文章目录：

• 1、#全民素养提升v计划#【秋季护肤】拆“墙”容易砌“墙”难？
• 2、外伤后怎么减少留疤？留疤又要怎么处理？一篇讲清楚
• 3、春季皮肤过敏怎么办？医生为你来支招

#全民素养提升v计划#【秋季护肤】拆“墙”容易砌“墙”难？

“我的皮肤好像过敏了”

“痘痘老不好…”

“用什么皮肤都会刺痛、发红发痒”

“天天用补水面膜还是爆皮！”

这个时候，各种“声音”会告诉你：皮肤过敏、痘痘闭口、皮肤红痒、爆皮，都是皮肤屏障受损惹的祸。

好奇宝宝就要问了：都说要修复，可到底要修复什么呢？今天，就给大家讲讲护肤高频词“重建皮肤屏障”到底是什么！

皮肤屏障：皮脂膜 角质层

裸肌结构示意图

皮肤屏障是健康美肌的守护神，Ta的好坏决定了肤质的好坏。

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。过度频繁的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。

皮脂膜—天然保湿霜

皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合体，覆盖在我们的皮肤表面，厚度只有0.5微米。别看TA这么薄，却起着重要作用，可以说是身体靠自身合成的天然保湿霜。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分；同时ta由皮脂和水分乳化而成，能有效滋润皮肤；作为皮肤表皮免疫层的皮脂膜还能抑制某些微生物生长，具有抗感染的作用。

角质层—皮肤的“护城墙”

角质层的结构比较简单，由多层角质细胞、细胞间脂质组成。健康的角质层具有超强的保水能力，哪怕在湿度0的环境中也不至于皮肤干枯。

美国学者Elias PM曾提出著名的的砖墙学说，形象地将其命名为 “砖墙结构”。角质层就是由胶质细胞（砖块）和细胞间脂质（灰浆）这两种东西堆砌而成的一道“墙”，由此形成一道皮肤天然的保护屏障。

脏东西”碰到健康的皮肤屏障

就自动弹开了！

如果有一天因为外界或自身原因，皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题就会立马找上门。所以干燥肌、敏感肌也就这样出现了……

皮肤屏障受损后千疮百孔

拆“墙”容易砌“墙”难

如何修复受损的皮肤屏障？

1.选择正常皮脂的护肤品

缺啥补啥。要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其中神经酰胺的补充最为重要和漫长，所以在选择护肤品时挑选含有神经酰胺成分的护肤品就肯定错不了了~另外医学护肤品会比普通护肤品效果更好。

2.正确洁面

卸妆后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？不要轻易被自身的感觉所骗！实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。因此洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和。

最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分。

3.保持肌肤水合状态

皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。

4.不要频繁去角质

其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，我们以为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创，比如频繁使用去角质产品，就是代表行为。以后不要再迷恋去角质后的细滑感了，请减少去角质的频次，并避免使用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质工具，养好健康的角质层才会皮肤好。

除此以外，维持肌肤ph值（注：我们的肌肤是弱酸性）、睡好美容觉、减少紫外线照射、舒缓精神压力、远离加工零食等等也是强化皮肤屏障的好方式~

秋季补水也是非常重要的，水光是一种注射类的护肤疗法，直接注入皮肤的真皮层，使皮肤在短时间内吸收并储存大量的水分和营养，由此达到补水亮肤的效果。目前国家获批用于真皮层注射的仅此“嗨体”水光一种，医美项目不同于美容院的生活美容，它基于医学理论基础，是一种对技术要求很高的治疗操作。为了您的健康美丽，请选择正规的三甲医院进行治疗。

