文章目录：

• 1、一篇价值不菲的古方，别怪我发的晚！
• 2、十四款狐臭除臭露总结分享：认准这几点，轻松避开\u0026#34;劣质\u0026#34;产品
• 3、古医书记载中的美容，护肤，减肥，脱发，固齿等实效保养方汇总

一篇价值不菲的古方，别怪我发的晚！

一、

1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如自伤。

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

四、

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

3、饭前喝汤，胜过药方

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如自伤

五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好养肚

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康

六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5、若要百病不生，常带饥饿三分

七、

1、有泪尽情流，疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

3、先睡心，后睡眼

4、药补食补，不如心补

5、饭养人，歌养心

八、

1、人有童心，一世年轻

2、笑一笑，十年少

3、一日*，人生难老

4、笑口常开，青春常在

5、哭一哭，解千愁

1.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

2.夏天感冒发烧首选正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。

3.最近天气好热，痘痘冒出来了吧，以前我也这样的，实在惨不忍睹，我都不想出门，就没那个自信，可以去买瓶（滨趣祛痘精油）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏 SASA店天猫都有卖的！好评无数啊，良心推荐！

4.女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。

5.各种皮炎、湿疹、癣，推荐 康达泰湿疹皮炎膏，这个网上有卖的，对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

6.清凉油和风油精都具有辛凉解表和香串开窍的作用，对皮肤都具有一定的刺激作用，故可止痒、消炎、消肿、修复表皮细胞使其代谢正常，从而可使很多皮肤病久用之而痊愈;可按穴位用之而医很多疾病，如在两太阳穴、风池穴、山根、人中、前发际、等处涂之，可提神、医头痛、开窍等。

7.一不小心得了鼻炎，之后花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了“康达泰蛇胆鼻炎喷剂”不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。

8.风热咳嗽推荐川贝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。川贝贵重，假货居多，一定注意找信任的货源。火烤橙子的方法，适合风寒咳嗽，剥皮吃囊。实际用火烤橙子就会发现，烤橙子的味道很香，而且剥皮以后，橙肉和橙皮间的白色薄膜都融化了。缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事，在现在奶粉这么不靠谱的时代，那就是给孩子断粮了。下边这个穴位，生产完马上开掐有很大好处，晚几天也可以，长掐多掐，乳通也会足，可以尝试。

9.淡斑祛斑需要从日常生活中做起，给您提供一些方法吧 斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。 比较常用的治疗方法：脸部按摩建议用（滨趣淡斑精油）抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢。美妆店都有卖的，也可以去他们天猫旗舰店买。，想多大就多大。

10.随着女性亚健康的问题越来越严重，引起很多人的重视，那么女性该如何改善亚健康状况呢?常养生、懂调理，营养师推荐:阿胶是女人补气血的 好帮手，可以有效改善女性亚健康状态。而用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的永兴合阿胶糕，更是美味又健康的上好零食。阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋 润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。

11.胡须、腋毛、腿毛、毛发旺盛推荐无副作用植物提取的 兰梦肌柔肤脱毛膏，国妆特证哦，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧。

12.鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。

13.想非常好的保湿美白的美眉可以用一下我美女姐妹推荐的日本兰梦肌面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找淘宝店，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。

14.烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术，创口不破都能用。（提醒，是在窗口不破的情况下方用此法哦）

15.每个怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼，那就是伴随着孕期而来的妊娠纹，直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退，女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈，女人一定要重视起来。

16.睫毛短小又稀疏,解决这样的睫毛问题，以往我们采用的最简单方法便是贴假睫毛。不过，对于很多女生而言，贴假睫毛这件事，真的是太需要功力了!而且对眼睛不好，推荐兰梦肌睫毛增长液就能轻轻松松将“干旱荒地眼”变成茂盛的“森林”

17.狐臭绝招，可以用生姜捣烂取汁抹在腋下大汗腺处，每天睡前喷一次玫之露草本止汗味露，淘宝有卖、效果非常棒棒的！不好用不推荐。

18.打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。

19.拥有大胸部一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉可以试试 滨趣丰胸精油 效果特别好用一个月就大了。

20.牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。

21.偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。一个让你脸红的微信“se7982"脸红也得加

22.每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者，小编比较推荐使用氏云堂口立清喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它。

