋窝出汗量

腋臭腋臭、出汗多、敏感肌首选慕之宜，控味抑汗力和温和性都是一流的，平衡的刚刚好，同时还能净味和减少腋窝出汗。

油敏肌首选安利，0刺激成分，止汗力也不错，同时还有白茶提取物舒缓腋窝肌肤泛红。

有汗臭、不易过敏的还可以看看Fa和杜得乐，Fa成分虽然刺激，但是留香还不错，杜得乐遮汗臭还是有一套的。

腋窝暗沉、出汗少的别犹豫看看妮维雅，不仅能够提亮腋窝还有略微止汗效果。

换季敏感肌、皮肤干燥怎么办？护肤牢记这几点！

熬过闷热的夏天秋天就这么不知不觉地来了而就在这种秋高气爽的天气下首先体会到的是“皮肤干燥”

想要在秋季这种敏感时期依然保持健康靓丽的肤质又能够在姐妹当中成为护肤小能手就跟中六君一起学起来吧~

护肤之前，首先要明确一个概念，就是皮肤屏障。皮肤屏障，它是由十几层角质细胞组成，还包括了皮脂膜、细胞间的各种连接，以及天然保湿性因子。我们可以把皮肤屏障比喻成一片砖墙，皮肤的角质细胞就是一块块砖，细胞间的各种脂质和蛋白就是砖墙上的灰泥；皮脂膜则是墙上的一层“护甲”，它是由汗液以及皮脂腺分泌的油脂组成，覆盖在皮肤表面，阻挡皮肤水分的流失，而且还能让我们皮肤维持在弱酸性环境中，减少微生物的侵入。

所以说，护肤根本不难，只要保护好皮肤屏障就好了！

护肤三部曲：清洁、保湿、防晒

对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。

第一步：清洁，会洗脸很重要

做好清洁的核心是善待皮肤屏障，也就是说，绝对不能过度清洁！清洁时当注意以下几点：1、恰当清洁之后，我们脸上的皮肤是光滑不紧绷的状态；而过度清洁后则皮肤紧绷、干燥。2、泡沫多的洗面奶清洁能力强，更适合油性肌肤；干性及敏感肌肤的人要用泡沬少的甚至仅用温水洗脸。

3、家用去角质产品，一周或2周一次，痘痘肌或者敏感肌不建议自己去角质，可以到医院做去角质治疗。4、避免频繁卸妆，卸妆时不要反复使用化妆棉在面部进行机械摩擦。

第二步：保湿，不保湿易生干纹

正常的角质层含水量应该保持在20%-30%；含水量过低时皮肤会干燥粗糙和有紧绷感，此时不注意保湿，易生干纹。保湿原则当遵循以下几点：1、干性皮肤建议使用滋润度较高、油性含量较多的保湿霜或乳膏；油性皮肤选择质地清爽不油腻的保湿凝胶或乳液。

2、寒冷干燥季节更注意保湿，要使用比夏天滋润度更高的霜剂。

3、使用爽肤水或保湿喷雾后记得及时抹上面霜以锁住水分，不然反而会让皮肤更干燥。4、洗澡时建议使用温和弱酸性的沐浴乳，洗完澡记得及时涂身体乳；面膜每周敷2-3次即可，不建议每天使用。

第二步：防晒，皮肤最大的敌人是阳光

光老化是皮肤的最大杀手，可以引起色斑、皱纹红血丝、毛孔粗大等问题；光线中对皮肤杀伤最大的，是长波紫外线UVA，UVA不分季节，不管阴天晴天，不管在户外还是隔着窗户，都持续存在。关于防晒，要注意以下几点：1、防晒趁早，春夏秋冬一天不能少。

2、防晒霜的量要用足，要足量使用，出汗了要补涂。3、物理防晒霜适合儿童以及敏感皮肤使用，但比较厚重，容易泛白；化学防晒霜质地轻薄，但有刺激性，可能会引起过敏。

4、任何隔离霜、BB霜等都无法取代防晒霜，建议抹完面霜后单独涂抹防晒霜，再涂其他化妆品。

5、正规遮阳伞、防晒衣、防晒口罩的防晒效果远优于防晒霜；而且要戴遮阳镜，以保护眼睛和眼周的皮肤。

本文指导专家

医学美容科 施歌 主任 医学美容整形中心主任，皮肤美容科主任，副教授 副研究员 硕士研究生导师留学韩国忠南大学皮肤科学硕士、博士、博士后。主持国家自然科学基金3项,第一作者或通讯作者发表SCI论文20篇,中文3篇。中国面部整形与重建外科学会激光专业委员会委员、广东省医学会激光分会常委、广东省整形美容协会皮肤美容分会委员、广东省药学会医用护肤品分会常委、《中国皮肤性病学杂志》第七届编辑委员会通讯编委。擅长：痤疮综合修复治疗、腋臭、瘢痕修复、血管瘤、色素斑、色素痣、毛发疾病、皮肤肿物激光微创祛除、肉毒素去皱瘦脸面部紧致提升、玻尿酸凹陷部位填充、隆下巴、蛋白线提拉去皱等微整形治疗、面颈躯体手足部位皮肤年轻化抗衰老治疗、女性乳房与私密部位美容治疗、皮肤状态综合评估与美容全面设计、抗衰老皮肤美容管理。

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