文章目录：

• 1、那地方味道太大，什么情况？
• 2、人体3个地方，洗得再干净也还会留味，如何减少体臭？
• 3、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

那地方味道太大，什么情况？

在生活中会遇到身边的朋友或者是同事身上有特殊的味道。尤其是在夏天的时候，这股特殊的味道让我们非常的痛苦。为什么有的人狐臭味那么大呢？到底是什么情况造成的？

人体腺体是比较多的，尤其是在夏季，更容易分泌体液造成狐臭味加重。有一些人可能会受到个人情绪的影响，有的会受到身体激素分泌的影响，这些都会造成身体狐臭味道比较大。

一、那地方味道太大，什么情况？

每一个人散发出来的体味千差万别，有的时候靠近一些人会感觉这些人身上的体味非常的清香。但是有一些人身上的气味却非常的刺鼻，尤其是狐臭味让人更难以接受。

狐臭味儿在经常出汗的人群身上表现的比较重，因为身体分泌的汗液越多就容易散发异味。尤其是平时不太注意个人卫生的人，味道就会更加严重。

有一些人可能是身体激素分泌不正常造成的，这一部分人经常洗澡也会受到狐臭味的困扰。如果是因为身体激素分泌造成的，一定要及时治疗，防止更加严重。

二、产生异味的原因

身体产生异味的原因是比较多的，有一些是个人因素造成的，有一些是病理性原因造成的。

1、不重视个人卫生

有一部分患者并不是严重性的狐臭，主要原因是平时不注重个人卫生。长期的不更换贴身衣物也不洗澡，这些都会导致身上的特殊气味加重。良好的卫生习惯，不仅会让自己干净整洁还会让个人形象加分。

2、清洁不到位

有一部分人员在洗澡的时候，对于有一些部位并没有进行仔细的清理。造成一些比较隐秘的地位比如腋下和肚脐眼的位置，也很容易产生异味。这些地方也会散发出类似狐臭的味道的，在平时清理过程中要多注意。

3、情绪起伏大

有一些人不能够控制自己的情绪，在生活和工作中特别容易暴躁发脾气。情绪的不稳定会造成体内激素分泌失衡，长期的情绪不稳定会造成身体代谢和激素都出现问题。分泌物无法正常的挥发出去，残留在体内就会产生异味。

4、身体疾病

这部分患者是由于自身疾病造成的异味，由于身体缺陷造成的狐臭等问题是需要通过手术或者是药物进行治疗的。患者身体的腺体遭到了损伤不能够正常的代谢，让分泌物长期积攒造成了异味加重。

三、如何改善异味

1、手术或药物治疗

有一部分患者是因为病理性原因造成的狐臭，这部分患者一定要通过借助于药物治疗或者是进行手术切除来改善狐臭气味儿的。在遇到病理性问题的时候不要逃避，也不要感觉狐臭让自己没有面子。及时的面对自己的问题，按照医生的叮嘱进行药物治疗或者是通过手术治疗，争取早日康复。

2、注意个人卫生

有狐臭的人一定要养成个人卫生习惯，平时一定要多洗澡。如果工作和生活允许的情况下，可以早晚都洗澡，能够有效的缓解症状。除此之外可以适当的涂抹一些沐浴乳，能够掩盖狐臭的味道。

3、合理饮食

对于狐臭患者一定要注重饮食，身体的汗腺等各种腺体都会受到刺激性食物的刺激造成异味加重。尤其是在夏季，喝酒、抽烟、烧烤这些东西都会加重狐臭患者身上的异味。清淡的饮食能够缓解狐臭的味道，长期坚持清淡饮食能够有效的改善。

4、控制情绪

在生活和工作中难免会有情绪出现，不能够做情绪的努力，要学会去及时的控制自己的情绪。控制自己的情绪，会让自己的生活和工作变得得心应手。除此之外还能够保证身体的激素分泌正常，皮肤也不会散发出异味。

5、适度锻炼

通过适度的锻炼，能够调动身体腺体的积极性。加速分泌物的挥发，能够有效的缓解异味。但不要进行剧烈的运动，剧烈的运动会造成身体腺体的负担，在剧烈运动的时候腺体不能够正常的工作会加重病情。

结语：

在生活中经常会遇到一些有特殊气味的人，让我们感受不是很好。同样狐臭让患者更困扰和痛苦，给工作和生活都带来了很多不便。如果遇到的是病理性的狐臭，需要及时就医早治疗。

