• 1、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？日本研究：两者寿命或相差10年
• 2、有狐臭才是正常人？真的假的，狐臭的味道怎么来的，三招直接根除
• 3、原始人都有狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭是基因突变？

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？日本研究：两者寿命或相差10年

刘芳站在镜子前，仔细检查着自己的腋下。她皱起眉头，回想起刚才在电梯里那个陌生人投来的奇怪眼神。难道是我身上有异味？

她不安地想着。刘芳一直以为自己没有狐臭，可最近总觉得不太对劲。她打开手机，搜索起狐臭相关的信息。有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？日本研究：两者寿命或相差10年"。

刘芳瞪大了眼睛，难以置信地盯着屏幕。这怎么可能？狐臭居然还能影响寿命？她迫不及待地点开了文章，开始仔细阅读。

原来，这项研究是由日本某知名大学的医学团队进行的。他们追踪调查了上万名日本成年人，记录他们的狐臭情况和健康状况。经过长达20年的跟踪研究，他们发现一个令人惊讶的结果：没有狐臭的人平均寿命比有狐臭的人长约10年。

刘芳感到一阵眩晕。如果这是真的，那岂不是意味着有狐臭的人健康状况更差？她继续往下读，希望能找到一些解释。

研究人员认为这种寿命差异可能与体内的细菌平衡有关。狐臭是由腋窝部位的顶浆分泌腺分泌物被细菌分解产生的。有狐臭的人，腋窝部位的细菌种类和数量与没有狐臭的人存在显著差异。这种差异不仅仅局限于腋窝，还可能影响到全身的微生物环境。

刘芳想起自己曾经看过一篇关于人体微生物群的文章。那篇文章提到，人体微生物群对我们的健康至关重要，它们参与我们的消化、免疫、甚至情绪调节。如果狐臭真的反映了体内微生物环境的某种失衡，那么它确实可能对健康产生深远影响。

北京协和医院的一项研究发现，狐臭患者的腋窝微生物群中，某些与炎症相关的细菌数量明显增多。这可能导致局部和全身的慢性炎症状态，而慢性炎症被认为是多种慢性疾病的共同基础。

上海交通大学医学院的另一项研究则发现，狐臭患者的代谢特征与非狐臭人群存在差异。他们的血液中某些与氧化应激相关的指标水平较高，这可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。

刘芳感到既震惊又困惑。她从未想过，一个看似只影响体味的小问题，竟然可能与如此多的健康问题有关。她开始回忆自己的家族史，外公就有严重的狐臭，而他确实在60多岁就因心脏病去世了。难道这之间真的有联系？

虽然狐臭主要由基因决定，环境因素也扮演着重要角色。饮食、压力、生活方式都可能影响体味和微生物群的平衡。一些研究表明，长期食用大量红肉和高脂肪食物的人，更容易产生难闻的体味。而富含益生菌的食物，如酸奶和泡菜，则可能有助于改善体味。

刘芳想起自己最近工作压力很大，常常熬夜加班，饮食也不太规律。难怪最近总觉得身上有异味。她决定从现在开始调整自己的生活方式，多吃些蔬菜水果，少吃油腻食物，保证充足的睡眠。

狐臭与寿命之间的关系可能还受到许多其他因素的影响，需要更多的研究来证实。比如，有狐臭的人可能因为自卑而减少社交活动，这可能间接影响他们的心理健康和寿命。

尽管如此，专家们建议，无论是否有狐臭，保持良好的个人卫生习惯都很重要。定期清洗腋窝，使用抗菌除臭产品，穿透气性好的衣物，都有助于控制体味。对于严重的狐臭问题，可以考虑寻求医生的帮助，采用激光或微波等治疗方法。

刘芳放下手机，若有所思。她决定明天就去药店买些抗菌除臭喷雾，同时也要多注意自己的饮食和作息。虽然她不确定自己是否真的有狐臭，但无论如何，改善生活习惯总是好的。

她走到窗前，深深地吸了一口气。窗外的樱花正盛开，粉白的花瓣在微风中轻轻摇曳。刘芳突然觉得，生命是如此美好又脆弱。无论是否有狐臭，我们都应该珍惜每一天，用健康的方式去生活。

