• 1、被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。
• 2、老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？
• 3、一个屁能把人熏昏？“臭鼬”为何是世界上最臭的动物？真辣眼睛

被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。

#健康科普排位赛#

前段时间跟隔壁小张打羽毛球，打的酣畅淋漓很是痛快，后来都挺累的我说休息会吧他说行，然后他就走过来跟我坐在一起，当时我很累了所以喘气较猛，他一路带风跑过来一屁股就坐到我旁边，忽然我虎躯一震全身立毛肌都收缩了，一股难以言表的气味钻进了我鼻子眼瞬间给我弄得脑瓜子嗡嗡的，咱当时也蛮不好意思的，如果说出来面子挂不住谁还没个汗臭味，但是他的那个味道真刺激！有点扛不住就像是一辆臭味坦克一直反复碾压你的脑袋，正好他穿了一件白T我瞅了一眼他腋窝部位微微发黄，他应该有狐臭！

狐臭是因为腋窝部位顶泌汗腺（大汗腺，一般在腋下阴部等部位）的分泌物经皮肤上面的细菌分解，而产生特别难闻气味，是一种很常见皮肤病。咱们黄种人体味比较轻，所以一旦谁的味道很重很快会被周围人察觉到。

1.止汗剂（走珠）

主要成分是氯化羟铝它是一种化学成分不适合长期使用，可以溶解于皮肤表面汗液从而变成啫喱状，将汗水吸附暂时堵住汗腺抑制汗液排出也具有抑菌作用，同时产品本身也含有芳香剂可以起到遮盖气味的作用，但是千万不能全身应用会导致机体汗液无法排出从而无法散热导致机体体温失调只需局部应用比如大腿根、脖颈、腋下。

2.关于刮除腋毛

关于剔除腋毛一部分提倡刮掉减少细菌的滋生从而减少细菌对于脂肪酸的分解达到减少味道的作用，还有一部分人提倡不刮因为伤到了毛囊会导致狐臭加重。

3.勤清洗

清洗可以说是老生常谈了但是你真的认真清洗过么?我相信只要坚持每天认真清洗，效果肯定显而易见只要破坏细菌滋生的环境一定会减轻。

4.透气很重要

千万不要因为有味道而穿长袖衣物想试图遮盖气味，反而这样更会导致闷热不易通气排汗适得其反出现味道加重。

5.吃很重要

避免大量脂肪的摄入，多吃白肉大量的脂肪摄入使更多脂肪随着循环进入汗腺使得排出增加，导致细菌分解脂肪酸形成不饱和脂肪酸释放臭味。

6.乙醇杀菌

对于酒精无过敏者，可以75%乙醇喷腋下，同样是起到杀菌抑菌从而减少味道的办法。

7.爽身粉洗后抹一抹

它主要含有的成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁和芳香料，保持腋下干爽抑制出汗的作用。

8.激光脱毛

其实就是脱毛，因为顶泌汗腺和毛囊相连所以脱毛后能减轻狐臭，易复发。

9.关于微创治疗

微创手术治疗抽吸、搔刮、修剪法来破坏汗腺和毛根达到目的，术后两周内不能随便抬高肩膀不能运动和提拉外展，一般十四天左右伤口愈合良好就能拆线，有复发的可能但是往往效果理想可以根治。

• 0级：没有气味

• 1级：仅在体力劳动后有轻微气味

• 2级：距离腋下1m内有轻微气味气味

• 3级：距离腋下1m外可闻到气味

狐臭的人排泄出来的汗液中脂肪酸比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度， 经皮肤表面上的葡萄球菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

汗腺的分泌物本身是无味的，只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后，才会散发出味道青春期后发病因为大汗腺的发育在青春期，老了之后会消失男女都常见女性稍微偏多有家族遗传的原因。

狐臭其实本身对于健康没有危害，但它困扰人的交往毕竟谁都不喜欢一股刺鼻的气味，它干扰正常的交际生活让患者产生心理压力影响生活质量，严重者甚至会导致一些心理障碍疾病。

今天就先给大家带来这么多，欢迎下方留言给。

我是小优，为您排忧。

老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？

臭味，各有各的不同，每一种臭味都有它独特的地方，但是有一个共同点，那就是“难闻”！相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的，不仅会影响社交，也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味，臭味到底是哪里来的？有什么解决办法？

第一种臭——老人臭

它像一种发霉、腐朽的味道，又像是铁锈的味道，总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水，理由让人心酸，原来是她的子女嫌弃她有老人味，每次一来她的房间就会皱鼻子，让她感觉伤自尊。

或许还会有人在心底里暗自吐槽，这老人一点都不爱干净，平时都不知道洗澡。其实大家误会了，很多异味并不是没有洗澡。

老人臭是哪里来的？

人体会散发2-壬烯醛，年轻时代谢旺盛，这种物质很容易被清除，而到了老年期代谢减慢，这种物质浓度变高，味道就会很难闻。再者，老年人比较年轻人，他们身上的确更容易有异味。

