• 1、花生米拌香菜
• 2、女性腋毛浓密，为何建议最好别刮？了解过各种危害，建议手下留情
• 3、醋，不只是能吃，还有很多用处

花生米拌香菜

香菜的功效：

香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

别名：香菜、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。 香菜的功效与作用

香菜的功效与作用

性味归经：辛，温。归肺、胃经。

功效：具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；

主治：麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

用法用量：煎服，3~6g。外用适量。热毒壅盛而疹出不畅者忌服。

香菜的作用：

中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

话说很早的时候我就接触香菜，那时我才15岁。那时我很讨厌洗香菜，一洗完香菜的手都是完香菜的味道。我会难受一天整整的，老是觉得手上还是这个味道。特别介意它，在之后的几年里我都是避开它。和妞爸恋爱起，他倒是很喜欢吃香菜。开始的时候我忍住那个“味道”到后来我忍无可忍的时候，我开始抗议了。可哪知道抗议是无效的，时间久了我也慢慢的习惯了它。每每看到他吃的那么欢.我也好奇的试试它到底有什么神奇的之处，把妞爸吸引到如此的地步。当入口的那一瞬间真的觉得它很美味，之后我也渐渐的喜欢上这个菜了。是不是做佐料下到菜里，现在我又培养两个“小香菜迷”他们虽然没有习惯这般的吃法，可是习惯什么汤都放香菜。

1. 材料：香菜150克 花生米80克 大蒜2瓣 调料 调和油半碗 辣椒油半勺 凉拌醋1汤匙 盐巴适量 生抽适量

2.花生米用水漂洗净沥干水，倒入热好的锅里翻炒到无水。

3.倒入调和油开始慢慢炸，待颜色有点微黄就可以捞起。

4.在炸花生米的时候，把香菜洗净切好 大蒜切碎备用。

5.沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。

6.放入大蒜搅拌一下，趁热有蒜香入味哦。

7.倒入凉拌醋。

8.倒入生抽。

9倒入辣椒油搅拌入味。

10.再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。

小提示：

*香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻热毒壅滞者不宜食用香菜。

*花生米趁热倒入醋，醋会入味。但是花生米就不那么脆了。如果喜欢脆脆的花生米就要等凉了在下如醋，炸花生米看到肉有些微黄就立即起锅。花生米捞起的时候里面依然是高温，所以不能等到很黄在捞起。这时候捞起就会焦了，有些微苦影响口感了。

*切香菜的时候要用熟食砧板，最好选无公害绿色香菜这样健康一些。

女性腋毛浓密，为何建议最好别刮？了解过各种危害，建议手下留情

很多女性因为美而刮掉了腋毛，这种做法虽看起来美观，但通常不建议这么做。毕竟，腋毛是帮助人体排汗用的。腋毛与体内的雌雄激素有很大的关系，不仅是年龄的标志，也对皮肤有一定的保护作用，从而使皮肤不会被外来细菌侵扰。 有些人的腋毛会产生特殊的气味，不经常换衣服和勤洗澡的话，就会发散出严重的味道，从而影响生活。这种情况下，我们就需要看皮肤科医生了，毕竟只有经过专业的治疗才能改善腋臭的问题。如果仅仅因为腋毛不美观，就去把它刮掉的话，是有损健康的！毕竟，腋毛对女性身体激素旺盛有着明显的关系。激素高时，腋毛就会生长旺盛，激素低时，腋毛就会受到阻碍，从而生长缓慢。对于有些女性不长腋毛，这又是为何呢？

​女性不长腋毛，说明了体内激素水平不足，从而造成了毛发生长速度慢。同时也与家族遗传有关系，如果父母的毛发比较少，该子女的毛发生长几率也会较少。对于不长腋毛，并不是一种疾病，只是表明体内激素水平低。因此，在平时注意饮食以及生活习惯。饮食上多吃一些营养高的食物，例如：牛奶，大豆，虾皮，黑木耳，花生米等等。 对于体内雌雄激素少的人来说，一方面是饮食需要提高，另一方面就是运动。经常不运动的人，身体体质明显下降，反应也会比别人慢一拍。所以说每天坚持运动对身体大有好处，比如：慢跑半个小时，快走半个小时，做一些仰卧起坐等，都是有益于身体健康。长此以往，身体就会强劲有力，体内血液循环，激素也会明显上升。

​很多人都喜欢采用激光脱毛，虽说这种方法能减少痛苦，但是这种情况很容易留下伤疤，从而使以后长出的腋毛稀疏，而无法抵抗细菌。对于电动脱毛器以及脱毛蜡都是不采用的，虽说这两种方法都能脱腋毛，但是只能保证一两周效果。所以说这只是暂时性的脱毛法，但是为了健康来考虑，还是建议不要去脱腋毛。不管是因为美，还是因为其它原因都要保证腋毛的生长。毕竟人体需要很多激素来维持，也需要腋毛来抵抗细菌，不应该为了美丽而让身体受损伤。

那么，刮腋毛的还有其他危害吗？首先会影响毛囊的分泌，其次堵塞毛囊，从而新长出来的腋毛还会把自己扎得很疼。相信很多女性都会有这种体会，毕竟新长出来的腋毛并不是柔软的，反而又粗又硬，这对大家来说是一个非常痛苦的事情。经常刮腋毛并不会引起狐臭，但是会引起汗腺的分泌，使汗腺发生变异。对于有些人对刮腋毛容易导致乳腺癌的说法是不正确的，专家指出体内的毒素大部分都是由肾脏和肝脏来排出的，少部分是由粪便和尿液，所以从排汗来说，刮腋毛并不会导致乳腺癌，只会对毛囊有所危害。

​没有腋毛的人也不用恐慌，只需要调整饮食和生活习惯即可！你们对去除腋毛有什么看法呢？快来说出你们对腋毛的真实想法吧！

醋，不只是能吃，还有很多用处

1、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

2、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

3、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

赶走烦人的水垢

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。