就在这时，刘芳的手机响了。是她多年未见的大学室友小李。"喂，芳芳，好久不见了！我刚搬到你们城市，想约你出来聚聚，顺便问问你有什么除臭产品推荐，我最近总觉得自己有点儿臭臭的。"小李的声音透过话筒传来。

刘芳笑了，"真巧，我刚刚也在研究这个问题。等我们见面，我把我的发现都告诉你。对了，你喜欢吃泡菜吗？"

"泡菜？"小李有些困惑，"还行吧，怎么突然问这个？"

"等见面了你就知道了。"刘芳神秘地说，"我们不如就约在那家新开的韩国料理店吧，他们的泡菜可是远近闻名。"

挂掉电话，刘芳望着镜子里的自己，嘴角微微上扬。她知道，从今天开始，她的生活将有一些微妙的变化。这些变化也许很小，但可能会带来意想不到的影响。

就像那句古老的谚语所说：蝴蝶扇动翅膀，可能引起千里之外的风暴。谁知道呢，也许改变一个小小的生活习惯，就能为未来的人生增添十年光阴。

刘芳拿起梳子，开始梳理她的长发。镜子里，她的眼神变得坚定而自信。无论生活给她带来什么挑战，她都准备好了迎接。狐臭也好，其他健康问题也罢，都只是这场马拉松中的一个小障碍。只要我们保持积极乐观的态度，努力改善自己的生活方式，就一定能跑出属于自己的精彩人生。

窗外，樱花依旧绽放。春天的风轻轻吹过，带来草木和花香的气息。刘芳深深地呼吸着，仿佛能感受到生命的律动。她知道，每一天都是新的开始，每一刻都蕴含着无限可能。无论是否有狐臭，我们都有机会创造更健康、更美好的人生。重要的是珍惜当下，善待自己和身边的人，用积极的心态面对生活中的每一个挑战。

夜幕降临，城市的灯光渐渐亮起。刘芳关上窗户，开始收拾房间。明天，她将迎接崭新的一天，开始她的"健康马拉松"。她相信，只要坚持不懈，终有一天，她会以最好的状态，跑到人生的终点线。

人间草木，情真情简。无论我们的生命中是否存在狐臭这个小小的困扰，我们都应该怀着感恩的心，珍惜生命中的每一个瞬间。因为生命的价值，不在于它的长短，而在于我们如何度过。让我们携手同行，共同创造更健康、更美好的未来。

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医！

有狐臭才是正常人？真的假的，狐臭的味道怎么来的，三招直接根除

说到狐臭我们很多人可能感觉有些陌生，这个词语我们经常听说，但是身边有狐臭的朋友其实一般还是比较少的。狐臭其实是一种疾病，对于人体基本上没有伤害，但是很多时候对患者的心理可能造成很大的困扰。

之所以称呼这种疾病为狐臭，就是因为患者的身上会有狐狸身上的气味，一般都是难闻且刺鼻的骚臭味。不同的患者身上的味道也有浓有淡，有些患者狐臭味道严重，会严重影响自己的正常生活和交往，并且还会对自己的心理产生过大的压力，都是需要及时进行治疗的。

为什么说有狐臭的才是“正常人”?

狐臭在我们国家其实不常见，因为在中国其实只有百分之五不到的人群患有狐臭。但如果在西方欧美等国家，狐臭出现的问题就比较严重了，有些西方国家甚至到了人均狐臭的地步，发病率接近百分之百，这主要就是因为人种和基因的问题。一般情况下白色人种，黑色人种患上狐臭风险都很高，只有黄色人种算是独善其身了，西方国家的香水工业之所以这么发达，其实多是因为他们人均狐臭体味较重需要使用香水掩盖味道，最终形成了发达的香水工业。

为什么说有狐臭的才是“正常人”呢?因为古代的原始人种其实多是有狐臭的，并且气味可能比现在所见的还要重，我们中国人在到达我们现代生存的土地时，身上出现狐臭的“大汗腺”出现变异，导致产生异味的分泌物减少，最终导致我们出现狐臭的概率较低，而我们的邻居日本虽然相较于西方狐臭发生率较低，但也是远超中国的。所以其实可以说，我们现代没有狐臭的人，都是经过了“变异”才没有那种严重体味的。

只要患上狐臭，或者身边有患狐臭的朋友，闻一下那种气味确实是让人有些难以接受。这样的难闻气味到底是怎么来的，又为什么会这样令人难以接受呢?