可能有人不理解，老年人油脂分泌减少，平时也没什么活动量，哪里来的臭味呢？衰老后皮肤失去弹性，产生很多皱纹，皱纹里会堆积油脂、灰尘，时间长了就会产生味道。

有的老人肠胃有问题，经常打嗝反酸，异味会从口腔中冒出来，而有前列腺、尿路感染的老人，产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起，闻起来就比较怪了。

自己闻不出老人臭，如何分辨？

不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率；

有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病；

房间背阴，床褥很少换洗、晾晒；

枕头套、被套上有“老油”；

家人不愿意进自己的房间；

以上五条占了其中两条，身上有老人臭的概率很高，也可以找自己信任的人，在身上或房间里闻一闻，有的话及时告知自己，然后做出改变。

第二种臭——狐臭

这种臭一般出现在年轻人身上，尤其是夏天，胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑，不敢穿短袖，天天喷香水，到处找治疗方法。不仅患者会自卑，社会对狐臭的接受度也很低，毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。

其实每个人都会淌汗，有的人出汗还特别多，先不要为自己狐臭感到自卑，因为这是基因的正常表现，而那些没有狐臭的人，才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展，人们逐渐重视个人形象，受不了狐臭这个味道。

狐臭患者的味道程度是不一样的，有的人凑近了才能闻到，有的人经过旁边就能闻到，之所以有这样的差别，是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样，如果平时喜欢吃肉，又特别喜欢运动，味道会更重一点。

第三种臭——月经臭

女性月经期身上也容易有臭味，这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味，再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响，身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到，但是身边人能味道。

从月经味道上也能看出身体是否健康，如果是淡淡的血腥味，或者什么闻到都没有，说明身体比较健康，如果在腥味里还混杂着臭味，可能和卫生巾更换不及时有关。

如果卫生巾按时更换后还有味道，可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关，另外，闻到酸酸的味道也要重视，最好在月经结束后找个时间做妇科检查，查看子宫状况，有问题及时调理。

体臭的人别怕，有解决方法

老人臭——洗澡，注意个人卫生

控制慢性病，按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏，积极治疗。加强个人卫生，自己洗或找子女和护工帮忙，重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置，最好用搓灰布搓一搓，促进皮肤代谢。改善饮食，不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部，保证没有异味残留。

狐臭——手术，切断臭味源头

勤洗澡、换衣服，出汗后的衣服不要继续穿着，尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动，减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物，保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂，防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者，如果情况很严重，建议做手术切除腋窝汗腺。

月经臭——治疗，改善妇科问题

量多的时候增加更换卫生巾的频率，不要超长待机，也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品，可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤，少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗，及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡，保持清洁才能减少味道。

文中说到的三种臭，你最不能忍受哪一种？其实不管是哪一种，离不开疾病、卫生、衰老三个因素，衰老我们是无法改变的，但是我们可以加强卫生，治疗疾病，相信能做好这两点，臭味会减少。

参考资料：

[1]人老了，是不是真的会有“老人味”？·健康时报.2021-10-02

[2]女明星有狐臭被吐槽？!汗臭VS狐臭，哪种更臭？·健康之路官方.2022-06-13

[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解，还想做女神？·科普中国.2018-03-08

一个屁能把人熏昏？“臭鼬”为何是世界上最臭的动物？真辣眼睛

“一个臭鼬的屁能把人熏昏”这句在民间流传的“笑话”中形容臭鼬的臭气是世界上最臭的动物气味之一。尽管小编认为它很冒犯，但掰来掰去的确没有发现哪一种动物会比臭鼬放屁来的更臭。

而一直有人喜欢饲养这种臭气冲天的小东西，他们是怎么做到的?要是实在忍受不了那刺鼻的味道，是不是能把它洗掉呢?

那么到底怎么会有这么臭的动物，它的臭气在哪就是这么厉害?

一定要澄清一点，臭鼬的身体并不会散发出臭味。这也太无辜了，臭鼬们没必要担上一身“臭名”。外貌看上去和猫很像的臭鼬，其实和猫一点关系都没有。

原来臭鼬自己的身体上倒是闻不出什么味道，但是它体内有一对肛门腺，能够分泌一种非常浓烈的臭气，这个臭气是臭鼬防卫的秘密武器，它会利用这个臭气吓退那些想要欺负它的动物。

