• 1、狐臭是怎么发生的？原来有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”
• 2、狐臭不可怕，谁有谁尴尬！造成狐臭的原因，你中了几个?
• 3、狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

狐臭是怎么发生的？原来有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

公交车上，你正低头刷着手机，忽然嗅到一股特殊的气味，随即四处张望，心里暗自嘀咕：

“到底是谁没洗澡？”

其实，在这个充满人间烟火味的场景中，体味早已悄悄成为我们生活的一部分。

而在这众多体味中，狐臭总是被格外关注，甚至成了许多人自卑的源头。

其实狐臭的存在，其实才是人类“正常”的状态？

而那些没有狐臭的人，反倒是进化中的“变异者”。

要了解狐臭的来源，我们得从汗腺说起。人体的汗腺分为两种类型：小汗腺和大汗腺。

小汗腺负责调节体温，分泌的汗液几乎是无色无味的。

大汗腺则藏着狐臭的真正答案。

它主要分布在腋下、乳晕和会阴等部位，分泌的汗液中富含蛋白质和脂质。

这些物质刚分泌出来时并没有异味，但一旦与皮肤表面的细菌“相遇”，就会被分解，产生令人避之不及的气味。

这一切就像一次化学反应，细菌仿佛是天生的“调香师”，将无味的分泌物转化为挥发性化合物，而这些化合物正是狐臭的根源。

可以说，没有细菌，狐臭也许根本不存在。

有趣的是，狐臭和耳垢之间也有一段“千丝万缕”的联系。

研究发现，耳垢的类型和狐臭都由同一个基因——ABCC11控制。

湿性耳垢（也叫油耳）常与狐臭相伴。

因为这种耳垢富含脂质，与大汗腺分泌物的成分类似。湿耳的耳垢容易吸附细菌，产生异味。

干性耳垢则是“变异”的产物，这类人群的大汗腺分泌较少，狐臭的发生概率也低。

全球范围内，湿性耳垢的比例在非洲和欧洲人群中较高，而干性耳垢则主要见于东亚人群。

这种差异背后，正是ABCC11基因的突变导致的。

也就是说，如果你的耳垢是湿的，你更容易有狐臭，而干耳的人则在基因上少了一些“麻烦”。

狐臭的发生和ABCC11基因密不可分，这个基因就像一个“开关”，决定了大汗腺分泌物的成分。

在人类的早期历史中，狐臭是人类的“标配”。

数万年前，人类的祖先生活在温暖潮湿的环境中。

大汗腺分泌旺盛，帮助他们散热，也在一定程度上通过气味“标记”领地、吸引配偶。

可以说，有狐臭是那个时代的“正常配置”。

后来，部分人类迁徙到寒冷地区，环境的改变让大汗腺分泌物减少成为一种生存优势。

ABCC11基因的一次突变让大汗腺“安静”下来，分泌物中缺乏容易被细菌分解的成分，从而减少了气味的产生。

这一突变在人群中逐渐传播开来，尤其在东亚地区成为主流基因型。

因此，没狐臭反而成了“变异者”的表现。

科学家通过研究狐臭基因的分布，还发现了一些人类迁徙的线索。

北美的印第安人群体中狐臭的发生率很低，这与他们的东亚祖先有着相似的基因特征。

或许你会好奇：为什么别人能闻到狐臭，自己却好像一点感觉都没有？

这其实和我们的嗅觉有关。

嗅觉是一个容易“习惯化”的感官。

当一种气味长时间存在时，大脑会选择忽略它，以避免信息过载。

这种现象被称为“嗅觉疲劳”。

对于狐臭患者来说，他们的大脑早已对自己的气味“免疫”，所以常常毫无察觉。

而旁人则因为没有适应这种气味而感受强烈，这也是为什么狐臭患者会因为他人的反应而产生困扰。

狐臭的遗传方式十分清晰：它属于常染色体显性遗传。

如果父母双方都有狐臭，那么孩子患狐臭的概率在75%以上；

如果只有一方有狐臭，遗传概率约为50%。

研究显示，ABCC11基因的野生型更容易被传递，而突变型（与狐臭发生率低相关）在人群中比例较少。

值得注意的是，狐臭的遗传规律虽然明显，但这并不意味着无法管理或改善。

了解自己的遗传背景，可以更好地采取科学的应对措施。

虽然狐臭无法彻底消除，但它可以被有效管理。

以下方法不仅能帮助缓解异味，还能改善生活质量：

注重清洁：每日清洗腋下，保持干燥，可以减少细菌的滋生，从而降低异味的强度。

调整饮食：避免过多摄入大蒜、洋葱等刺激性食物，这些食物会通过汗液排泄，进一步加重体味。

使用止汗产品：市面上的止汗剂和除臭剂可以抑制汗液分泌，或者中和气味分子，短期内有效改善体味。

医学手段：严重的狐臭患者可以考虑医学治疗，如腋下肉毒素注射或手术切除大汗腺。这些方法可以从根本上减少异味的来源。

狐臭并不会直接危害身体健康，它更多的是一种“社交问题”。

科学的管理方法不仅能减轻气味，更能帮助患者找回自信。

狐臭，这个小小的生理特征，其实承载了人类进化的密码，也折射出人与自然的深层联系。

在现代社会中，体味可能成为自卑的原因，但它同样是一种生物学上的自然现象。

我们需要以更加包容和科学的态度看待狐臭。

每个人的身体特征都是独一无二的存在，与其为无法改变的特质感到苦恼，不如学会科学管理，让身体与心灵和谐共处。

狐臭不可怕，谁有谁尴尬！造成狐臭的原因，你中了几个?