西安市第四医院 西安市人民医院医美整形中心秋季水光针3折优惠喽！

医美整形中心现开展的项目有：

一、眼部整形美容

1.重睑成形术

2.上睑下垂矫正术

3.眼袋整形术

4.内外眦开大术

5.切（提）眉手术

6.睑外翻、内翻矫正术

二、鼻整形美容

1.鼻综合整形

2.隆鼻术

3.驼峰鼻矫正

4.鼻翼缩小

5.歪鼻矫正等

三、面部轮廓整形美容

1.改脸型（下颌角、颧骨整形）

2.下巴整形（颏成形）

3.错颌（地包天）矫正

3.偏颌、小颌矫正

4.面部肿瘤切除修复

5.半侧颜面萎缩矫正

四、吸脂与塑形

1.全身各部位吸脂减肥

2.面部吸脂

3.颏下吸脂

4.腹部去脂

5.四肢吸脂

6.腹壁整形术

五、脂肪填充

1.面部脂肪填充

2.脂肪注射隆胸

3.身体其他部位填充术

六、乳房整形美容

1.隆（丰）胸术

2.乳房再造术

3.乳房缩小术

4.乳头乳晕整形

5.乳房上提术

6.副乳切除

7.乳头凹陷矫正

七、疤痕整形美容

1.外伤疤痕修复

2.烧伤疤痕修复

3.手术疤痕修复（剖宫产术后）

八、其他美容手术

1.腋臭治疗

2.包皮切除术

九、体表肿物美容切除术

十、男女私密整形

十一、非手术美容治疗

1.肉毒素注射

2.玻尿酸注射

3.水光针注射

4.脱毛

5.光子嫩肤

6.白瓷娃娃

7.祛痣（太田痣、褐青色痣、雀斑样痣、鲜红斑痣、蜘蛛痣等）

8.治疗妊娠纹、膨胀纹

9.毛细血管扩张症（祛红血丝）

10.痤疮、毛孔粗大、酒渣鼻

11.瘢痕激光治疗（剖宫产术后瘢痕、凹陷性瘢痕、痤疮疤痕）

12.汗管瘤、睑黄瘤、皮赘、寻常疣、扁平疣、丝状疣等各类皮肤良性小肿物

13.祛斑（黄褐斑、雀斑、咖啡斑、老年斑等）

14.祛纹身、纹眉、纹眼线等

15.治疗激素依赖性皮炎、炎症后色素沉着、甲癣、斑秃等

十二、皮肤的健康管理

①美容咨询②皮肤健康管理③随访服务

美丽热线：029-89623920

外伤后怎么减少留疤？留疤又要怎么处理？一篇讲清楚

不小心受伤，害怕破相怎么办？

中山市人民医院烧伤整形美容科美容缝合来帮你。

什么是美容缝合？

美容缝合是集治疗与美容于一体的缝合技术，通过使用专用的医美手术器械、小针细线，对伤口进行彻底清创止血、逐层精确对合、皮下减张吻合、皮肤精细缝合，来达到减少伤口瘢痕的目的，满足患者的美观性需求。

普通外科缝合和美容缝合有何区别？

普通缝合采用全层缝合以快速封闭伤口，达到快速封闭止血的作用，但会导致缝线间距较宽，易错位愈合，切口愈合后容易产生针脚瘢痕。大多数患者，尤其是有瘢痕体质者，术后往往会遗留下蜈蚣瘢痕。

而美容缝合通过解剖复位逐层组织缝合，结合超减张技术达到皮肤零张力或负张力情况下愈合。在封闭伤口的同时，尽可能注重伤口的修复及后期瘢痕的最小化。

其次，普通外科缝合用的缝线往往较粗，烧伤整形美容科使用的是比头发丝还细的缝线。

缝合伤口后瘢痕是否明显的取决因素：

1、医生的缝合技术。

2、自身的体质。

3、局部皮肤的受损情况和张力情况。

4、术后瘢痕防治措施。

一问一答

哪些伤口适合美容缝合？

不危及生命和不影响重要器官功能的浅表皮肤伤口，都适合做美容缝合，尤其是面部伤口。但如果存在外伤，有严重危及生命的情况时，应先去外科或急诊进行抢救性治疗，后期进行抗瘢痕治疗。

进行美容缝合的时间？

患者及家属请注意，面部外伤缝合时间最长可达24小时，污染伤口8小时内，所以只要不是活动性大出血，距离较远的患者也不要过度紧张，先就近在医疗卫生机构包扎压迫止血，在开诊时间至烧伤整形美容科行美容缝合。