为了分泌出臭气，臭鼬要用尾巴按压肛门腺，然后让粘液发挥作用，将臭气喷洒出去。然而这种粘液发挥作用的机制有点像胶水，很难清洗干净。

就算是臭鼬自己也是，当臭鼬用了这种粘稠的粘液打算给自己擦屁股的时候，很难将粘液擦干净，这个时候它们的毛上就会残留这种粘液，坏尾巴的样子，反而会变得更臭。

那么问题来了，这种臭鼬涂在毛上的粘液，我们能不能给臭鼬洗掉?首先这种粘液，和胶水有点类似，是一种透明的有机物。

通常情况下，水是溶不开有机物的，所以你就算把臭鼬放进水里洗个澡，臭鼬身上的有机物也不会溶于水，所以洗不出来。

此外，还有一种方法是用肥皂水，因为肥皂水会形成一层薄薄的表面，而这种薄膜，才能把臭鼬身上脂肪状的有机物包裹住，然后再进一步破坏有机物自身，这样它才能在水中溶解，这样才能把臭鼬身上的有机物洗掉。

可是这样的话，却会很容易刺激到动物的皮肤，所以总的来说，这两种方法都不太适合清洗臭鼬身上的臭味，很容易会误判，最终把臭鼬弄伤。

那么臭鼬的臭味到底有多强，这又是怎么造就这么强的臭气的呢?拆了它的不是，但这个“不是”就在臭鼬屁股上，难不成臭鼬的肛门腺里面也是有名的“好气味”?

其实也的确如此。实际上，臭鼬分泌出去的这种臭气，有上百种可以造味道的物质，只不过人类的鼻子无法承受的那种浓烈气味，所以人们没有把研究的精力花费在这一方面。

其中最主要的一种物质，就是我们生活中非常常见的一种物质，它叫做硫醇。

硫醇是一种非常常见的有机酸，因为硫醇所释放出的气味非常“突出”，在我们的生活中也非常常见，甚至我们人体中也会释放出硫醇所造成的气味，这个气味就非常难闻。

某些人的腿上会患有臭汗症，而这种狐臭的味道，其实就是因为体内放出硫醇的缘故。这种硫醇味道非常浓烈，我们人类能闻到的情况下，可能弱弱的就有些晕。

有一种叫做硫化氢的气体，也是硫醇，其毒性更大，可以致人死于一大口，那么臭鼬能够散发硫醇味道，无疑这种气味是会让人晕的。

臭鼬为什么会散发这么刺激的味道呢?古代的时候，生活在美洲的臭鼬有着和狐狸差不多的模样，现在生活在北极地区的臭鼬，用硫醇散发刺激气味的原因，主要是为了在北极的环境中，能够在比狼这种天敌过于频繁的情况下，保护自己。

然而臭鼬的这种习性，并没有随着时间的推移，发生改变。

就算是被人类饲养了好多年，臭鼬的这种习性也不会丢失，所以现在生活在人类身边的臭鼬们，保留着人们总是会在它们的屁股上闻不见的，那抹臭鼬的独特气息。

我们为了保护自己，都用各种各样的花样，然而臭鼬，却用这种比人类放的屁还臭的屁气，将狼远远的赶跑了，从外形上来说，臭鼬的脑回路真的很清奇，我们能够想象的场景，它却偏偏用不上。

至于如何让这种有着臭名昭著的宠物洗澡，这方面还真有一种从细节入手的“大招”。

因为臭鼬自己的毛上会残留有那种粘稠的粘液，所以为了不让自己身上的味道变得更加“臭名昭著”，它就会自己的身上疏通疏通血液，然后将残留在自己毛上的粘稠物质的味道，常常通过发散到空气中，将这种味道稀释掉。

要是把臭鼬放在空气流通的地方，将其毛发上残留的这种物质，逼出来，就能够将味道处理掉。然而养臭鼬要是这么简单的话，臭鼬市场肯定火爆的不得了了。

实际情况很多情况下是，这种粘稠物质越疏通，散发的味道就会越刺鼻。

臭鼬的气味非常臭，以至于它们为了这种习性不会被捕杀，有养脏臭鼬的乡民，就会给臭鼬摘除肛门腺，这样就不会危害到人类。

养的好不好才摘肛门腺，这显然是不经过人们同意，就这样轻易放走了一种绝妙的宠物，而养的不好的人，就相当无奈了。

凡事都是两面性的，摘除肛门腺，我们就不会懂得臭鼬的窝囊，也不会有像我们这样闻不清的鼻子。

这种“邪招”到底应不应该实行，已经保护了臭鼬，也没有给它们造成危害，自己收益又不会受到影响，什么都好的主人又有何不可做呢?

所以总体来说，饲养臭鼬，首先就是要有根细心耐心的好心，否则的话，因为没有办法顺应着臭鼬的性子，没多久就会让主人盲目的摘狭门腺。

其次就是对于饲养臭鼬的人来说，一定要注意与臭鼬的接触，因为臭鼬的挠人性比较厉害，而且又有着狂犬病毒，所以一定要注意防护，以及对臭鼬的身体检查，尤其是健康方面。

作为处处有灾处处有祸的方便宠物，就算是有热爱它的主人，也不得不说这种事情，所以能够坚持下去的臭鼬，也不能说是劳苦功高，毕竟是自负自重，毕竟这种原始的动物，且保留着对同一物种的背叛，因此在饲养其的时候，也要谨慎小心。

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