23.灰指甲患者应该引起重视，灰指甲这种病传染很快因，但只要及时治疗，灰指甲并也不可怕，将蒜泥（把20粒大蒜子洗净、晾干、捣碎）浸泡在36%的冰醋酸（100ml）中半个月，然后每天用棉签配合ticd草本抗菌膜擦在灰指甲上，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈、药水上淘宝就能买到。

24.眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。

25.得了痔疮该怎么处理呢，我相信很多人都在为着这个问题发愁。痔疮该怎么办？得了痔疮该怎么治疗呢，十人九痔，痔疮是一种犯病十分广的病症，分布的人有大人小孩，女性男性，分布的人群很广。患了痔疮的话，就要积极的治疗可以试试使用氏云堂中药膏，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错。

26.吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关，这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。

27.如果鸡眼长得很多，又大，疼痛难忍，导致行动不便，那最好找抓紧治疗。一般是采用药物治疗，专家推荐 康达泰去茧液，不用手术直接买了涂一涂就好了，要坚持一段时间才能恢复。一些修脚的地方也提供去鸡眼服务但安全不太能保证。

28.夏日减肥瘦身，可常吃苹果可减肥瘦身，连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止或者试试 滨趣瘦身精油 想瘦哪就抹哪！效果很明显，我亲身体验过的，想多大就多大。

29.梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用

30.夏天脚气脚臭的朋友特别多，一脱掉鞋有时候自己都能让自己臭死，脚臭的朋友可以试试“氏云堂蟾蜍脚气王”每天坚持使用，多喷几次就能即可永久除臭。希望能帮到你，千万别因为脚气的原因而尴尬哦！淘宝有卖的很好用！效果杠杠滴！

31.正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

32.其实脱发已经成为我们生活中一部分，就是每天掉的头发不要太多，每天脱发太多，那就有些不正常，促进头发生根的生长推荐康达泰增长精华素，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善。

33.我的好朋友的老公有挤黑头的不良卫生习惯，又喜欢吃辣椒，由于工作压力大，分泌失调得了酒糟鼻，整张脸就看到一个红鼻头，特别难看，上次见他的时候完全好了，由于工作我需要编辑这个尝试，我打电话咨询他怎么弄好的，其实很简单，就去药店或者网上买氏云堂酒糟鼻，连续涂抹1周差不多就好了！后面在巩固几天！，哈哈！不要太感谢我。

34.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

36.过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。

37.急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。

38.流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。

39.晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。

40.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

41.冻疮是秋冬极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露皮肤受到冷冻刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限，小编在这推荐氏云堂冻疮膏，滋润修复效果都非常好，药店和淘宝都有卖的，每年受冻疮困扰的可以试试。

42.咽喉肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。

43.伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。

44.失眠的人白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。

1、常吃宵夜，会形成脂肪。因为胃得不到休息，马不食夜草不肥，吃夜宵的直接后果就是你的身材会遭殃。

2、一个星期只能别吃太多蛋。吃太多胆固醇过盛。。

3、鸡的臀部含有害物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。白天多喝水。晚上少喝水。

14、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠。

15、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化。

16、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

17、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

18、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。

19、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

20、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

21、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

22、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗。

23、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

24、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

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十四款狐臭除臭露总结分享：认准这几点，轻松避开\u0026#34;劣质\u0026#34;产品

