• 1、口臭很尴尬，医生教你6招去口气！
• 2、超前揭秘！英国留学生赴英尴尬折磨，狐臭隐秘问题浮出水面！
• 3、我的狐臭切除手术日记分享

口臭很尴尬，医生教你6招去口气！

有位网友向我倾诉，她以前很开朗活泼，最近却因为朋友的一句话让她闷闷不乐，一直不敢跟身边的朋友、同事聊天说话，不参与他们的活动，只能一个人呆在家里不出门。我就问她什么事情？她说她跟一个闺蜜一起吃饭，闺蜜说她嘴巴里味道很重，很难闻！她听好很尴尬，饭都没吃好，回家不停的刷牙漱口，自己也越闻越有味道，自从这件事后，她都不敢跟身边的朋友多说一句话。

她问我有什么好办法解决口臭的问题？

确实，口臭就像狐臭一样，散发出一股怪怪的味道，让人很尴尬，生怕被别人说起这个事。

今天，邓医生就来给大家谈谈口臭：

口臭是指呼吸时从口腔或其他充满空气的空腔中所散发出的臭气，又称为口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。

口臭包括生理性口臭和病理性口臭，生理性口臭常见于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起，服用大蒜、洋葱等食物以及吸烟等引起。

而病理性口臭最常见的原因就是口腔，据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔，有牙龈炎、牙周炎、残冠、残根、虫牙、不良修复体等的人，由于口腔内细菌分解残留的食物残渣和牙菌斑，从而产生臭味；同时舌头上也可能藏有残留的食物，长期不清洁也会导致口臭的发生。

除此之外还有如下一些疾病也会产生口臭：1.扁桃体炎、上颌窦炎、鼻炎；2.患有糖尿病的，有时呼出丙酮味气体；3.尿毒症患者呼出烂苹果气味，4.患有消化道疾病如胃溃疡、急慢性胃炎的可出现酸臭味；5.化脓性支气管炎，肺脓肿等，可经呼吸道排出臭味；

1.找口腔科医生

大部分口臭的原因来自口腔，所以想根本解决，就必须找口腔科医生帮忙，将虫牙补好，行全口洗牙去除牙结石以解决牙龈肿胀发炎，拔除不能保留的残冠残根，拆除制作不良的修复体，还一副良好的牙齿，健康的牙龈。

2.靠自己

平时多刷牙，一天至少2次，并养成良好的饭后漱口习惯，刷牙的同时还应刷舌苔，轻轻刷洗舌头，移除衰老细胞、细菌和食物残渣。

3.多喝水

口干时明显感觉味道加重，因此要多补充水分，适当吃些酸性食物，促进唾液的分泌，唾液具有清洁牙齿和天然杀菌的作用。

4.食物水果除口臭

薄荷、柚子、茶叶、山楂、海带、柠檬等食物水果，可清新口气，建议多使用。少进食大蒜、洋葱等味道重的食物。

5.多嚼口香糖

口香糖可以说是口臭急救必需品，不仅可以刺激唾液的分泌，还可清新口气，关键是方便携带，即刻有效。所以有口臭的人，可以随身携带一些口香糖，以备不时之需。

6.治疗其他疾病

如患有胃溃疡、急慢性胃炎、鼻炎、扁桃体炎、糖尿病等疾病，应及时找相关科室治疗。

口臭确实很尴尬，但学习以上6点，就会还你一口清新口气！

关于今天的话题，你还有什么疑问吗？欢迎留言，邓医生一定会抽空帮大家解答。

写文不易，分享是美德，既可以让我的劳动果实传播的更远，又无形中帮助哪些正好需要的人，点赞是你对我最好的认同，关注我，每天给你分享牙科科普，邓医生在此谢谢你了!

超前揭秘！英国留学生赴英尴尬折磨，狐臭隐秘问题浮出水面！

美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议！

揭秘！美女留学英国被狐臭困扰，抢救身心之道曝光！

这位勇敢的美女留学生在英国的留学生活中竟然遭遇了一场无法忍受的狐臭困扰！她毫不掩饰地分享了自己的痛苦经历，引发了广大海外华人留学生的极大关注和热议。文章中，她不仅剖析了狐臭对生活和自信心的负面影响，更透露了自己成功摆脱狐臭困扰的秘诀。这些真实而独特的经历，让我们从另一个角度看待留学生活的挑战，也为身体健康问题提供了宝贵经验与教训。

一场“闻者伤心”的英国留学生活

美丽的留学生小婷（化名）不幸成为英国留学生活中的一位“狐臭受害者”。身为一名爱好时尚与品味的女孩子，她本以为留学之旅将是自己梦寐以求的美好体验。然而，当她步入英伦大地后，却遭遇了一场前所未有的困扰——狐臭。

