• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、腋下汗液粘稠发黄，臭味弥漫！想要改善只有正确抑菌才能解决！
• 3、细菌分解汗液产生臭味，狐臭怎么去除，一招教你消除狐臭

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

腋下汗液粘稠发黄，臭味弥漫！想要改善只有正确抑菌才能解决！

狐臭十多年，尝试了无数种方法，甚至花大钱做了手术都没有好，最后竟然只用了2个月就把这问题解决了，现在想想还真的让人挺意外的！下面就是我自己的去狐臭康复过程，绝对的亲身经历，希望对大家有用！

我个人属于重度狐臭，所以平时我用的最频繁的就是狐臭露，为此我也买过不少，但总体对比下来还是目前用的这个欧丹锦香体露的持久效果好一些，他是喷雾，而且溶液很细腻，淡淡的香味很清爽，每次轻轻喷两次，很快就可以冲散臭味！

夏天的时候我基本上每天都用，坚持大半个月时间，臭味就可以完全控制，而且腋窝的出汗情况也会有明显的改善，秋冬很少出汗，效果就更好，平时半个月喷一次就基本能维持正常的生活社交，完全不会有影响！

不过除了日常要用的狐臭露，我也会准备很多的除菌皂，单独用来清洗腋下，尤其是夏天我会每天按时清洗，不仅可以减少汗液也能很好的除菌！这样细菌汗液少了，细菌也少了，狐臭的气味也会变淡很多！

最后就是几点日常需要注意的点：

1、要忌口葱蒜类食物，因为这些很容易让我们的狐臭加重，更甚者会加重腋窝汗液的粘稠情况，反而没有好处！

2、晚上不要熬夜，因为熬夜很容易让皮肤出油，这样就容易导致腋窝处汗腺分泌油脂，这很容易加重狐臭的气味！

3、不要自卑，在面对狐臭的时候要摆正心态，找对方法，按时护理，就可以改善狐臭的！

最后，希望大家都可以早日摆脱尴尬的狐臭，恢复自信的生活！

细菌分解汗液产生臭味，狐臭怎么去除，一招教你消除狐臭

医学称之为汗臭症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，臭汗症多见于多汗，汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位。

狐臭调理法：

龙眼核6个，胡椒5粒，研成粉末，温水清洗腋下后，将研好的粉末涂在腋窝上，特别是愿意出汗的部位，每天早晚各一次。

这个方法具有杀菌和减轻臭味效果。

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