写在前面：以下除臭露清单，皆为本人(中度狐臭）亲用，仅作为个人常用除臭露来总结。

要说对狐臭效果最明显的产品，那必须是各种功效类的除臭露！

我看了14款在某宝月销过千的止汗露【问大家】版块的关键词，发现大家最关心的止汗露无非就3点：

①止汗遮味——（二者占其一）

②安全不刺激——（发痒、刺痛、痘痘）

③性价比——（好用、价格不贵）

大家对止汗露的认知普遍都很单纯，认为销量高的一定是好用的，得营销者得天下，高销量还真不一定就是好用。

我选购止汗露只看这3个标准：成分、止汗效果、祛味能力。

至于其他宣称：草本配方，祖传秘方，古方去臭的 ...不用想全部都pass掉！

今天给大家所测这14款止汗露，都是超级热门的产品。

有十几元一支的，也有大几百元的，不过大多款实际体验感受好像没明显差别。

我将从下面三个维度展开真实的感受测评：

一、止汗/遮味能力

二、肤感

三、整体使用感受

整体使用感受如下：

整体试用下来，个人比较推荐何氏狐臭净(中度狐臭)、慕之宜净味水(中度狐臭)、安利止汗露(轻度狐臭)。

其余的十一款效果使用起来并不突出，但日常出门涂抹没有太大问题

我将各除臭露的适合人群也进行了划分，供大家参考：

以上就是全部内容，买止汗露之前拿出来翻翻能帮你避掉不少雷！本次的分享就是这些了~#狐臭#​#香体#​#我要上头条#​#止汗露#​

古医书记载中的美容，护肤，减肥，脱发，固齿等实效保养方汇总

古医书记载了很多验方，其中就有美容保养，皮肤护理，减肥瘦身，头发护理等，一般都比较有效，并世代以文字的方式流传。如今，大家都比较重视个人形象，护理产品一般都比较贵，而且品质繁多，含有化学品的安全性不一定有所保障。这里选择了医书记载中的一些个人护理方面的实效方，大家可以按照个人需要参考。

• 1.常葆青春

容颜不老方

（《奇效良方》）

[应用效果]令人容颜不老。

[组成药物]生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两。

[调制方法]上药共捣成粗末，和匀备用。

[使用方法]每次三五钱，清晨煎服或沸水泡服。

[方药解说]要使容颜不老，首先需使人身的营卫调和。营卫调和，才有充沛的气血不断的灌注营养；充沛的气血不断地灌注营养才能防止衰老，永葆青春。这个方剂所用的药物药性平和，不难服用，所以古人十分珍视，写了一首诗把它概括起来，并加以赞美。诗是这样写的：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，点也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老”。

• 2.面黑

冬瓜洗面方

（《御药院方》）

[应用效果]治颜面不洁，苍黑五色。

[组成药物]冬瓜一个。

[调制方法]用竹刀子去青皮，切作片子，酒一升半，水一升，同煮烂，用竹筛擦去滓，再以布滤过，熬成膏，入蜜一斤，再熬，稀稠得所，以新绵再滤过，于瓷器内盛。

[使用方法]用时取栗子大，用津液调涂面上，用手擦。

[方药解说]本方用冬瓜的肉、瓤、子为主，因为肉有“面黑令白”（《圣济总录》）的功效；瓤又称练，“洗面澡身，去衦憎，令人悦泽白皙”（《本草纲目》）；子能“令人悦泽好颜色”（《神农本草经》），“去皮肤风及黑衦，润肌肤”（《日华子本草》），是古代面脂中的常用药。集合三者的长处，可以使面黑消退，皮肤白皙润泽。再配上滋养皮肤，延缓衰老的白蜜，功效就会更加显著。

• 3.肥胖

荷叶灰方

（《证治要诀》）

[应用效果]减肥降脂。荷叶灰是减肥方中效果最好的，适合肥胖较严重的人，即使对顽固性肥胖都极为有效果。

[组成药物]煅荷叶适量

[调制方法]烧存性，研末，收贮备用。

[使用方法]每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。

[方药解说]《证治要诀》：“治阳水浮肿：败荷叶烧存性，研末。每服二钱，米饮调下，日三服。荷叶灰服之令人瘦劣。今假病。欲容体瘦以示人者。一味服荷叶灰。故可以退肿。”是治疗水肿和顽固性肥胖的最佳中药材之一。注意：月经期间要停服，同时喝荷叶灰的同时不要与红糖同服，以免糖分与味道略咸的荷叶灰冲突，造成呕吐情况发生。

荷叶灰由于制作方法比较复杂，有新闻报道安徽毫州涉嫌集体制作出售假荷叶灰，另外也有很多冒充同仁堂的荷叶灰，均为假货。

• 4.面黄

千金翼面膏

（《千金翼方》）

[应用效果]令人面色悦泽，如桃花光。

[组成药物]香附子大者十枚，白芷一两，茯苓一两，零陵香二两，麝香半两，白蜡八两，蔓菁油二升，无即猪脂代之，牛髓一斗，养髓一斗。

[调制方法]上药切，以油、髓微火煎五物，令色变，去滓，纳麝香，研千遍，凝用。

[使用方法]澡豆洗面后涂傅之。

[方药解说]本方配制方法是先把牛羊髓和蔓菁油放入锅中，然后放入切好的香附子、茯苓、白芷、零陵香及白蜡，用火文煎熬，等药物颜色变为焦黄时起锅，滤去药渣，加入预先研好的麝香，拌搅均匀，凝结成膏后备用。注意加麝香时药油的温度宜合适。太高则麝香的有效成份容易损失；太低则不宜搅拌均匀。有一点需要说明的是：本方使用的白蜡，是蜂白蜡。

