• 1、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？
• 3、狐臭是怎么产生的？我国狐臭比外国少？狐臭还会附赠油性耳屎？

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

夏天的公交车上，空气中弥漫着一股难以忽视的气味。你会下意识地皱眉，甚至往后退一步，心里暗暗希望这个味道离自己远点。我们常常对身边的“狐臭”嗤之以鼻，觉得那是种“不体面”的尴尬问题。然而，很多人不知道的是，有狐臭，反而才是人类进化的“常态”！

或许你会惊讶：为什么会这样说？其实，科学早已证实，全球大多数人携带导致狐臭的基因。而那些没有狐臭的人，反而是少数中的“变异者”。如果你也是无狐臭人群中的一员，恭喜你，你属于基因突变的结果，但这并不意味着你比别人更优越。相反，这只是自然选择中的一种可能性。

狐臭，其实是一种极为常见的现象，背后有着复杂的生理、遗传原因。那么，狐臭到底是怎么产生的？为什么有的人会有，而有的人却没有？这些疑问，在今天的讨论中将得到深入解答，帮助你揭开狐臭背后的真相，重新认识这一人类常见现象。

狐臭的核心原因在于人体中的大汗腺，它与体味的形成有直接关系。人体有两种主要汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺主要负责全身的汗液排放，帮助调节体温，分泌的液体主要是水和盐，没有明显气味。而大汗腺分布于腋下、会阴部等特殊区域，分泌物中含有大量蛋白质、脂质和糖类，这些成分是体味产生的关键。

大汗腺分泌的物质本身并没有气味，但当这些物质与皮肤表面的细菌接触时，细菌分解这些成分，产生含有异味的化合物，从而形成了我们熟知的狐臭。尤其是腋下温暖潮湿的环境，为细菌提供了理想的繁殖条件，加剧了气味的产生。

此外，个体差异也显著影响狐臭的严重程度。基因、性别、年龄、激素水平等因素决定了大汗腺的分泌量以及皮肤细菌的种类。饮食、生活方式、卫生习惯也会影响气味的强弱，比如辛辣食物或酒精摄入可能会加重狐臭。

狐臭并不是一种病，而是一种基因遗传的表现。研究表明，影响狐臭的关键基因是ABCC11基因。这个基因控制大汗腺的活性，也决定了大汗腺分泌的成分。全球范围内，大多数人携带使大汗腺活跃的基因，这意味着有狐臭的人实际上是大多数人。

相反，没有狐臭的人群则是少数，因为他们的ABCC11基因发生了突变，导致大汗腺分泌减少或改变分泌物的成分。这种基因突变在一些特定地区，如东亚，比例较高，因此东亚人群中无狐臭者较为常见，而在欧美、非洲等地，这种突变基因的比例相对较低。

从人类进化的角度来看，狐臭是正常的身体现象，而没有狐臭则是基因突变的结果。因此，有狐臭是人类在长期进化中的主流表现，携带狐臭基因的人占据了更大比例，属于“正常人群”。

狐臭在人类历史中并非一直是负面现象。早期人类社会中，体味是重要的生理特征，甚至可能在伴侣选择中起到作用。例如，在一些文化中，体味被视为男性力量和健康的象征。古罗马人认为腋下的气味有助于驱赶虫害，而某些非洲部落则通过体味辨别族群和家族。

然而，随着现代社会对卫生的重视以及化妆品、香水等产品的普及，狐臭逐渐成为一种“不受欢迎”的特征，甚至被贴上“肮脏”“尴尬”的标签。这种偏见导致许多人因为狐臭而感到自卑，甚至在社交中遭受歧视。

值得一提的是，某些文化对狐臭的态度截然不同。在东亚地区，狐臭被视为一种罕见而负面的特质，很多人选择通过手术等方式去除，而在西方，体味被认为是个体独特性的表现，偏见相对较少。这种文化差异反映了不同社会对气味的认知和接受程度。

狐臭并不需要羞耻或过度担忧，现代医学提供了多种有效的应对方法。常见的治疗方法包括：

外用药物：含有抗菌成分的药膏或止汗剂可以减少大汗腺的分泌，抑制细菌繁殖，减轻体味。这类方法适合轻度狐臭患者。

微创手术：对于狐臭严重且影响生活的人群，可以选择手术切除部分大汗腺或进行激光治疗。这些手术方式能够从根本上减少气味来源，但手术风险和后期护理也需要关注。

生活习惯调整：简单的日常习惯也可以帮助缓解狐臭。保持腋下干燥清洁，避免穿不透气的衣物，减少辛辣食物和酒精的摄入，都有助于减轻异味。饮食中的高脂肪食物可能会加重气味，因此清淡饮食有助于控制体味。

