• 1、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 2、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 3、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

天气一炎热，拥有着一副姣好面容、迷人身段的莉莉，却特别害怕出门，更不敢在人多的时候挤公交车。

上班时更是小心翼翼的，因为自己汗湿的腋窝总会发出难闻的气味，深怕旁人察觉到而表现出厌恶的样子。

为了掩盖自己身上浓重的臭味，莉莉想尽了各种办法，依旧无济于事。只要一出汗，恼人刺鼻的臭味就散发出来，在公众场合更是显得非常尴尬。

后来莉莉才知道身上这种怪味，在医学上被称为“臭汗症”，俗称“狐臭”。

事实上，生活中像莉莉这样受狐臭困扰的人为数不少，尤其是分泌旺盛的年轻人，更是狐臭的易发人群。

对于这种刺鼻的体味，老一辈人这样流传道：是因为自己或家里人曾经无意间碰到过狐狸或者摸到过狐狸后才被传染上的。当然了，这种说法纯属无稽之谈。

由于人腋窝处的这种刺鼻的体味，很像狐狸身上散发出来的气味，被人们形象地称之为“狐臭”，不过其发生跟是否碰到或摸到过狐狸可是没一点关系。

狐臭其实是一种体臭，在出汗时气味尤其浓烈，这种恼人的怪味是怎么产生的呢？

我们知道，人体身上大大小小的汗腺多达数百万个，主要分为两类：小汗腺和大汗腺。

其中小汗腺几乎遍布全身，大约占汗腺的九成，一般在手掌、足底、面颊这些地方。小汗腺排出的汗液是无色无味的弱酸性物质，主要成分是水，几乎没什么味道。

而大汗腺（也被称为顶浆腺），主要集中分布在腋下、胯下、腹沟处等，排出的汗液除了水之外，还含有各种蛋白质和脂肪酸。

其实多了这些物质，分泌出来的汗液也不会有什么特殊的味道。

然而别忘了，我们人体表面的细菌数量多到令人发指的地步，像腋窝这种部位褶皱多，通风不好，还有许多腋毛，更是给细菌的繁殖提供了十分有利的条件。

如此一来，大汗腺的分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，发酵腐败后散发出一种辛辣刺鼻的臭味，也就是“狐臭”。

简单来说，这种刺鼻的怪味产生的直接原因不是汗腺的分泌物，而是汗水太多，体表的细菌把汗水给“弄馊”了。

看到这里，估计有小伙伴一脸疑惑，汗腺人人都有，细菌每个人身上也有，为什么有的人却没有狐臭呢？重点来了！

其实在多年以前，我们的祖先确实人人都有狐臭，可以说，在当时有狐臭的人才是正常的，没有狐臭才会被人家笑话。不过，后来情况发生了变化。

根据资料记载，大约在2000代以前，人类祖先从热带非洲走向温带亚洲，在进化演变过程中，第16号染色体中部的一个“掌管”大汗腺分泌的基因发生了突变，导致大汗腺分泌变少，小汗腺成为排汗的“主要角色”。

这便意味着，体表细菌的生长条件也变差了，人体的“清爽基因”横空出世。因此，没有狐臭的人其实都是“基因变异者”。

而这个突变基因人群大多分布在东亚，在中国人当中就占了95%左右，这个“清爽基因”一代又一代地遗传下去，使越来越多的中国人都摆脱了被怪味困扰的命运。

我们的邻居韩国，大约有90%的人也是这个基因突变的受益者，而日本人运气相对差点，只有84%的人是“基因突变者”。

在欧美国家，大多数人仍然保留着人类祖先身上这个十分原始的味道，仅有10%的白人以及0.5%的黑人没有狐臭。

倘若有机会接触到外国人，你会发现他们身上基本都有一股浓浓的香水味，大多数是为了掩盖身上那股令人不太愉悦的异味。

此外，有日本学者对狐臭做过详细的研究，结果显示，虽然有狐臭的人和没有狐臭的人都要大汗腺，但是在数量、质量以及位置上都存在很大的差别。

有狐臭的人群，大汗腺都特别发达，分泌功能比较旺盛，数量显著多于没有狐臭的人，而且在表皮下的位置也比一般人要深。

或许还可以这样理解，狐臭者的基因更接近祖宗，只是在时代文明的变迁里，让这种气味变成了令人厌烦的异味。

狐臭其实不具有传染性，却有明显的遗传性，与人体第16号染色体上的特定基因相关， 一般来说，家里人有狐臭，下一代出现狐臭的概率也大一些。

科学研究发现，有湿润耳垢的人，更容易产生狐臭，这是因为耳朵和腋窝一样，都含有大汗腺。

在我们国家，只有极少数人才有狐臭，从而导致国人很在意狐臭的味道，认为这是一种疾病，想方设法地去消除，甚至有的人会因此形成较重的心理负担。

而在发生概率较高的西方国家，他们认为有狐臭是一件很正常的事情，并不当做一种病。

由于大汗腺在青春期前尚未发育成熟，没有分泌功能，故而不会发生狐臭。而到了青春期，大汗腺结构发育完整、数量增多，狐臭也就散发出来了，这也是为什么小时候没有狐臭，长大却有的原因。