• 5.面皱

栗荴散

（《新修本草》）

[应用效果]令皮肉急缩可展，又治老人面皱。

[组成药物]栗上薄皮。

[调制方法]捣为末，蜜和。

[使用方法]涂面。

[方药解说]栗荴即栗子的内果皮，一般都丢弃不用，药铺也不备本品，其实它是一味美容良药，性味甘平而涩，用蜜调涂，能使脸面光洁，皱纹舒展，是不可多得的皮肤防老防衰药，很有开发前途。此外，它还可以用来消瘰疬，化骨鲠，如《食物本草》单用本品捣烂，外敷以消瘰疬；《本草纲目》烧存性研末，吹入喉中以化骨鲠，都有一定疗效。

• 6.面无光泽

麋角涂发

（《食疗本草》）

[应用效果]令人光华，赤白如玉可爱，并令人面不皴。

[组成药物]糜角。

[调制方法]以浆水磨泥。

[使用方法]涂面。

[方药解说]糜角是麋鹿的角，是补养药中的血肉有情之品。李时珍指出：糜角“补阴，左肾血液不足者宜之”（《本草纲目》）。糜角具有良好的抗老防衰作用，用它涂面，让皮肤吸收，也有效果。浆水由粟米饭浸制而成，具有营养肌肤，使皮肤变得白皙的作用。两者配合，相得益彰。此外，麋鹿的骨头也有很好的美容润肤作用，《嘉祐本草》指出：“煮汁酿酒饮，令人肥白，美颜色”。如能配合应用，效果就会更好。

• 7.雀斑

黑牵牛涂法

（《摘玄方》）

[应用效果]治面上雀斑。

[组成药物]黑牵牛末。

[调制方法]鸡子清调。

[使用方法]夜傅日洗。

[方药解说]黑牵牛是牵牛花的种子。这是一味力量较强的泻水退肿要药，如《儒门事亲》治疗停饮肿满的禹功散，就用它为主药。民间有用牵牛子晒干研末，加入粉中敷面的习惯，认为可以使皮肤滑润光泽，不生斑点。由于牵牛子具有滑利的特性，善于涤除垢浊，因此用来治疗雀斑，很见功效。它没有腐蚀性，又含油脂，既能祛除雀斑，又能保护皮肤，是一种安全可靠的雀斑祛除药。牵牛花是花中的平民百姓，但可以与凌霄媲美而无愧色。

• 8.粉刺

牵牛方

（《普济方》）

[应用效果]治妇人粉刺，面上黑子。甚者不过三，效。

[组成药物]黑牵牛不拘多少。

[调制方法]以童子小便浸令软烂，研极细。

[使用方法]先以生姜自然汁涂患处，却以药涂之，诘旦用温酒洗净。

[方药解说]这个验方善于治疗妇人粉刺及面上黑子，黑子指的是雀斑。一般都在晚上使用，使用前用生姜自然汁涂在患处，涂后皮肤微有热辣感觉时，再涂搽黑牵牛膏，晨起用稍稍加温的黄酒洗去。生姜汁味极辛辣，易于透过皮肤，消散粉刺及雀斑；牵牛子苦寒滑利，清除粉刺及雀斑的作用更是妙不可言。至于洗去药物的“温酒”，一定要用黄酒，因为黄酒具有“润皮肤”（《本草拾遗》）的作用。

• 9.酒皶鼻

栀子丸

（《千金要方》）

[应用效果]治酒皶鼻疱。

[组成药物]栀子仁三升，芎䓖四两，大黄六两，豉三升，木兰皮半两，甘草四两。

[调制方法]上六味末之，蜜和，如梧桐子。

[使用方法]服十丸，日三，稍加至十五丸。

[方药解说]酒皶鼻的形成，大多数是肺胃积热上蒸，又遇风寒外束，血瘀凝结；或者因为在治疗的时候，凉血清热，活血通脉是最重要的措施，适当运用一些疏风开腠药物，也十分必要。本方还是偏于寒凉的，因此服用本方宜渐渐递加，不宜大剂量骤服，否则很容易出现腹泻、食欲减退、精神不振等胃气受伤的证候。一般可以服用三、五天增加一粒，如服药期间胃纳正常，二便无变化，那么便可循序渐增。