“狐臭”给我带来的痛苦

小婷坦言，狐臭对自己的心理和社交生活造成了巨大冲击。每当教室里弥漫着刺鼻气味，同学们或许会佯装没有察觉，但她深知，那些偷偷的窃笑和避开眼神，暗含着对她的歧视与排斥。

在日常生活中，她不敢穿漂亮的衣物，担心自己身上的气味会引来他人的厌恶。悄悄抹香水、频繁更换衣物成了她生活的常态，可怕的是，即使如此，她仍然感到难以掩盖那股难闻的味道。

勇敢面对，摆脱狐臭困扰的秘诀

然而，小婷并没有被困扰击垮。她用勇气和智慧迎接挑战，成功地找到了摆脱狐臭困扰的秘诀。她发现在饮食方面做出一些调整，如避免辛辣食物、多喝水等，能够有效地减轻体内异味。此外，她还积极寻求医师的帮助，通过专业的治疗和药物来改善狐臭问题。

分享经历，关注身体健康

小婷毅然决定将自己的经历大胆分享给更多的人，特别是那些同样遭受狐臭困扰的海外华人留学生。她希望通过自己的经历，让大家认识到狐臭这种常见问题的严重性，并给予有需要的人一些指导和支持。

这篇引发热议的头条号推文引起了广大海外华人留学生的强烈共鸣。众多读者纷纷留言表示对小婷的故事深感关注，并积极分享自己的经历和治疗方法。这种信息交流与共享，不仅为那些正在与狐臭困扰作斗争的人们提供了帮助，也为大家提供了更多关于身体健康的重要知识。

结语：

小婷的故事给我们敲响了警钟，提醒我们在留学生活中可能面临各种身体健康问题。无论是狐臭还是其他疾病，我们都应该坚持勇敢地面对，并积极寻求解决办法。同时，我们也对小婷充满敬意，她以自己的经历努力摆脱狐臭困扰，并勇敢分享给他人。她的勇气和智慧将会为更多海外华人留学生带来启示和帮助。

希望每一位受到身体健康问题困扰的朋友都能够像小婷一样，敢于面对，积极寻求帮助，打造一个健康、自信的留学生活。

以上就是关于美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历的头条号推文。希望这篇文章能够引发读者的关注和思考，为那些面临身体健康问题的留学生提供一些启示和帮助。记得关注我们的头条号，获取更多有趣、独特的内容！

我的狐臭切除手术日记分享

想了想很久，决定还是写下这篇文章，午夜档的空气安静的像寂静岭，除了几个男人吃烧烤大声的嘈杂，讲着听不懂的广东话，内心失眠……

我的狐臭应该属于遗传性的，从小就会游泳，耳朵里面经常进水，15岁的时候跟同学住集体宿舍，有个女同学调侃过“某某同学没自知之明，身上有鸭子味道”当时还不太懂事，总以为她说的不是我。

后来随着年龄的增大，这种体味越来越重，冬天还好，夏天穿一些衣服的时候，自己都闻得到，不过还好高中没有谈恋爱，我的狐臭属于初级阶段的。

参加工作以后，不同地区的人都聚集在了一起，五湖四海，我也有了我的新的爱情故事，有了第一次被男孩子嫌弃的时候，当时也是年轻看了很多新闻，没有胆量去做一些决定，恋爱然后又分手，挺自卑的。

几年后我结婚了，婚姻并没有我想象中那么容易经营，老公明着说不嫌弃我，但是有时候行完房后腋下那种汗味又萦绕而生，一定得重新冲凉，哎，说来就很尴尬，婚姻短暂的延续了几年就这样结束了。我比以前更加的自卑了。

婚姻的打击与一事无成的自己，其实每天过活得很颓废的，遇到喜欢的男生总是没有自信，加上今年都疫情又比较严重，自己也在家里没什么事情做，索性就到医院去咨询了这个事情，这个决定是仓促定的，不过也是我心里蕴量的很久的一个想法。

首先咨询的手术费用是在3000左右，虽然同比其他医院可能会高一点，但是你知道的女人买东西都是看感觉的，医生是个很稳重的女人，在正规医院的整形科，（在此劝诫姐妹们一定要找正规三甲医院，不要随意找美容院），我之所以选择大医院有俩点，一；手术虽然很小，但也有不了回避的风险，大医院的抢救措施是最完善的，二；价格会比整形医院便宜很多，用的药物都是国药准字的，医生都是有临床经验的，安全放心，

就这样了，开始我的手术了。

这是切除掉的汗腺，感觉像脂肪似的，一条条，没吃饭的姐妹们回避一下，会引起不舒适！

最后手术大概就是2个小时，全程采用是局部麻醉，做的时候自己是清醒的，还可以跟医生言语交流，疼痛度嘛，3级吧，注射麻药时有的痛，做的过程中还是很轻松的，好了，姐妹们，今晚就分享到这里了，有什么问题留言……都可以回答你们