石狮现代医院腋臭狐臭科主任指出：汗腺每个人都有，细菌亦是无处不在，但为什么只有狐臭，存在于少数人身上，狐臭的存在让你被别人拒之于千里之外，坐公交车不敢大大方方的拉手环，怕腋下的味道遭到别人的嫌弃，出门不敢走在人多的地方，不想面对周围人奇奇怪怪的目光，只想自己呆在房间里，可时间长了，这种压抑的心情如果不及时释放出来，会让人越来越焦虑，

那么到底是什么原因引起的狐臭呢?

1、 不注意个人卫生

狐臭主要是大汗腺异常分泌物经皮肤表面的微生物分解后产生，一般如果不注意个人卫生就容易导致细菌大量滋生，这样就会为狐臭创造条件，当然也会引起狐臭。

2、 遗传

狐臭具有遗传性，因此很多人有狐臭一般都是遗传基因引起，如果家族里面有狐臭，因此，你也是比较容易有狐臭。

3、 过度饮酒

一般过度饮酒也可能会导致狐臭，主要是酒里面有酒精的成分，酒精会对大脑和神经系统产生刺激，这样大脑反应就比较迟钝，身体就会失去平衡，这样就可能会引起狐臭。

4、 饮食不当

不合理的饮食也可能会引起狐臭，如喜欢吃肉、刺激性的食物等都可能会引发狐臭。主要是刺激性的是会给大汗腺造成不良刺激，这样就会诱发腋臭。

5、 过度追求美

现在很多女性为了让自己变得更完美，可能会去除腋毛，经常刮汗毛、腋毛等，这样就会不断自己腋下皮肤，就会导致汗腺增生肥大，这样就比较容易导致汗液分泌旺盛，当然也就会出现狐臭。

温馨提示

身上有狐臭的朋友应该尽量保持良好的心态，尤其要注意休息和适当运动，穿宽松透气的衣物，勤洗澡换衣，少吃辛辣油腻。身上的狐臭很顽固建议还是来医院做狐臭微创手术，帮您早日解决狐臭的困扰。

狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

小王因为狐臭而变得自卑，差点抑郁，高中的时候同学靠近他发现身上有奇怪的味道，都不愿意跟他在一起玩耍，更不愿意跟他做同桌，甚至还表示他身上发臭，小王也不知道自己这股味道是什么.

直到上大学之后，小王才知道自己的情况，这些年因为狐臭他成了独行侠，夏天再热也不敢穿短袖。

一同住在一个宿舍的舍友，每天都抱怨宿舍里的异味特别大，总感觉那都是对自己说的话，慢慢的自己是越来越敏感越来越自卑。其实他自己也总是想，为什么只有我自己有狐臭，就算没有体香，但也不至于如此有狐臭啊，该拿狐臭怎么办？

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狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

从医学的角度来说，狐臭又叫腋臭和臭汗症，往往是因为汗液排出过多，且汗液当中的脂肪酸会更浓，最终在经过皮肤表面的时候会跟一些细菌相互接触，然后分解散发出难闻的气味。

这也足以证明狐臭本身与人类的汗腺有着密切的关系，并不是说接触狐狸之后沾染上的，至于为什么会叫这个名字，或许是因为狐臭的味道和狐狸肛门喷出的类似。

人体有很多的汗腺，一些小汗腺更是遍及人的，全身通过小汗腺排出的汗液，一般是无色无味的弱酸性物质，而狐臭是源于大汗腺，一般藏在人体的肛门，腹股沟，腋窝这些部位起，导管相对于小汗腺来说更加的短直。

大汗腺在排出汗液的时候，同时也会排出大量的脂肪酸，这些脂肪酸本身没有味道，但是在腋窝下十分的隐秘，通风性又差，脂肪酸就很容易在这里发酵腐败，最终出现臭味，也就产生了我们所闻到的狐臭，大汗腺每个人都有，但是这种表现却有所差异。

狐臭患者的大汗腺数量明显更多，并且在表皮下的位置更深，大汗腺腺管数量也是一般人的3倍左右。当一些学者深入研究之后，发现人类的祖先其实都有狐臭，甚至说在那个时候只有有狐臭的人才可以被判定为是自己人没有狐臭的反而都成了“变异者”。

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有狐臭，怎么治疗？

对于治疗方法，很多患者可以说是绞尽脑汁，但是效果并不明显，即便是喷了一些喷雾，天天洗澡，效果也是令人抓狂。其实狐臭最为科学，有效的方法还是手术。

关于狐臭手术可以采取微创手段，包括大汗腺抽吸术以及微小切口大汗腺去除手术，患者切口小，出血量少，而且恢复速度快，但是缺点是大汗腺残留组织比较多存在复发的概率。

后者可以彻底切除腋下大汗腺效果好切术后复发率低，但手术过程当中有皮下出血的可能，不管你选择哪一类的手术，建议都是18岁之后人体基本发育成熟，这样会更适合手术的恢复。所以，不需要因为狐臭自卑，如今医疗手段先进，狐臭还是可以解决的！