狐臭的存在是基因和生理的正常表现，不应被过度污名化。通过科学的应对方法，狐臭完全可以得到控制，让生活更加舒适自在。

这部分内容围绕狐臭的产生原因、遗传影响、历史偏见及其解决方法，提供了深入的科普信息，帮助读者科学理解和应对狐臭问题。

狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？

害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封闭的空间，说话的时候要察言观色，生怕别人露出厌恶的表情，担心别人在后面议论纷纷、指指点点。这应该是每个狐臭患者内心的真实写照。狐臭已经不仅仅是一种生理现象，严重的会让人怀疑自我，变得沉默自卑，最终导致心理疾病。可恶的狐臭究竟是从哪来的，要怎么样才能根除？

狐臭也被称为体味，体味之所以难以被国人接受，是因为这个人群实在太小，在没有体味的人面前味道太明显。据统计，约6%的中国人有体味，这个体味不完全是狐臭味，根据体质的不同，味道和浓度都会有细微的差别。

东亚人体味都不是很大，但欧洲、美洲、非洲、大洋洲，有体味的人就比较普遍了，而且味道都很浓。澳洲土著有70%的人有体味，欧美白种人中有近90%的人都有体味，而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人，有体味的人多达99.5%。

闪电哥没有接触过多少外国人，但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡，每天都用止汗剂和香水，但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味，刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。

其实，在非洲祖先走出大陆前，有体味才是“主流”，包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变异。

从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因，这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人，都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，ABC11基因的点位发生了突变，CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。

狐臭是由汗腺分泌的不饱和脂肪酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄球菌分解后散发出的一种特殊气味。基因突变后，汗液中的脂类物质减少，葡萄球菌没有了分解的原料，体味就变淡了，狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别，那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的，耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。

渐渐地，东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势，所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置，成为了大多数。ABCC11突变基因主要分布在东亚，中国人占了95%，华北中原地区人口中占了99%以上。在白人、黑人和棕色人种中，只有0~3%拥有这种变种基因。

所以狐臭本质上来说不算是疾病，而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常，如神经或神经系统受损的患者。

夏天，每个人身上多多少少都会有点味道，有点人是体味，也就是狐臭，但有的人仅是汗味，汗味比较浓的话也会散发出刺鼻的味道。

人体每平方厘米的皮肤上约有100个汗腺，这些汗腺有大有小。

大汗腺的分布有区域性，主要分布在耳朵，腋下，阴部，乳周，其中腋下的大汗腺范围最大，所以出汗程度和味道都更明显。狐臭也就是我们说的体味主要是大汗腺的影响。

小汗腺分布得比较广，皮肤覆盖的地方基本都有小汗腺。小汗腺在正常的代谢下分泌的水和电解质，经过细菌发酵所造成的一种酸臭味，就是我们通常说的汗臭味。

体味大的人往往是大汗腺散发出的狐臭味夹杂着小汗腺散发出的酸汗味。味道浓烈，分散范围广，而且会遗留在经过的地方久久不能散去。

人体的汗腺

每个人的汗味都有细微的差别，除了基因的差异，食物和情绪都会影响味道和浓度。

气味专家鉴定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢、还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代氢等衍生物。这些代谢物质跟人们每天摄入的食物有一定的关系。

除此之外，还会受到情绪的影响。恐慌、焦虑、兴奋、紧张等情绪都会引起体内激素代谢变化大，进而影响体味。所以有体味的人如果在人群面前担心自己的体味被别人闻到，出现焦虑紧张的情绪时，体味会变得更浓，更引人注意。

有狐臭的人不用自我怀疑，不用觉得是自己不讲卫生不爱干净。如果你的父母都有狐臭，那么你患狐臭的概率高达80%，如果只是一方有狐臭，遗传概率也有50%。

而狐臭会在进入青春期才会有所表现，小汗腺出生就开始工作，而大汗腺在青春期之前几乎不发育。很多人的狐臭是从12岁左右开始显现的，而这是正处于人心理波动最大，情绪最不稳定的时期，体味出现容易让孩子产生自卑心理，给心理带来很大的伤害。

但也有人发病在青壮年时期，也就是20~45岁之间，特别是女性发生率更高。

欧美非洲等地区有很多掩盖体味的产品，止汗露、香水和爽身粉。体味大众化让他们使用这些产品时心安理得。但很多亚洲人受不了自己体味太重跟别人不一样，每天要靠着除味产品“苟活”，所以会选择一劳永逸的方法。

传统的手术清除，就是切除或刮除大汗腺，手术后创伤面较大，不容易愈合，而且容易发生代偿性出汗。代偿性出汗就是，腋下不出汗了，但身体其他部位会出更多汗，正常的汗臭味会更浓。