• 10.疤痕疙瘩

赤地利散

（《太平圣惠方》）

[应用效果]治火烧疮，灭瘢。

[组成药物]赤地利二两。

[调制方法]捣罗为末。

[使用方法]以生麻油调傅疮上，以瘢灭为度。

[方药解说]本方专门治疗烧伤的疤痕疙瘩，方中的“疮”字即“创”字。赤地利又名旱辣蓼、山荞麦、五毒草，是蓼科多年生草本植物。本品南方各省及四川、山东等省都有生长，药用其根，农历八月采取，洗净晒干备用。本品除有灭瘢作用外，还有清热解毒、凉血止痢等功效，可用于痈疽恶疮、蛇虫咬伤、痢下赤白及赤白带下等病。

• 11.黑痣

藜灰膏

（《太平圣惠方》）

[应用效果]治黑痣生于身面上，宜用此方。大者不过三遍，神验。

[组成药物]藜灰五两。

[调制方法]上以水一大碗，淋灰汁，于铜器中盛，以重汤煮令如黑膏。

[使用方法]以针微拔破痣处点之。

[方药解说]藜俗称“灰苋菜”，用来去痣，须用藜茎，李时珍的经验是用本品“烧灰，和荻灰、蒿灰等分，水和蒸取汁，煎膏，点疣赘黑子，蚀恶肉”（《本草纲目》）。本方仅用一味藜茎，烧成灰，用水淋灰上，取汁，再淋，再取汁，三四遍后，取汁放入铜质容器，然后隔水炖煮，待浓缩到稠厚时取起即成。使用时先用针尖拔破患处，再点以藜灰膏。由于本品具有轻微腐蚀性，因此不宜沾到好肉。

• 12.赘疣

去疣目方

（《千金要方》）

[应用效果]去疣目，即落。

[组成药物]石灰。

[调制方法]苦酒渍六七日，滴取汁。

[使用方法]点疣上。

[方药解说]赘疣好发于手背及面部等处。由于本病的性质与黑痣不同，但两者的治疗方剂往往可以通用。本方以石灰为主药，因为它擅长腐蚀体表赘生物，据《本草图经》记载：“古方以诸草杂石灰熬煎，点疣痣黑子”，《神农本草经》等书上也有类似记载。苦酒即米醋，具有消坚软积作用，两者配合，效果更显。本方配制简单，使用方便，但要注意两点：一是浓度要适当高一些，才能充分发挥功效；二是要频频点涂，方可较快奏功。

• 13.皮肤干糙

澡豆（《千金要方》）

[应用效果]主手干燥，常少润腻，神良。

[组成药物]猪胰五具，白茯苓、白芷、藁本各四两，甘松香、零陵香各二两，白商陆五两，蒴藋灰一两，大豆末二升。

[调制方法]猪胰干之，大豆末绢下。上九位为末，调和讫，与猪胰想和，更捣令匀。八九月则合，冷处贮之。

[使用方法]欲用，稍稍取以洗手面。至三月以后勿用。

[方药解说]本方主要用于皮肤干燥，缺乏柔软华润的感觉，同时起到营养和洁净皮肤的双重作用。本品是忍冬科植物，极易繁衍，俗称“接骨草”或“接骨木”，因为它善于治疗跌打损伤，经动物实验证实，本品确有加速骨折愈合的作用。至于本方的调制，将九种药物先分别研成细末，过筛，然后合在一起拌匀，密贮于阴冷处。

• 14.手足皴裂

手足皴痛方

（《胜金方》）

[应用效果]治手足皴痛，极秒。

[组成药物]川椒四合，猪羊脑髓不拘多少。

[调制方法]川椒以水煮之，去渣；猪羊脑髓挼烂。

[使用方法]手足渍之椒汤中，半夏顷出令燥，须臾再浸，候干涂猪羊脑髓。

[方药解说]本方先用椒汤浸渍，籍以祛寒止痛，并有开腠理，通血脉的作用；然后涂上猪脑髓或养脑髓，可以较快地吸收，使皮肤得到滋润，皴裂可以愈合。川椒是花椒中的上品，效果好，应用时须知道鉴别。本方亦说是僧深的秘方，僧深又称“深师”，是南北朝时宋齐之间的和尚，医名四播，尤其是治疗脚气病，更有独到之处。