有一部分患者的情况相对比较轻微，主要原因是因为个人不注重卫生习惯和饮食习惯造成的。这部分患者可以通过改善自己的个人卫生和饮食习惯来缓解异味的。

人体3个地方，洗得再干净也还会留味，如何减少体臭？

小涵是一个有严重的洁癖女孩。 她总是打扫和整理房子周围的东西。 她会确保一切都在原地，并且没有乱秩序。 小涵总是对事情是如何做得非常挑剔。 她会确保她的盘子按照她喜欢的确切顺序洗干净并收起来。 她还会非常小心地用吸尘器吸尘和除尘家具。 小涵对清洁的痴迷是如此极端，以至于开始干扰她的日常生活。

其实，每个人都有臭味，只是有的人比较明显，有的人比较淡。但事实上，我们人体每天都在分泌代谢物，所以即使再爱干净，有些地方的臭味还是无法避免

1. 口臭

口臭是每个人都不愿意拥有的病症，也是影响社交活动的最大障碍。口臭的原因有很多，但是最常见的原因是食物残渣和细菌的繁殖。

第一，食物残渣是口臭的主要原因。食物残渣中含有许多有机物，这些有机物可以被细菌分解，产生异味。这些有机物可以通过唾液和口腔细菌的作用而发出异味。

第二，细菌的繁殖也是口臭的主要原因。口腔细菌有许多种，其中有些可以产生有害物质，这些有害物质可以使口腔中的气味变得恶劣。

第三，口腔健康也是口臭的重要原因。口腔健康不佳会导致口腔病变，炎症和病毒感染等，这些都会导致口腔中有异味。

口臭的发生是一个复杂的过程，口腔的清洁、口腔的健康以及口腔细菌的繁殖等都是影响口臭的因素。即使再爱干净，也无法避免口臭的发生。

因此，要想有效地改善口臭，首先要注意口腔的清洁，及时刷牙，每天用温水和牙膏清洁口腔，并定期去牙科医院进行清洁，以减少口腔细菌的繁殖。

此外，还应注意口腔健康，不要吃太多辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，及时就医治疗口腔疾病，以减少口腔炎症的发生。

2. 腋臭

很多人都有腋臭的问题，尤其是年轻人，有的人每天都会洗澡，但仍然会有腋臭的问题。这是因为腋臭不是由于不干净才产生的，而是由于体内的某些物质过多所引起的。

腋臭的原因有很多，其中最常见的原因是体内分泌多余的汗液。汗液是由汗腺分泌的，当汗液中含有多余的脂肪和氨基酸时，它们会被细菌分解，产生异味。

另外，腋臭也可能是由于某些疾病引起的，比如慢性炎症、肾脏疾病、内分泌失调等，这些疾病都会导致体内某些物质的堆积，从而产生异味。

此外，有时候腋臭也可能是由于穿着不当引起的，比如穿着过紧的衣服，穿着过厚的衣服，这些都会导致皮肤毛孔堵塞，汗液无法正常排出，从而引起腋臭。

针对腋臭，有一些措施可以采取，比如多洗澡，每天洗澡可以有效地除去汗液中的多余物质，从而减少腋臭的发生。另外，还应该注意穿衣，尽量穿宽松的衣服，以便汗液可以正常排出，减少腋臭的发生。

3. 脚臭

很多人都有脚臭的困扰，尤其是夏天，脚臭更加明显，令人难以忍受。虽然有很多解决脚臭的方法，但再爱干净也无法避免脚臭。

其实，脚臭的产生主要是由于皮肤汗腺分泌的汗液中含有大量乳酸菌，这些乳酸菌会分解汗液中的蛋白质，产生臭味。另外，脚臭还可能是由于皮肤表面的油脂和汗液分泌物滋生细菌，从而产生臭味。

怎么样才能有效地抑制脚臭呢？首先，要注意勤洗脚，每天洗脚，每隔一段时间就要更换袜子，以减少脚臭的发生。另外，还可以在洗脚时加入一些抗菌剂，以抑制细菌的滋生，减少脚臭的发生。

此外，还可以在每天洗脚后，用消毒棉花蘸取消毒液，擦拭脚趾间的汗液，以及脚趾间的油脂和汗液，以减少细菌滋生，减少脚臭的发生。

另外，可以在洗脚后，用干净的毛巾擦拭脚，以促进血液循环，以及促进皮肤的新陈代谢，减少脚臭的发生。

总之，脚臭不仅影响人们的身体健康，而且还会影响人们的心理健康，所以要及时采取有效的措施，以抑制脚臭的发生，保持脚的干净清洁。​

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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