为什么狐臭如此难闻?

狐臭患者身上的味道这么浓重，主要就是因为腋下的大汗腺较多。我们人体本身的汗腺分为大汗腺和小汗腺，小汗腺分泌出来的主要就是水分，一般都不会有什么味道。而大汗腺排出的不仅仅有水分还有蛋白质和脂肪酸，这些物质在潮湿温暖的腋下这种细菌极易滋生的场所经过细菌的加工最终就变成了不饱和脂肪酸，最终引发了较为难闻的臭味。

因此，狐臭主要产生的原因就和汗腺分泌的汗液有很大关系，如果大汗腺较多的人并且爱出汗，就很容易导致难闻的狐臭，就算是每天洗澡但腋等部位温度较高接近人体内的温度极易出汗，这种味道还是很容易再次出现。

很多狐臭患者在生活中，往往使用香水掩盖或者频繁洗澡等方式，想要减淡身上的狐臭气味。不过这些方式一般都是治标不治本。狐臭主要是大汗腺的分泌问题，现代医学上是可以通过清除大汗腺或者是抑制大汗腺分泌达到根治狐臭的效果，有哪些选择?

三招彻底根除狐臭

1、手术切除大汗腺

这是一种最彻底最有效的方式，用手术将大汗腺切除，直接从源头将臭味的来源斩断，一般患者可以在医院进行大汗腺切除手术，进而达到根治的目的。不过这种手术对于医生的专业精准性要求较高，如果稍有不慎就有可能导致腋下神经受损，因此一定要去正规大医院，不能够贪图小便宜。手术治疗方式通常推荐在冬天进行，冬天气温低腋下出汗少一般不会太影响伤口恢复，夏天就不推荐使用了。

2、冷冻治疗

冷冻法是通过液氮冷冻将大汗腺直接破坏，导致大汗腺无法正常分泌物质，从而从源头上将狐臭给清除。相对来说这种方式安全性更高，效果也比较显著，但也存在这样一定的局限性，液氮冷冻如果深度大有可能将正常的身体组织冻伤，如果深度浅则破坏大汗腺不彻底，可能会导致大汗腺死灰复燃。

3、微针射频消融

这种是更为安全，精准的方式，是通过微针进入皮下，发射射频将大汗腺消融，进而将大汗腺给清除。这种方式更为精准，并且安全性更高只有微针刺入皮下造成的极小损伤，一般情况下问题不大。

上述的三种治疗方式都是能够根治狐臭的，但对医生的专业素养和操作水平都有很高的要求。因此狐臭这种问题看起来好像是小病，其实还是建议去正规大型医院进行治疗，不要去小诊所或者美容院等，不然可能花了钱受了罪最后还治不好，对自己造成经济损失。

狐臭在我们中国出现的不多，但也正是因为这样很多人对这种疾病缺乏认知。可能因为这种问题，对日常生活和人际交往产生严重影响，因此如果感觉自己的身体上体味较重，可以尝试去医院检查是否狐臭进行针对治疗。香水或者频繁洗浴，只是治标不治本，早发现早治疗才是正确选择。

参考资料：

《除狐臭方法你最心仪哪一种?》羊城晚报2016-03-01

《有狐臭才是“正常人”!中国人95%“变异”》知道日报2015-12-03

《有狐臭才是“正常人”?》环球网2015-12-04

原始人都有狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭是基因突变？

原始人都有狐臭，现在也是10个白人9个臭！为什么中国人很少有狐臭？原来是我们进化先行一步，20000年前就这样了。

夏季巴黎的地铁站，除了尿骚味就是狐臭味，为什么在中国很少见到有狐臭的人，而黑人和白人的狐臭占比却那么大？

其实狐臭是一种很原始的基因，原来的中国人也有，后来我们的祖先在进化过程中把这个基因优化了。

狐臭在中国人中的占比相对较低，大约为6%，而在黑人中狐臭占比非常高，达到99.5%。白人中狐臭占比也有90%以上。黄种人中日本人的狐臭占比也是比较高的，大约有16%，可能是日本从东亚大陆登岛后，与岛上的原住民阿伊努人混血导致的。