• 15.毛发干枯

猪胆汁洗法

（《普济方》）

[应用效果]洗其发，自然如漆光泽。

[组成药物]猪胆一枚。

[调制方法]取汁倾水中。另以乳香油浸七日外。

[使用方法]以水洗发，干后抹乳香油。

[方药解说]李时珍在《本草纲目》上说：猪胆汁“入汤沐发，去腻光泽”，《太平圣惠方》还用它来治疗白发，可见这是一味能去油腻。乌头发的良药。用本法洗头后，再抹上乳香油，更能使头发漆黑光亮。乳香油的配制方法是取纯净的乳香，打成米粒大小，浸入黑脂麻油中，一般乳香与麻油的比例是1:16，过七天之后，就可以取出来应用了。

• 16.毛发黄赤

发黄方

（《千金翼方》）

[应用效果]治发黄。

[组成药物]腊月猪膏、羊矢灰、蒲灰等分。

[调制方法]和匀。

[使用方法]傅之，三日一为，取黑止。

[方药解说]本方之所以要选用腊月的猪膏，因为不容易变质，猪膏具有滋润毛发，催进毛发生长，使毛发变得乌黑光亮的作用；羊矢灰是一种极好的乌发剂；蒲灰是香蒲全草烧成的灰，能除垢去腻，用在本方中，可使猪脂与羊矢灰充分发挥功效。以上三药配合，可以营养毛发，使原来黄赤的毛发很快地变得乌黑起来。

• 17.毛发变白

大豆煎

（《肘后方》）

[应用效果]染发须白令黑，黑如漆色。

[组成药物]醋浆、大豆。

[调制方法]上二物，以浆煮豆烂，去豆煮稠。

[使用方法]涂发。

[方药解说]本方曾被隋炀帝的后宫所采用，成了一个宫廷秘方，《隋炀帝后宫诸香药方》这本书中就收载了本方。方中的大豆，是一种补肾行水、调营祛风的药品，它善于乌须黑发；醋浆即米醋，配合黑大豆，可以使白发变黑。本方的调制是先将黑大豆浸泡醋中过一二夜，然后加热煮烂，过滤去渣，再用小火浓缩药液，待稠后即成。使用时先将头发洗干净，等干燥后涂药。

• 18.毛发脱落

治眉毛脱落方

（《太平圣惠方》）

[应用效果]治眉毛脱落，宜用此方。

[组成药物]莲子草。

[调制方法]捣绞取汁，磨生铁。

[使用方法]涂之，以手揩摩，令药气透内。一日可三两度涂之，为妙。

[方药解说]本方用莲子草捣烂绞取汁，以汁涂眉毛脱落之处，涂时用手指揩擦。必须使药力透达，效果才会显著。生铁的功效，据《日华子本草》说，能“黑鬓发”，用在本方中的目的是要使用长出来的眉毛黑。莲子草能使眉毛长，生铁又能使眉毛黑，长而去黑，那么就毫无遗憾了。此外，眉毛稀薄，也常常使人难堪，可单用莲子草汁涂敷，确有效验。

• 19.毛发不长

长发方

（《千金要方》）

[应用效果]以洗沐，则发不落而长，甚有验。

[组成药物]麻子三升，白桐叶一把。

[调制方法]麻子碎，白桐叶切。上二味，以米泔汁二斗，煮五六沸，去滓。

[使用方法]以洗沐。

[方药解说]本方原出《肘后方》，孙思邈经过验证，认为确实有效，才把它收入自己的著作中。《太平圣惠方》中有一个“洗头令长发方”，用梧桐叶与大麻仁各半斤，捣碎，以米泔汁一斗，煮至五升，去滓，每日洗头，半月即发长。其实就是本方，只不过把白桐叶换成梧桐叶罢了，可供参考。