手术后的腋下

先进的微波治疗法，不用开刀手术，只需要确定大汗腺的分布位置，然后用仪器的探头对准汗腺，将仪器加热到60℃，将皮下的大小汗腺破坏，表面部分则以水冷的方式降温到15℃，保证皮肤不受损。医院在宣传这种方式的时候会向患者说明，经过破坏后的汗腺不会再新生，但是微波治疗水平层次不齐，狐臭严重的患者汗腺发达，难以完全破坏。所以微波疗法只适用于症状轻微的患者。

微波治疗

其实体味也不一定要靠这些方法来治疗。日本五味诊所所长 五位常明指出，消除体味最根本的方法就是让自己经常出汗。汗腺工作时间越长，对矿物质的再吸收能力就越强。现在的人们运动量不足，出汗机会少，汗腺没有得到激活。通过持续3个月左右有氧运动，比如慢跑和快走，可以让衰退的汗腺恢复，从而抑制体味产生。

你身上有体味吗，如果有你是怎样消除它的，欢迎在评论区留言。

狐臭是怎么产生的？我国狐臭比外国少？狐臭还会附赠油性耳屎？

想象一下，你走进一个拥挤的电梯，突然，一股强烈的异味扑鼻而来，让人难以忍受。这可能就是狐臭，一种常见却鲜为人知的身体问题。你是否曾好奇，为什么有些人会有这样的体味，而其他人则没有？也许你会惊讶地发现，狐臭不仅与遗传有关，还可能受到地理和文化因素的影响。更有趣的是，它与我们的耳朵产生的耳屎类型竟有着密切的联系。今天，我们将深入探讨狐臭的神秘面纱，揭开它背后的科学原理，理解它在不同国家的分布情况，以及它如何与我们的耳朵产生惊人的关联。

狐臭，医学名为腋臭，是一种由特定的汗腺分泌异常引起的情况。关键在于我们身体的两种汗腺：顶浆腺和大汗腺。大汗腺遍布全身，负责调节体温；而顶浆腺集中在腋下、乳晕等区域，这些腺体分泌的汗液含有蛋白质和脂肪酸，是狐臭的"源头"。当这些汗液被皮肤表面的细菌分解时，就会产生独特的气味。遗传因素在这里起着决定性的作用，因为顶浆腺的活跃程度部分由遗传决定。

狐臭在全球的分布情况：不是只有我们有

狐臭的分布并非局限于某个国家或地区，它是一个全球性的现象。然而，不同地区的人群由于基因差异，狐臭的发生率存在显著差异。例如，在东亚地区，狐臭的发生率相对较低，这与该地区人群中一种特定基因变异较为普遍有关，这种变异减少了顶浆腺的活性。相比之下，在非洲和欧洲地区，由于这种基因变异较少，狐臭的发生率相对较高。这表明，狐臭的分布与人类基因的多样性紧密相关。

狐臭的生物学机制及其解决方法

狐臭的形成机制

狐臭，医学上称为腋臭，主要由腋下特有的顶皮腺分泌过多所致。这些顶皮腺分泌的物质本身无异味，但在细菌的作用下分解产生特有的臭味。遗传因素在这一过程中扮演重要角色，某些基因变异会导致顶皮腺分泌增多，进而加剧狐臭。

解决狐臭的方法

日常护理：保持腋下清洁干燥，使用抗菌肥皂可以减少细菌滋生。

饮食调整：减少辛辣、油腻食物的摄入，这些食物可能加剧顶皮腺分泌。

医疗干预：对于严重病例，可以考虑使用处方药膏或者进行手术治疗。激光和微波治疗是常见的非侵入性选项。

油性耳屎与狐臭的关系

耳屎的类型与基因的关系

耳屎类型（干性或油性）与遗传基因紧密相关。研究显示，某些基因变异与油性耳屎的形成有关，这与狐臭的遗传机制类似。

狐臭与油性耳屎的关联

油性耳屎和狐臭之间存在一定的关联性。这是因为产生油性耳屎的同一基因变异，也可能导致顶皮腺分泌增多，从而增加狐臭的风险。然而，这并不意味着所有有油性耳屎的人都会有狐臭。

如何改善油性耳屎

日常护理和预防

耳道清洁：定期清洁耳道，但避免过度清洁或使用尖锐物品，以防损伤耳道。

适度清洁：使用棉签轻轻清理耳道外部，避免棉签深入耳道内部。

避免耳道潮湿：游泳或洗澡后，确保耳道干燥。

医疗干预

对于油性耳屎问题严重者，建议咨询医生，可能需要专业的清理或进一步的医学评估。