美容缝合后是否一点不留疤痕？

伤口一旦形成，采用任何方法都不可能达到所谓“不留疤”的结果，只能尽量减轻疤痕的形成。创伤组织愈合的过程本身就是疤痕形成的过程，采用整形美容技术处理伤口，实际上就是为了使形成的疤痕不明显，达到“社交无痕”。

外科医生已进行缝合后，还能重新进行美容缝合吗？

可以拆除缝线，重新美容缝合，但不能超过24小时。涂抹生物胶水封闭伤口的患者不建议再进行美容缝合。

美容缝合是否需要全麻？

小创面可局麻。无法配合的患儿，较大创面、伴有较大活动性出血、伴有其他部位损伤的患者需要住院全麻手术。

美容缝合术后是否需要拆线？

需要。因为需用使用对皮肤刺激更小、无线结反应的不可吸收缝线缝合皮肤，这样才能使瘢痕最小化，所以需要拆线。

美容缝合术后如何做好护理？

1、伤后24小时内注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。

2、术后第1或第2天返院换药，清创伤口处血痂，建议涂抹促进愈合的药物，如生长因子等，促进伤口脱痂，尽快愈合。根据医生建议时间返院拆线。

3、拆线后应尽早开始抗疤痕护理和治疗，包括减张、外用疤痕涂剂或贴剂等，越早开始效果越好，使用时间6个月至1年。抗疤痕产品选用1至2种即可，没必要同时使用多种产品。

4、拆线后1—6个月，若疤痕较红，可早期激光褪红，早期激光干预对预防增生有确切作用。拆线后6个月，若瘢痕存在凹凸不平，可选择点阵激光或等离子束淡化瘢痕。

5、综合防控。疤痕常需采用多种方法综合防控，除了上述措施，对于疤痕体质的患者，尤其是疤痕处于容易增生的部位，如四肢、胸背等，还应尽量同时采取加压疗法等。

6、注意防晒，除了过于辛辣刺激的食物，拆线后并不需要特殊忌口。遵医嘱定期随访，根据医生建议，调整护理方案。

外伤后的就诊流程

第一步：外伤后要先简单自我处理：

面部外伤大多仅涉及局部软组织，由于血运丰富，可能出血较多。遇到这种情况的时候切忌慌张，以柔软布类持续按压出血点即可。有组织离断的情况，注意妥善保管，用清洁毛巾包裹，将其一起携带至医院就诊，以争取手术回植的最佳时机。

第二步：要保持冷静，及时就医：

对于部分伤情不重，伤口条件较好的患者，采用整形美容技术处理是合适的。但对于病情危重，甚至有生命危险的重伤患者，应尽快清理伤口并关闭创面，减少出血或创面感染的风险，保证患者的安全。疤痕可以通过二期手术进一步修整。

中山市人民医院 烧伤整形美容科 廖芸

擅长：

1、激光美容：光子嫩肤、热拉提、plasma、点阵激光、激光治疗色素性疾病。

2、体表肿物切除、疤痕整形、微创腋臭根治、激光包皮环切术、外伤美容缝合。

3、眼整形：双眼皮（全切、埋线）、上睑松弛、眼袋。

4、鼻整形：鼻翼缩小，鼻假体取出。

5、唇整形：厚唇修薄、M唇。

6、微创注射：肉毒素注射、玻尿酸注射、水光针注射、化学焕肤（刷酸）等治疗。

7、抽脂与自体脂肪移植。

8、私密整形：处女膜修复、阴唇缩小。

【撰文】廖芸

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端

春季皮肤过敏怎么办？医生为你来支招

林炳基医师为患者做“热拉提”治疗

海峡导报·新福建客户端3月8日讯（记者 林少蓉 陆军航 通讯员 李金才 文/图）春暖花开的春季来啦！本是踏春好时节，但因为气温忽高忽低，空气中花粉、尘螨等物质逐渐增多，不少“女神”都饱受皮肤过敏之苦：干燥泛红、刺痒瘙痒等各种皮肤问题层出不穷。我们应如何远离春季皮肤过敏?听听陆军第七十三集团军医院皮肤病科医生怎么说。

敏感肌肤 时刻需要“休养生息”