• 20.头痒白屑

治头痒白屑方

（《千金要方》）

[应用效果]治头中风痒白屑。

[组成药物]蔓荆子、附子、细辛、续断、零陵香、皂荚、泽兰、防风、杏仁、藿香、白芷各二两，松叶、石南各三两，莽草一两，马鬓膏、猪脂、熊脂、松膏各二升。

[调制方法]上十八味，父咀，以清醋三升，渍药一宿，明旦以马鬓膏等微火煎，三上三下，以白芷色黄膏成。

[使用方法]用以泽发。

[方药解说]头皮燥痒，搔落白屑，属于风燥的，使用本方极为合适。方中以附子、细辛、续断、防风、白芷、松叶、石南、莽草、皂荚祛风止痒；蔓荆子、杏仁、马鬓膏、主治、熊脂、松膏润燥除屑；零陵香、藿香、泽兰香发去臭。调制时除二膏二脂外，都打成粗末，用米醋跑进过夜，次日早晨捞起沥半干，与二脂二膏合并，以小火煎煮，三上三下，等白芷颜色变黄，离火过滤，其膏即成。平时常用涂发，可以消除头痒白屑。

• 21.牙齿黄黑

玉池散

（《普济方》）

[应用效果]治牙齿垢腻不洁净。

[组成药物]升麻、藁本。甘松、兰草、香白芷、川芎各一两，细辛、青盐、生地黄、地骨皮各二两，皂角三挺，麝香少许。

[调制方法]上为细末，并入一处，研匀。

[使用方法]每日早晚揩牙，如常用。

[方药解说]本方善于治疗牙齿垢腻不净，并能清洁口腔，所以称为“玉池散”，而玉池则是道家对扣的一种称呼，如《黄庭内景经》：“口为玉池太和官”。以上药物除地骨皮之外，全是芳香药品，因此使用以后，满口芬芳，不但垢腻尽去，牙齿洁净，而且口臭得除，齿痛可防，实为护养牙齿的一个良方。

• 22.口臭

主口香去臭方

（《千金要方》）

[应用效果]主口香去臭。

[组成药物]甜瓜子。

[调制方法]作末，蜜和丸，如枣核大。

[使用方法]每日空心洗漱讫，含一丸，亦傅齿。

[方药解说]本方在《三因方》中名为“生香膏”，主治“口气热臭”，甜瓜子去壳取仁，研细后加炼蜜调成膏，食后含化。甜瓜古书上称为“甘瓜”，所谓“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”（曹植《与朝歌令吴质书》），指的就是本品。甜瓜食用后将其子洗净晒干，可供药用，本方即用为主药，它性味甘寒，功能清肺润肠，和中止渴，清肺则渴自止，润肠则中自和，肺胃内蕴之热得以清解，则不仅口臭可除，而且口渴亦随之而愈。

• 23.腋臭

治胡臭方

（《千金要方》）

[应用效果]治胡臭。

[组成药物]辛夷、芎䓖、细辛、杜衡、藁本各二分。

[调制方法]上无味以淳苦酒渍之一宿，煎取汁。

[使用方法]傅之。欲傅取临卧时，以瘥为度。

[方药解说]本方用米醋浸泡药物一夜，然后再加水适量，煎取浓汁，注意煎煮的时间不宜过长，使用方法比较简单，只要临睡之前擦洗干净腋窝，涂上药汁就行。方中所用的五种药物，都具有浓郁的芳香，可以理气，可以活血，可以疏风，可以燥湿，因此对腋臭颇有疗效。孙思邈在《千金要方》中指出：病人不宜食用芸苔、五辛之类。腋臭患者除上述食物不宜食用之外，饮酒对病情不利，必须戒止。经常洗澡，勤换衣服，保持腋窝清洁，也十分必要。

• 24.黑瘦

肥白方

（《肘后方》）

[应用效果]服尽五升，不出一月，即大能食，肥白，试用之。

[组成药物]大豆黄。

[调制方法]炒，春如作酱滓，取纯黄一大升，捣，筛，炼猪脂和令熟，丸。

[使用方法]酒服二十丸，日再，渐加至三四十丸。

[方药解说]服用本方能增进食欲，使瘦人变为肥白。制法是取黑大豆淘洗干净，加水浸泡，等到外皮微皱，即可捞出，放入竹箩内，上盖湿蒲包，每日淋水一二次，并保持一定的温度，促使发芽，待芽长到1厘米时，在竹匾内摊开，先放有风处吹半干，然后再移至日光下晒干。据《名医别录》记载，本品主治“五脏不足，胃气结积，益气止痛，去黑衦，润肌肤皮毛”；刘完素还认为有“补肾气”（《宣明论方》）的作用，足见本品具有很好的补益功效。