狐臭的产生是一个复杂的过程，主要涉及汗腺分泌、细菌作用以及遗传等多个因素。

具体来讲，当人体腋下或其他高汗腺密度的区域汗腺过度活跃时，会分泌出大量汗液，这点不论哪个人种都是一样的，但是黄种人特别是中国人，腋下大量出汗，汗液的成分与其它人种有些不同。

腋下的汗液在温暖潮湿的环境下，为细菌提供了理想的生长条件，细菌通过分解汗液中的脂肪和氨基酸等有机成分，产生短链脂肪酸和氨气等具有刺激性气味的物质，这些物质与汗液混合后，就形成了狐臭的特殊气味。

中国人腋下的汗液里脂肪和氨基酸特别少，这样细菌就不能大量繁殖，分泌不出狐臭的气味。同样的，老外如果一出汗就洗澡，把这些汗液去除的话也是很难产生狐臭的。

人体中控制汗液分泌的基因片段主要包括ABCC11基因等，这个ABCC11基因中的特定等位基因如rs17822931，能够影响大汗腺的分泌，进而影响体味。当这些基因的表达类型为GG或GA时，大汗腺会分泌脂肪酸和氨基酸。中国人优化了这个ABCC11基因，减少了大汗腺的分泌量，主要是这个rs基因片段的点位发生了突变，导致腋下脂肪酸和其它有机物出不来，汗液里的基本上就是水、无机盐、尿素。

出不来的原因可不是堵住了，科学家发现，中国人腋下汗腺细胞分解脂肪酸和氨基酸的酶数量多且活性非常高，也就是说这些大分子有机物在体内就分解了。

所以，中国人狐臭很少并不是同网上所说的，中国人丢失了某个基因片段，而是我们发生了基因突变。

众所周知，基因突变也叫变异，而变异是进化的主要推手，那这是不是可以说中国人的进化程度比其它人种高呢？从历史上来看，或许还真的就是这样。

作为四大文明古国之一，中国是唯一一个文化和血缘都得以保留的文明，而且连西方史学家都感到诧异，中国文明诞生之初，人口就非常多，控制面积就非常大。比如5000年前的仰韶文化，覆盖面积达到100多万平方公里，比当下的很多国家都大。

这与狐臭有什么关系呢？关系肯定是有的，比如没有狐臭的人更容易组成大的部落，原始母系社会，大家都是吃大锅饭，一堆人聚集在一起，由部落里的太奶掌勺分配食物。在吃饭时要是都有狐臭，那怎么吃得下去？没有狐臭，聚集的人就能多一些，人多力量就大，有狐臭的会被孤立，在部落里都找不到对象。

科学家用分子生物学相关技术发现，第一个没有狐臭的人大约是在4万年前产生的，当时中国人的祖先从非洲大陆花了2万年时间，沿着亚洲南部海岸线到达长江黄河流域。这里的气温与东南亚和非洲不一样，四季特别明显，冬季又非常寒冷，环境的原因导致了我们发生了进化。至于欧洲人为什么没有进化出来，这就不得而知了。

也有科学家认为，没有狐臭的基因是丹尼索瓦人携带的，而这个人种广泛分布于中国和西伯利亚一带，后来被新到来的智人给淘汰了，灭亡时间在2～3万年前。这部分丹尼索瓦人与中国人祖先有过基因交流，并且能产生后代，于是无狐臭的基因就被继承下来了。它属于显性基因，男女双方只要有一个是无狐臭纯合子，那么生下来的孩子全部都没有狐臭。

当下很多外国人为自己的狐臭感到烦恼，特别是到了中国以后，网上有一个俄罗斯的毛妹嫁到中国，随身携带香水就是害怕她老公嫌弃她的体味。

其实外国人在中世纪时可是非常邋遢的，路易十四可以几个月不洗澡，外加汗和狐臭味，还穿个高跟鞋和丝袜，他的笔友康熙要是线下面基估计会被熏跑。