那么，有什么办法能根除狐臭吗？最好的办法就是通过手术，不过狐臭除了来自腋下，身体的其他地方也会散发出体味，想要奢求一点体味也没有，目前是不太可能了。

日常生活中，多注意个人卫生、多运动、少吃刺激性食物，在一定程度上能减轻异味。

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狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

夏天的公交车上，空气中弥漫着一股难以忽视的气味。你会下意识地皱眉，甚至往后退一步，心里暗暗希望这个味道离自己远点。我们常常对身边的“狐臭”嗤之以鼻，觉得那是种“不体面”的尴尬问题。然而，很多人不知道的是，有狐臭，反而才是人类进化的“常态”！

或许你会惊讶：为什么会这样说？其实，科学早已证实，全球大多数人携带导致狐臭的基因。而那些没有狐臭的人，反而是少数中的“变异者”。如果你也是无狐臭人群中的一员，恭喜你，你属于基因突变的结果，但这并不意味着你比别人更优越。相反，这只是自然选择中的一种可能性。

狐臭，其实是一种极为常见的现象，背后有着复杂的生理、遗传原因。那么，狐臭到底是怎么产生的？为什么有的人会有，而有的人却没有？这些疑问，在今天的讨论中将得到深入解答，帮助你揭开狐臭背后的真相，重新认识这一人类常见现象。

狐臭的核心原因在于人体中的大汗腺，它与体味的形成有直接关系。人体有两种主要汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺主要负责全身的汗液排放，帮助调节体温，分泌的液体主要是水和盐，没有明显气味。而大汗腺分布于腋下、会阴部等特殊区域，分泌物中含有大量蛋白质、脂质和糖类，这些成分是体味产生的关键。

大汗腺分泌的物质本身并没有气味，但当这些物质与皮肤表面的细菌接触时，细菌分解这些成分，产生含有异味的化合物，从而形成了我们熟知的狐臭。尤其是腋下温暖潮湿的环境，为细菌提供了理想的繁殖条件，加剧了气味的产生。

此外，个体差异也显著影响狐臭的严重程度。基因、性别、年龄、激素水平等因素决定了大汗腺的分泌量以及皮肤细菌的种类。饮食、生活方式、卫生习惯也会影响气味的强弱，比如辛辣食物或酒精摄入可能会加重狐臭。

狐臭并不是一种病，而是一种基因遗传的表现。研究表明，影响狐臭的关键基因是ABCC11基因。这个基因控制大汗腺的活性，也决定了大汗腺分泌的成分。全球范围内，大多数人携带使大汗腺活跃的基因，这意味着有狐臭的人实际上是大多数人。

相反，没有狐臭的人群则是少数，因为他们的ABCC11基因发生了突变，导致大汗腺分泌减少或改变分泌物的成分。这种基因突变在一些特定地区，如东亚，比例较高，因此东亚人群中无狐臭者较为常见，而在欧美、非洲等地，这种突变基因的比例相对较低。

从人类进化的角度来看，狐臭是正常的身体现象，而没有狐臭则是基因突变的结果。因此，有狐臭是人类在长期进化中的主流表现，携带狐臭基因的人占据了更大比例，属于“正常人群”。

狐臭在人类历史中并非一直是负面现象。早期人类社会中，体味是重要的生理特征，甚至可能在伴侣选择中起到作用。例如，在一些文化中，体味被视为男性力量和健康的象征。古罗马人认为腋下的气味有助于驱赶虫害，而某些非洲部落则通过体味辨别族群和家族。

然而，随着现代社会对卫生的重视以及化妆品、香水等产品的普及，狐臭逐渐成为一种“不受欢迎”的特征，甚至被贴上“肮脏”“尴尬”的标签。这种偏见导致许多人因为狐臭而感到自卑，甚至在社交中遭受歧视。

值得一提的是，某些文化对狐臭的态度截然不同。在东亚地区，狐臭被视为一种罕见而负面的特质，很多人选择通过手术等方式去除，而在西方，体味被认为是个体独特性的表现，偏见相对较少。这种文化差异反映了不同社会对气味的认知和接受程度。

狐臭并不需要羞耻或过度担忧，现代医学提供了多种有效的应对方法。常见的治疗方法包括：

外用药物：含有抗菌成分的药膏或止汗剂可以减少大汗腺的分泌，抑制细菌繁殖，减轻体味。这类方法适合轻度狐臭患者。

微创手术：对于狐臭严重且影响生活的人群，可以选择手术切除部分大汗腺或进行激光治疗。这些手术方式能够从根本上减少气味来源，但手术风险和后期护理也需要关注。

生活习惯调整：简单的日常习惯也可以帮助缓解狐臭。保持腋下干燥清洁，避免穿不透气的衣物，减少辛辣食物和酒精的摄入，都有助于减轻异味。饮食中的高脂肪食物可能会加重气味，因此清淡饮食有助于控制体味。

狐臭的存在是基因和生理的正常表现，不应被过度污名化。通过科学的应对方法，狐臭完全可以得到控制，让生活更加舒适自在。

这部分内容围绕狐臭的产生原因、遗传影响、历史偏见及其解决方法，提供了深入的科普信息，帮助读者科学理解和应对狐臭问题。