谈到皮肤过敏问题，首先大家要分辨清楚，自己到底是不是敏感肌肤？“敏感肌肤患者往往不止一个问题，大多数都是同时存在多个问题或者由一个问题慢慢发展成更多问题。”陆军第七十三集团军医院皮肤病科主治医师王素环表示，面部皮肤薄、经常有红血丝，脸部紧绷、干燥脱皮、瘙痒、刺痛，破了不容易愈合、容易引发红疹、风团、合并玫瑰痤疮、毛囊虫皮炎等问题是临床最常见的症状。

不同的症状，治疗方式也不同。王素环医师说，如果是皮肤屏障受损，让肌肤休养生息，再辅助用一些医学护肤品才是恢复皮肤屏障的好选择。首先，皮肤敏感期间应停用所有不能耐受的化妆品，使皮肤有缓冲、休整的时间；其次，如果要用防晒霜，应尽量选用不含潜在过敏源如香精或对氨基苯甲酸的物理性防晒霜；最后，应尽量避免使用含酒精、维A酸、水杨酸等刺激性配方的产品，应该选用性质柔和、成分较单一的专为敏感性皮肤设计的医学护肤品。

发干、脱屑是大部分人最为常见的皮肤问题。“补水、保湿是解决干的根本。”王素环医师介绍，皮肤干的患者，平时可以少洗脸或暂停洗脸，也不要用洁面乳。应该先补水，后保湿，同时也不要忘了多饮水，多吃补水的水果像梨、甘蔗、柑橘等。要避免食用刺激性食物如葱、姜、蒜、浓茶、酒类及其他容易引起过敏的食物。

皮肤脆弱 找准病因“标本兼治”

较为严重的皮肤问题就是瘙痒和丘疹了，这类人群需要加强抗炎等对症治疗。如果是面部潮红、皮肤薄、红血丝，就要配合使用中药面膜、红光、黄光等治疗，待症状改善后可以激光祛除红血丝。激光治疗是近几年较火的一项美容“黑科技”，特别对于扩张的毛细血管有治疗作用。针对红血丝，陆军第七十三集团军医院皮肤病科引进的波长500-600nm的光子和长脉宽1064激光能够渗透到表皮的血管，比单纯的光子和射频对敏感皮肤能起到更好的作用。王素环医师提醒各位爱美女士：无论做哪种光电治疗，保湿、修复、严格防晒都是必不可少的步骤。总之，敏感肌肤患者皮肤虽然脆弱，但是只要找准病因，标本兼治，就可以治愈。“治疗过程并非一蹴而就，个人皮肤的自我更新修复能力是治疗长短的关键，一般至少要3-6个月以上，因此患者应配合医师做好日常皮肤护理，切不可滥用化妆品！”

科室简介

陆军第七十三集团军医院皮肤病科，是一家有着60余年历史的综合性科室，拥有雄厚的中西医技术力量，集临床、教学及科研于一体。科室对多种皮肤病如荨麻疹、湿疹、手足癣、痤疮、带状疱疹、白癜风、银屑病、红斑狼疮、血管炎、大疱病及性传播疾病等拥有丰富的临床经验。在皮外科方面，开展了浅表肿物切除术、小切口腋臭修剪术、包皮环切术、皮肤磨削术及各种色素痣切除术等美容整形手术。在皮肤美容方面，开展了红蓝光治疗面部痤疮，光子激光祛斑、嫩肤、脱毛、祛除红血丝、改善毛孔粗大、改善皮肤晦暗、热拉提紧肤提升等美容项目。

科室现有医护人员15人，门诊总面积达500余平方米，设有门诊诊室、小手术室、激光光子美容室及检测治疗室等。年手术量达1500余台，年门诊量达7.5万余人。近年来，开展新技术新业务20余项，在核心期刊共发表论文100余篇，参编皮肤病专著4部。主持军队医学创新课题2项、厦门市科技课题1项，参与全军医学重点课题研究1项、创新课题4项，荣获原南京军区医疗成果三等奖2项、省级科技成果三等奖2项、厦门大学科技进步成果奖1项。

来源：海峡导报